新竹市政府力推六處「銀髮健身俱樂部」現已全數啟用，讓新竹的阿公阿嬤「竹」健康！(記者曾芳蘭攝) 記者曾芳蘭/竹市報導 新竹市政府力推六處「銀髮健身俱樂部」現已全數啟用，讓新竹的阿公阿嬤「竹」健康；六十五歲以上長者於今年十一月十一日前到據點運動，還有機會抽五千元禮券，歡迎爺奶踴躍報名，一起增肌保健康！ 衛生局表示，市府攜手民間團體，盤點公有閒置或社區低度使用空間，積極向中央爭取經費、布建銀髮健身俱樂部，並獲得議會支持、市府自籌補助每據點十三萬，協助各俱樂部購置運動設備，截至目前，共服務約六千七百人次，並已分別在東、北、香山區完成六處，達到三區全布建目標。 衛生局長吳欣席表示，依據世界衛生組織(WHO)建議，六十五歲以上高齡人口每週應累計至少一百五十分鐘中等運動，另建議每週進行三次促進平衡及防跌運動。竹市銀髮健身俱樂部分別於北區樂齡學習中心、東區億安診所、幸福學苑、陽交大光復及博愛校區，以及香山區東香市民活動中心，每一據點都各具特色，打造屬於長者獨一無二的運動課程。 吳欣席說，北區樂齡學習中心為竹市首座銀髮健身俱樂部，使用智慧化環狀運動設施，為高齡長輩客製化設計運動模式；東香市民活動中心位置鄰近三所大學，其據點資源，如授課師資及志工人力相當充足；億安診所及幸福學苑兩據點之經營單位為醫療機構，將醫療與運動結合；而陽明交通大學兩據點引進全球知名SMARC智能及合適老化肌力型運動器材，並給予「個人化」評估及訓練處方。歡迎長者就近前往銀髮健身俱樂部參與各項肌力、肌耐力、以及柔軟度等訓練。 衛生局補充、為鼓勵長者參加銀髮健身俱樂部辦理「運動竹健康，獎金送夠夠」抽獎活動(連結：https://pse.is/4j3vsb)，於今年十一月十一日前至竹市六處「銀髮健身俱樂部」運動，每運動一次即可領取抽獎券一張，運動越多次領取越多張，歡迎爺爺奶奶把握機會，踴躍參加銀髮健身俱樂部，作伙增肌保健康。若有相關長者需求可洽詢本局銀寶樂活諮詢站，或加入官方LINE@：https://lin.ee/oiV5B4y，將有專人提供諮詢服務，亦設有長者資源查詢專區提供資訊（https://healthhub.hpa.gov.tw）。                    

大全大進卡哇伊千歲團成員均由八十歲以上阿嬤級婦女組成，活力與風采絲毫不減。(花蓮縣議會提供) 記者林有清／花蓮報導 由花蓮縣光復鄉大安社區發展協會與光復鄉婦女會共同辦理的一一一年議長盃「幸福飛揚、舞躍光復」社區婦女舞蹈比賽，昨日在光復國小演藝廳盛大登場，這次活動除了享譽中區的六支勁旅以外，瑞穗鄉客屬會舞蹈班也特別前來報名交流，花蓮縣議會議長張峻、光復鄉長林清水共四百餘人共襄盛舉，場面極其熱烈。 此次參賽隊伍來自全鄉的婦女舞蹈好手，以及瑞穗鄉舞蹈團體，競爭十分激烈，各參賽隊伍無不使出渾身解數全力以赴，熱情地展現出社區婦女另一面的活力與魅力，加油聲、尖叫聲、口哨聲、掌聲此起彼落，全場熱力沸騰，台上熱情奔放，台下呼應連連。 花蓮縣議會議長張峻表示，比賽全程熱力四射、驚豔四座，感謝大安社區發展協會及光復鄉婦女會的辛苦承辦，更感謝光復鄉和瑞穗鄉婦女姊妹的熱情參與，此次活動才能圓滿成功。 光復鄉婦女會理事長廖家妤特別推崇大全大進卡哇依隊，該隊成員均由八十歲以上婦女隊員組成，被中區舞蹈界譽為「千歲團」，每一位阿嬤級的隊員隨著音樂手舞足蹈，活力不減當年，全場都為她們加油歡呼。

