增強毛小孩肌耐力 降低運動傷害風險

　記者陳柏翰／台北報導
　專家指出，平時增強毛小孩肌耐力，可降低運動傷害風險，狗狗站或坐，可以鍛練到腳的肌肉群和臀部肌肉，讓關節和靱帶固定到比較好的位置。另，像約克夏、博美這些小型狗，因膝蓋軟骨不穩定，類似爬樓梯這些向上的動作就要儘量避免。　
　台大動物醫院復健科主任劉金鳴指出，毛小孩有大有小，每種狗的情況不一樣，大型狗更有髖關節問題，如果平時活動、走路，做一些復健的鍛練，加強某些肌肉群，比較不會罹患椎間盤、髖關節問題或膝蓋骨異位。
　雖然這些情況不可能完全避免，但可以儘量降低狗狗運動傷害的風險。他強調，對於動物醫學，醫院希望走到預防醫學這端，狗狗平時運動注意肌耐力訓練，讓狗狗更健康。
　針對訓練毛小孩的肌耐力問題，劉金鳴表示，像人一樣，狗狗的核心肌肉也很重要，狗狗站或坐，可以鍛練到腳的肌肉群和臀部肌肉，讓關節和靱帶固定到比較好的位置。平時帶狗狗出去運動，有注意鍛練的話，可降低受傷的機率。
　至於狗狗爬樓梯是不是好的運動，劉金鳴表示，要看狗狗的品種，像約克夏、博美這些小型狗，膝蓋軟骨不穩定，這種往上的動作，就要儘量避免，以免膝蓋骨異位，小斜坡比較適合。