增強毛小孩肌耐力 降低運動傷害風險

 記者陳柏翰/台北報導  專家指出,平時增強毛小孩肌耐力,可降低運動傷害風險,狗狗站或坐,可以鍛練到腳的肌肉群和臀部肌肉,讓關節和靱帶固定到比較好的位置。另,像約克夏、博美這些小型狗,因膝蓋軟骨不穩定,類似爬樓梯這些向上的動作就要儘量避免。   台大動物醫院復健科主任劉金鳴指出,毛小孩有大有小,每種狗的情況不一樣,大型狗更有髖關節問題,如果平時活動、走路,做一些復健的鍛練,加強某些肌肉群,比較不會罹患椎間盤、髖關節問題或膝蓋骨異位。  雖然這些情況不可能完全避免,但可以儘量降低狗狗運動傷害的風險。他強調,對於動物醫學,醫院希望走到預防醫學這端,狗狗平時運動注意肌耐力訓練,讓狗狗更健康。  針對訓練毛小孩的肌耐力問題,劉金鳴表示,像人一樣,狗狗的核心肌肉也很重要,狗狗站或坐,可以鍛練到腳的肌肉群和臀部肌肉,讓關節和靱帶固定到比較好的位置。平時帶狗狗出去運動,有注意鍛練的話,可降低受傷的機率。  至於狗狗爬樓梯是不是好的運動,劉金鳴表示,要看狗狗的品種,像約克夏、博美這些小型狗,膝蓋軟骨不穩定,這種往上的動作,就要儘量避免,以免膝蓋骨異位,小斜坡比較適合。

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仁武紅菱宴 席開300多桌

高雄市仁武區公所昨日攜手台塑企業舉辦紅菱節活動,圖為大人小孩下田抓泥鰍盛況。(記者吳門鍵攝) 記者吳門鍵/高雄報導  高雄市仁武區公所攜手台塑企業二十七日舉辦「秋菱仁武、愛心送暖」活動,三千多人分別參加抓泥鰍、採紅菱、坐牛車,並開開心心享受菱角宴。  「仁武悠遊埤塘秋之紅菱饗宴活動」舉辦至今已第八年,五和社區發展協會辦理的紅菱饗宴也已第十九年,由於菱角埤塘式微,今年紅菱節活動可能是最後一屆,吸引更多民眾攜家帶眷參與。  台塑企業董事長林健男昨天率協理蔡奇麟等行政團隊出席,高市府秘書長陳鴻益、民政局長曹桓榮、仁武區長蔡翹鴻、立委林岱樺等都到場與民眾同樂。曹桓榮、蔡翹鴻和五和里長許有長更親自下田採菱角,帶領民眾走出戶外,體驗一日菱農生活。  活動有乘坐牛車漫遊埤塘,穿著青蛙裝下田採菱角,還有最夯的捉泥鰍活動,今年特地加碼提供五百斤泥鰍量,讓更多民眾化身「捉泥鰍達人」挑戰泥鰍王,大人小孩同場拎著袋子往埤塘衝,賣力捕撈泥鰍,尖叫聲此起彼落,好不熱鬧。  許有長表示,高雄僅存菱角田聚落僅剩五和里,五和社區發展協會致力於農村發展,積極保留仁武當地的菱角特色,連續十九年舉辦紅菱饗宴,今年參與民眾反應非常熱烈,席開三百多桌,約三千六百人聚於菱角埤塘邊享用美食,重拾往日農村情懷。  蔡奇麟指出,台塑配合紅菱節也辦理「台塑心、仁武情、廠鄉一家親」關懷敦親系列活動,規劃學童寫生活動、長庚中西醫義診、台塑循環經濟暨節能減碳宣導,並認逾百桌,邀請鄰近中低收入鄉親共享紅菱饗宴。

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港男來嘉求婚 情定月影潭心

香港遊客跨海來嘉求婚,情定月影潭心。(記者湯朝村攝) 記者湯朝村/嘉義市報導 來自香港的遊客梁偉強二十六日晚間選在嘉義市月影潭心,跨海來到嘉義市向相戀兩年的女友林呈虹求婚,在眾人的見證下,由男方送上捧花,順利完成這次的求婚任務,現場洋溢浪漫氣氛。 來自香港的梁偉強說,因緣際會下在兩年前認識擔任護士職務的林呈虹,兩人認識沒多久後便開始交往,正當梁偉強找尋機會讓這段愛情能更進一步之時,林呈虹向他透露將在二十六日前往台中參加朋友的婚禮,這讓梁偉強下定決心,積極策劃這次跨海求婚任務。 梁偉強說,此事先瞞著女友偷偷來到台灣,先到嘉義市的「月影潭心」進行現場準備,過程中受到熱情的嘉義人一路鼓勵與協助,訂好的「都市叢林精品旅館」一聽到求婚的訊息也主動提供免費入住接待。在所有好朋友的協助下,將不知情的林呈虹帶到嘉義市與梁偉強「巧遇」,林呈虹驚喜之餘加上浪漫音樂夢幻燈光,在好朋友的歡呼聲中,羞怯且喜悅地答應梁偉強的求婚,兩人在月影潭心與眾人的祝福下擁吻,讓這次的求婚任務圓滿成功。 嘉義市長黃敏惠聽到這個消息開心的說,嘉義是北回歸線經過的城市,北回歸線的緯度二十三點五度有「愛上我」的諧音,先天就是充滿愛情的城市,余光中老師曾寫下「北回歸線是一條敏感的琴弦」佳句,更讓嘉義充滿愛與熱情。

