
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署青年職涯發展中心(簡稱YS)為了鼓勵青年朋友能多運動,增強自體免疫力,並能在職涯上有多方面的發展,日前舉辦「與繩同行」團體課程,除了訓練全身肌群及加強平衡感,也有互動溝通課程,幫助青年朋友從實際互動中檢視自己的溝通技巧。
YS表示,走繩活動不但可以訓練全身肌群又能加強平衡感,同時還能培養專注力與膽識,講師還在活動中融入溝通課程,讓參與的青年朋友從實際互動中檢視自己的溝通技巧;這項團體課程簡單又有趣,氣氛輕鬆,還能幫助青年朋友建立職場正確概念。
課程從摔倒開始,學習如何在繩子上取得平衡,一開始由隊友輔助當支撐點,進而獨自在繩上行走,除了運用自身的平衡之外還能互助合作,在運動中融入社會化的概念。走繩老師阿緯說,自己是斜槓青年,走繩是他的興趣,鼓勵青年朋友能朝多元興趣發展,只要像走繩一樣,持續練習與堅持下去,將會有意想不到的發展,也可能成為自己未來夢想工作之一。
參與的青年朋友提到,原本以為走繩很容易,沒想到站上去後,完全與自己想像的不一樣;必須從自己的心態上去調整,透過照片與影片的輔助,試著學習其他夥伴,再加上教練與隊友的指導、輔助,一點一滴累積,就會發現自己的進步。 「與繩同行」團體課程除了台南場之外外,五月二十三、二十四日將在嘉義文創園區舉行,相關活動與報名資訊請上YS青年職涯發展中心/雲嘉南分署臉書粉書團。