心因性猝死 不乏年輕人

　記者戴淑芳／台北報導
　每年全台至少有2萬3千人因為心因性猝死喪命，近年更有年輕化的跡象，醫師提醒，要注意胸痛、心悸、急性腹痛、呼吸困難、劇烈頭痛、癱瘓或抽搐等警兆，建議可於健檢時加做運動心電圖及心臟超音波，提前發現病兆。
　許多20、30歲的年輕人根本不知道自己的心臟有問題！中醫師吳明珠表示，曾遇過一個年輕的上班族，為了還貸款，白天上班，晚上上夜校，下課後去KTV輪夜班，一天睡不到幾小時。這樣過勞的日子過了2年，有一天路倒送醫，才現有二尖瓣脫垂跟三尖瓣脫垂的問題。
　家醫科醫師吳佳鴻表示，當心臟驟停發生，必須搶在4到6分鐘內進行搶救。每耽誤1分鐘，搶救成功率就下降10％。若心臟驟停者沒有生命反應，除了打電話給119，確認有無脈搏後，要馬上為患者輪流胸部按壓，並呼叫旁邊的人趕緊尋找AED，判斷是否適合透過施加電流，讓心跳恢復正常的心律，如果有即時CPR胸壓並用AED急救，存活下來的機會會高很多。
　吳佳鴻提醒，當有胸痛、心悸、急性腹痛、呼吸困難、劇烈頭痛、癱瘓或抽搐等症狀就要特別注意，有可能是心因性猝死的前兆。
　預防心因性猝死，吳佳鴻也建議可於健檢時加做運動心電圖及心臟超音波，若能提前發現病兆，透過藥物治療，可排除9成以上的發作機會。
　想用食補保養心臟，營養學博士吳映蓉建議，平時可以多吃紅色的護心食材，像是牛肉、番茄、辣椒、紅莧菜、紅鳳菜、蘋果（帶皮）、紅甜菜、甜菜根等，紅色食物含有豐富的植化素和微量元素，可以保護細胞、抗發炎，同樣可以增強心臟和氣血循環的功能。