市售止痛藥百百款,該怎麼挑選才不會踩雷又過敏??

頭痛、經痛、喉嚨痛、發燒等各種疼痛讓人難以忍受。市售止痛藥百百款,除了常見品牌外,民眾該如何挑選才最合適又不容易造成過敏、傷身?知名日系藥妝店周妤蓁藥師指出兩大類成分,讓民眾能簡單檢查,諮詢專業藥師,選擇合適的止痛藥。 如何選用止痛藥? 周藥師表示,一般市售的止痛藥主要有兩類,一類為「Acetaminophen」,又稱為乙醯胺酚,是解熱鎮痛藥,用於減輕疼痛和退燒治療的。另一類為「NSAIDs」,非類固醇抗發炎藥物,用於減輕疼痛和發炎。這類止痛藥比較注重於消炎效果,針對經期痛、牙痛、喉嚨發炎或喉嚨痛;像是新冠肺炎,後期病毒比較多在咽喉不舒服的症狀,因此可以選用NSAIDs這類非類固醇消炎止痛藥來緩解症狀。 用藥過量容易影響身體 周藥師表示,市售許多款止痛藥,但在使用上請依照藥師建議和指示服用,如果過量可能會造成傷害。像是Acetaminophen〈乙醯胺酚〉,使用過量可能會有肝損傷風險。而NSAIDs使用過量可能會有腸胃與腎臟損傷風險。另外,導致頭暈的情況有很多種,如果是偏頭痛引起的頭暈症狀,那服用止痛藥是會有幫助改善的。如果是胃痛的情況,因為成因不同,因此不建議使用止痛藥。周藥師呼籲使用止痛藥切勿飲酒;若是有懷孕或本身肝腎功能有異常者要告知藥師。而民眾在選購藥品與使用前,應詢問依照專業藥師、醫師的指示用藥,切勿自行購買來路不明的藥或擅自增減藥量。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw 服用成藥前,務必依照指示或諮詢專業藥師在使用

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專業助力親子關係!家長親職特別門診提供「6大服務」

許多孩子的狀況,透過家長的協助、家庭與學校環境的調整,可以漸進式協助孩子練習調節,回復身心健康的狀態。 隨著網路普及與科技發展,社群軟體、通訊交友軟體、網路遊戲、短影片的盛行等,兒童青少年的休閒娛樂、學習發展及人際互動模式與過往有顯著的不同;再加上COVID-19疫情防疫措施影響,在經歷過一段時間線上學習後,有些兒童青少年再回到現實校園生活,出現新的適應狀況或拒學行為。 面臨社會變遷 家長也要學習 通常家長們會依循過去自身成長經驗來帶孩子,但3C的日新月異及少子化趨勢,也同時改變了許多家庭及社會互動。為因應家長們的困擾,臺北市立聯合醫院松德院區新設立家長親職特別門診,提供家長諮詢服務內容包含: 1、特殊兒童親職教養諮詢:與家長討論特殊需求兒童的互動、溝通技巧,緩解家庭緊張關係,協助孩子的發展與適應。 2、家長諮詢兒童發展、情緒行為議題:與家長討論家中及學校已嘗試的策略,如何針對孩子個別狀況調整相關技巧,協助孩子情緒調節及行為改變。 3、家長協助兒童青少年壓力調適:孩子出現身心症狀但檢查無異常,如食慾、睡眠變化、專注力狀況、頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不過氣、肚子痛等,家長可與醫師諮詢討論協助孩童身心覺察及調節技巧,協助壓力調適。 4、家長猶豫是否接受讓孩子精神醫療協助:若擔心精神疾患標籤就醫紀錄,可由家長先與醫師諮詢討論,是否適度調整即可恢復健康生活;或需要精神醫療進一步協助,討論家長的擔憂,協助有需要的兒童後續進入醫療。 5、協助家有網路過度使用、拒學兒童的家長:與家長如何協助孩子面對網路誘惑、網路霸凌、如何漸進式限制規範子女使用手機或網路,衝突的處理,增強孩子的動機、促成行為改變及適應環境、促進現實生活中的其他個人興趣探索。 6、協助家長與學校溝通,特教輔導資源銜接:協助家長處理孩子的校園安全事件(如學校同儕的自傷自殺、或暴力攻擊事件等);孩子疑似有情緒障礙、學習障礙等特教領域議題,討論校園鑑定資源、輔導資源連結方式。 專業角度評估 協助親子關係 兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟說,許多孩子的狀況,透過家長的協助、家庭與學校環境的調整,可以漸進式協助孩子練習調節,回復身心健康的狀態。自費門診為預約制,免除長時間在醫院等待,由經驗豐富的兒童青少年精神科專科醫師提供家長完整的諮詢時間,有利進行深度會談,協助解決家長親職教養的困擾,促進親子良性互動發展。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw

