慢性腎病 無症狀期可能長達10年

記者林有清∕花蓮報導

每年3月的第2個星期四是「世界腎臟日」，花蓮慈濟醫院慢性腎臟病防治中心主任林于立特別提醒民眾注意「泡、水、高、貧、倦」，即小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血、疲倦等5大腎臟病警訊，一旦出現任一以上症狀，則可能罹患腎臟病，應盡速就醫檢查。

醫師林于立指出，由於腎臟疾病的初期並無明顯症狀，多數腎病患者並未被診斷，據推估，台灣約有170萬到200萬的腎臟病患者，但認知率僅3.5%。罹患慢性腎臟病的危險因素包含糖尿病、高血壓及高血脂、腎絲球腎炎、痛風、遺傳性腎病、長期抽菸等等，台灣的洗腎病人約有一半是糖尿病患者。慢性腎臟病的無症狀期可能長達10年以上，過了這個階段後就會開始惡化加速，因此在初期、前期的健康管理尤為重點。

慢性腎臟病沒有特效藥、無法藥到病除，更與生活息息相關，在日常中落實血糖、血壓、血脂肪的控制，就是保護腎臟最好的方式。

林于立指出，腎素與高血壓調節有關，因此腎臟不好也會影響血壓的調節。此外，他也建議民眾可觀察尿液顏色及是否有泡泡，若小便後15分到半小時，泡泡都沒有消失，可能就是蛋白尿過高，應就醫檢查。

花蓮慈院腎臟內科團隊推廣「護腎檢查33三制」，呼籲民眾每3個月到院驗血、驗尿和量測血壓。林于立醫師表示，腎臟病患者的飲食以少鹽、少糖、少油炸和低蛋白、低磷、低鉀為原則，且須控制水份適量，過多或過少都會成為腎臟的負擔；他也建議3高患者依照醫師指示服藥，勿擅自停藥，以免對身體造成更大傷害。