六堵分站明辦展售、聯合徵才

記者潘立明/基隆報導 勞動部北基宜花金馬分署基隆就業中心四日上午將在六堵分站舉辦「多元培力慶中秋─聯合展售活動」及聯合徵才活動,除提供多元培力單位銷售與展示的實體平台之外,也讓中高齡、長期失業者等多了解不同的就業選擇。 基隆就業中心為協助弱勢求職者返回職場、創造在地就業機會,就業中心長期以來輔導「多元就業開發方案」與「培力就業計畫」,今年度共輔導十八個多元單位及五個培力單位,協助一百零二位弱勢求職者在地就業,除了提供弱勢求職者就業及培訓的機會,更為地方注入更多能量,建構永續發展的願景。 此次慶中秋聯合展售活動邀集十三個計畫執行單位,除展示在地深耕的執行成果外,更備有最受歡迎特色小吃、中秋節伴手禮及文創手作小物等商品,不僅提供執行單位銷售與展示的行銷平台,更讓到場民眾試吃及選購最安心的特色小吃及伴手禮。 基隆就業中心盛慧中主任表示,基隆地區的社區發展協會及人民團體創立的在地產業正逐步朝向永續經營的「社會企業」發展,但目前仍在起步階段,希望大家踴躍購以實際行動支持在地產業的成長。 在聯合徵才活動的部分,此次共邀請十家優質廠商,提供一百六十七個職缺,有意願的求職民眾可踴躍到現場參加面試。基隆就業中心主任盛慧中也強調,多元就業開發方案及培力就業計畫能夠提供弱勢求職者就業及培訓的協助,值得大家參與,相關細節歡迎洽詢基隆就業中心六堵分站(02)2451-5020分機3360何小姐。

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重啟核四1號機「7+N年」燃料外運非是關鍵

記者黃翠娟/台北報導 台電昨日鄭重澄清指出,核四重啟需面對各項困難,光是台電能夠掌握的核四的一號機工程項目,至少就要七年,再加上「奇異公司重啟合約談判」等外部不確定因素多,其個別時程皆難估算,核四重啟有事實困難,燃料外運從來都不是關鍵。 台電強調,核四的一號機重啟面臨之困難及所需時程「七+N年」,台電業已就安全、法律、工程、預算、商務等面向務實盤點核四重啟困難處,簡言之,核燃料外運,從來都不是核四重啟的關鍵 台電表示,核四重啟需面對各項困難,其中光是「奇異公司重啟合約談判」、「安全數位儀控系統面臨汰舊更新與備品取得困難」、「廠址地質需重新調查確認是否符合建廠選址或可辦理耐震補強續建」及「預算送立院審查、工程施作需向地方政府申請水保、原能會審查重啟計畫與核准建照」等多項無法掌控之外部不確定因素,其個別時程皆難估算,且無法掌控。 台電指出,目前台電公司只能掌握核四的一號機之工程項目,包括福島安全強化工程、已拆卸設備回裝與試運轉測試、機組啟動測試、及原能會審查各項測試等工作,至少需七年。 台電進一步說明,由於核四燃料已超過保固期,屬客製化產品無法移作他用,不論是否重啟,均需將該批燃料送回原廠。且燃料外運後每年可省下保存於廠內須支付之保警及保防等相關費用約新台幣一點四億元。

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竹縣新湖國小榮獲教育部體育署獎勵體育國小組績優學校

全國唯六,新竹縣新湖國小榮獲108年度教育部體育署獎勵體育國小組績優學校,學校和社區運動風氣同成長。(新湖國小提供) 記者彭新茹/新竹報導 新竹縣新湖國小榮獲「一0八年度教育部體育署獎勵學校體育績優團體與個人獎項國小組績優學校獎」,全國二千六百卅一所小學,只有六所國小獲此殊榮,實屬難能可貴。 新湖國小表示,以前學校係縣內手球、拔河重點發展學校,成果輝煌。目前競技體育發展躲避球與直排輪,躲避球隊代表國家參加二0一八年在韓國舉辦亞洲盃躲避球賽榮獲U十二女生組亞軍;直排輪隊從一0三年開始,在直排輪三大全國賽(會長盃、中正盃、總統盃)締造十五連霸的紀錄。 為養成學生規律運動習慣,新湖國小透過晨間與課間活動混合之模組方案,學生進行慢跑、跳繩、健康操等練習活動。除了開辦各年級班際體育競賽、多元體育社團,每年更舉行校慶運動會,包括個人徑賽、趣味競賽、大隊接力競賽。校內教師運動社團普及,共有有氧好健康、灌籃高手、我愛戴資穎(羽球),長跑社等四個教師運動社團,提升教師體能健康,並養成固定運動習慣。 校園體育設施完善,開放社區使用,民眾晨運時間為早上四點五十分到七點,下午運動時間為四點到九點,促進社區對學校的認同感。新湖國小為縣內健體領域重點發展學校,體育教師組成專業教師社群,社群時間進行專業對話,進行公開的觀課議課,觀察學生學習表現。並邀請學有專精的專業人士進行社群老師專業分享,以提升教師專業知能,讓每位老師在體育教學方面都能得心應手,展現自信,發揮教學成效。