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員警執勤不慎擦撞民眾車輛 八德分局:依法掣單告發

員警在前往途中,因倒車不慎擦撞路邊停放的汽車保險桿。(圖/讀者提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者邱怡芳 八德分局交通分隊日前凌晨接獲民眾報案,在八德區桃鶯路南僑巷有事故發生,員警在前往途中,因倒車不慎擦撞路邊停放的自小客車保險桿,因未及時發現有擦痕,隨即離去處理事故,後續已聯繫車主所屬保險公司,將儘速辦理理賠事宜。 警方表示,當天接獲報案時已是凌晨時分,因下著雨視線不佳,員警在尋找事故地點倒車時,不慎擦撞到路邊停放的一輛黑色自小客車,沒及時注意到車後保險桿上有擦痕,隨即離去處理交通事故。 對此,八德分局表示,對於執勤人員未即時發現造成車損,表示歉意,目前已聯繫保險公司,另將亦依道路交通管理處罰條例第62條第1項對該名員警摯單告發及究責。 員警在尋找事故地點倒車時,不慎擦撞到路邊停放的一輛黑色自小客車,沒注意到車後保險桿上有擦痕。(圖/讀者提供)  

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福容桃園店3/9~3/12送多肉植物盆栽 邀您響應植樹節愛地球

福容桃園店曾獲第四屆國家企業環保獎銅級獎肯定。(圖/業者提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者李春台 一年一度的植樹節即將在3月12日登場,為了響應植樹節的精神並提升大家對於環境保護、生態綠化的重視。福容大飯店桃園店特別準備了植物盆栽,3月9日起至12日享福卡會員於福容桃園店餐飲或住房消費,即可免費獲得福容愛地球多肉植物盆栽一盆,每人限領一盆。業者提醒,為了響應環保,請民眾自備提袋領取。福容桃園店期望藉由植栽的發放,提醒大家將綠化、節約落實在生活的每一天,實踐植樹節的意義。福容桃園店推減碳專案 3/9~3/12會員加碼贈多肉盆栽。 業者表示,福容桃園店致力推廣環保政策,計畫性的逐步汰換館內老舊設施,採用省水及節能設備,成效斐然,曾獲產品碳足跡認證標章、行政院環境保護署銀級環保旅館標章、節能減碳行動標章、經濟部水利局節水優良以及行政院環保署舉辦之「第四屆國家企業環保獎」評選,獲得非製造業組銅級獎肯定, 此外,員工響應綠色辦公、推廣節約用水、回收紙再利用、多使用可重複性餐具及器皿,並定期參與鄰近社區愛護環境服務,舉辦二手書募捐、二手衣回收等活動,協助顧客將用不到的物品,提供給需要的人,落實經濟循環、舉辦小小惜食營活動,教導小朋友從小愛護食材。 福容桃園店期望藉由植栽的發放,實踐植樹節的意義。(圖/業者提供) 業者提到,福容桃園店也更積極參與民間及政府舉辦之公益活動及環保措施,如每年配合全球性的公益活動「關燈一小時」今年也即將在3月23日登場,透過全館外牆及公共空間熄燈一小時,傳達節電理念,以自身做起,透過各項活動舉辦、專案的推廣,將節能環保理念推廣至每一位來店的顧客,即日起入住福容桃園,可選擇「環保綠生活」減碳住房專案,僅需2499元就可享有精緻客房住宿一晚,專案不含牙刷、刮鬍刀等一次性備品;選擇一般住房專案亦可繳回未開封之備品,可依住房人數兌換百元超商禮券,不僅省荷包還能減少廢棄物的產生。更多優惠詳情可至福容桃園店官網查詢。 福容桃園店推廣環保綠生活減碳住房,每晚住宿2499元。(圖/業者提供)

