台大新竹醫院家庭醫學部蔡瑋情醫師建議，出國旅遊前可至家庭醫學部門診接受旅遊醫學諮詢，可讓您的行程玩得開心又安心。(記者曾芳蘭攝) 記者曾芳蘭／竹市報導 新竹一名已退休的六十二歲男子，平時有運動及登山習慣，由於將跟朋友去非洲旅遊，挑戰吉力馬札羅山，為瞭解旅遊前是否有需事先準備的藥品，前往醫院就診諮詢。經過醫師評估，建議使用預防性高山症藥，醫師也查詢當地疫情，提供疫苗及其他預防性用藥建議。醫師提醒，高海拔疾病嚴重者可能有死亡風險，建議登山前先至家醫科評估。 新竹台大分院家庭醫學部醫師蔡瑋情指出，近年登山運動盛行，出國時到高海拔地區旅遊的機會也增加。高山症在海拔二千一百公尺以上的任何高度都可能會發生，特別容易發生在海拔二千七百五十公尺以上區域，建議民眾在旅行出發前，可先查詢自己要前往的目的地是否為高海拔的地區，事先做好準備。 蔡瑋情表示，任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時非常健康的成年人，單就高海拔疾病來說，心衰竭、慢性阻塞性肺疾、肺動脈高壓等病人，有較高危險性，需要特別注意。高海拔疾病發生與否、嚴重程度因人而異，最主要受到個人體質影響，和旅客平時的體力、運動習慣等都沒有太大的相關性，如果過去曾有高山症的病史則是重要的危險因子。 醫師說明，高山症臨床症狀可能會有頭痛、伴隨虛弱無力、噁心、嘔吐、食慾不振、頭暈頭昏、睡眠不佳等，少數發生急性高山病的病人，會惡化為高海拔腦水腫或高海拔肺水腫。高海拔腦水腫的症狀包括嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調、步態不穩、甚至昏迷；高海拔肺水腫症狀則包括運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶等，嚴重者甚至可能有死亡風險。 醫師提醒，高山症預防藥物是醫師處方用藥，建議民眾登山前，可先至家醫科門診接受身體檢查評估，並與醫師充分討論是否需使用高山症預防藥物，並依醫師指示服用。 安排登山行程時需謹慎規畫爬升速度，避免快速上升高度，讓身體能慢慢適應高海拔環境；在高海拔地區也盡量減少劇烈、高耗氧活動，並注意自己或同行隊友是否出現高山症的早期症狀，如有症狀發生應盡快降低高度。

彰基攜手NGO慈悲關懷社區及國健署、衛生局，期許讓社區也成為癌友的支持系統。(記者曾厚銘攝) 記者曾厚銘／彰化報導 彰基醫院廿五日偕同彰化縣防癌協會、彰化縣醫師公會舉辦「發展慈悲關懷社區暨以癌友家庭為中心之照護模式  翻轉癌症幸福Go　Go　Go」癌症宣導，期望社區民眾透過舉辦癌症資源博覽會，提升民眾對癌症資源認識及慈悲關懷社區倡議，並由國民健康署科長黃紀諺、彰化縣衛生局局長葉彥伯、彰基醫護呼籲，期能透過整合社區的關懷資源，讓社區也成為癌友的支持系統。 國民健康署黃紀諺科長表示，近年來在衛生局、醫療機構團隊的努力下，全國罹癌者五年存活率已提升至六十二點一％，為強化癌友照護，衛生福利部國民健康署補助醫院發展「以癌友家庭為中心之照護模式」，目前先以罹癌一年內之癌友家庭為收案目標，在原有治療團隊中加入心理師、社工及個案管理師等醫療專業人員，結合醫院與社區資源，合作推動身、心、家庭、社區兼顧之照護，期待此模式能讓現有的醫療照護更貼近個人所需、更臻完善。 彰衛生局葉彥伯局長指出，癌症越早期發現，現在醫療的處理上當然就存活就越好，生命其實不是只有長短，還有它的品質。希望讓罹癌的縣民不要擔心，還是能夠要讓你的生活、家人過得幸福、圓滿，再次謝謝國健署長官及彰基，希望大家一起讓彰化的健康變得更好。 彰基張東浩醫療長希望透過「翻轉癌症幸福Go　Go　Go」活動，讓癌症病友、家庭、社會得到更好的健康識能，彰基所以參加國健署的計畫，就是希望癌症病友得到更好的照顧、更好的身心靈安頓，得到更好的社會、家庭支持，獲得最好的全人照護。