生活 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 〈車壇大小事〉OPEL桃園旗艦中心試營運 OPEL桃園旗艦展示暨服務中心,以大面積落地窗為多款OPEL新世代車款及車用配件的展示區帶來良好採光。 記者莊玟玥∕台北報導 OPEL台灣總代理歐吉汽車攜手經銷商夥伴泰達資訊,打造北台灣最大旗艦點,於8/14啟動試營運。 OPEL桃園旗艦展示暨服務中心坐落桃園市中山路1316號,占地超過1200坪,將成為OPEL於台灣的全功能據點,包含銷售及售服教育中心、鈑噴廠及新車PDI整備中心。 即日起至9/30止,原廠精品限量9折優惠,售完即止。Read More
健康 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 澱粉類炸物具致癌性 應少吃 炸雞、炸薯條在高溫下易生致癌物質,盡量少食用。(南市醫提供) 記者葉進耀∕台南報導 澱粉類食物是人們每日必需攝取的6大類食物之一,麥當勞、肯德基的炸雞、炸薯條很受喜愛。台南市立醫院營養師張麗娟說,馬鈴薯、番薯等澱粉含量高的食物,經過130度高溫容易產生丙烯醯胺,在動物實驗已被證實具有致癌性,平常要留意食物烹調方法,以減少潛在的健康風險。 張麗娟表示,澱粉食物在高溫烹調時會產生「丙烯醯胺」,這類產品包括薯條、馬鈴薯片;而高蛋白質含量的食物如牛、豬、魚、雞肉,在高於150°C的溫度烹煮時,蛋白質會分解或變性而產生「異環胺」。丙烯醯胺及異環胺都是屬於毒性物質,高溫烹調的時間越長,產生有害的致癌物質會越多,尤其是焦黑的部分毒素最多,因此建議民眾,少吃食物焦黑的部分。 她說,食物以低溫烹煮方式最好,蒸煮是一種能夠保持食物營養價值並減少致癌風險的健康烹調方法,可保持食物的水分,也不會過度高溫;過度加熱可能會增加致癌物質風險。以涼拌、清蒸、燉煮、清炒等方式料理,肉類如要煎、烤,可先以微波爐或蒸煮方式料理,以減少高溫烹調的時間,降低有害物質產生。 張麗娟提醒,油炸食物熱量及脂肪都偏高,本來就不利健康,加上高溫易致癌,所以盡量減少攝取頻率。烹調食物多用蒸、煮、滷等少油的方法,多吃天然食物,保持飲食多樣化,勿過度依賴單一種類食物,均衡飲食與適當運動,可降低潛在風險。Read More
生活 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 〈車壇大小事〉XC40 Recharge 台灣首場純電賽道日 完美封塵 在賽道場域上,VOLVO車主恣意驅策前、後各150kw出力電動馬達加速,電門輸出極盡流暢及隨傳隨到的快感更讓人血脈賁張。 記者莊玟玥∕台北報導 VOLVO率先車壇訂定將致力於2030年成為純電動汽車品牌,逐年推出多款全新電動化車型穩健落實目標。日前VOLVO舉辦品牌首次賽道活動,動員超過20部XC40 Recharge,亦成為台灣首個在麗寶國際G2賽道舉辦官方純電賽道日的汽車品牌,吸引超過百位車迷共襄盛舉,並邀請國際級職業車手陳意凡挑戰電動車最速紀錄,帶領車迷朋友近距離感受XC40 Recharge 4.9秒零百加速的強悍性能魅力。 純電賽道日也設置數位互動區、情境拍照區等,積極打造VOLVO純電生活圈的決心。 Read More
