記者陳柏翰∕台北報導
1名50歲女性，今年7月確診新冠肺炎，在居家隔離7天後驚然發現自己胖了4公斤。至中醫科求診，研判為「濕熱蘊結」證型，經內服「清熱利濕」中藥後，體重每週下降1公斤，現已恢復之前的身材。
台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，像上述個案罹患新冠肺炎後發現體重增加的人不在少數，依美國心理學會的一項調查，在大爆發期間，42%的美國成年人體重平均增加了13公斤。
林在裕指出，罹患新冠肺炎隔離的期間，因為缺乏運動、飲食不均、宅家時間變長，體態就易產生變化。依中醫觀點，新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」侵犯人體，濕和熱兩種致病因子湊在一起就會產生「油脂」，油脂這種病理產物堆積停留在體內，無法順利代謝排出體外，這正是許多人罹患新冠肺炎後會胖起來的原因。
在調理方面，中藥可使用黃連以清熱、白朮等藥來利濕，採用「清熱利濕」的治療原則將代謝廢物順利排出體外，方能恢復體態。
林在裕提醒，肥胖症本身影響生活品質，降低勞動力，又會併發或加重高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，不能輕忽而不積極治療。隔離期間的飲食以高纖維素、優質蛋白、低脂、低糖、低鹽為主，烹調方式避免爆炒、煎炸等方式，而以蒸、煮、拌為宜。
至於運動方面，建議不妨多做伸展運動或練練氣功來增強心肺功能，進而使氣血循環及新陳代謝變好，將有助於改善COVID-19病情，亦可避免體態走樣。
