記者陳佳伶∕新營報導
現代人上班時常久坐，下班後常駝背凸肚等姿勢使用3C，導致經常腰酸背痛，長期下來就可能會有腰椎滑脫的發生，中醫以整脊再搭針灸和中藥調理來縮短病程，並提醒避免長時間彎腰工作或搬重物，儘可能讓身體保持正確姿勢。
柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳表示，姿勢不良是腰椎提早退化滑脫最常見的原因之一，當彎腰、駝背、久坐腰懸空沒有支撐，久而久之會造成腰椎結構性的問題，加上年紀的增長或長期勞損，就容易導致腰椎滑脫、椎間盤滑脫等病症發生。
腰椎滑脫症是指鬆脫滑動的脊椎，脊椎椎體往前、往後或向側面移位，造成椎體與下一節椎體不在同一平面，最常發生的位置是在第4、5腰椎跟第1薦椎。
他表示，當日常活動、運動（舉重、體操、足球）或跌倒時，造成骨頭過度的磨損或撕裂性傷害，如果傷害造成椎弓斷裂，則稱為脊椎解離，若是椎弓斷裂缺口變大導致第5腰椎向前滑動，離開原本和薦椎結合的位置則稱為腰椎滑脫。
如果滑脫情況持續惡化，就會出現神經壓迫的症狀，類似脊椎狹窄或是坐骨神經痛。在50～70歲的成年人，因為椎間盤的退化，在椎體之間發生鬆動後，無法抵抗向前後滑動的力量，繼發椎弓壓力性骨折，也會引起腰椎滑脫。
中醫治療腰椎滑脫先以復健等保守治療為主，或以整脊的手法作脊椎關節調整，把脊椎的生理曲線排列調整回來，再搭穴位針灸和中藥調理來縮短病程中藥處方以活血補腎為主，來達到補氣血、固筋骨的作用，通常在數個月後，病人大多可以恢復大部分的活動，如果經保守治療未獲得改善，才會考慮手術治療。