花蓮市公所舉辦「享食蔬福、再現菁華」活動，展現菁華橋風華。(花蓮市公所提供) 記者林有清／花蓮報導 花蓮市公所昨天在菁華橋舉辦「享食蔬福、再現菁華」活動，除了有蔬食市集外，現場還有精彩的歌舞表演、客語說故事等活動，帶環保餐具或野餐墊送市集抵用券，消費滿額還有驚喜扭蛋抽獎，讓民眾有機會將冰箱、空氣清淨機、藍芽喇叭、電烤盤等家電好禮帶回家，吸引許多大小朋友來野餐、逛市集、玩遊戲，歡度周末美好的時光。 橫跨於花蓮市美崙溪上的菁華橋，是市區重要觀光地標之一，由於年久失修，橋梁有多處鋼構鏽蝕及護欄毀損，市公所獲花東基金一千萬元補助，更新鋼件、欄杆等，現菁華橋已整修完畢，藉由這次活動讓民眾得以一睹菁華橋往日風采。 「享食蔬福、再現菁華」與「花之蔬市集」合作，除了原有的原客市集外還有蔬食市集、找到了可頌，以及異國料理、小農特產、文創手作、節電宣傳、懷舊叭噗等共計三十五個攤位，現場還邀請七組表演團隊輪番上陣，活動熱鬧又精彩。 市長魏嘉賢呼籲民眾「吃在地、食當令」，食用在地、當季盛產的食材，一起用「吃」這個最簡單的方法，希望以「減碳、環保、樂活」為主軸，彰顯客家族群崇敬天地、尊重自然，以及提倡節約的時代精神。 市代會主席蘇美珠說，在她初中的時候大家經常走的一座橋，充滿各式回憶，很高興看到整修後的菁華橋，變的漂亮又安全，以後會常來散步。

台灣活力老化推展協會理事長吳玉琴致詞感謝台塑企業暨慶寶勤勞基金會捐贈交通車。（記者張翔翻攝） 記者張翔／嘉義縣報導 因應社區長輩需求，台灣活力老化推展協會尋求社會資源協助，由台塑企業暨慶寶勤勞基金會捐贈交通車一輛，十六日上午於新港鄉月眉村月眉活動中心廣場舉辦「社區結盟暨社區交通車接送服務」啟動儀式，未來將在新港、鹿草兩地提供服務。 嘉義縣新港鄉與鹿草鄉，社區多為獨老或雙老長輩，伴隨身體機能退化，加上交通不便，日常購物與就醫等生活需求，阻礙長輩社會參與意願。本次儀式由台塑企業暨慶寶勤勞基金會捐贈交通車，啟動儀式邀請縣長翁章梁、立法委員吳玉琴、嘉義縣議員葉孟龍、陳文忠、林秀琴，新港鄉長林茂盛、鹿草鄉長楊秀玉等貴賓出席，並欣賞新港月眉長青活力站的長輩帶來的體操表演，展現平日練習律動的成果。 台灣活力老化推展協會理事長吳玉琴指出，台灣目前的老年人口比例很高，目前政府的長照2.0政策照顧了近二成有需要的長者，但有另外八成的長者身心健康，應尋求不同的方式給予照顧，達成社區共老的目標，目前從交通車、食物銀行等措施融入社區，幫助在地老人享有完善資源，並結合政府的長照計畫，打造社區共老，讓共生、共好、共享的理念永續經營。 台灣活力老化推展協會表示，社區交通車將規劃安排協助長輩共同至醫院領藥、一同出遊、購買食物，讓長輩願意走出家門，也能夠達到共享機制，有需要的長輩可以提早預約。

寵物美容師到新北動保處三芝動物之家免費為犬貓義剪、梳毛整理做造型。　（新北動保處提供） 記者吳瀛洲／新北報導 來自桃園的三名寵物美容師，日前到新北市府動保處所屬三芝動物之家免費為犬貓義剪做造型，讓牠們搖身成為一隻隻可愛的毛寶貝。動保處表示，感謝所有前來動物之家服務的志工，讓毛寶貝們容光煥發提高被領養機會，目前新北市八間動物之家極需有各項專長民眾報名志工服務，歡迎有興趣的民眾一起來為毛寶貝貢獻愛心。 動保處指出，三名到三芝動物之家擔任一日志工為毛寶貝服務的寵物美容師，她們都領有相關寵物美容證照，到動物之家為犬貓洗澡、做造型；其中美容師劉家佩執業長達廿七年，對於犬貓照護經驗非常豐富；在竹科工作的彭小美則在寵物美容造型上非常擅長。 劉家佩表示，她們選擇到三芝動物之家服務，是在網路上搜尋時發現很多網友貼文表示三芝動物之家背山面海地理環境特殊，所擁有風景特別優美，一行人決定到此進行志工服務。 三名美容師抵達三芝動物之家後，發現犬舍清一色都是黑狗，先挑選配合度高綽號「小黑妞」的黑色犬隻，從到水槽進行清洗梳毛、修剪、吹造型，完成全套美容SPA後，小黑妞已化身成一隻亮眼討喜毛寶貝。劉家佩說，要幫黑狗做造型，難度比品種貓狗還高，是真正考驗她們的經驗和實力。   寵物美容師到新北動保處三芝動物之家免費為犬貓義剪做造型，「小黑妞」經全套美容SPA後化身成亮眼討喜的毛寶貝。　（新北動保處提供） 動保處表示，新北市現有八所動物之家，極需有各項專長民眾報名志工服務，歡迎本國民眾或外國友人投入志工服務；讓動物之家的毛寶貝藉由志工近距離互動接觸傳遞溫暖，降低對人類戒心與躁氣，增加被認養機會。有興趣參加志工服務的民眾可上新北市府動保處網站查詢報名，一起為毛寶貝貢獻愛心。

