記者陳俊文∕台南報導
打戰鼓需要體力，銀髮老人想玩戰鼓恐怕力不從心。成功大學運動科學與高齡健康產業中心、成大醫院、成功大學人文科學產業中心和台南市四個里合推社區戰鼓課程，老人家拿鼓棒打的不是戰鼓，而是圓滾滾的瑜伽抗力球，主持計畫的成大醫院社區護理師劉璧青表示，年底還將舉辦一場別開生面的樂齡太鼓發表會。
劉璧菁表示，樂齡太鼓研習是體育署「運動i台灣」計畫之一，主要目的在鼓動銀髮族身心、「鼓力」高齡長者運動養生。計畫主持人是成功大學運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟，活動參與對象以銀髮族為主，也歡迎一般身分民眾，尤其是祖孫三代同堂同樂。
劉璧菁指出，這項活動台南市選定北區力行里、長勝里、仁愛里及和順里四個社區舉辦，從四月九日於力行里正式開課，將一直推廣至八月二十四日結束。勝安里長勝社區今天下午四時的我愛媽咪親子健走活動會有第一場樂齡太鼓發表。
樂齡太鼓改良日本太鼓樂器，由攜帶方便、取得容易的抗力球取代，透過太鼓運動這種中低頻率的震動給予刺激，並搭配老師不同節奏的音樂串聯成一首首朗朗上口的歌舞，讓高齡者手腳並用也能開口歌唱，進而改善肌力、平衡能力與呼吸功能，成功預防失能與跌倒。