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大鵬灣長泳 1500選手悠游

大鵬灣潟湖海水長泳嘉年華,共有來自全國各縣市的一千五百名泳客參與挑戰,場面壯觀。 (記者鄭伯勝攝) 記者鄭伯勝/屏東報導  第二屆大鵬灣潟湖海水長泳嘉年華,二十七日上午在大鵬帆船基地盛大登場,一千五百名選手在大鵬灣潟湖共同挑戰三千公尺長泳,場面壯觀;活動現場也設有周邊商品與在地農漁特產市集,讓來自全國各縣市的泳友欣賞大鵬灣美景之餘,也可以逛市集。  大鵬灣國家風景區管理處表示,大鵬灣是國內唯一囊狀潟湖,有別於日月潭淡水湖泊,也不同於西子灣的外海環境,秋冬氣候溫暖宜人,不受東北季風影響,從事水域活動完全不受限。  承辦單位屏東縣沿山晨泳會指出,此一活動係為促進國際交流游泳運動,響應政府打造運動島全民泳起來計畫,藉此與愛好游泳活動朋友聯誼交流,達到以泳會友的目的。  此次參加長泳的人數共有一千五百餘人,其中有來自馬來西亞、澳洲、中國、德國、阿根廷等十五個國家的十七位外籍泳客共襄盛舉,還有十四名身障泳士報名挑戰自我。  昨天上午八點三十分由身障泳客率先下水,隨後一千四百八十六名泳客再分批從帆船基地海灘下水,直赴主燈「巨鮪來富」前方海域折返,全長三千公尺;由於正值秋冬季節,大鵬灣上空有接踵而來的候鳥以人形隊伍南遷,讓泳客們驚艷。活動現場大鵬灣觀光產業聯盟展售在地美食、伴手禮,同時推薦遊客趁秋冬涼爽宜人的季節規劃入住大鵬灣划獨木舟、搭遊湖船、體驗帆船、品海鮮、尋小吃,來一趟不一樣的東港小鎮漫遊之旅。

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嘉縣體育嘉年華 2千人次運動趣

 記者張誼/嘉義縣報導  嘉義縣體育會二十七日在朴子市嘉義縣立體育館,辦理教育部體育署「運動i台灣—樂在運動、活的健康成果展演暨社團聯誼競賽體育嘉年華活動」,縣長翁章梁、立委蔡易餘、議員黃嫈珺、嘉義縣體育會理事長羅信富等來賓,一同觀摩成果展並給予打氣及鼓勵。  嘉年華活動由朴子市體育會等單位,帶來十五個舞蹈表演節目,此外,在朴子棒壘球場、嘉義縣網球場、朴子國中同步辦理,慢速壘球、網球、排球及羽球等球類競賽聯誼比賽,活動超過二千人次的參與。  翁章梁表示,成果展聯誼活動項目有很多,有老勢大的晨運、國標舞、太極、太鼓等運動,讓每位老勢大彼此能相互觀摩、相互學習,甚至走出家裡來交流。  二十七日參與及觀賞的民眾不僅能達到學習交流的機會,同時也宣導「樂在運動、活得健康」理念,以增強全民參與運動意識。希望達到人人愛運動、處處能運動、時時可運動「運動ㄟ嘉義」的願景。

