1天暴食10包泡麵 他身心出狀況

記者葉進耀∕台南報導

一名38歲男子身高168公分，體重61公斤，是飲食失調患者，罹暴食症1天吃10包泡麵，每週暴飲暴食的情形高達3次，尤其被家人碎念後，心情更糟就用吃東西方式來發洩，一直吃到很撐很不舒服狀態才停，且常一蹲下就會將食物吐出來，事後相當焦慮且後悔及內疚，轉診看身心科治療改善中。

郭綜合醫院身心科主任黃泰銘指出，個案已持續多年每天都要和飲食失調症抗爭，早在國中時期，因追求異性被嘲笑身材太胖，而開始嚴格執行飲食計畫，瘦一點之後，開始感受到自己人生有價值，但過度的飲食計畫愈來愈難以執行下去，受不了飢餓的狀態，經常失去自制力而躲在房間大量狼吞虎嚥，吃後再以催吐方式將食物吐出來，也因此好幾次住院治療。

他說，「暴食症」好發於青少年的飲食失調，通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關，起先不當節食變成無法控制的進食行為，病患能吃超量食物。患者會極度關心身材和體重、以此來獲得自我評價，惟在瘋狂進食後，會以催吐、灌腸或大量運動等補償行為來防止體重增加，所以暴食症的個案很少有體重過重的問題，卻常因事後自行催吐或濫用瀉劑產生嚴重胃腸道問題等。

黃泰銘說，另一種常見的飲食失調是「夜間狂食」，又稱「夜食症候群」，與情緒障礙及睡眠障礙有密切關聯。患者以「進食來澆愁」，是一種病態的減壓方式，晚上情緒不佳想吃東西，且必須吃東西才能入睡，常陷入早上食慾不振、夜間狂食的惡性循環，影響睡眠品質及造成肥胖。飲食失調是慢性病也是身心症，採用心理諮商與藥物的治療，要先找出問題根源，審視是否有憂鬱、焦慮等症狀，輔以認知行為治療，改善思考行為模式，進而改變自己的飲食行為。藥物治療主要是以抗鬱劑為主，這類藥物可以減少暴食的衝動及症狀發作的次數，改善憂鬱及焦慮等症狀。