憂SARS再起 武漢華南市場休市整治

 中央社/台北1日電  中國湖北省武漢華南海鮮市場近期陸續出現不明原因肺炎疫情,民眾恐懼嚴重急性呼吸道症候群(SARS)再度爆發。據陸媒報導,華南海鮮市場今天臨時宣布即日起休市整治,重新開市時間未定。  新京報報導,這處市場今天刊登武漢市江漢區市場監督管理局和江漢區衛生健康局聯合發布的「關於休市整治的公告」。  公告稱,根據中國國務院「突發公共衛生事件應急條例」等法規條例規定,及武漢市衛生健康委「關於當前我市肺炎疫情的情況」通報,「經研究,決定對華南海鮮批發市場實行休市,進行環境衛生整治。請廣大商戶積極配合。開市時間另行通知」。  報導表示,這則公告的落款時間為1月1日。大量市場商戶老闆上午聚集在華南海鮮市場門口,雖然商戶仍可進出,但不能進行營業。一位商販表示,是剛剛看到通知後才知道要休市。  報導引述一名負責值守的監管人員表示,通知是清晨5時許才張貼的,商戶事前並不知情,「商戶老闆很多都提前進貨了」。

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【新年新氣象】調整辦公桌方位 轉換心情

辦公桌除了電腦、話機,不少人會擺設小盆栽或綠色植物調適心情。(記者羅玉如攝) 上班族每天至少有三分之一的時間和辦公桌為伍。電腦、話機、雜誌箱、文件夾等辦公桌擺設井然有序,工作起來自然得心應手。除了桌面收納,講究的人更注重辦公桌、椅方位,認為可左右自身運勢與氣場。迎接二0二0年,身兼台南市勞工領袖大學、勞工學苑金錢卦養成班講師的仙人指路金錢卦研究學院創辦人林蔚青,要跟中華日報讀者分享,每天上班都得接觸的辦公桌方位、擺設,與健康、財富、運勢的關連。希望大家鼠年順風順水、財源廣進、桃花朵朵開。 馬造型擺飾寓意馬到成功。(記者羅玉如攝) 林蔚青表示,財富在命理術中被稱為養命之源。祈求平安健康的同時,擁有生命之源也是芸芸眾生的熱切期盼。鑽研風水命理多年,林蔚青不斷以親朋好友、同事、學員的實例印證,精進功力。他分享一個辦公桌方位影響績效的真實案例。朋友在某大電子公司服務的夫婿,將調職管理良率不高的生產線,面臨很大的壓力,因此向林蔚青求助,有何方法提升效率。對方告知辦公室擺設後,林蔚青交代調整辦公桌方位,結果連續數年良率不佳的生產線,竟然在三個月內好轉。新的一年,大家不妨量一下自己的辦公桌方位,根據建議進行調整,轉換心情或許也能轉換「薪」情。  ▲辦公桌朝向東南方者(巽)  過去一年自認腦袋較不靈光、表達能力欠佳者,鼠年務必將桌上的植物收拾乾淨。左前方放一盞LED燈,保持恆亮。若不方便,可放一隻烏龜擺設取代,如此一來可望擺脫鳥事纏身的不好氣場。  ▲辦公桌朝向東北方者(艮)  朝東北的桌向,今年財富運勢不錯。不妨以樂觀的心態,化解一些難以理解的小麻煩。過去若有跟客戶投資或投機事業,今年特別容易惹上麻煩,尤其是情色糾紛。建議在桌子的南方放一張光芒萬丈的日出圖,有助於透過好口才,將危機、小人轉化為財氣利基。 有金色元寶的擺飾或藝術品,春節期間最為搶手。 (記者羅玉如攝) ▲辦公桌朝向西方者(兌)  今年可高唱「快樂得不得了」。喜氣連連的氛圍,可謂人逢喜事精神爽。不過萬一多喝兩杯,就會樂極生悲。因為財氣極弱,若能改變桌向,可參考其他較佳桌向方位進行移動與擺設。如果無法移動桌位,只好在靠近自己的透明桌墊下,放一張藤蔓植物圖,化解自己的官非,無官非自然招財。  ▲辦公桌朝向北方者(坎)  今年財運穩定而不顯。學習與思考能力都會感覺受到制約,又說不出哪邊不對,就是沒衝勁。如果希望突破窘境,最好在左前方放一個小保險櫃飾品,若桌上有盆栽最好移除。  ▲辦公桌朝向西南方者(坤)  去年已經辛苦求財者,鬱悶、負面、為錢所困,恐將成為今年的代表詞。不過別擔心,桌子右下角處,若有辦公隔間板,可吊隻鹿形裝飾,或放一擴香儀,加入麝香精油,能有效化解不利財運的因素,也能扭轉負面心態。  ▲辦公桌朝向東方者(震)  花錢慾望擋不住,千萬不要亂看直播推銷。經營事業者,此方向桌位有必要調整,以免腦袋紛亂。投資前請再三確認,否則恐會遭遇詐騙等大虧。建議在桌子右前方,放長條形石頭一塊,有助於事業經營。頸部可掛水造型或鼠形墜子項鍊,讓身體更健康。  ▲辦公桌朝向南方者(離)  常有朋友邀約吃喝玩樂,為了面子不敢拒絕,心裡卻很鬱悶。因為無心於工作、活力低下,發現自己不如過去有魄力。如果無法改變桌向,請將一盞LED燈放在桌子左前方,保持終年恆亮。切記,回復決斷力為今年第一要項,如此可拒絕不必要的開銷,守財並帶來金流。  ▲辦公桌朝向西北方者(乾)  經營事業的朋友,今年會比較辛苦,財源、客戶不如以往。領薪水的上班族做事感覺綁手綁腳,老闆也易吹毛求疵,總而言之諸多不順。不妨在桌子右下方使用火系精油擴香,或每天點一環好香。左下方放一牛形飾品,好讓財神爺找上門。 (記者羅玉如)