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三獻禮六佾舞敬師 韓愈祭壓軸

內埔昌黎祠韓愈文化祭,豐田國小三十六位學子以六佾舞向韓文公致敬。(記者鄭伯勝攝) 記者鄭伯勝/屏東報導  全國唯一奉祀韓愈的屏東內埔昌黎祠二○一九韓愈文化祭,二十七日進行最後一天系列活動,遵循古禮,在客家八音樂聲中莊嚴敬肅地以三獻禮及豐田國小六佾舞向嶺南師表致敬;韓愈盃全國青少年圍棋公開賽隨後登場,來自全國各縣市的四百餘位選手在內埔國小對奕,場面熱絡。  內埔鄉長鍾慶鎮表示,六堆先民為感念韓愈興學辦教育之功而崇祀之,因此韓文公誕辰是最具客家傳統精神的祭典,他也祝福六堆客庄能一直出現大文學家、大教育家。  昨日的三獻禮由鍾慶鎮、吳昌成同任主祭官,遵循客家古禮,依照禮師與禮生的引導,在大夥房樂團的八音奏樂聲中祭祀韓文公;另外內埔豐田國小的卅六位學童也以六佾舞致敬,場面莊嚴敬肅。  祭典結束後,系列活動之一的韓愈盃全國圍棋公開賽隨即開賽,共有四五六位來自全國各縣市的青少年圍棋好手對奕,場面盛大;另外版印金榜符、學子請絭換絭、文公粄製作體驗、版印韓愈金榜衣、韓愈文章背誦比賽、韓愈盃歌唱大賽等系列活動,昨日也吸引眾多民眾親子參與,現場氣氛十分熱絡。

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環局二手家具拍賣 民眾搶標

 記者王正平/高雄報導  高雄市環保局二十七日在高雄大遠百廣場辦理「循環再生、資源永續」活動,內容有二手家具拍賣、跳蚤市集、回收兌換等,吸引市民攜家帶眷,親子共同闖關,熱鬧有趣,不僅讓二手家具家找到新主人,更於寓教活動中,將環境教育深入學童及市民的生活。  環保局表示,民眾平時汰換的廢棄家具,交由清潔隊清運後,堪用堪修者送往修繕廠,經師傅巧手修復後成為煥然一新的再生家具;這次活動展售多樣修妥的二手家具及腳踏車,任市民朋友精挑細選,經濟實惠,是小資族最好的選擇。  另現場舉辦樸實風味的檜木家具拍賣會,參與競標的張先生肯定本次活動,並說值得市民一起競標搶購。

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海岸造林防鼠害 設老鷹棲架

 記者鄭錦晴/台東報導  近年來台東海岸造林地幼齡苗木,發現常遭到老鼠啃食危害;台東林管處二十七日指出,為減緩鼠害首度在防風保安林設置老鷹棲架,也商請合法飼養的「栗翅鷹」進行試降,相當順利成功,讓工作人員更具信心;後續將會導入老鷹棲架運用及鼠害監測,評估此舉的防治效益。  台東林管處指出,轄管鄰近台東市及太麻里鄉的海岸造林地,今年二至九月間頻發生老鼠啃食造林木,導致苗木斷裂死亡。林管處除緊急更換造林樹種補植,也參考慈心有機農業基金會的防鼠經驗,在第二五0六號保安林造林地內搭建第一座以在地木、竹為材料、高約九公尺的「老鷹棲架」期望能吸引猛禽鳥類前來保安林地,有效減少鼠害的發生頻率。  林管處並進行「栗翅鷹」試降,這隻栗翅鷹展翅高飛後,姿勢優美的成功試降,從制高點以炯炯的眼神緊盯著造林地,相信會對鼠輩造成極大的壓力。

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中市欣欣杯慢壘錦標賽

由台中市大里區體育會舉辦的二0一九年欣欣杯慢速壘球錦標賽,二十七日在大里區東湖壘球場開幕,現場湧入近千名球員共襄盛舉,共有七十支隊伍報名參賽,一較高下。(圖文:黃俊昇)

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台中健鴻多肉花園 展示多肉植物

林建宏的「健鴻多肉花園」。(記者黃俊昇攝) 記者黃俊昇/大里報導 在台中市國光假日花市經營「健鴻多肉花園」的林建宏,主要展示多肉植物,他經常不厭其煩地的回答消費者各種栽培問題,或是細心叮嚀照顧事項,希望多肉盆栽能為消費者療癒心情、妝點生活情趣。 據了解,林建宏原本種植蘭花為主,十年前因緣際會接觸到多肉植物,由於多肉植物品種多元、變化萬千,從此一頭栽入多肉植物的世界。 林建宏表示,由於環境、氣候、溫度和照顧方式不同,多肉植物的形狀和顏色也會有不同變化,但消費者如果買回家,不善於照顧,常會栽培的不漂亮,因此他近年來已經比較少從日本、韓國進口多肉植物,改以販賣適應台灣氣候為主的多肉植物,讓消費者從種植多肉植物中獲得樂趣及成就感。 林建宏指出,台灣氣候非常適合種植多肉植物,建議消費者可以從價格低的品種開始著手,例如顏色鮮綠、清新圓潤的黃金萬年草,或是紫紅色葉片猶如一顆顆米粒的紫米飯,由於多肉植物耐得住乾旱,只要適時給予充足的日照,切忌太常澆水或水澆得太多,非常容易照顧。

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