記者葉進耀∕台南報導
35歲陳小姐是職業婦女，平常工作家庭兩頭燒且有多年的便秘問題，常數日才排便一次，大便顆粒狀、質硬、需出力才能排出，平時久坐水喝少，容易口乾、口臭，求助中醫。經中藥治療2週，改善便秘找回順暢人生。
台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁表示，中醫認為便祕原因分為4種，包括燥熱內結、氣滯不行、氣血不足和陰寒凝結。若患者屬於陽盛體質又喜歡大魚大肉，腸胃容易積熱，使津液耗損、腸道失潤，大便容易乾結。如果患者容易緊張焦慮、思慮過度，使情志不舒，或久坐少動，使氣機鬱滯，於是通降失常，致大腸傳導功能失常，而成便秘。若患者飲食內傷，或生病後、生產後、年老，使身體氣血兩虛，氣虛使大腸傳導無力，血虛使津液枯竭不能滋潤大腸。也有陽虛體弱或年老體衰，容易陰寒內生使陽氣不通、津液不行，使腸道難於傳送，引起便秘。
她說，中醫依照不同的成因用藥，如針對燥熱內結的患者會使用清熱潤腸的方法，用藥如大黃、芒硝；氣滯不行的患者會順氣導滯，用藥如檳榔、木香；氣血不足的患者會益氣養血潤腸，用藥如黨參、芍藥、麻子仁；陰寒凝結的患者會溫陽通便，用藥如乾薑、附子、大黃。以病人陳小姐為例，其屬於燥熱內結和氣滯不行的體質，依其體質調整用藥，以協助清熱潤腸與順氣，治療2週後，排便1天1次且順暢，情緒也逐漸改善，並配合運動及飲食習慣改變，增加食物纖維、水分攝取及活動量，以及養成固定時間解便習慣，已擺脫惱人的便秘。
劉家蓁說，造成便秘原因很多，分為原發性和續發性，原發性指找不到原因，續發性則因為疾病和藥物所引發，有排便不順情形，應就醫找出病源對症下藥，解決便秘困擾。