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<台南市中醫師公會專欄>鼻子過敏的中醫保健

 ■鄧佳明  冬至節氣過後的氣候更轉為寒冷,而在冷冽的天氣下,常誘發鼻子過敏,常見有鼻咽癢、目癢、噴嚏與鼻塞流涕等症狀,而有些小朋友可能出現擠眉弄眼的表情,或者被觀察到有明顯的黑眼圈,鼻子過敏若不治療,有可能影響到日後的生長發育,而不論大人或小孩,只要本身的體力免疫力低落到某一程度,就容易進一步地引起上呼吸道感染。  過敏,即免疫系統所造成的過度反應。在日常環境中通常都會有過敏原的存在,但並不是每個人都會發病;鼻子過敏除了有先天遺傳因素之外,也與後天個人的抵抗力有關,通常抵抗力不佳者,一旦遭遇塵蟎或冷空氣等過敏原,過敏反應則較易發作,出現噴嚏、流清涕或鼻塞等症狀;相反地,抵抗力較佳者則多相安無事。  根據中醫觀點,虛寒體質者較容易導致過敏性鼻炎發作,而嚴重的鼻子過敏者,也可能出現氣喘的傾向,且多伴隨有注意力欠佳的問題,常干擾到學齡兒童的學習成效,因此,中醫通常運用溫和調理的桂枝、辛夷、葛根、蒼耳子、白芷與防風等中藥來治療,而這些藥材具有宣通鼻竅、辛溫通脈與疏散風寒等功用,且少有副作用,無論在急性發作期、體質調整或作預防性投藥上,均能收到不錯療效。  另外,建議也可同時配合鼻通、迎香、印堂、合谷與足三里等穴位的按摩或針灸,具加強保健與提升免疫力的效果,而平時在家或上班時也可喝茶飲來補充元氣,準備粉光蔘與人蔘各三錢,並將藥材洗乾淨,再加入約八百毫升的水,共同煮沸後,可當開水時時飲之。或者每週食用一次具有固肺補氣的藥膳鍋,可準備當歸、石柱蔘、朱貝與小茴香等藥材各三至五錢,再放入土雞肉或排骨等食材共同熬煮,非常適合肺氣虛且時常感冒的人來食用,但對於體質較偏燥熱者,則應酌量攝取。  (作者/台南市誠信中醫診所院長)

