生薑溫經驅寒？ 中醫：視體質有異

記者湯朝村∕嘉義縣報導

薑茶被譽為保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但薑對人體是否真的有益，以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解，中醫師提出釋疑。

大林慈濟醫院中醫部郭怡婷醫師指出，根據中醫理論，生薑可溫散胃寒、溫中止嘔的功用，對於一些有腸胃不適或吃到寒涼食物感到不舒服的人來說，食用薑可以改善相關症狀。如是寒性體質的病人，可以在食材裡面稍微加一些生薑當配料做保養，改善腸胃道的症狀。但如果長久腹瀉腸胃道有胃潰瘍的症狀，那就不能空腹飲用，如飲用薑的飲品，可能會造成辛辣刺激。

在《本草綱目》中記載「生用發散，熟用和中」，生薑的功用可發散風寒，因此中醫經常用在風寒感冒時，服用生薑來改善其風寒，但如果進入到咳嗽或有黃痰、黃鼻涕時就不適用；另外，生薑亦可治療寒性的咳嗽，像有些人會咳痰，咳出的是清清水水的痰液，還沒有很黏稠的狀態時，可以使用生薑來改善這種久咳寒咳得症狀。

此外，生薑還被認為具有溫經驅寒的作用，因此對於寒性月經疼痛的女性來說，飲用薑茶可以緩解經痛。薑茶能夠溫暖子宮，促進血液循環，從而緩解疼痛。尤其是那些手腳容易冰冷、經期時疼痛加劇的女性，適量飲用薑茶會帶來顯著的效果。值得注意的是，每個人的體質不同，因此薑對每個人的效果也有所不同。對於屬於燥熱體質或患有慢性骨盆腔炎、感染症狀的女性來說，飲用薑茶可能並不會帶來緩解，甚至可能加劇相關症狀，如口乾舌燥、喉嚨痛等。

醫師說，薑茶對於寒性經痛女性可以提供緩解。但由於個人體質差異，使用前最好諮詢專業意見。