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手作月餅烘焙幸福 華山伴老中秋喜團圓

 記者彭新茹/新竹報導 中秋節將至,月圓人圓,卻有許多弱勢長輩無法享受闔家團圓天倫之樂,華山基金會結合新竹在地店家采蓁手作坊,二日在新竹縣寶山鄉三峰集會所,開設一日點亮幸福的「愛老人」烘焙教室,糕餅師傅精心準備各式營養美味的餡料,與寶山鄉鄉長邱坤桶一起陪伴七名在地孤老,一同製作月餅,揉捏麵團、包餡、壓模、烘烤,一起品嘗幸福月餅,互相祝福中秋佳節快樂。 華山基金會表示,八十五歲梁阿嬤獨居在偏遠、人煙罕至的地區,每逢佳節,備感寂寞;華山基金會服務阿嬤已經兩年,除了到宅訪視,也經常邀請她參與各類活動,為她排遣寂寞,華山儼然成為阿嬤重要的精神支柱,阿嬤在義工陪伴下,參加愛老人烘焙教室,她生平第一次嘗試手作月餅,開心表示,自己動手作月餅,可以吃得安心健康,又能感受到大家的溫暖,今年中秋節真正是月餅節。

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花農改場辦理農業生物防治班 農友滿載而歸

花蓮區農改場辦理農業生物防治班,講師現場提供防治資材,加深農友學習印象。(記者林有清攝) 記者林有清/花蓮報導 農委會花蓮區農業改良場為推廣有機及友善耕作,降低農藥使用及用量,維護生態環境及生物多樣性,昨日在農業推廣訓練中心辦理農業生物防治班,有六十七名農友參與,均表示獲益良多。 花蓮農改場杜麗華場長表示,第一場在宜蘭場辦理的農業生物防治班,廣受宜蘭農友熱烈迴響,現場座無虛席。為了推廣農業生物防治,持續在花蓮加碼一場,同樣受到農友熱烈參與,顯示農友對生物防治知識有迫切需要。 本次邀請生物防治領域講師是第一把交椅的大師級人物,來自農委會農業藥物毒物試驗所專家,為農友做深入淺出的精闢解說。洪巧珍博士介紹害蟲防治技術,如昆蟲性費洛蒙之使用技術及注意事項; 謝奉家組長介紹微生物殺菌劑及應用,如枯草桿菌、液化澱粉芽孢桿菌、木黴菌; 曾經洲主任秘書則介紹微生物殺蟲劑及應用,如蟲生真菌、核多角體病毒等。 農友對於課程的安排相當滿意,除了花蓮當地,也吸引宜蘭、新北等地區農友前來參加。一位來自花蓮壽豐的青農李菡茂,近年來返鄉與父親從事有機農業,平時向父親學習有機耕作技術外,也積極參加農改場的課程,增加農業新知。他表示,生物防治是從事有機很重要的防治方法,這次教授的內容感到新穎又實用,也加強自已的防治新技術。

