40歲以上 近半腰圍過粗

記者戴淑芳∕台北報導

依據國健署110年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上接受成人健康檢查服務的民眾，近4成血壓異常、近3成血脂異常、近2成血糖異常，更有近5成民眾腰圍過粗，而三高等慢性疾病發生的危機，就隱藏在這些健康檢查的紅字中。

國健署表示，及早掌握慢性病罹病風險，擺脫不良生活習慣，也能夠讓早期慢性疾病逆轉，如何知道自己罹病的風險，可透過「慢性疾病風險評估平台」，自行輸入健檢報告數據，計算未來10年內罹患5種慢性疾病（包含：冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件）的風險。

慢性疾病風險評估平台自110年開放迄今，已累計有66萬人次，除了計算5種慢性疾病的風險值，慢性疾病風險評估平台還會依據每個人的疾病風險程度與健康需求，提供個人化的指引，例如：飲食改善、減重、戒菸管道、運動建議、健康檢查及危險因子控制等，另可搭配健保署健康存摺，定期記錄自己的健康數據，包含體重、腰圍、血壓、血糖等。

慢性疾病風險檢測結果，若屬於中、高風險，或者發覺自己有腰圍過粗、體重過重的問題，國健署與健保署合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，目前全台灣已有超過2300家的代謝症候群防治診所，針對20至64歲的成人提供衛教與管理服務，專業人員會根據慢性疾病風險檢測結果，提供個別化衛教指導，針對不健康生活型態，提供戒菸、戒檳、營養、運動等專業指導，從日常生活中養成健康習慣，預防或延緩慢性病發生的機會。