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遼陽旅遊概況介紹

遼陽白塔 文圖/記者蔣謙正  遼陽位於遼寧中部城市群的中心,地處瀋陽大連黃金經濟帶、東北三省經濟走廊、環渤海經濟圈,南靠鋼都鞍山市,北依省會瀋陽市,東臨煤鐵之城本溪市,西與遼河油田接壤,是遼寧省14個省轄市之一,總面積4743平方公里,總人口183.5萬。遼陽既是一座有著2300多年歷史的文化古城,又是一座新興的石化工業城市和中國優秀旅遊城市。  近年來,遼陽大力開發了冰雪溫泉、裘皮購物、歷史文化、生態休閒等旅遊產品,形成了種類繁多、四季皆宜的旅遊產品體系。特別是以“滑冰雪、泡溫泉、購皮草、逛廟會、品農家、過大年”為主題的冬季旅遊產品,內涵豐富,特色突出,是遼寧冬季旅遊的典型代表。 廣佑寺 遼陽冰雪溫泉旅遊產品特色突出。省級溫泉旅遊度假區——弓長嶺區湯泉谷溫泉,氡含量高達1820埃曼,居全國之首,世界罕見。弓長嶺區也因此被命名為“中國溫泉城”,享有“天下第一氡泉”的美譽。目前已形成了以高檔溫泉酒店為品牌,中檔溫泉酒店為支撐,系列個性化餐飲洗浴為特色的旅遊住宿接待體系,產生了溫泉旅遊發展的集聚效應。具有亞洲一流水準的弓長嶺溫泉滑雪場,是遼寧省內規模最大、標準最高、設施最完善的溫泉滑雪場。特別是高山滑雪的動感刺激與室內外溫泉沐浴消乏交相輝映,使其具備了冰雪健身和溫泉養生的複合功能,在業內獨樹一幟。  遼陽裘皮購物旅遊產品物美價廉。國家3A級購物旅遊區、遼寧省特色旅遊鄉鎮—佟二堡皮裝大市場,經營高、中、低檔裘皮、皮裝、皮具近千種,擁有國內外眾多的裘皮皮裝知名品牌,日客流量超過3萬人次,年銷售額達200億元,已成為東北亞地區最具競爭力的皮裝裘皮生產、研發、銷售中心和冬季旅遊購物首選地。 東京城 遼陽曆史文化旅遊產品悠遠凝重。遼陽古稱“襄平”,是東北地區最早出現和有據可考的城市。在戰國至明末兩千多年的歷史進程中,漢、鮮卑、高句麗、渤海、契丹、女真、蒙古等民族曾先後在這裡設置郡治、陪都、行省、都城等重要政權機構,遼陽也因此成為歷代王朝在東北地區的政治、經濟、文化中心。遼陽是遼寧省首批歷史文化名城,目前擁有各級文物古跡45項。建於遼代的千年舍利佛塔—遼陽白塔是全國六大高塔之一,為東北之最;複建後的廣佑寺景區為國家AAAA級旅遊景區、遼寧省十佳景區,其41.7米高的大雄寶殿、21.48米高的樟木坐佛塑像和青石牌坊堪稱世界之最,成為東北地區人文景觀的新亮點;省級文物保護單位東京城和東京陵被列入遼寧省“清前史跡遊”熱線;王爾烈紀念館中陳設的“王爾烈壽屏”,薈萃清乾隆和嘉慶年間劉墉、紀曉嵐等名流的墨寶丹青,堪稱稀世珍寶。  遼陽生態休閒旅遊產品奇異秀美。龍石風景旅遊區林木蒼翠,空氣清新,是遼寧省內少有的“生態氧吧”和“城市綠島”;國家AAA級旅遊景區龍峰山風景區鐘靈毓秀,渾然天成,深受省內外遊客的青睞;省級風景名勝湯河湖風景區和葠窩湖風景區山水交融,景觀秀美,遠近馳名;省級森林公園核夥溝風景區穀幽樹茂,四季如畫,素有“十裡畫廊”的美譽。 王爾烈紀念館 遼陽旅遊產品主題鮮明。李兆麟紀念館是省、市愛國主義教育基地,再現了抗日英雄李兆麟光輝的一生。弓長嶺區的雷鋒紀念館被評為市級青少年愛國主義教育基地、省級“雷鋒號紀念館”等榮譽稱號,是集中展示雷鋒精神的重要視窗。  遼陽旅遊服務功能日趨完善。全市國家級景區(點)13個,星級賓館飯店9家,旅行社33家,培育了1家全國工業旅遊示範點、1個省級溫泉旅遊度假區、5個省級特色旅遊鄉鎮、49個省級旅遊專業村、6家省級星級農家樂、41家市級名優旅遊企業和澎達二人轉劇院、西部酒城演藝廣場等娛樂場所。遼陽旅遊商品琳琅滿目。佟二堡的皮裝產品深受遊客的喜愛,三耳兔針織品、老世泰糕點、“雅朝”系列食品、“奔月”鮮牛奶、鏵子系列白酒、“君喜”熟食品等地方特色商品聞名省內外。全市旅遊交通方便快捷,長大鐵路、沈大高速公路貫穿南北,本遼高速公路、遼溪鐵路橫跨東西,距瀋陽桃仙國際機場60公里,距大連港332公里,為遊客來遼陽旅遊提供了極大便利。 核伙溝風景區  遼陽白塔  座落在中華大街一段北側白塔公園東南隅,是一座佛舍利塔,原稱廣佑寺寶塔,因塔身塗有白堊,俗稱“白塔”。塔高70.4米,8角13層,為垂幔式密簷磚塔。明永樂二十一年(1423年)七月十五日所立塔上銅碑中記載: “蓋塔自遼所建,金及元時皆重修”。遼陽白塔是遼陽古文化的豐碑,1988年1月13日,經國務院批准,為國家級文物保護單位。  廣佑寺  廣佑寺是遼陽曆史上最大的佛寺。後金天聰九年(1635年)重修碑記載:“始建于漢時,經唐尉遲恭重修,蓋古刹也。”廣佑寺坐北朝南,占地18500平方米,遺址至今尚存。從高臺的石礎、銅佛、龜馱碑座,散存的蓮瓣和纏枝牡丹紋飾的大殿礎石等,足以說明當年建築規模之壯觀。2002年初,重修廣佑寺。  東京城  遼陽東京城位於遼寧省遼陽市太子河右岸,它是300多年前清太祖努爾哈赤定都遼陽時所建的都城,始建于努爾哈赤後金天命六年(1621年),該城面呈“菱形”,東西長大約896米,南北寬大約886米,占地面積0.75平方公里,每面城牆各置二座城門,共設八門,分別叫內治、撫近、懷遠、外攘、德盛、天佑、福盛、地載,並命名“東京城”。東東京城在清代建築史上具有重要的意義。 青石牌坊 王爾烈紀念館  它是清嘉慶皇帝賜建的府第,占地面積3250平方米,建築面積1600平方米,清代平房建築32間。不同於封建時代那種對稱封閉式官宦人家的公館,府第並不大,東西兩院,房屋20餘間。院外掛“太史第”,內掛“傳臚”兩匾,藍地金字,由大學士王傑題寫。後堂,是祭拜祖宗之所,堂裡收藏王爾烈畫像和譜書,王爾烈七十和其母九十大壽兩架壽屏,作為王氏世代傳家之寶。現在,兩架壽屏,珍藏在遼陽博物館。  核伙溝風景區  核伙溝風景區總面積7.97平方公里,有火龍溝、西大溝、花溪溝三個景區, 區內山勢險峻,峰陡坡急溝谷縱橫、水資源豐富、森林茂密,素有“東北小黃山”之美譽,最高海拔806.8米,區內有著豐富的動植物資源且無絲毫人為雕琢痕跡,每年吸引了許多畫家和美術愛好者在這裡寫生作畫,更是關東畫院創作基地。有著"十裡畫廊"的美譽。  青石牌坊  遼陽廣佑寺山門前的青石牌坊寬34米,高16米,由95塊巨石雕刻組成,五門六柱,形體高大,雕刻精細,是中國石牌坊中的傑作,也世界上最大的青石牌坊。4根華表柱頂上雕有4個怪獸,這是這座牌坊的獨特之處,它叫“朝天吼”,又叫“望君歸”或“望君出”。傳說這種獸以誠實著稱,它時刻注視著朝廷官員能否體察民情,清正廉潔。

