拒諾羅病毒! 勤洗手吃熟食

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季節交替是諾羅病毒流行高峰,勤洗手可降低病毒傳播的風險。(記者林有清攝)

記者林有清∕花蓮報導

冬去春來、季節交替是諾羅病毒流行高峰,任何年齡層皆可能受到感染並且容易造成大規模的集體感染。花蓮縣衛生局長朱家祥表示,依據衛福部疾管署監測資料顯示,國內1月30日至2月5日腹瀉門急診累計3382人次;全國第1至7週共接獲76起腹瀉群聚通報,花蓮縣有3例、占2.9%,全國春節連假期間腹瀉群聚通報18例,其中花蓮縣有1例、占5.5%,以諾羅病毒為主。

朱家祥指出,諾羅病毒可能遭受感染,常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構,主要是經由糞口途徑傳染,傳染力極強,透過被病毒汙染的食物或飲水,也可能吸入患者嘔吐物所產生的飛沫及接觸被病毒汙染的物品而感染。

諾羅病毒通常感染後1至3天出現水瀉及嘔吐等腸胃道症狀,也可能有惡心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形,症狀可持續1至10天。症狀多能在數天內改善,不會造成太大的危害,須注意年長者、嬰幼兒、慢性病或免疫力較差的患者容易出現嚴重併發症。

朱家祥提醒,諾羅病毒與新冠病毒症狀類似,就醫時,請主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚,以供及時診斷通報。在感染諾羅病毒期間,應注意補充水分與營養,必要時補充電解質;飲食清淡少量多餐,避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動而加劇腹瀉的情況,也必須注意營養的攝取,以幫助腸胃道的修復。

朱家祥強調,民眾平時應落實勤洗手,用餐時應以熟食為主,與他人共食使用公筷母匙,避免食用未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類水產品等高風險食物;有疑似症狀者應避免處理食材,並儘速就醫及在家休息。