醫師梁永昌說，影像導引放射治療可確保投劑量精準度。（記者葉進耀翻攝）　記者葉進耀／台南報導 　放射治療是癌症不可或缺的治療方式，台南市立安南醫院放射腫瘤科醫師梁永昌說，理想的精準放射治療可以達到高度持久的控制腫瘤，大幅降低腫瘤周邊敏感重要組織器官的照射劑量，進而減輕傷害、降低副作用並大幅提升病人生活品質。 　梁永昌指出，約有2/3的癌症病人在整個治療過程中，會經歷過放射治療的過程。近年來放射治療方式與技術，隨著硬軟體科技與電腦程式的高速發展，有突破性的發展。其中，影像導引放射治療便是其中之一項。 　要達到理想的放射治療效果，每個流程與步驟，各個環節必須斤斤計較，從固定模具製作、電腦斷層模擬定位、腫瘤靶區目標勾劃、電腦治療計劃、治療前擺位準確度確認等環環相扣，醫師必須按標準作業程序嚴謹執行。 　梁永昌說，影像導引步驟層面包括腫瘤靶區目標勾劃、電腦治療計劃及治療擺位準確度確認等3重要步驟，可確保放射劑量投予之精準度。在腫瘤靶區目標勾劃過程中，可更精細的勾劃敏感與重要組織器官；電腦治療計劃設定治療計劃靶的體積（PTV）時，可把體積盡量縮小；治療擺位精準度則可以確實持續維持與確保，足見影像導引放射治療攸關癒後生活品質提升。

專家指出，民眾在家可藉由彈力帶等道具運動，促進健康。（記者陳柏翰攝）　記者陳柏翰／台北報導 　衛福部國健署11日指出，據調查，國人每天平均久坐5.9小時，研究顯示恐減少餘命。呼籲民眾在家透過彈力帶等道具進行肌力、協調等種訓練，增加運動量，家裡也能當健身房。 　國健署表示，我國「國民健康訪問調查」，我國國人每日平均久坐5.9小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3％，而根據澳大利亞2011年研究結果，久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命。 　為鼓勵民眾隨時隨地找時間運動，國健署說推出幾項民運動，無需特殊裝備，不受場地的限制，只需換上輕便運動裝束與準備兩瓶礦泉水，運用彈力帶等物品，就能隨時隨地健身，增加身體活動量，運動程度不亞於上健身房。 　其中，透過彈力帶課進行深蹲運動，將手握住彈力帶兩側末端，兩腳分開與肩同寬，踩住彈力帶往下蹲，可以強化下肢肌力，也可以親子面對面一起做，增加默契。 　居家協調訓練「推推球運動」家長可和小朋友一起推著彈力球走，訓練小朋友的大肌肉群及手部肌肉與身體協調；另外，親子一起玩雙人反向跳，可以訓練雙腳爆發力和身體協調性，還可以互相挑戰，看誰的耐力比較好，提升運動的樂趣。 　國健署也建議，可選擇中等費力以上的身體活動(運動強度為活動時仍可交談，但無法唱歌)，時間每次10分鐘，可以分段累計至每天30分鐘，每週能累積150分鐘以上更佳。

醫師李宜准指出，採取戴口罩、勤洗手等高規格措施，阻斷腸病毒傳染途徑，降低感染發生機會。（記者徐義雄攝）　記者徐義雄／台中報導 　台中慈濟醫院小兒科醫師李宜准表示，今年腸病毒就診人數比往年減少，但已出現腸病毒71型的重症零星個案，最近幾週因腸病毒症狀就診個案有持續增加，臨床有升溫趨勢。 　李宜准指出，根據疾管署統計資料，今年腸病毒就診人數和去年同一時期比較處於低點，推測原因是新冠病毒防疫採取戴口罩、勤洗手等高規格措施，同時阻斷腸病毒傳染途徑，大幅降低感染發生機會。 　年初迄今，全台仍有5例腸病毒感染併發重症病例，且都是感染最容易導致嚴重併發症的腸病毒71型。李宜准發現，時序進入夏季高溫後，臨床腸病毒個案愈來愈多。 　李宜准說，腸病毒一年四季都有，4～9月是台灣的腸病毒流行期，疫情最嚴重。往年，感染高峰期波段第一波在4、5月，暑假趨緩，到開學又再有一波高峰。今年因為延後開學，連帶延後放暑假，家長仍要注意6、7月腸病毒可能發生傳染的機會。 　李宜准提醒家長注意觀察，孩子一旦出現口腔潰瘍、手腳起小水泡，及持續發燒、肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快，甚至嗜睡等病情時，就應該帶孩子到腸病毒的責任醫院就醫。