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參加升旗健行 林燕祝展現活力

第四選區立委候選人林燕祝(前左四)參加元旦健走活動。 (林燕祝總部提供) 記者黃文記/永康報導  迎接二0二0首日,第四選區立法委員候選人林燕祝一日早上參加永康區復國、成功二個里舉辦的元旦升旗活動,展現「國旗的女兒」的愛國精神;隨後並參加元旦健行活動,傳達健康有活力的形象。  林燕祝先參加永康區二個里自辦的升旗典禮,和復國里長許建國與成功里長曾文俊及數百里民民向國旗致敬。隨後參加大灣凌霄寶殿武龍宮舉辦的元旦健走活動,向早起的市民朋友們問好致意,與大家一同跳毛巾操暖身後再出發。  逾一千五百人的健行隊伍沿著永大二路、民族路、大灣路行進,主辦單位希望透過健行方式,提醒大家養成運動的好習慣,參與民眾走得更輕鬆自在,彼此間互動情形頗佳,健行隊伍不影響交通與不隨地丟垃圾,自律性很好。  健行的同時,林燕祝不忘向行經的武龍宮玉皇大帝與玄天上帝、大灣廣護宮與大灣國聖宮神明參拜,祈願新的一年可以風調雨順、國泰民安,也請神明庇佑她可以順利當選,來為鄉親做更多服務。 雖然昨日清早氣溫偏低,但參加民眾多能堅持走完全程,林燕祝期勉自己在這次選舉一定要全力衝刺,堅持到底,不讓鄉親失望,絕不負所託。 活動全程約一小時,大家回到大灣凌霄寶殿武龍宮,品嘗由廟方所準備的滷麵,補充運動後流失的體力。

