Categories
健康文字

天熱宅在家 小心室內也會中暑

記者劉晴文/南投報導

天氣酷熱,傳出有老人在家中暑案例,對此南投縣府衛生局提醒,長輩及幼兒即使宅在家不出門也要保持涼爽、勤補水分,避免發生室內熱傷害。如果身旁有人出現熱傷害徵兆,應採取「五步驟熱傷害急救」,趕快遠離高溫環境,設法降低其體溫,必要時緊急就醫治療。

衛生局表示,造成室內熱傷害的主因是空氣不流動,散熱速度下降,導致環境溫度不斷升高,若再加上人體溫度調節不佳,特別是老人和兒童對溫度的調節能力相對比較差,當室內溫度持續上升,過度出汗而處於脫水的狀態,更會加重傷害的發生。

另外,父母帶嬰幼兒出門多以車代步,有時下車購物、買便當,為求方便將嬰幼兒獨留在車上,這是相當危險的情況。因為車輛停止時,沒有對流的空氣,會造成車內溫度不斷上升,長時間照射可高達攝氏六十度以上。千萬不要因大人的疏忽,而將兒童獨留車中導致熱傷害的發生。

衛生局局長陳南松指出,今年截至本月二十五日,全國總計三千多人次因熱傷害就診,其中八月份就有五百五十多人次因熱傷害就診;而南投縣今年截至二十五日,計有八十四人次因熱傷害就診,八月有十六人次,皆比去年同期多。

陳南松表示,避免發生室內熱傷害,民眾應保持涼爽,穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服,並適時開冷氣,並補充水分。倘若如果身旁有人出現熱傷害徵兆,應採取「五步驟熱傷害急救」:一是蔭涼通風,當出現熱傷害徵兆時,如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀,務必迅速離開高溫的環境。二是鬆脫衣物,移除其身上過多、不透氣或太緊繃的衣物,若出現有嘔吐現象,則協助側躺保持呼吸暢通,避免呼吸道阻塞,造成生命危險。三、泡水或灑水散熱,全身頸部以下泡冷水,或用涼水擦拭身體,並搧風降溫。四、補充涼水,意識清楚,可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料,補充身體所需的電解質;若出現意識不清現象,則不可給予飲水。五、儘速送醫,處理熱傷害的過程中,若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等症狀,或超出可以當場處理的情況,應緊急撥打一一九,尋求醫護人員協助。

發表迴響