位在明廉國小的根努夷部落文化聚會所昨天在風雨中舉行落成典禮，聚會所設計結合部落有關巨人與樹的傳說。(花蓮市公所提供) 記者林有清／花蓮報導 花蓮市繼吉寶竿部落之後，位在明廉國小的根努夷部落文化聚會所昨天在風雨中舉行落成典禮。這座聚會所設計理念來自於部落有關巨人與樹的傳說，因此柱子的設計有如強壯的樹幹，以及象徵來自巨人的力量之外，整體鋼構也凸顯黑與紅的原住民鮮明色系，並且展現山與海的特色。根努夷聚會所是花蓮市第三座聚會所，也是第二座設置在校園的複合式建物，設有七座籃球框架，具有風雨球場的功能， 花蓮市長魏嘉賢昨天偕同原住民委員會主委夷將‧拔路兒、副主委林碧霞、花蓮縣政府原行處長陳建村、立委鄭天財、明廉國小校長方智明及各部落事務組長與多位民代出席落成啟用儀式。根努夷部落頭目林長文感謝各級長官及民代的力挺支持，讓族人期待已久的聚會所終於可以啟用。 市長魏嘉賢感謝縣府教育處與明廉國小校長方智明，以及笛布斯等多位議員的居間協調，突破法令限制，讓部落聚會所的興建規劃獲得夷將主委的支持，在原民會經費核定下，市公所得以辦理招標作業。他期盼部落族人珍惜聚會所的資源，年輕族人承先啟後捍衛部落文化，落實文化傳承的使命。 原民會夷將主委說，花蓮市要興建聚會所的最大難題不是經費，而是土地的取得，六年內從無到有，完成三座聚會所，另二作興建中，這都要感謝原民會、花蓮市公所、花蓮縣政府及各層級民意代表努力不懈，積極協調解決土地的問題。過去大家只能在露天下辦活動，以後不需要擔心大雨來攪局。

藍軍屏東縣長參選人蘇清泉（右一）支持十八歲公民權推動，並促請規劃完善配套措施。（記者毛莉攝） 記者毛莉／屏東報導 上週末的屏東縣長選戰，藍、綠陣營聚焦「十八歲公民權推動」，搶攻年輕票源！蘇清泉與周春米都呼籲鄉親踴躍投票，蘇清泉並提醒政府應優先積極規劃完善配套措施。 藍軍蘇清泉表示，「我沒有理由不支持十八歲公民權的推動！這是符合國際潮流與落實世代正義的歷史壯舉，更是現在台灣青年期盼能夠還給他們未完整的參政權利」！ 蘇清泉說，這次修憲因為公民複決門檻高，需要九百六十五萬同意票才能通過，呼籲大家要踴躍投票，行使史上第一次交由公民複決的憲法修正案公投的權利，更讓年輕人也可以決定、選擇他們自己的未來、價值及理念。 另外，蘇清泉提醒，「十八歲公民權」的推動跟通過，卻未賦予青少年完整的參政權，可以公投、能服公職卻不能投票？那不是很奇怪！他支持但也請政府有完善的整體規劃，避免出現像前陣子「國民法官」推動，造成民眾很大的疑慮與不安！ 蘇清泉強調，台灣人民需要的是安穩的生活，而不是把國家的青苗變成政治操作、利用的工具。 綠營屏東縣長參選人周春米（中），拜託屏東鄉親投下神聖一票，力挺十八歲公民權。（記者毛莉攝） 綠營周春米說，這次十八歲公民權修憲複決是史上第一次，創紀錄之外，也希望能順利開花結果，「期待能看到不可能成為可能」，讓台灣跟上民主盟友的步伐；未來年輕人也能獨立決定租房、買賣等契約行為，「自己負責任，這也是實施世代正義的重要一步」！「現在就是最後一哩路！」，拜託屏東鄉親一起打造友善青年的希望城市。