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合併十年 首在溪北辦元旦升旗

台南市合併十年來,首度在新營南瀛綠都心舉辦升旗典禮,新營民眾歡欣鼓舞,熱烈參與。(記者翁聖權攝) 記者翁聖權/新營報導  台南縣市合併十年來,市府民政局今年首度在新營區南瀛綠都心舉辦元旦升旗典禮。市長黃偉哲到場參加升旗儀式,跟民眾一起唱國歌,並許下新年願望,祝賀市民新年快樂,讓溪北鄉親覺得相當開心。  黃偉哲一日清晨六時許由市府秘書長方進呈、民政局長顏振標與溪北地區多名區長及市議員陪同,到南瀛綠都心公園參加二0二0年元旦升旗典禮。他走進會場沿途跟市民與小朋友熱情擊掌,互相問候「早安,新年快樂」。  黃偉哲說,市府過去因辦理跨年三部曲,一早在二寮看日出後,就在新化虎頭埤舉辦升旗典禮,台南幅員遼闊,過去在新營舉辦的升旗典禮,市長根本都來不及參加。今年改變方式在新營舉辦升旗典禮,以健走的方式來迎接新的一年,是很健康且有益身心的活動,很高興看到有這麼多人參與。  他強調,市府團隊非常重視溪北地區,二0一九耶誕前夕安排馬丁‧賀肯斯來新營文化中心演唱與點燈,引起很好的回響,未來市府會繼續朝區域均衡方向來努力,讓每一區的市民都能過得更好更喜樂。 國民黨總統候選人韓國瑜出席台南公園升旗典禮,會場塞爆了熱情民眾,全場國旗飛揚,熱情感人! (圖與文/記者趙傳安) 對於國民黨總統候選人韓國瑜來台南參加升旗典禮,黃偉哲說站在地主立場,來者是客,一定給予尊重。政黨舉辦升旗典禮,為國家祈願與祈福是好事,希望新年大家都能和和氣氣,不分藍綠一起為國家祈福。

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國民黨元旦升旗 吳敦義喊新九二共識

國民黨主席吳敦義(前左三)一日與前總統馬英九(前右二)、國民黨副總統候選人張善政(前左二)、國民黨立委賴士葆(前右)等人,在國民黨中央黨部前廣場參加升旗典禮。(中央社) 記者黃必成/台北報導  中華民國一O九年一月一日,國民黨在中央黨部前廣場舉行元旦升旗典禮,在主席吳敦義引領下,與前總統馬英九、副總統候選人張善政等人高唱國歌。吳敦義喊出口號,政黨票投九號、總統票投二號,就是新九二共識、就是全贏。  昨日上午的升旗典禮吸引數百名支持者到場,除吳、馬、張,國民黨副主席兼秘書長曾永權、副主席郝龍斌,及曾銘宗等多名不分區立委候選人,與汪志冰、林奕華、李彥秀、賴士葆、黃啟嘉等區域立委候選人均共襄盛舉。  現場大家一起高唱國歌與中華民國頌,並高呼「台灣安全,人民有錢」、「韓國瑜當選,立委全壘打」、「國民黨勝利成功」、「二O二O選二就贏」等口號,為二O二O展開新氣象。 國民黨在中央黨部前廣場舉行元旦升旗典禮,主席吳敦義帶領大家高唱中華民國國歌。(記者黃必成攝) 吳敦義致詞表示,蔡英文擔任總統三年半來,政府不夠廉能、治安敗壞、經濟低沉不上、兩岸僵持對峙,失去很多邦交國,越來越顯孤立,竟還強渡關山通過反滲透法,背棄人民對她的付託。吳敦義呼籲,十天後總統票投二號韓國瑜,讓韓國瑜當上總統,組成有智慧、有經驗、忠於國家與人民的行政院;也要讓黨籍立委取得六十席次,才有機會撥亂反正。  張善政指出,總統蔡英文完全失去擔任總統該有的誠信與承諾,一定要下架。並支國民黨立委,少一個民進黨立委,中華民國就多一分福氣。  馬英九說,通過反滲透法等於就是恢復戒嚴,是中華民國憲政史上最黑暗、恥辱的一天。自己長期批評反滲透法,說不定下個約談的就是他,但他一點都不害怕,因此反滲透法違憲違法,沒有程序正義。

