雲林縣福智國中一年仁班　◎顏丞珍 朋友就像一顆顆的小種子，她們會鼓勵我，這些鼓勵的話，就像澆水一樣，讓我這顆小種子慢慢長大。 我有許多好朋友，當我遇到困難的時候，她們會為我擔心，陪我一起解決問題，讓我可以重新找回信心，我的心情瞬間像盛開的花朵，充滿了希望，當我的心情沮喪時，朋友會變成開心果，講笑話哄我開心，因為有這些好朋友，讓我每天可以逍遙自在。 壞朋友像黑色的墨汁，他們會慢慢腐蝕我們心靈，讓原本純淨潔白的人，慢慢成為可怕的小惡魔，不愛努力，只想坐享其成；反過來說，好的朋友就像漂亮的小天使，會讓我們充滿活力，在成長的過成程中，天天多采多姿。 朋友是我們成長過程中的不可缺少的好伙伴，因此我們一定慎選朋友，這樣我們的生命才會看見璀璨的陽光。

台中市龍泉國小六年乙班　◎陳頤蓁 有人很挑食，這個不吃、那個也不吃，請他吃甜品，又說會變胖，有人則是有什麼吃什麼，完全不挑食，問他怎麼胃口那麼好，只是淡然回答：我有好幾個胃，永遠吃不飽，這樣的吃貨也不怕身材走樣，因為美食就是天堂。 每天放學回家，總是希望能吃到冰冰涼涼、用料豐富的剉冰，有小孩子無法拒絕的粉圓，還有黑不溜丟、滑滑嫩嫩的仙草，最後淋上甜滋滋的糖水，吃第一口美味、再吃一口好幸福，接下來，整天的疲累都消失了。 假日回阿嬤家，總能聞到濃郁的香味飄過來，桌上一鍋香噴噴的滷肉讓人口水直流，急忙添滿一碗熱騰騰的白米飯，豪邁的淋上醬汁，簡直絕配。阿嬤的滷肉跟外面的不一樣，不但用料大方，還少了肥油，更有滿滿的愛。 夏季市場的叫賣聲響徹雲霄，最吸引我的是一台專賣米苔目的小餐車。我喜歡搭配糖水和碎冰，享受酷暑下的幸福。另一個品項是快炒米苔目，鹹鹹的吃不僅不會很怪，口味還很讚，讓人怎麼吃都不會膩。 美食可以在我們情緒低落時美化心情，有時在忙碌的一天後吃到了喜愛的食物，整個人都變得不一樣了！

台南市德光高中二年六班　◎陳紜慧 曾聽說，有一種寂寞叫作一群人的寂寞。 我以為，一群人相伴相依，怎會寂寞？挑燈夜讀倦了，房間裡只有秒針規律的跫音，我打開通訊軟體，隨意聯繫幾個好友，寂冷的身頓時暖和了起來。不順心的事多了，知音聽我訴苦，如何努力卻又失意，如何狼狽卻又不甘放棄，心的寒冬終於透露一絲曙光。是啊，一個人的心寂寞，知心的他們能解。 晚春的台北街道，我和所有知心的他們漫步著。有人在我耳邊竊竊私語，畢業旅行的第一晚彼此吵得沒睡好；有人呢喃腳痛了能不能別走去那家餐廳；有人兀自走入他人都不懂欣賞的專賣店；有人絮絮叨叨為何不認真找個目的地，卻在徬徨的叉路口虛度光陰………。站在團體的中心，霓虹燈依舊亮著或閃爍著，我突然很寂寞。在陌生的不夜城散了，各自尋樂趣，我買了小吃坐在便利商店門前，看著他們在集合回旅舍之前從各自的方向歸來。 在旅館裡我們依舊玩得高興，聊得起勁，直到夜深人靜。我感嘆著，友情平順的河水下竟是暗潮湧動，一個個獨立的漩渦。但我亦明白，不會流動的水域無法養育蓬勃生命。這友情並非虛假而應是包容，多數時候我們填補著彼此寂寞的缺口，但偶爾，有些寂寞只能留給自己領受。 熄了燈，我們三人擠在一張床上，我聽著他們微小的鼻息。一群人的寂寞，肯定比一個人的更煎熬，看似如此契合的終究是不同的個體，認知了儘管一群人在一起，能為人生掌舵的也終究只有自己。原來，一個人的寂寞一群人能解，但一群人的寂寞只能分別由每個人承受。

