記者葉進耀∕台南報導
72歲吳姓阿公半夜總要起床上廁所2、3次，近2、3年來情況加重，造成睡眠品質不佳，而來中醫門診就診。經過幾週的科學中藥調理，白天及夜晚頻尿次數降低，改善睡眠及生活品質。
奇美醫院中醫部醫師温育芯表示，依國際尿失禁防治協會所定義，白天小便次數超過8次，晚上睡著後小便次數超過1次以上，就可稱為「頻尿」。造成頻尿的原因如飲水過多、尿道或膀胱感染、懷孕導致膀胱壓力增加、攝護腺肥大造成尿道狹窄、尿道結石或藥物副作用。就診時醫師會就病史加以詢問，像是小便頻率、顏色、每次尿量多寡、是否伴隨疼痛或灼熱感及每日飲水量等；西醫則會搭配相關檢查，如腹部和盆底區域的觸診檢查、尿液分析、尿流動率檢查、膀胱超音波檢查、膀胱壓力測試等等。
她說，中醫《內經》云：「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化出焉。」尿液的形成多與肺、脾、腎等三臟密切關聯，後往下輸送到膀胱貯存尿液與排尿，一般來說，膀胱貯存尿液與腎氣的固攝作用有關，排尿則有賴於腎氣與膀胱的氣化作用。治療方式可分為尿頻量多、尿色混濁且小便灼熱感的濕熱下注型，以八正散或導赤散治療；尿頻清長伴隨易疲倦乏力的脾腎陽虛型，以補中益氣湯或縮泉丸治療；伴隨頭暈耳鳴、腰膝無力、四肢冰冷的腎陽虧，以八味地黃丸或菟絲子丸治療。
除了中藥治療外，也可以配合針灸或艾灸治療，常用穴道如位於下肢的太谿、復溜等腎經經絡所過穴位，具有滋陰補腎的效果，平時可加以按摩，若是屬於膀胱虛寒的患者，則透過燒灼艾粒的艾灸法，於腹部的氣海、關元穴幫助溫暖腹部和骨盆腔加以治療頻尿。平常少吃寒涼食物，如手搖飲、白蘿蔔、瓜果等；飲水習慣宜採少量多次的方式，避免一口氣喝大量的水及睡前兩小時少喝水。