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國泰醫院迎接開心新紀元

國泰醫院心血管中心全面提升空間以及軟硬體設備,並擁有最佳的醫療團隊陣容。 (圖/國泰醫院提供) 記者黃翠娟/台北報導  大數據顯示,國泰醫院逾40年的開心手術,不論在手術成功率或是術後合併症,相較世界排名第一心臟血管中心美國克利夫蘭醫院(Cleveland Clinic)公布最新開心成果,毫不遜色。國泰醫院心血管中心銜此榮耀光華,2020年迎接全新「開心」新紀元。  根據衛生福利部2018年最新10大死因統計,心臟、腦血管、高血壓等心血管疾病居國人10大死因中的3項,奪人性命僅次於10大死因之首癌症。  國泰醫院心血管中心部主任侯紹敏醫師表示,心臟病的發展日益複雜,實質合併心臟內、外科為國際趨勢,門診也發現心血管病人一直居高不下,為提供病人更好的治療,心血管中心在去年7月全新啟動。  承擔規劃重責的侯紹敏部主任剖析,心血管中心實力好壞,端看病人的治療成果,因較難取得國內醫學中心的統計資料,但是從克利夫蘭最新公布2018年報資料,驗證出國泰醫院開心實力。  克利夫蘭2018年執行4843件開心手術,其中,在單獨的冠狀動脈繞道手術852件,手術失敗率是1.1%,出血再開胸止血失敗率0.7%,呼吸器使用逾48小時是6.1%,腦中風機率是1.4%。  再看國泰醫院42年以來,完成近9千例開心手術,長久的歷史及極大手術量,冠狀動脈繞道手術及瓣膜開心手術成功率都超過9成7,術後深部傷口感染發生率僅0.1%,術後腦中風發生率低於1%。  侯紹敏部主任表示,執行急性大動脈剝離手術,國際間公認死亡率低於10%,即屬極佳,就連美國德州有名的貝勒(Baylor)醫院死亡率都有15%,而國泰醫院手術成功率達9成1。  國泰醫院開心好成績,歸功優秀的心臟團隊提供病人24小時照護。1992年斥資2700萬引進亞洲第一套臨床資訊系統,這些錢當年要買台北精華地段3棟房子綽綽有餘,但它呈現品質是零距離醫療,醫師隨時隨地貼身守護病人。  嶄新心血管中心在費時1年籌劃,近2年施工,終於在去年完工,該中心在空間規劃、動線設計、軟硬體設備,處處用心,醫療團隊不容小覷,不但醫師經驗豐富,就連護理師的素質,也是頻被誇讚的隱藏實力。  「以醫療服務回饋社會」是國泰醫院宗旨,且看全新心血管中心以前瞻與創新概念為主軸,打造心血管中心病人專屬空間,透過創新醫療技術,進而成為國內首屈一指心血管醫療中心。

