感恩節大餐 少燒烤遠離腸癌

記者戴淑芳／台北報導

每年11月的第4個星期四為感恩節，國健署表示，享用感恩節大餐，少不了燒烤類食物或烤火雞等佳餚，呼籲民眾少燒烤遠離腸癌，掌握「3多3少3去」原則，也提醒50至74歲的民眾定期每2年做1次糞便潛血檢查，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。

國健署署長吳昭軍表示，依癌症登記資料顯示，110年大腸癌新診斷個案有1萬6,238人，為10大癌症發生人數第二名，衛福部死因統計111年超過6,000人死於大腸癌，影響國人健康甚鉅，而大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動或肥胖等因素，加上沒有定期篩檢，因此造成大腸癌快速攀升。

為讓大家「腸」保健康，感恩節安心健康享用美食，國健署提供「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去焦黑」「3多3少3去」原則，吃得安全健康無負擔

此外，國健署強調，大腸癌是最可預防的癌症之一，為有效預防大腸癌，除要健康飲食、規律運動，再次呼籲50-74歲民眾請多加利用每2年1次的糞便潛血檢查補助，若檢查結果為陽性，建議及早做大腸鏡檢查，以遠離大腸癌的威脅。