健康文字 by CDNS V 2023-08-19 0Comments 〈成大團隊研究〉綠地占比高 躁鬱症發生率低 記者陳柏翰∕台北報導 綠地與人生理、心理健康具有關聯性,成功大學測量及空間資訊學系研究團隊,首次開發出以綠地比率推估健康狀態的模型,研究發現,各鄉鎮綠地比率與躁鬱症發生率兩者為顯著負相關,綠地比率越高,躁鬱症發生率越低。這篇研究於8月16日刊登於國際期刊「健康與地方」。 台灣科技媒體中心(SMC)18日與成功大學測量及空間資訊學系副教授吳治達、台北護理健康大學休閒產業與健康促進系助理教授李曉昀聯手召開記者會發表研究成果。 吳治達表示,研究自2013到2014年健保資料庫,抽樣8160個躁鬱症患者資料;並以遙測方式測量台灣348個鄉鎮綠地比率,分析兩者關聯性。模型分析發現,各鄉鎮綠地比率與躁鬱症發生率兩者為顯著負相關;這是亞太地區首次開發出以綠地比率推估健康狀態的模型。 根據世界衛生組織(WHO)建議,住家方圓300公尺內至少要有0.5公頃綠地,換算下來每行政區應有25.6%綠覆率。 吳治達表示,這次研究也反推提升綠地比率,是否能帶來收益。團隊採健康指標與評估研究所(IHME)資料,估算罹患躁鬱症導致失能或死亡年齡與平均壽命間差距,搭配2013、2014年間台灣平均勞工薪資計算,發現若台灣綠地比例未達WHO建議標準的50個鄉鎮增加綠地,將可減少6.7年健康生活壽命損失、為國家增加236萬美元(約新台幣7525萬元)收益。 吳治達指出,這次研究僅是發現綠地與躁鬱症具相關性,並非絕對因果關係,不能直接論定綠地太少就會造成躁鬱症;此外統計分析時雖已考慮共病症、性別、年齡、低收入、離婚率、失業率、空氣品質、溫度,卻沒有考慮家族病史這個影響躁鬱症的重要因子。 她表示,躁鬱症成因複雜,綠地並非唯一影響因素,但增加綠地是各界可以努力的方向,同時綠地也能提供運動、社交場所、提升生理健康、調節氣候、改善空氣品質、隔絕噪音等,帶來綜合性效益。Read More
健康文字 by CDNS V 2023-08-19 0Comments 網傳假訊息! 食藥署闢謠 未輸入日核處理水 記者陳柏翰∕台北報導 近期網路流傳圖卡以食藥署名義,稱輸入日本核處理水進入台灣水庫,要民眾放心食用其稀釋後製作的瓶裝水與食品。對此,食藥署闢謠,強調並沒有發布這項訊息,提醒民眾小心傳言。 東電福島第一核電廠在2011年3月遭受東日本大地震帶來的海嘯侵襲,引發爐心熔毀,為了冷卻熔融核燃料團塊,又製造出汙染水。東電利用淨化裝置去除氚以外的多數輻射物質,最後變成「核處理水」(ALPS處理水),貯存在福島第一核電廠腹地內。 根據日本放送協會(NHK)報導,東京電力公司(東電)計畫將福島第一核電廠的含氚核處理水稀釋後排海,日本的水產相關業者擔心不良評價,將影響水產品的交易價格。 日前網路上的流傳一則圖卡上,有衛福部食藥署標誌完整全稱,並指「輸入日本核廢水有助緩解國內水庫缺水問題,核廢水排放進台灣各大水庫稀釋後符合健康標準,民眾可放心食用核廢水稀釋後製做的瓶裝水、自來水、加工食品、料理」。 對此,食藥署在官方網站闢謠專區公告,這是假訊息,該署並沒有發布這項訊息。並提醒民眾,沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信,並避免再轉傳親朋好友。Read More
健康 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 早午餐澎湃 當心熱量破千 醫師陳三元說,早午餐吃得澎湃,也要注重營養及熱量均衡。 (記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 鬆餅、貝果、火腿、班尼迪克蛋、薯餅、麵包組成的「早午餐」愈來愈流行,醫師安欣瑜提醒當心熱量破千,脂肪及體重也破表,中醫師陳三元則推薦「12時辰養生法」原則,早餐上午7至9點、午餐11點至13點,分開來吃。 嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜說,優質的蛋白質可以修補及調節生理機能,維持免疫力,預防肌少症,增加飽足感,延緩腸胃蠕動,維持血糖穩定,豆腐、低脂海鮮、蛋或瘦肉等料理是優選。 