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桃園城市藍圖交流論壇登場 吸收英國經驗創新都市規劃思維

張善政上任以來給予市府團隊明確的努力方向,打造「好通勤、好工作、好生活、好就學」宜居桃園的目標。(圖/都發局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃馨儀 桃園市都市發展局今(7)日舉辦「2024邁向未來 桃園城市發展藍圖國際交流論壇」,市長張善政親自為論壇開場,此次交流邀請英國卡地夫大學3位學者,分享都市規劃與治理經驗,桃園作為六都人口最年輕的城市,盼借鏡外國經驗,為城市的規劃帶來創新的思維。 都發局表示,桃園首次舉辦城市藍圖交流論壇,張善政上任以來給予市府團隊明確的努力方向,打造「好通勤、好工作、好生活、好就學」宜居桃園的目標,都發局為都市發展的規劃單位,負責研提短、中、長程的都市發展策略,此次邀請英國卡地夫大學地理與規劃學院學者Dr Spinney、Dr Mehmood和Dr Golubchiko進行交流,論壇主要針對「人本交通發展理念」、「舊城區再生」和「淨零碳排的城市規劃」等3個議題,透過英國城市治理的經驗,反思桃園在城市規劃與設計上如何接軌國際城市。 論壇主要針對「人本交通發展理念」、「舊城區再生」和「淨零碳排的城市規劃」等3個議題。(圖/都發局提供) 都發局提到,論壇中3位講者提到英國在城市規劃的過程中,從行政立法,公私協力,以及城市品牌行銷等多面向的努力,Dr Spinney分享英國透過立法縮減道路建設、推廣多元交通運具系統,打造人本交通環境,Dr Mehmood介紹政府部門與民眾合作打造城市品牌,引領舊城區再生的成功策略,而Dr Golubchiko則說明最受關注的淨零城市行動,對於正在推動桃園舊城再生計畫,以及推動大眾運輸導向城市發展的都發局,是相當寶貴的經驗分享。 都發局進一步強調,今日英國學者分享的成功關鍵策略都將成為都市發展藍圖的重要參考,桃園城市藍圖規劃成果完成後將提供市民參閱,藍圖計畫目的為引導桃園13個行政區有序發展,以及明確桃園城市發展定位,進而具體落實重大建設的佈建,引導市府單位跨局處、公私協力共同打造宜居好桃園。

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廢棄家具怎麼清?桃環保局教你這招輕鬆丟

收運回來的廢棄傢俱如尚可修復或再造,將由桃園二手修惜站進行修復及整新。(圖/環保局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者劉筱寧 桃園市人口成長快速,社區大樓排出廢傢俱、垃圾的清運管道除了有環境清潔稽查大隊收運,社區管理委員會、物業管理機構亦可委託合法之民營清除機構清運,環保局提醒,如果委託處理,應避免委託不法業者進而衍生隨意堆置,造成環境污染。 環保局表示,民眾汰換下來的傢俱如要清除時,可利用巨大廢傢俱清運申請系統預約清運時間,不僅提供24小時全年無休的線上預約服務,只要上網完成預約後,系統會自動以簡訊通知載運時間及列管編號,請民眾配合於約定清運前一晚21點以後再將廢棄傢俱搬出;至於大樓住戶之廢傢俱,需先自行搬到1樓,並且在堆置處貼上列管編號,隔天各區清潔隊即會依約定時間、地點前往清運,省時又便利。收運回來的廢棄傢俱如尚可修復或再造,將由桃園二手修惜站進行修復及整新,符合循環經濟修復與再生理念,後續拍賣販售,也會轉贈有需要的弱勢家庭或團體。 民眾汰換下來的傢俱如要清除時,可利用巨大廢傢俱清運申請系統預約清運時間。(圖/環保局提供) 環保局提到,社區管理委員會、物業管理機構如自行委託領有廢棄物清除許可證之業者進行清運,可利用環境部資源循環署清除處理機構服務管理資訊系統,查詢合法之公民營清除機構,切勿心存僥倖、貪圖便宜將家戶垃圾及廢棄傢俱交由未具合法資格之業者清運。

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新版「性平三法」3/8婦女節上路 張善政:打造婦幼友善城市