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<彩繪人生>徐阿里,自主樂活的酷老哲學

樂觀活躍的徐阿里沒有時間去老。 文、圖/楊淑芬 她忙碌遊學, 力行「長照不如自照,健保不如自己保健」, 成立市自主樂活學會, 揪好友一起快樂變老!  「長照不如自照,健保不如自己保健」樂觀活躍的自主樂活學會會長徐阿里,講話快如機槍,常掛在嘴上要大家自照保健,每日忙碌遊學,朋友老久不見,見面大驚「徐阿里妳愈來愈年輕耶」,她總是呵呵大笑「去練返老還童功,沒時間老去啦」,有人問「妳怎麼都沒變」,她回「沒有去美容怎麼變」,幽默的她一生精彩充實,在研究工作上承先創新,為台灣畜產業做出貢獻,轉任教職為學子授課解惑,臨老之際更是奔放樂活,日子繽紛不已。 承先-求學生涯  徐阿里出生於一九四四年,正是二次大戰末期,襁褓中的她跟隨父母親輾轉疏開避難,先天不足,從小就患氣喘,小學上課經常上到一半就被學校通知請爸爸載她去醫院;小六時大家都在補習升學,她的老師告訴她「不用補」,她就乖乖在家自己念書,沒想到一考就上省立台南女中,打破老師同學親友們的眼鏡。 徐阿里和成大老年研究所合作「行善中健康老化活動」,以老吾老以及人之老的精神,服務銀髮年長者。 父母親都是本分又老實的台南人,她從小在家庭中薰染的就是腳踏實地,刻苦又節儉的生活,這些美德她一輩子遵從。  在台南女中唸了六年,上了初中以後,不斷拔高,一下子就高人一等,被老師選進籃球校隊,從初二打到高二,強度體能訓練下,氣喘不藥自癒,她的運動習慣也在當時養成,至今她每天一大清早就打桌球,桌球不但可交友有樂趣,亦可增強眼睛靈活,手反應敏捷,是很好的運動,打完桌球還練活血功,這些運動習慣,都是從中學時期養成。 活力無限的徐阿里(右三)下田去採蘿蔔。 念書時特別偏好理性思考,功課上數學最強,幾何、三角函數都睥睨同儕,畢業時同學對她的評語是「巾幗英雄,允文允武,幽默風趣,人盡可親」,是一個泱泱大度,樂於助人,大家都喜愛的同學。後來上了屏東農專農業化學科,甫畢業就通過經建特考進入台灣省畜產試驗所營養系服務。  她人生最特別的求學經驗是在畜產試驗所工作時,從一個農專畢業生以五年時間直攻碩士,拿到博士,她的潛力和爆發力,都在這個時期迸發。這個求學歷程也有一段頗為曲折並且激勵人心的故事;她因為服務成績優良,研究也極為出色,卅四歲那年,獲得國科會遴選薦送到美國堪薩斯州立大學(KSU)進修,出國第一關的托福成績她並未達到標準,當時農委會組長被稱為養豬教父的余如桐出具推薦書,所裡也多人幫助,她終於進入堪薩斯州立大學。  除了余如桐的青睞大力推薦,還有不為人知的源由,是她入學後才得知,背後貴人是當時KSU研究所所長Dr. Richardson,他在申請書上批註背書,讓徐阿里如願以償;原來Dr. Richardson曾到台灣省畜產試驗所參觀,由徐阿里帶領解說營養系的飼料化驗,令Dr. Richardson印象深刻,認為她的專業和英文程度佳「足以進入研究所進修」,這個轉折才讓徐阿里達成心願。 徐阿里為社區授課養生餐飲實作。 回想這一段故事,徐阿里說人生的轉折點在那兒?人生貴人何時出現?我們永遠無法得知,但是她打心裡感激,並且記了一輩子,她經常用這個故事告訴自己也告訴學生「無論何時何地,都要盡力而為,抱持為人服務的精神,成功是屬於有毅力的奮鬥者」。 徐阿里獲第二十屆傑出農業專家獎,由總統李登輝親自頒獎。 孤身一人在美國念書非常辛苦,她特地住學校宿舍,並且選擇美國人室友,逼迫自己非講英語不可,她很快通過英語測驗。但是第一學期的成績全部是B,她再度發揮苦讀精神,第二學期成績每科都是A。  是緣份也是巧合,指導教授Allee的名字發音和徐阿里很相近,而且兩人同齡,Dr. Allee還小她一個月,但已經是有名教授; Allee教授看過她的研究報告,認為她的專業早就凌駕一般研究生,幫她爭取到研究助理獎學金,鼓勵她繼續攻讀博士,徐阿里也非常爭氣,碩士學位以帶職帶薪二年拿到,再快馬加鞭用三年留職停薪取得博士學位,她非常慶幸有如此貼心優秀指導教授,Dr. Allee許多觀念與精神也影響她至今。 創新-研究生涯 徐阿里和她的貴人Dr Richardson及夫人。 在畜產試驗所她專研家畜禽的營養,專注酵素和蛋白質及飼料營養學;一九八三年一拿到博士學位榮譽歸國,升任營養系主任,擔任養豬技術服務團團長,除了原來的營養學研究,並且推展飼料化驗服務,為飼料化驗中心負責任,並在中興大學兼任畜產所副教授。 徐阿里攻讀博士時和指導教授Dr.Allee及夫人。 台灣養豬業是畜產最大宗,她帶領研究人員,研究豬的營養以及養豬飼料玉米粗細度調查,研究出適度粗細度,並且推廣給養豬戶,獲益良多,獲得農業研究發展三等獎;台灣人偏愛吃台灣土雞,但是飼養方式與營養需要量,則沒有完全建立標準,她帶領同仁研究土雞營養需要量,以及畜試土雞對飼料胺基酸利用率,添加益生菌提高有色肉雞育成率及生長效率等。  在反芻動物的研究,鼓勵同仁有系統研究乳羊營養與飼料的配方改進,並且將之推廣給畜產戶,獲得農業研究發展一等獎;還推動魚粉新鮮度的調查,飼料蛋白質、含硫胺基酸及色胺酸的分析方法等。  研究上,徐阿里一直勇往直前,衝勁十足,獲得國科會多次研究獎助及出國進修,並參加國際研討會;她了解開拓視野的重要性,非常鼓勵屬下不斷進修,即使營養系人力有限,她還是把人都放出去,用僅餘有限的人力推動業務;她在數十年前就知道人才培育,才是永續經營的基礎。  十四年連續獲考績甲等,對畜產卓越研究和對業者貢獻良多,讓她一九九六年獲得國際同濟會中華民國總會第廿屆「傑出農業專家獎」,並且蒙前總統李登輝親自接見嘉勉;也在一九九八年榮獲屏東科技大學傑出校友。 啟後-授課生涯  徐阿里一九八九年和南榮工專校長沈柏欣結婚,兩個熟年高學歷的男女結婚,沒有太熱烈的情感,反而比較像親密好朋友,彼此尊重互相信任,尤其在知識追求上,永遠互相提攜;沈柏欣大她十歲,出生於日本時代,留學日本,精通英日語,理性又包容。徐阿里在二00七年從畜試所退休,轉任南榮專任教授,任教於餐旅管理系。  她對教學有熱誠,教授餐飲營養等課程,還主持「養生菜餚研發」等產學合作計畫,也擔任四年的導師,關照學生學習態度,行為及生活等,鼓勵學生訂立目標不怕困難去實現夢想。幾年中,她也參與編寫教科書《實用餐飲營養學》、《食物製備原理與應用》,都是一版再版,長銷教科書。無數授課過程,她深深體會營養學的重要,她傳遞正確的觀念,並且身體力行,從中照顧學生,照顧自己和親朋好友的生活健康。  徐阿里從一個農專畢業生,出國直攻碩士博士,出任教授,活生生就是一個超級勵志範例,不僅系上的學生,也有外系學生慕名而來,她以自己的故事,勉勵學生盡力而為,認真努力一定會被看見。 退休-酷老典範  學而時習之,不亦樂乎,而且可延遲老化,何樂不為?徐阿里退休後,正式展開酷老新生活;退休心更廣,雖然早就是資歷深厚的博士教授,她仍樂孜孜「遊學」各大學院校。她還有日本方塊踏步指導員證照,具有教學資格。  她憶起指導教授Dr.Gary Allee的話「害怕學習新東西的人就是老了」,人類的大腦開發約只有百分之三十,還有百分之七十還待發展,不斷求取新知,不斷動腦,就是開發未知的潛能;她更悟出要保持身體健康,除了不斷學習新事物以外,過規律生活,並且運動保持快樂的心情。  年齡愈大,她也更愛自己,她說年輕時候大多服務別人,為他人而活,老年之後,必須有百分七十自主,為自己而活,百分之三十服務別人,就是先愛自己再愛別人,身心才能得到最大平衡。  徐阿里號召成大樂齡大學夥伴,與多位好友成立「台南市自主樂活學會」,大家一起成長,秉持自主的精神,整理各自人生故事,分享傳授每個人經驗和智慧,每週聚會大家輪流上台當講師,每個月一次外出踏青;並且與成大老年研究所合作,一起舉辦「行善中健康老化活動」,以老吾老以及人之老的精神,服務有宅居傾向的年長者,帶他們走出戶外,參訪古蹟,認識城市。  臨老的生活,健康照護最重要,她以自身的營養學人脈,邀請專家到自主樂活學會傳授健康概念,從健康食物料理、保健DIY、骨科保健等等,要大家活得健康快活;最造福眾人的是呼朋引伴,欣賞藝文演出,出遊打牙祭,把日子過得溢滿活力,她所有的努力都是要讓每位夥伴成為酷老新典範。

