婦落枕 轉頭就痛手臂發麻

　記者葉進耀／台南報導
　一名53歲婦人早上醒來發現脖子無法轉向左側，轉頭角度大就痛，還伴隨左手前臂皮膚麻感，貼用市售止痛貼布無效。痛苦幾天後到中醫門診求助，經施以針灸止痛後，當場疼痛減緩且轉頭角度變大，又加服用中藥後，脖子活動恢復正常。
　奇美醫院中醫部醫師吳重廷表示，突發性的頸部無法轉側，活動受限合併疼痛俗稱「落枕」，多發於姿勢性的問題，如固定某一姿勢過久，尤其是整晚睡覺時間較久，或是用長時間工作，頭一直偏向某一方向看電腦。在診斷上要分為有無神經學症狀，有神經學症狀的稱為頸椎神經根病症，如椎間盤突出或骨刺等其他原因導致神經受到壓迫，引起頸部、肩膀、手臂或手指酸痛或麻木、無力、感覺異常、反射異常等症狀，長期嚴重壓迫神經者甚至肌肉會萎縮。
若無神經症狀而只有頸部肌肉僵硬疼痛，會再視嚴重程度照X光，輕度的一般均視為肌肉軟組織疼痛，嚴重的或有頸椎退化，或是頸椎滑脫。此類症狀輕微的幾天就會緩解，嚴重的會痛一兩個禮拜以上且頭部俯仰或左右不能轉動，或甚至影響睡眠，若非治療得當，多會留下頸部活動角度受限的後遺症，且患處容易復發。
　吳重廷指出，落枕在中醫診治上，多視為筋絡受到風寒邪侵襲，長期反覆發作的病人又多出現氣血不足，或痰濕瘀阻，導致血不養筋的狀況。用針灸止痛，放鬆頸部的肌肉，再貼敷舒筋化瘀的外用藥布維持止痛療效，加上內服補益氣血或化痰去瘀的藥物來調整體質以期減低復發。
　他提醒，落枕患處頸部要注意保暖，下巴要儘量後縮，尤其不要直接吹風或冷氣，女生要穿有領的衣服或圍巾；枕頭太高要換扁的，體力勞累過度的要多休息，頭頸部同一姿勢太久就要起來活動 。