張善政提醒市民性平三法的重要修正事項。(圖/婦幼隊提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 明(8)日不僅僅是國際婦女節,台灣更迎來性平三法——《性騷擾防治法》、《性別平等工作法》及《性別平等教育法》主要修正條文的實施,不僅僅是對女性貢獻的肯定,更是政府與人民對性別平權共同努力的見證。桃園市婦幼警察隊為了呼籲全市對婦幼安全與性別平權的共同關注,特別邀請市長張善政錄製小短片,藉此機會提醒市民性平三法的重要修正事項,以維護自身權益及避免觸法。 婦幼隊提到,國際婦女節是感謝女性對社會不同領域貢獻的一天,也是反思性別平權的重要時刻,桃警團隊向在各行各業中都展現出卓越才華與貢獻的女性同胞,致上最高的敬意和感謝;另外,隨著性平三法修正條文的正式生效,更象徵著對性別平權的更進一步,能夠保護每一位民眾,確保所有人在工作、學業和生活中都能夠免於性騷的困擾,這是一個社會進步的關鍵步驟,也是桃警團隊對未來的承諾。 婦幼隊表示,期許不僅僅在這一天,而是接下來的每一天大家都能關心並尊重彼此。桃警團隊將持續透過廣泛宣導等活動,推廣性平三法相關理念及婦幼安全,確保這次的修法資訊能夠觸及更多市民,也利用臉書分享市長倡議性別平權的小短片,呼籲大家一同參與,共同為婦幼安全努力,確保每一位市民都能夠理解、尊重並支持性別平權;警方也在臉書規劃了有獎徵答活動,希望大家能夠踴躍參與,藉此能夠更深入了解這些法案的修正意義,建立正確的性平意識,進而在日常生活中繼續推廣友善與尊重。 婦幼隊長盧昱嘉表示,桃警團隊將持續努力營造一個安全、平等的環境,保障所有市民的性別平權與生活品質;期待與市民朋友共同攜手共創一個更美好的社會,迎向一個更安全、更平等的未來。

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大義覺迷》見到你才閉眼!

我這些年,每年站講台傳福音,平均最少100場,很多人生命改變,安息天家,有人甚至成為牧師;講這些話,我沒有一點炫耀意思,而是有無盡的喜樂。我們常聽說,有些人在閉目安息前,一定要等到他最思念的一位親人到來,才會閉目。(取自臉書) 作者/王建煊 有位無子西瓜八十多歲的老太太,健康狀況極差,已住進醫院安寧病房;她對我們基金會有千萬元的愛心捐款,而且對基金會創辦人王建煊先生十分欣賞,很希望在往生前能見到王先生。她多次跟服侍她多年,會講國語的外勞,提到這項願望,但又怕打擾王先生,所以又一再叮嚀外勞,不可電告我們基金會同仁,她有見王先生的願望;但外勞瞭解這種狀況,乃電告基金會同仁,基金會同仁立即轉告我,我上午接到電話,中午即趕到醫院安寧病房去看她,我很耽心還沒見到面,她就往生了。 到達安寧病房見面時,可以感覺到她甚是高興,坐臥式地躺在病床上,我用左手握著她的右手,兩手相握,約有一個半小時,直到我離開她才鬆手。我們無話找話聊,且唱歌給她聽,例如《茉莉花》、《奇異恩典》等,她也會跟著唱,還會舉大拇指,表示唱得好。此後,我又去了好幾次,她家人說她十分高興地期待我去看她。 聊天時,我問她有信上帝嗎?我說我是基督徒,深知信仰上帝的重要,我每年站講台傳福音至少100次以上。我說信仰上帝,安息時,我們真正的生命--靈魂--會離開軀體,到天家享受天堂永生之福,將來有一天在天家還會再相見,後來她決定信上帝。 基督教施洗,分為灑水禮及浸水禮兩種,原則上由牧師施洗,但在安寧病房的人時日都不多,到外面請牧師,萬一牧師還未到,當事人已安息,那就會造成莫大遺憾。我乃決定,由我以灑水禮方式為她施洗;我是教會長老,必要時是可以為人施洗的;現在這位老太太已成為耶穌基督的門徒,她往生了,現安息在天家,正享受著天堂永生之福,真是太好了! 這位老太太是位有福的人,而我也情不自勝,願意寫出來告訴大家。在她住安寧病房期間,我因要參加教會活動,去屏東的小琉球五天;臨行前我告訴她此事,說有五天見不到她,但小琉球一回來,我就會去看她。 小琉球回來,第六天一早我就去醫院安寧病房看她,我握著她的手,告訴她我回來了,她已不能言語,但仍有知覺。家人說,這幾天,他們一再叮嚀她,一定要活著,因為王先生曾答應,小琉球一回來就會來看妳,妳要挺住。這些日子,她眼睛一直是閉著的,我去看她時,她眼睛也是閉著的,但突然睜開了眼睛,不是瞇瞇眼,而是圓圓大大烏溜的眼,但只睜開約二、三秒鐘就閉起來了,直到往生都沒有再睜開眼睛了,我想她可能是拚了最後的力氣,要再看王老先生一面吧。隔天中午,她就往生了,葬禮是用基督教追思禮拜的方式辦理,她在天家安息了,此刻正與天父在一起享受著天堂永生之福。我真做了一件了不起的事,感謝上帝給我這樣好的福分。 我這些年,每年站講台傳福音,平均最少100場,很多人生命改變,安息天家,有人甚至成為牧師;講這些話,我沒有一點炫耀意思,而是有無盡的喜樂。 我們常聽說,有些人在閉目安息前,一定要等到他最思念的一位親人到來,才會閉目。這位老太太硬撐了六天,一定要等我從小琉球回來見一面,才願嚥下最後一口氣離開世界。我何德何能?能成為這位老太太心目中最親的人呢?講到這裡,我的眼眶又濕了! 人生何所求,就只有名和利嗎?蘋果創辦人賈伯斯往生前在病塌上,很感慨的說:世人所羨慕的好名聲及財富我都有了,但現在這些對我都毫無意義了。賈伯斯生前曾六次是《時代雜誌》的封面人物,留有遺產250億美元,台灣號稱富可敵國的財主郭台銘先生財產也只有75億美元,尚不及賈伯斯的三分之一。 有人問一位德高望重的老和尚,長江上每天航行的船隻大概有多少呀?老和尚說兩艘,一艘為名,一艘為利。基督教有位大牧師說,如果能再多一艘是為了愛,那該多好!沒錯人去愛留,其他皆不留下來,你說不是嗎? (作者為前監察院長,本文為「優傳媒」授權同步刊登) 前監察院長王建煊

