焦慮眠不好 新冠重創國人精神健康

281

記者陳柏翰∕台北報導

精神健康基金會6日指出,據調查,近3成受訪者受疫情影響,精神健康得分不及格,且有睡不好、焦慮緊張、記性不佳等3症狀者創新高。

精神健康基金會公布2022全國精神健康指數調查,結果顯示,國人整體精神健康為82.4分(及格80分),低於2020年的平均得分83.31分。在4個精神健康層面,以生活掌握得分最低為80.27分,當中有36.6%受訪者認為缺乏歸屬感創新高;另,家庭健康得分最高,有88.03分。

根據基金會歷年調查,國人整體精神健康得分自2002年的78.4分逐年攀升至2006年的82.6分,而後多落在81-83分間。

基金會精神健康指數組召集人楊聰財表示,這次整體精神健康低於2020年,但可視為後疫情時代,逐步回歸往年趨勢。

楊聰財指出,受疫情影響精神健康指數變不好的人數,占這次調查人口27.7%、得分僅78.8分不及格;換算為台灣成人人口數,約443萬人受影響。且在心身健康指標方面,3症狀創新高,包括睡不好(40.2%)、感到焦慮緊張(41.1%)、記性不佳(40.2%)。

今年新增死亡態度調查題項,發現13.6%受訪者對死亡恐懼高者,精神健壯程度為77.8分不及格,其中女性占15.1%高於男性12.2%,年齡層以20-39歲最多。