中老年婚姻教育系列講堂 為老年生活儲備能量

記者楊耀華／基隆報導

基隆市家庭教育中心今年度從四月到十月為中老年／空巢階段、退休民眾精心規劃「心感動、新行動─中老年婚姻教育系列講堂」課程，將在中正區建國里民活動中心辦理七場，每場有不同單元主題，邀請婚姻家庭專業重量級師資帶領。

系列課程分別推出「自我成長，帶來幸福快樂」、「跨世代的溝通與關係經營」、「老年生活的新伴侶關係」、「先搞定心情、再搞定事情～同理為溝通的基礎」、「學習斷捨離，精簡『食』『衣』『住』，開啟兩人優質生活模式」、「到老都要愛一愛」及「性與親密的距離」等單元。希望幫助中老年人從壓力管理、情緒調節、伴侶及世代間溝通包容、家庭資源管理及親密需求等面向，學習調整與伴侶的相處關係，以增進家庭與婚姻之生活品質。

婚姻與家庭需要經營，透過講堂讓婚齡邁入二十年以上已婚民眾，強化與伴侶間親密關係，在空巢期階段藉由學習重新找回與伴侶間的真情與珍愛，為老年家庭生活儲備能量，歡迎報名並鼓勵伴侶一起參加學習；報名網址https://forms.gle/9Syub7dQvK2uxUTQ6，系列講堂報名參加七場，沒有遲到、早退，可獲得全勤結業證書、小禮物，詳細課程資訊可至「基隆市家庭教育中心臉書」（https://zh-tw.facebook.com/kfec6632/）瀏覽。