下背痛未必疲累 當心是骨鬆

　記者戴淑芳／台北報導
　每3名50歲以上女性，就有1人罹患骨質疏鬆症，為停經後婦女健康的最大隱形殺手，醫師提醒，下背痛不一定是做家事造成的，有可能是骨鬆找上門，應盡快前往相關院所檢查及治療。
　根據國健署調查顯示，骨鬆症為台灣65歲以上老年人常見慢性疾病第四名，其中女性患者比例較男性高出3倍以上，尤其對停經後婦女的影響更甚。台灣65歲以上婦女人口因骨鬆引起的髖部骨折，第一年死亡率高達15%，約等於乳癌3、4期的死亡率，且每年至少有2萬名髖部骨折患者，發生率為全亞洲第一名。
　世界骨質疏鬆基金會(IOF)調查指出，每3位50歲以上的女性中，就有一位罹患骨質疏鬆症。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨陽明附醫家醫部主任黃駿豐醫師表示，骨鬆症是常見卻鮮少人注意的隱形殺手，多無明顯症狀，但是只要輕微跌倒，或是突遇過猛外力，就可能造成嚴重骨折，骨折後引發嚴重的疼痛與行動限制，嚴重影響生活品質，甚至可能導致死亡。
　由於女性雌激素可抑制噬骨細胞的活性，降低骨質破壞與吸收，停經後因缺乏雌激素，造成骨質以每年3-5％的速度急遽流失，大大增加骨折風險，建議停經5年內的女性都要定期進行骨質密度檢測，避免後續因骨鬆症導致骨折狀況的發生。
　黃駿豐指出，原發性骨質疏鬆症常見症狀包括：第一：彎腰駝背，脊椎椎體前部幾乎多為鬆質骨組成，負重量大容易壓縮變形，使脊椎前傾形成駝背；第二，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，導致身高變矮4公分以上；第三，下背疼痛，會沿著脊柱向兩側擴散。因此，女性的下背痛不一定是做家事造成的，有可能是骨鬆找上門。
　響應2020世界骨鬆日，加強宣導民眾對疾病認知，骨質疏鬆症學會特別邀請藝人鍾欣凌擔任「骨事名嘴」，發表「骨事抗跌3大關鍵：牢記骨鬆駝矮痛，保密防流不骨折」，呼籲民眾尤其是停經後婦女若能提早查覺駝背、變矮4公分以上及經常下背疼痛等骨鬆症狀，應盡早就醫進行骨密度檢測，搭配適當藥物治療，減少後續發生骨折，甚至影響未來生活品質等嚴重後果的風險。