台南市安平國中一年四班　◎林佳穎 在生活中、時常會遇到和你意見不合的人，這是一件非常正常的事，畢竟每個人的外表、個性都天差地別了，內心的想法又怎麼可能一致呢？ 這種事情我已經遇到過好多遍了，其中印象最深刻的是在一次的小組討論中，因為和組員的意見不合，吵了起來、大家各執一詞，沒人願意退後一步，不管是誰比較有道理，根本沒人聽得下去。最終鬧得不歡而散。 這次的吵架，我先向大家道歉，大家才再度聚在一起討論，也學會了「尊重」，除了討論，也會傾聽。這次的重新討論比上一次順利的多了，大家也會接納他人的意見。 最終，我們如期做出海報，也得到了老師的讚賞，老師問我們是如何做到如此快速又協調的？大家異口同聲：「只要願意去聆聽、換位思考，一切就都沒問題啦！」 老師也對我們的懂事感到欣慰，令她特別欣賞。 看吧！在意見不合時只要願意去聆聽，而不是大力的去反對，就能省下不少麻煩。俗話說：「別人的話，你不一定要認同，但你一定要尊重。」這樣不僅是有禮貌的行為，也能表現出你內在的涵養哦！

台南市後甲國中三年級　◎余愷 自古以來，人們便有自取字號的習慣，像：李白號青蓮居士、蘇軾字子瞻、吳均字上庠、杜甫宇子美等，多不勝數。而字、號不僅僅只是名字的一部分，更是對自己的期許、未來的憧憬，也可以是一生追求的目標，亦可是人一生的寫照。雖然現代已經沒有為自己或他人取字號的傳統，但卻以不同形式來展現，就是綽號。 而我的綽號是微風。 小時候的我是個頗具原則且自視甚高的人，因此時常和他人產生摩擦、不和，姑且不論對錯，在爭執過程中產生的傷口、裂痕總是撕破了友情，再也難以挽回，因此我和同儕的關係更加疏離。在人際上一次次的失敗和碰壁後，我終於做出改變，不再堅持已見、理直氣壯，而是從善如流，理直氣和。雖然偶爾還是會舊疾復發，但次數更少了。 我逐漸成為一個如微風般，堅定不改方向，卻能溫和秉持自己立場的人。 「微風」這個綽號，來自我過往的經歷，也是現在的警惕、未來的目標。希望未來有天，我能真正成為一陣微風，讓身邊的人感到溫暖而自在。

記者吳孟珉∕台南報導 國立後壁高中創校校長劉文華之子劉維穆醫師長期捐資興學、嘉惠後壁高中，市長黃偉哲五日市政會議頒贈感謝狀表揚，並由現任後壁高中校長黃彥鳴代表受獎。 黃偉哲指出，劉維穆醫師長期關懷母校教育，並獎勵學生奮發向學，成就學習與成長，精神令人感佩。 黃偉哲表示，劉醫師從一０七年開始在後壁高中成立劉文華校長教育獎助學金，每學期固定捐助學校十萬元，作為每年各班級成績優秀同學獎助學金，多年來累積捐資金額逾百萬元，嘉惠許多學子，並激勵更多學生努力學習向上。 教育局表示，劉醫師的父親劉文華校長，早年擔任後壁高中籌備主任並創立後壁高中，成為首任校長。劉校長服務該校多年，對該校有濃厚的情感，投入畢生心血，多年培養無數優秀學生，桃李芬芳作育菁莪，並培育其子劉維穆醫師該校就學成長。 教育局說，劉醫師的嘉行義舉日前榮獲教育部捐資教育事業獎勵銀質獎牌，市府盼藉此拋磚引玉，邀請各界響應將資源投入教育。

台南一中一年十八班　◎陳楷欽 自從我第一次接觸山峰，我便深深的愛上了它，健行時撲鼻而來的芬多精，沿途壯麗的自然美景，都讓我感嘆著大自然的鬼斧神工。而隨著年齡的增長，登山峰的坡度逐漸上升，我又愛上了那拚盡全力後登頂的成就感，因此，我立志要在大學畢業前登上玉山。 然而，登頂玉山絕非易事，首先便是要有充足的裝備，否則那三、四十公里的路程是無法完成的，因為必須背負著數天的食物、水及帳篷，加上那僅有平地零點六倍的含氧量，光是爬坡就已不容易，更何況後面還背著數十公斤的物資，可說是一趟困難度極高的旅程。但我相信只要我天天練習跑步，增加意志力及肺活量，再加上定期背重物到附近的步道練習，便能逐漸克服。 第二個難題是山中變幻莫測的天氣。我曾在登山健行時，忽然被伸手不見五指的大霧包圍，使我每踩一步都步步為營，深怕一腳踩空跌落萬丈深淵。有一次在登頂合歡山東峰後，原本萬里無雲的天空霎時電閃雷鳴，接著大雨滂沱，午後雷陣雨把來不及穿上雨衣的我淋成落湯雞，狼狽不堪，甚至在下山後還染上了小感冒，發燒又流鼻涕，看了好幾次醫生才好。我想，要克服變化莫測的天氣這個難題，在氣候變遷加劇的現代，人類是無可奈何的，最多也只能常常登些大小山岳，練習觀察詭譎多變的天氣徵兆，並培養臨時應變能力，才不會被變化多端的天氣殺得措手不及。 登上玉山，是我在接觸登山後產生的第一個夢想，雖然在這看似遙不可及的路上有不少障礙，但我相信「有志者，事竟成」，只要我往後足夠努力鍛鍊體能、做好充分準備，一定能成功登上魂牽夢縈的玉山。

