抗新冠病毒 別忽視心理健康

記者黃文記∕仁德報導

新冠肺炎本土病例遽增，台灣逐漸走向與病毒共存的時代，但Omicron傳播速度之快，仍讓民眾難以適應，充滿疑慮。衛福部嘉南療養院兒童青少年精神科主治醫師李吉特指出，根據國外研究，新冠肺炎不只危害身體健康，更會從許多層面影響心理健康，呼籲大家在努力抗疫期間，也別輕忽自己的心理健康。

醫師李吉特指出，過去兩年，國外從疫情肆虐走到共存，一些研究都已證實新冠肺炎病毒真的會直接或間接影響大眾心理健康。研究發現，確診除了呼吸器官的狀況之外，染病者有一定比例也會受身心症所苦，包含認知障礙、焦慮、憂鬱、失眠，以及創傷後壓力、物質濫用等。這些身心症有的是COVID-19造成腦部發炎所引起，有的是與染疫的處境有關，或者是上述兩者共同造成。

雖然狀況不一定嚴重，但身心症卻有病程拉長的趨勢，有的研究甚至觀察到染疫1年後，竟還持續出現這些困擾。醫師李吉特提醒大眾切勿恐慌，只要及早發現、及早處理，多能重拾健康。

另外，過去曾有心理健康困擾而確診新冠肺炎的病患，研究發現，在精神治療的過程中，很高的比例會復發，包含腦部直接受疾病影響的因素，以及染疫的經歷造成明顯壓力所致。

醫師李吉特指出，即使是無症狀感染，確診者仍會直接受到無法自由生活、擔心病情惡化、唯恐波及家人等現實狀況的影響，而感到壓力超過負荷。李吉特強調，疫情也會讓原本規律尋求心理健康協助的人們，有時被迫中斷治療，直接升高復發的風險；目前一些院所都提供了遠距視訊看診的服務，可以多利用。

李吉特表示，未染病民眾看著疫情延燒，以及周遭親友陸續確診，也難免心慌。研究統計，疫情期間會比起一般時期有較高比例的焦慮、憂鬱等症狀，建議大家適度減少接收相關訊息，盡力維持規律生活，以「平常心」面對。