記者王正平∕高雄報導
60多歲劉姓企業老闆常打高爾夫球，手腕背側出一顆2公分大的肉瘤，診斷為腱鞘囊腫；其妻手腕幾年前也曾長腱鞘囊腫，研判是長年做家事引起。醫師提醒，腱鞘囊腫好發於年輕女性，不少媽媽做家事或上班族打電腦、低頭族滑手機，以及常打高爾夫球、保齡球、桌球、羽球常動用到手腕、手肘關節都可能導致。
高雄中正脊椎骨科醫院副院長賴啟仁表示，腱鞘囊腫俗稱水瘤，最常見位置是手腕背側；另外，手腕腹側、腳踝、腳背也會出現。腱鞘是肌腱周圍雙層滑膜構成的組織，腱鞘囊腫的確切原因不明，一般認為是手腕、手指過度使用或受傷，造成腱鞘或滑膜弱化、變薄，像吹氣球般鼓起，導致膠狀關節液或滑膜液堆積形成。
賴啟仁說，腱鞘囊腫大多採保守療法，如果沒有症狀只須持續觀察囊腫有無變化，若腱鞘囊腫變大但不想開刀，可先以針管抽吸讓囊腫變小；手術則採縱切傷口、局部麻醉，手術時間約10～15分鐘，術後患部仍須固定1～2週時間。
賴啟仁強調，約10～20%病患，有症狀且已造成心理障礙，甚至壓迫到神經、血管並影響日常動作，就得考慮接受手術切除，術後仍建議患肢短期內（2～4週）不要做激烈運動，避免再發。