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流浪狗路邊睡覺 突遭怪男持空氣槍掃射

男子不明原因持空氣槍朝流浪狗掃射。(圖/翻攝自爆料公社) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市觀音區草漯地區昨(5)日晚間21時47分許,有一隻流浪狗趴在路邊睡覺,一名身穿橘色上衣的男子經過,不明原因持空氣槍朝流浪狗掃射,導致流浪狗嚇得趕緊跳起來逃跑。男子詭異的行徑,全被附近的監視器拍下,民眾將畫面公布在網路上,網友們紛紛砲轟男子的行為相當過分。對此,大園警分局回應,正在調閱監視器畫面追查男子身分,將通知其到案說明,依法偵辦。 狗狗好端端趴在路邊睡覺,突然遭男子持空氣槍掃射,原PO在臉書社團「爆料公社」公開影片並表示,「這個人是不是有什麼病?狗狗在路邊睡的好好的沒有礙到你啊…..」。其他網友也說,「動保檢舉可罰」、「這個可以直接報警了 1.槍砲彈藥管制條例 2.動保法」、「善惡終有報!今日開槍來日躺槍!」、「這可以報案抓他了!!持有危險物品」。也有人質疑為何沒把狗拴好、放任狗狗在馬路邊睡覺。原PO則回應,該狗是被棄養的流浪狗。 草漯派出所長黃榮禾則提到,有關男子疑似虐狗一事,警方已於今日凌晨接獲民眾報案,並調閱監視器追查男子身分,通知到案說明依法偵辦。

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2騎士逆向超車碰撞 「熊貓」外送員慘摔

湯男逆向超車前方的廂型車,欲搶先左轉。(圖/翻攝自黑豪家族) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市中壢區永福路與榮民路口昨(5)日上午7時許發生男騎士與Foodpanda外送員碰撞車禍。從現場行車紀錄器畫面可以看到,一名湯姓男子先是逆向超車前方的廂型車,欲搶先左轉,結果後方的外送員楊姓男子也跟著逆向超車,不慎撞上準備左轉的湯男後,連人帶車慘摔在地,中壢警分局獲報後到場處理,該起事故造成外送員右腳、腰部擦挫傷。 中壢警分局表示,昨日上午接獲報案,在永福路與榮民路口有車禍發生,立即派員到場處理,經了解,是外送員騎乘機車欲超車逆向行駛,而與同行向左轉之機車騎士發生車禍,導致外送員受有右腳及腰部擦挫傷,雙方酒測值為0,詳細肇事原因尚待警方進一步調查釐清。 外送員也跟著逆向超車。(圖/翻攝自黑豪家族) 中壢交通中隊分隊長姚憬恆呼籲,用路人務必依道路號誌、標誌及標線行駛,並隨時注意車前狀況,以免發生危險。 外送員撞上準備左轉的湯男後摔車。(圖/翻攝自黑豪家族)

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