有消化疾病長者 易感孤獨

記者戴淑芳∕台北報導

董氏基金會引述國際研究提醒，年節將屆，返鄉團聚與探望親友時，除注意老年人的生理狀況，也要留意心理症狀，尤其患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！

董氏基金會引述一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒有消化系統疾病的年長者，患有消化系統疾病者，其孤獨感較高且與罹患中度至重度的憂鬱症有高相關性。

國衛院群體健康所所長邱弘毅說，隨著高齡社會的到來，許多慢性病常伴隨心理因素，身心共病現象需要大家多留意與重視。上述研究雖然無法釐清胃腸道疾病與孤獨、憂鬱及社交孤立的因果，但可確認彼此間相互關聯，建議提醒國內相關科別醫師，在診療老年腸胃疾患問題的同時，也關注心理狀況，對治療胃腸道疾病的成效會更顯著。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，憂鬱症常以不同身心形式表現，像是胸悶、心臟不適，此研究的消化問題也是其一，民眾有症狀時不一定直接去看身心科、精神科，建議將憂鬱症指引納入不同專科的進修重點，成為必修課或共同科目，讓精神科以外的醫師在門診時辨別患者是否有心理問題需協助。

葉雅馨說，若發現長輩有孤獨感或憂鬱情緒，可透過1.「辨識」現在和兩個月前的生活作息和身體狀況有什麼不同；2.「互動」教長輩在家也能和親友互動的方式，像是LINE、電話等，但要提醒長輩留意常見的詐騙手法避免受害；3.「運動」鼓勵長輩在行動範圍內建立運動習慣，像是在電視機前甩手，或是跟著董氏基金會的「熟齡運動紓壓」系列短片運動，從短短的3-5分鐘開始，漸進式的養成習慣。

葉雅馨提醒，長輩隨著年紀增長會越來越需要子女的關心與陪伴，晚輩可增加關心與互動的頻率，沒有收到長輩圖訊息時主動問候，另可趁著農曆年節相聚和長輩互動時，觀察他們是否有和以往不同之處，如果有不斷抱怨、行動遲緩、記憶力明顯下降、經常有負面想法、言語等，這些可能非老化現象，應尋求專業協助。