台南市海佃國小五年二班　◎柯亭瑀 在心中，一定都會有想做的事，可是還沒完成？ 已高齡九十九歲的外婆，身體依然硬朗，時常露出慈祥的微笑。小時候，我常跟外婆一起散步、玩球。然而一直藏在心中沒說出口的「我愛您」，成為我最想完成的事。 外婆住在舅舅家，我每個禮拜都會陪她聊天，有時也會打電話去問近況。有一次舅舅去外地旅遊，因不方便帶著外婆，便請媽媽把外婆載回家照顧，這樣一來，我和外婆的感情又更親密了！ 藏在心中的「我愛您」要如何說出口，又該在什麼時候說，讓我苦惱。我想「母親節」是最好的時機，希望能在那天向外婆說出來，留下最美好的回憶。 只要你有心，說出你的愛永遠不嫌晚！

雲林縣西螺國中八年三班　◎林怡瑾 當我七老八十時，我感受到了身體大不如前，但依然熱愛運動，感受到了做事力不從心，但依然不忘閱讀，或許身心已經變化了好幾輪，不變的是熱愛生活的心態，所以我經常洞察生活，不免注意到了社會福利的問題。 選舉期間，各個候選人適時提出五花八門，甚至有些不切實際的「好方法」。舉例來說，提到了銀髮族津貼，卻是需要繁瑣的手機操作；提到了獨居長照服務，卻是各種模糊的門檻，還有各種證明申請等阻礙。因此，比起聆聽這些，我更願意相信敦親睦鄰的重要性，互動才是最重要的。 凌晨時分，隔壁的郭爺爺匆匆忙忙的跑過來敲門，只見他拿著「未知號碼」的手機短信，說著：「快幫我看看！」他說只需要付給對方十萬元，就有抗癌保健食品什麼什麼的，我看了一眼，這是老套的話術，回道：「唉呀！這都是些詐騙的啦。」「我都這把年齡了，哪懂這些啊！」他苦笑的說著。像這樣的事，每天都要發生，多虧有鄰居的阻止，才防止被騙，這就是為什麼我說互動是最重要的。 然而，值得注意的是「民間團體」的存在，他們不論是效率還是實用性，在我看來都略高於政府，只需一通電話告知地址，他們就能翻山越嶺到訪慰問，在各種方面提供實質的幫助，但長輩總認為他們是藉著基金會的名號來賣東西，而拒絕了幫助，這也是他們缺乏公權力的扶持所面臨的困境。 直到今日，雖然社會福利尚未完善，但比起幾年前只有輪廓，現在算是填上了顏色，往年需要主動申請，現今則是有電話詢問。愛老敬老，人人付出關懷，社會更祥和。

台南市億載國小四年二班　◎蔡承翰 在豔陽高照的操場上，我滿身大汗，體育課還真好玩呀！體育課是我最喜歡的一門課，體育課分別在星期一和星期四，我每天都很期待體育課的到來。 我喜歡體育的原因是因為可以在陽光下活動，對身體很健康，還可以在操場橫衝直撞，很有趣，最重要的是教練有時會讓我們跑六十公尺或一百公尺，最需要耐力的是八百公尺，必需跑四圈操場，還好我有參加田徑隊，田徑隊每一天都要跑十圈或四十圈，所以難不倒我，每次跑八百公尺我都是贏家。 除了體育課，我還特別喜歡畫畫課，畫畫可以讓我們發揮想像力，還可以讓手指熟能生巧。每次上課我都會認真畫畫，其實我小時候非常不喜歡畫畫，但有一次，我看影片時，有人在建房子，原來那是建築師，看完影片後，我喜歡上了建築，先上網找資料，查到了設計圖，原來要當建築師，畫畫必需要很強，從此我非常喜歡畫畫了。 除了這兩類喜歡的課，還有很多也很重要的課程，一切要平衡發展。