記者陳柏翰∕台北報導
許多民眾在冬天時容易手腳冰冷，藥師建議，可於每天睡前使用桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑等4種中藥材加水滾沸後，待溫度降到適溫後泡腳，泡個15~20分鐘，可有助促進全身氣血循環。
藥師公會全聯會中藥發展委員會副主委王儀絜表示，天冷出現手腳冰冷的問題除了心臟相關疾患外，也可能是民眾本身血液循環較弱所致，尤其手腳等人體末梢，遇到天冷時相關情形也會更加明顯。
藥師公會理事長黃金舜指出，針對手腳冰冷問題，建議可將桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑各5錢打碎後入布袋，放入鍋中加水煮沸，待溫度降到適溫後泡腳，以手指輕觸溫熱不燙為原則，建議水溫要比體溫稍高、約落在40到50度左右，浸泡15到20分鐘即可，且建議睡前泡腳最適當。
其中，桂枝溫經散寒、雞血藤可舒經活絡、艾葉可行經活血、乾薑溫中散寒，另也建議可以添加增加氣味的精油、玫瑰、香茅、橘皮等。浸泡的部位至少蓋過腳背，若能延伸泡到小腿效果會更好，其實他個人也推薦可以泡澡使用。
黃金舜也提醒，若具有糖尿病等慢性病的民眾，其對溫度的敏感度可能較低，可能當意識到溫度過高時已經造成燙傷。因此，建議泡腳前可以用溫度計測量一下、確定溫度適當後，再把腳放進盆水中。