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爺奶學防疫 大跳洗手舞

佳里區忠仁關懷據點的長輩,每天一早先跳洗手舞,防疫保健康。(記者盧萍珊攝)
 記者盧萍珊/佳里報導
 「洗了一輩子的手,竟然這麼厚工?」佳里區忠仁關懷據點長輩們最近愛上「洗手舞」,每天一早先來「內外夾弓大立腕」,活動筋骨外也可以防疫保健康。長輩們都說,回家要跟孫子們一起尬洗手舞,看誰比較厲害。
 忠仁關懷據點主任亦是忠仁里長楊林錦鴦指出,為防範武漢肺炎肆虐,各項防疫措施全出爐,關懷據點超前部署從量測體溫、戴口罩、勤洗手到保持安全社交距離等,時時刻刻提醒長輩要多注意自身健康。現在,C級健促課程,還將最夯的洗手舞納入,並由據點的照服員曾聿岑協助指導。
 每天一早到據點後,就要連上一段「內外夾弓大立腕」,雖然七字口訣對年輕人很容易記,但對不會說國語的長輩而言有點難唸,但大家可沒放棄,跟著音樂旋律一起做動手,且每個步驟都落實。
 九十歲的黃林彩雲說,原本不愛洗手,因為洗完手覺得乾燥不舒服,但為防疫還是要勤洗手,現在邊洗手邊跳舞,過程不無聊,還能讓心情變好,不論是上完廁所,就連出門、吃飯前後都要洗手,原來洗手也是很厚工。
 楊林錦鴦表示,據點的長輩們學跳洗手舞,不僅跟上潮流還能防疫,更能與孫子對話,大家可卯足全勁「猛洗」。