加入鮮奶油歐姆蛋或美式炒蛋熱量偏高,吃生菜沙拉避免用千島醬、凱薩醬、蜂蜜芥末醬,可以搭配和風醬或油醋醬等熱量較低;若要吃麵包,裸麥麵包、歐式麵熱量相對低;低脂牛奶、乳酪、起士、小魚乾等可補鈣;盡量喝無糖飲料。 嘉基醫院中醫部醫師陳三元則以《黃帝內經》提及「飲食自倍,腸胃乃傷」來說明,早餐和午餐的分量合併吃,血液匯集到腸胃系統而不是腦部,就違背了養生法則。 陳三元說,《黃帝內經》提到「胃為水穀之海」,早上7到9點血氣流注於胃,此時食物在胃腸消化、吸收能力最好,能有效將食物的營養輸送至全身各臟腑,吃早餐能幫助開啟一天的精氣神。 陳三元還說,不吃早餐,胃部分泌的胃酸沒有食物可以消化,長期下來易有胃潰瘍、胃及十二指腸發炎、罹患胃癌、膽結石的風險,也會消耗身體儲存的肝醣及蛋白質,導致皮膚乾燥、皺紋。 陳三元認為,《黃帝內經》的「12時辰養生法」原則,身體12經絡在一天的12個時辰中,有一定的順序以及循行路線,氣血沿著12臟腑經絡運行全身,因而早餐、午餐應該分開來進食。Read More
健康 by CDNS V 2023-08-19 0Comments 罕見!已切除輸卵管外孕出血 34歲婦腹痛、陰道出血 王姓女子腹痛難耐、陰道出血,就醫後經醫師凌大維透過超音波檢查,發現右側輸卵管切除後,再度出現子宮外孕。 (記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕南投報導 34歲王姓女子2年前因子宮外孕切除右側輸卵管,上週腹痛難耐、陰道出血,她警覺立即到南投醫院檢查,發現已切除的右側輸卵管位置再度外孕6週導致腹內出血,是罕見「輸卵管切除術殘端復發異位懷孕」,經內視鏡手術後成功治療,住院5天後康復出院。 南投醫院婦產科醫師凌大維指出,輸卵管外孕相當危險,輸卵管切除術後出現復發的異位懷孕更是罕見。異位懷孕是指受精卵在子宮外的地方著床發育,輸卵管是常見的著床地點之一。但是輸卵管切除後,異位懷孕仍然可能發生,通常發生在殘留的輸卵管組織中。 凌大維表示,輸卵管切除術通常用於治療輸卵管懷孕、輸卵管炎症,但殘留的輸卵管組織仍有可能成為異位懷孕著床地點。被稱為「輸卵管切除術殘端復發異位懷孕」。在這種情況下,胚胎無法正常發育,如果繼續發展,可能會導致子宮角及輸卵管破裂,引發嚴重的出血和其他併發症,導致母體危險。 凌大維說,早期輸卵管切除術殘端復發異位懷孕,可以通過藥物治療,促使未發育的胚胎被吸收。然而這類型的外孕出血經常會更早期發生而需要手術治療。 他表示,輸卵管切除術殘端復發異位懷孕雖然罕見,但仍然可能發生。對於曾接受輸卵管切除手術的女性來說,定期的婦科檢查和注意早期懷孕症狀是至關重要的,以便盡早發現並處理任何可能的異位懷孕情況。Read More
華副文字 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 〈中華副刊〉青春密碼 ■徐正雄 每個人的青春,都有一首代表歌曲,你的是王傑的《忘了你,忘了我》。為何不是《一場遊戲一場夢》?因為,那時候你還沒遇見他。 看完湯姆克魯斯主演的電影「捍衛戰士:獨行俠」,你失眠了!半夜打開收音機,無人主持的電台,從遙遠時空傳來一首首曾經炙熱的國語金曲,好多都是你年輕時掛在嘴邊的,歌曲隨著時間慢慢往回走,走到《飄洋過海來看你》就此打住。 你等待的那首歌,還得往回再推進個幾年…… 1987年,十七歲的你,為了幫父母還債,國中畢業後半工半讀,為了錢,家裡不是無人在家就是吵吵鬧鬧,留在外頭心情還比較輕鬆。升上高二後,重新打散分班,班上多了一批陌生男同學,你對那些新同學都沒什麼好感!好幾位故意在制服上做文章,卡其褲不是太貼身就是太寬闊,還在褲縫藏玄機,想當然爾,都是去西門町的中華商場訂製。 