記者陳金龍∕台中報導
62歲科技公司何姓高階主管，有肥胖、高血壓和睡眠呼吸中止症，熱愛美食、應酬不斷，體重達98公斤，體檢BMI達34.2，肝功能、血脂肪、血糖和尿酸也出現紅字，還有重度脂肪肝、中度肝纖維化。經努力運動，改吃高纖低熱量食物，半年甩肉5公斤，紅字消退中，精神體力明顯改善。
中度肝纖維化還可能惡化形成肝硬化。中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心健康檢查科主任陳毓隆指出，患者長期拚酒，又愛吃高糖、油炸等高熱量食物，造成脂肪堆積在肝臟，引發慢性肝臟發炎。經過半年成功甩肥5公斤，血壓、血糖、血脂肪與尿酸指標明顯改善。
中醫大附醫健康醫學中心副院長林文元指出，肥胖合併多重健康危機，放任肥胖帶來的健康影響，小病拖成重症可能帶來不可逆的遺憾。衛福部最新公布111年國人10大死因統計，除了COVID-19疫情死亡外，以高血壓性疾病（10.6%）、心臟疾病（8.3%）及糖尿病（7.3%）等3項疾病的死亡漲幅最多。
林文元說，而這3項疾病都與肥胖關係密切，根據台灣106～109年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，成人過重及肥胖盛行率達到50.3%，增加高血壓、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、胃食道逆流性疾病等疾病發生，更提升癌症的發生風險。
陳毓隆呼籲，透過定期健檢掌握是否已罹患肥胖相關疾病，半年內以減去原體重5～10%為初步目標，通常減3～5%並維持即可見臨床指標改善，民眾可找家庭醫學科醫師或營養師諮詢減重細部飲食指引與運動處方。