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花縣衛局稽查與抽驗中秋食品 檢驗結果均合格

花蓮縣衛生局稽查與抽驗中秋食品,檢驗結果均合格。(花蓮縣衛生局提供) 記者林有清/花蓮報導 花蓮縣衛生局為民眾食品安全衛生把關,自七月份起執行「中秋複合式專案」,對月餅及餡料的製造食品業、中秋應景的燒肉店、烤肉店餐廳及全縣一百七十多家名產暨烘焙業場所衛生實施稽查,並對應景食品抽驗共計五十件,檢驗結果均合格。 本次衛生稽查主要檢查,製造場所病媒蚊防治、環境消毒、人員衛生習慣及添加物管理並檢視自主管理是否落實。抽驗品項包括月餅內餡料、各式月餅、鹹蛋黃、肉品及水產加工品、烤肉醬料、蔬果等。檢驗項目包括防腐劑、著色劑、甜味劑、大腸桿菌、大腸桿菌群、鹹蛋黃的蘇丹色素、肉品之動物用藥殘留及蔬果類之農藥殘留等項目。 花蓮縣衛生局長朱家祥表示,自七月起針對全縣名產及烘焙業者實施衛生講習會,宣導衛生規範與食品添加物正確使用,並輔導強化業者自主管理。於八月至今,展開衛生稽查及抽驗,除了查核食品業者登錄、產品責任險投保及產品標示,稽查結果大多數業者製造作業場所皆能保持整齊清潔,只有極少的業者自主管理紀錄不完整、食品添加物未能專人專櫃專冊管理、食材未離地放置、原料半成品分裝後無妥善儲存或未清楚標示之情形;衛生局皆立即依法要求業者限期或輔導改善。

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中秋節飲食三大法則,糖尿病友也能健康過中秋

記者林有清/花蓮報導 中秋節將至,但對於廣大的糖尿病族群,常會有「不吃傷心、多吃傷身」的苦惱。為讓糖尿病友在中秋佳節也能吃出健康與美味,花蓮慈濟醫院昨日舉辦糖尿病病友聯誼活動,范綱傑營養師表示,只要記得中秋飲食三大法則,「用飯換月餅」、「三少一多烤肉法」、「水果大一半,小一個」,就可以快樂安心的歡渡中秋團圓佳節,又不用擔心影響健康。 中秋月餅總令人愛不釋手,但范綱傑表示,月餅組成為外層酥油、內層豆沙的內餡材料,過高的熱量與醣類攝取是糖尿病友的一大隱憂。以常見的蛋黃酥為例,其包裹鹹蛋黃、豆沙等內餡材料,一顆含有近二百八十大卡;醣類更將近二十公克的甜度。有血糖問題的人應避免過量攝取,同時搭配血糖監測。 范綱傑建議,由於月餅不易有飽足感,一不小心就會攝取過量,建議糖尿病友應該一天以一顆月餅為上限,最好是分切淺嘗,同時「用飯換月餅」的概念減少攝取白飯、南瓜、地瓜、馬鈴薯等五穀根莖類;或是食用專為糖尿病患設計的無糖月餅,用代糖取代一般的糖,降低月餅的總糖量。用食物交換的技巧,酌量攝取,才不會破壞過節興緻。 中秋烤肉要把握「三少一多」的健康原則,三少就是少油、少糖、少鹽,一多則是多青菜,范綱傑表示,其實許多蔬菜烤起來一點也不遜色,如筊白筍、香菇、青椒、絲瓜、玉米筍烤來味道香甜可口。掌握「用烤菜代替烤肉」、「避免加工食品」、「烤肉醬攝取要節制」等原則,除了能減少熱量攝取,更可吃進大量纖維質等營養素。 而中秋節最常見的水果柚子,富含豐富的維他命 C,具有抗氧化功能,能抗老、減輕壓力與穩定情緒,且高含量纖維,更能舒緩排便不易的症狀。范綱傑表示,成人每日水果建議量為兩份,柚子六瓣(半顆)即等於兩份水果的熱量,建議糖尿病友一日攝取不可超過半顆柚子,否則會有血糖飆升或腹瀉的情形產生。

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周錫瑋回應換瑜

記者黃翠娟/台北報導 針對國民黨總統參選人韓國瑜「換瑜」流言,前台北縣長周錫瑋昨日開臉書直播直言,誰敢布局「換瑜」,或是脫黨參選,都是在幫助總統蔡英文當選,他並沉痛呼籲,國民黨需要真正團結,不要再私心,讓我們團結給人民看給藍軍看。 外傳前陸委會副主委張顯耀擔任密使向國台辦及鴻海創辦人郭台銘表達「韓會選不下去」,國民黨也駁斥「子虛烏有」,但昨日政壇對此訊息回應四起。 周錫瑋表示,選舉已經走到這樣,現在的台灣經濟有多差,多少公司關、多少店面關,就是蔡英文害的。「誰敢布局換瑜就是助英當選」、「脫黨參選就是幫蔡英文當選」、「換柱2.0也是幫蔡英文助攻。」 周錫瑋也在直播中透露,國民黨換柱2.0計畫,從韓國瑜參加初選就已經醞釀,「但國民黨走到今天,還要玩幫助蔡英文當選的遊戲嗎?還要再去背叛民主精神嗎?」 他說,跟著韓國瑜一路一路走 一路看他被抹黑,周錫瑋並提出一連串質疑,國民黨的高層看到基層的擔心了嗎?國民黨的高層現在有下明確的指令支持韓國瑜嗎?有說如果脫黨參選、做出任何不利國民黨的行為,都要用嚴格的黨紀來處分嗎? 周錫瑋表示,國民黨的基層都支持韓國瑜,大家知道國民黨的基礎就是在一個公平的初選制度上,公平的反應選民心聲,所以國民黨的基層都在擔心。講到激動處,周錫瑋甚至落淚。