他們還去燙頭髮,想變成日本偶像少年隊那種有層次的長捲髮,卻又畫蛇添足的留著鬢角,添加中國風;還有一頭兩制,耳上平頭耳下留長的浪子頭,各種奇怪髮型紛紛出籠,作鬼作怪,讓你畏而遠之。 班上本來就有許多小圈圈,因分班和打扮,又分裂成更小單位。 工作、上課、家務三頭燒的你,為了省錢省時,固定到家庭理髮院剪不用抓頭抹髮膠、好打理的小平頭,獨來獨往的你,不想和任何人打交道。 學校裡有幾個社團,導師規定每個人至少得參加一種,你隨便選了一個叫「慈宇社」的社團,假日常四處做志工,每次邀約你都找理由拒絕,直到那次由導師帶隊參觀一間教養院。 難得休假的周日,沒睡飽的你穿著便服來到校門口,太晚上遊覽車,很多座位都被霸佔,跳過有女生的座位,選擇變得更少,你看到一位戴眼鏡、看來憨厚的男同學,對著你微笑! 他是重新分班的新同學之一,你看過他,覺得他看起來有點呆,沒想過要認識他,但沒有座位,他又對你釋出善意,轉念一想!至少他不會欺負你,便大方地坐在他旁邊。 這是你第一次和他交談。 他真的不太會講話,常用傻笑來回應,後來才知他也沒什麼朋友。 那次慈宇社的活動,比較像郊遊,兩台遊覽車先去了觀音山,當日天氣不好,滿山霧氣與水露,大家下車尿尿拍照,接著去教養院,看護理人員如何照顧生病院童,那場景,震攝了年輕的你。 後來看到照片,背景一片乳白,花草都神隱起來。當班長把你唯一的照片發給你時,首先你看到的不是自己,而是笑得很燦爛的他,想想因為他不時地哈哈大笑,天氣好像也就沒那麼糟了。 感覺他應該活在不錯的環境,無憂無慮……,你們不是同一個世界的人,本是平行線,卻因那次活動而有了交集。 此後他變成你在班上唯一的朋友,同時也是嘲弄的對象,而他似乎也挺享受你的玩笑,大概是因為你也是他唯一的朋友。 比較熟之後,你常常去他家,看到他躺在沙發,讓媽媽擠青春痘和餵珍珠粉,簡直不敢相信!一個十七歲的高二生,居然還像個小孩。 他爸爸開了一間工廠,不大,但至少是個老闆,媽媽是一般主婦,算是典型家庭,每次你去他家,他父母總是把你當成自己小孩關心照顧。煮很多好吃的菜給你吃,問你需不需要零用錢? 你印象最深的,就是他媽媽包的韭菜水餃。 第一次,沒吃過的你,客氣的說要吃十顆,等他媽媽端給你時,才知道水餃大概是一般的兩倍大。後來你只吃了五顆,留一半拜託他幫你消化。 你終於知道他身材憨奶的原因。 沒嘗過這種家庭溫暖的你,漸漸把他家當你家,有次在他哥房間,他還模仿牆上《捍衛戰士》劇照的女主角,一手從肩一手從腰際抱住你,請他妹妹幫忙拍照,他妹妹邊罵三八邊按快門。 升上高三後,剛滿十八歲的你,立刻跑去考駕照,考了兩次才過,被他嘲笑很久!你花三萬多買了一輛兜風50,每天下課載他回家,有時翹課到北海岸十八王公吃肉粽。 那時不用戴安全帽,騎車時,迎風的你,總是流行歌曲一首接一首。 蔡藍欽《告別憂傷》、張雨生《以為你都知道》、林慧萍《一生只愛一回的故事》……你像一個沒有廣告的電台,不斷放送歌曲。 他十八歲生日那天,你送他王傑的第二張卡帶專輯《忘了你、忘了我》,當時只覺得好聽,沒想到卻為你們的將來埋下伏筆。 一年365天,所有空閒時間,你們幾乎都耗在小小的兜風50上,隨著加速度,你和他之間,有時靠近有時被離心力拉開,青春從歌曲中,無聲釋放,隨風遠颺,常常越騎越快來不及踩煞車,衝過燈號由黃轉紅的路口,這就是你考兩次駕照的原因。 超速友誼,讓你們失控,逐漸迷失在感情森林,找不到這段關係的逃生方向,又各自亂走,讓友誼漸漸失溫。過去你們理直氣壯的友誼,形狀越來越模糊,如同被山嵐籠罩,你們以為青春無敵,只要不在乎、繼續勇敢的往前走,就能找到答案。 過程中,讓你們原始的本性逐漸顯現。 幾次幼稚行為,讓你決定離開他,卻又在他苦苦哀求下和好,反反覆覆,直到一次出遊他搞失蹤,害你擔心的在西門町四處尋找,還差點報警,最後才知原來他已經獨自回家。 