記者戴淑芳∕台北報導
校園口罩6日鬆綁，有家長擔心學生若戴口罩可能會有校園霸凌或是不戴口罩會產生容貌焦慮等情形，專家呼籲，應用健康的心態先做好心理準備，循序漸進及尊重自主的方式，以降低不戴口罩的壓力，戴口罩是防疫，並非為了美顏。
中央流行疫情指揮中心宣布，自3月6日起校園口罩鬆綁，亦即各級學校、幼兒園、課照中心、補習班、托嬰中心等，實施室內口罩放寬措施，學生可自行決定在教室是否佩戴口罩，但是校園內健康中心或公共運輸工具，如校車、接駁車內，依規定仍應佩戴口罩。
針對有家長擔心學生若戴口罩可能會有校園霸凌或是不戴口罩會產生容貌焦慮等情形，台灣社會心理復健協會理事長張自強表示，校園口罩鬆綁其實是採自主方式，由校園師生決定可戴也可不戴，一個習慣的調整（從全面戴口罩到校園口罩鬆綁）需要學校、家長、學生自己等各方面師先做好心理準備，循序漸進及尊重自主的方式，以降低不戴口罩的壓力。
張自強表示，不戴口罩的不適應並非只出現在校園鬆綁時，當2月中開示實施室內口罩鬆綁時也有人擔心會出現這些問題，但是實施至今，也尚未出現嚴重的容貌焦慮或類似職場霸凌的情形，反而是當校園口罩鬆綁後，應該做好心理準備與調適，一起面對口罩解禁的過渡期。
張自強說，學生選擇繼續戴口罩的原因，大概有預防感冒所需、尚未完成接種疫苗、擔心空汙、青春痘處理中、心理尚未準備好等。容貌焦慮與有無戴口罩沒有直接關聯性，應該是平時戴口罩只露出眼睛，疏於刮鬍子或化妝，拿掉口罩後就必須再花些時間打點。
關於容貌焦慮，張自強表示，並非與有無配戴口罩有直接關連性，應該是平時戴口罩只露出眼睛而疏於刮鬍子或化妝，在拿掉口罩後這些就必須再花些時間打點。
此外，個人在工作能力和專長表現上建立自信、每個人都有優點把它找出表現出來、多和熟悉的朋友及家人相聚和討論、減少不必要的比較等，都可以降低因不戴口罩而出現的焦慮感。
張自強提醒，戴口罩純粹是出於保護自己和他人，並非只有美顏的效果，雖然疫情趨穩，在公共場合還是要做好個人的防疫措施，才能平安健康的生活。