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adidas VRCT運動外套亮眼登場

NBA球星James_Harden_搶先體驗adidas_VRCT運動外套。 台灣最速男楊俊瀚展現獨一無二運動精神。 台灣跨欄王子陳傑完美演繹adidas_VRCT運動外套。 記者陳建興/台北報導 adidas邀請旗下明星運動員NBA球星James Harden、台灣最速男楊俊瀚、跨欄王子陳傑等運動型男搶先體驗全新VRCT運動外套,亮眼現身向世界宣告嶄新的穿搭指標。 adidas VRCT運動外套設計上重現棒球外套經典元素,搭配時尚新穎的撞色設計為美式校園風格注入嶄新樣貌,打造運動機能與個性態度兼具的必備單品。 adidas VRCT運動外套採用柔軟的雙面針織布料,彈性且舒適。特殊剪裁讓雙臂活動更自如,口袋處拉鍊設計的貼心巧思,提供運動前後隨性置物的率性選擇。同時,adidas VRCT運動外套以胸前可更換的徽章作為另一亮點,可自由替換使用的胸前魔鬼氈設計,配置象徵adidas經典「A」字樣團隊胸章,展現團隊精神。消費者也能選擇追隨明星運動員們,掛上限量提供的Brave、Family等代表徽章,表達自我宣告獨一無二的運動態度。

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中秋「烤事」 特力屋烤爐配件限時折扣中

中秋節將近,戶外烤肉工具不可缺。 記者陳建興/台北報導 賞月烤肉已成中秋節習俗。適逢中秋,特力屋烤爐全面下殺折扣、烤肉配件全面8折,全系列商品單筆消費滿額還送不沾燒烤布、或環保椰炭,數量有限送完為止。 如何挑選烤爐?特力屋建議以用餐人數判斷,例如小型烤爐可滿足2~4人,6~10以上則須使用大型烤爐,以利同時烹煮大量食材,並選擇具備蓋子款式,透過燜煮縮短加熱時間。炭火火候不易掌握,經常發生食材燒焦或不易煮熟,可選擇烤盤或炭盤具升降功能的烤爐,自由控制食材與炭火之間距離,例如多倫多豪華型烤肉爐,具炭盤垂直升降設計,透過旋轉把手即可控制炭盤高度,同時具有上蓋,可燜烤或煙燻,並附溫度計掌握火力;或可選擇瓦斯型烤爐,免去升火、滅火程序,調整火力更細緻,輕鬆變身燒烤大師。 烤肉後烤爐與地面清潔耗時又費力,建議爐身以清水沖淨晾乾保存即可,烤網可先以清潔劑浸泡20分鐘,若為不鏽鋼材質可用菜瓜布或鋼刷刷淨,再用清水沖淨晾乾保存;若非不鏽鋼,則須避免表面塗層刮傷,用抹布或海綿刷淨為佳,必要時可用天然棕刷或塑料絲刷,或可在刷洗前將烤網泡在小蘇打水裡,再加進大量白醋,可促進燒焦物軟化,使刷洗更省力。 而地面殘留的炭灰、髒汙,透過電動清洗工具即可快速輕鬆的完成善後,例如全新上市、由特力屋獨售的HomeZone鋰電手持式清洗機以鋰電池供電,戶外使用不受電源限制,輕巧的機身更具備2款噴嘴及5種出水方式,所附的清潔劑罐可與水柱同步釋出清潔劑,強化清潔效果;此外,HomeZone鋰電手持式清洗機具自動汲水功能,即使沒有水龍頭,抽取水桶水源亦可使用,戶外也能輕鬆清洗難纏髒汙。 特力屋買烤爐、卡式爐及烤爐配件全系列商品單筆消費滿599元以上送不沾燒烤布一個、滿888元送1.2公斤環保椰炭一包,數量有限送完為止。

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