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元旦健走/新營送禮加持 3千人參與

二0二0元旦早安健走活動由新營區長魏文貴(前排左四)與多名民代共同鳴槍後出發。(記者翁聖權攝) 記者翁聖權/新營報導  新營區公所與新營青商會共同舉辦的「二0二0元旦早安健走」一日清晨七點,由新營區長魏文貴、新營青商會長石亦豐與多名民代共同鳴槍後,從南瀛綠都心公園出發,今年參與人數突破三千人,創近年新高。  魏文貴表示,感謝新營青商用心辦理元旦健走活動,透過特色景點打卡行銷新營,並於活動會場設立攤位,藉此宣導社會福利及災害防治,提升人民的防災意識,展現公私協力的最大效益,讓大新營變得更好。盼未來能繼續為大新營注入活力新氣象,祝賀民眾新年快樂。  石亦豐說,由新營青商會與新營區公所合辦的元旦早安健走活動已經連續舉辦廿七年,今年很榮幸爭取到「台南市政府慶祝一0九年度元旦升旗典禮」一起結合辦理。這項健走活動因具在地特色,不需事前報名,也不收取費用,更有包括四十三吋液晶電視、腳踏車與氣炸鍋等數百份精美禮品,讓參與民眾摸彩帶回家,已經成為溪北地區家喻戶曉每年跨年後要參與的高人氣活動。  新營青商會指出,今年元旦健走活動有二十幾個機關團體在會場設攤,從事政令宣導,會場熱鬧非凡,警察局也出動一百餘名員警到場維護民眾安全與維持交通秩序。感謝中國水產開發有限公司、聯宏會計師事務所、流行之星服飾商場等數十個單位贊助摸彩品。

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