你本想到他家狠狠罵他一頓,不料他卻抱著你痛哭一場。 他不是你這種野草,他是溫室裡的幼苗,外頭的風雨不斷左右著他。他害怕失去又怕流語,你們活在矛盾與爭執中,不知該如何繼續? 你們沒有錯!你們只是太寂寞,但寂寞無法出面捍衛你們的清白。 你還是每天下課後載他回家,只是不再唱歌!沉默空氣像一堵冰牆,硬是插入狹小的兜風50坐墊,把你們狠狠隔開,他的雙手不再順向往前扶腰,而是逆向往後抓牢車尾扶手。 最後一次載他回家,離開前,你在他家樓下把那些曾經唱過的歌再唱一遍,回音像旋轉木馬在他家社區奔跑,你試圖讓過去美好記憶迴光返照,直到他爸滿臉疑惑地站在陽台望著你,才依依不捨地離開。 蔡藍欽《告別憂傷》、張雨生《以為你都知道》、林慧萍《一生只愛一回的故事》、加上王傑《忘了你、忘了我》……。 每首歌,都是你最後的告白。 然而,最後切斷你們的,並非現實眼光,而是兵單。 時間如魔術,專輯從卡帶、CD、進化到數位,當年專家聲稱可以保存百年的CD,很多早已發霉!好在記憶裡的樂音一如往昔。你們之間,不知不覺從《捍衛戰士》空白到《捍衛戰士2:獨行俠》。 那次同學會,你見到五十多歲的他,開著高級房車參加,聽說他已經是一間大公司的副總,擁有不少房地產,也快要當外公。 你很難想像,高二那年,外套被隔壁班女生搶走卻不敢要回來,最後靠你才討回外套的他,如今會變得如此精明幹練有成就,反而是你,做著底層工作、人生平淡、變得越來越靦腆、不愛說話、任憑別人消遣。 你假裝遺忘過去,雲淡風輕地看著同學們嘻鬧,從頭到尾只是笑笑帶過,不願加入談話。散會時,你跟大家揮手道別,走出大門口,他忽然叫住你,說高中被你載了兩年,今天換他載你回家。 如今角色和個性互換,你假裝鎮定坐在副駕駛座,尷尬也跟著進入車廂,隨著速度漸漸膨脹,沉默空氣中,車內音響慢慢冒出芽,傳來久違的歌聲:「夜裡有風 風裡有我 我擁有什麼……不想從前 不談未來 我為誰等待 不要你懂 不怕人說 讓愛隨風沉默 你是我胸口永遠的痛……。」 《你是我胸口永遠的痛》那是1988年王傑第二張專輯,另一首主打歌。這首歌,彷彿一組打開青春寶盒的密碼。 你寧願這個痛,永遠不會好,它讓你有活著的感覺、和前進的動力。 你常提醒自己忘了他,卻因提醒而把他記得更深刻;或許他也沒忘了你,因為你始終記得他。有些故事不需要結局,因為過程就是結局;有些事不需要說清楚,一旦說清楚,就開始走味變形。 你懷念當年那場濃霧,照片裡他傻傻的笑容。 曾經,青春迷失在友誼森林時,衣衫不慎沾染一點不知什麼的種子,被沿途擋路亂長的熱帶雨林擦落,不經意生根,如今在那純淨、充滿芬多精、只有你們足跡的絕境。 還兀自活得好好的。Read More
生活 by CDNS D 2023-08-19 0Comments 〈車壇大小事〉2023美利達盃單車嘉年華 12/9再訪日月潭 報名中 2022年美利達盃單車嘉年華出發一刻盛況。 記者莊玟玥∕整理報導 2023(第21屆)美利達盃單車嘉年華,將於12/9再度於日月潭舉辦。今年組別包含長距離組,總長83K累計爬坡超過1,000公尺,路線除飽覽日月潭湖光山色外,還能體驗車埕、集集、水里等特色小鎮風光;另一組長度29K,路線為繞日月潭一圈。 2023年美利達盃嘉年華,今年推出超高CP值的報名禮,包含市值2,290元的單車風衣,報名即回本!主辦單位首次推出多項貼心女性車友的服務。女性車友完賽可獲得限定版玫瑰金獎牌,鼓勵女性車友勇敢挑戰自己。 活動現場更有全台知名單車零組件廠商進駐,每個攤位祭出限定好康等車友體驗、拿好禮。此外,今年美利達也準備了超過數十萬元的好禮,要讓車友收穫滿滿。 本活動限網路報名,報名限額2,500人,額滿截止。Read More