記者葉進耀∕台南報導
根據統計，約1成4至2成3孕期婦女有憂鬱症狀或罹患憂鬱症。台南市衛生局說，懷孕過程若出現情緒低、壓力大且持續逾3週，慎防產前憂鬱症上身，應就醫或諮詢專業的醫療人員提供協助。
衛生局心理健康科指出，婦女懷孕期間任何大小事情都可能是壓力的來源。產前憂鬱症的可能症狀包括孕期一直感到難過、注意力下降；有睡眠問題，睡太多或睡太少；對原本喜歡做的事變得沒興趣，開始一直思考死亡、自殺，覺得人生沒希望、焦慮、覺得愧疚沒用，飲食習慣改變，且持續超過3週。
產前憂鬱是懷孕時期常見疾病，患者應諮詢醫療人員提供協助，嚴重也可以經由醫師評估給予藥物治療。食用含DHA、EPA食品，親友間協助也很重要，不要給予過度的關心及壓力，須多發揮同理心，在合理情況下陪伴準媽媽走過這一段路。
衛生局說，孕婦調整好心情很重要，想吃就吃、想睡就睡，想做什麼就趕緊去做，心情變好了，什麼事情都容易許多。
衛生局網站針對懷孕婦女進行產後憂鬱量表評估，也可撥打衛福部24小時免費專線「1925」（依舊愛我），由專業人員提供協助。