台灣婦產科醫學會響應2024世界避孕日，呼籲所有年輕朋友，透過正確的「雙重防護」避孕選擇，能夠更安心地追求夢想、規劃人生。(圖_台灣婦產科醫學會提供) 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者林怡亭報導 每年的9月26日是「世界避孕日」，這個全球性的日子旨在提升各國大眾對避孕措施的認識，在台灣仍有不少年輕族群因缺乏正確的避孕知識或是受到避孕迷思的誤導，未能採取有效的防護措施，導致非預期懷孕的情況發生。台灣婦產科醫學會長年致力於推動正確的避孕教育，強調雙重防護的重要性，來避免非預期懷孕和性傳染病，保護年輕族群的身心健康。 避孕迷思仍普遍　非預期懷孕影響身心健康 台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈醫師表示，許多青少女因對避孕措施的誤解，導致非預期懷孕。例如：以計算安全期、吃事後避孕藥等作為避孕方式，然而女性的排卵時間容易受到壓力、飲食及作息等因素影響，無法每次都精準避開「排卵期」，因此計算安全期的避孕方式並不可靠；而事後避孕藥雖然在24小時內服用，有高達九成以上的成功機率，但如果在服用前女性卵子已排出，將容易造成避孕失敗，還可能成為「必孕」！此外，「體外射精」和單靠男生使用保險套的避孕方式也經常被過度依賴，事實上，這些方法都有相當高的失敗風險。 另外，非預期懷孕對青年族群的影響不容忽視，許多青年族群因未婚懷孕而中斷學業，在社會上也可能遭受某些偏見，因此不只學業受到影響，連人際社交、未來工作就職都可能產生問題，嚴重影響年輕族群身心健康。 研究顯示：口服避孕藥可降低罹癌風險 黃建霈醫師說，目前事前的常規口服避孕藥有很多種類，建議與婦產科醫師諮詢，選擇適合自己的口服避孕藥。目前新型的口服避孕藥不僅不會導致水腫、變胖與不孕，定期服藥可以有效降低女性罹患卵巢癌及子宮內膜癌的風險。此外，有些新一代的口服避孕藥也能幫助女性調節荷爾蒙，從而改善皮膚問題，特別是痘痘問題，這對於因荷爾蒙波動引起痘痘困擾的女性來說，算是一個附加的好處。 婦產科醫學會持續推動雙重防護避孕宣導 為了減少青少女非預期懷孕的發生，台灣婦產科醫學會多年來透過多元管道，致力於普及正確的避孕知識，例如在「避孕諮詢室」網站上提供了詳細的避孕資訊與「避孕諮詢地圖」（https://www.beok.org.tw/location/），可以就近找到專業醫療機構，獲得個人化的避孕諮詢和建議。此外，台灣婦產科醫學會也積極走入校園，針對大學生進行「雙重防護避孕衛教講座」，由婦產科醫師親臨現場，透過簡報、影片及互動問答等方式，將正確的避孕知識傳遞給學生，讓年輕朋友不僅能夠理解不同避孕方式的利弊，也可以在現場直接向專業醫師提出問題，獲得即時的解答與建議。 選擇正確避孕方式來保護未來幸福 黃建霈醫師特別強調：「年輕朋友在享受性愛的同時，更要注重身體的保護。透過雙重避孕，不僅可以減少非預期懷孕的風險，還能有效預防性傳染病，這是雙方共同的責任。」呼籲所有年輕人都應該建立「雙重防護」的概念，即男方使用保險套，女方定期服用口服避孕藥，這兩種避孕方式同時使用，可以大幅提高避孕成功率及避免大多數之性傳染病。透過正確的避孕選擇，讓年輕人提高人生自主性，勇敢追夢並在未來迎接健康、穩定的生活。

李深浦中醫師與其研究團隊，針對肺功能衰退久咳不癒的問題研發出相關藥物，幫助民眾改善咳嗽、胸悶等症狀 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文、林宗憲報導 病毒、細菌感染因而感冒，或受到環境影響引發過敏等，都有可能產生咳嗽症狀。若是遇到較頑固的細菌、病毒，或是合併有過敏問題，咳嗽症狀通常需要較長的治療時間才能完全改善，不過如果有久咳不癒的情況，深浦中醫診所中醫師李深浦表示，這可能是肺功能出了問題，而不是單純的過敏、感冒。 感冒、過敏都會產生咳嗽症狀　如何區別、治療？ 過敏、感冒都有可能產生咳嗽症狀，不過二者的中醫治療方針不同，需要先做區別再對症下藥。李深浦中醫師表示，過敏、感冒可以用痰液的性質來做簡單區分，像過敏大部分是白痰，不會有黃痰，如果有打噴嚏／流鼻水、呼吸困難等症狀都可能是過敏；而感冒則是細菌、病毒感染，痰液通常有顏色、較濁。 李深浦中醫師提到，若是屬於過敏合併感冒的情況，咳嗽治療會較困難，因為過敏是身體虛所致，本來就很難醫治，通常有過敏問題的人會較難產生抵抗力，因此中醫在治療過敏、感冒混合的患者時，一定要先增強其抵抗力，再治療咳嗽問題。 久咳不癒可能是肺功能出問題　並非單純感冒、過敏 不過如果有久咳不癒的情況，很有可能是肺功能出了問題。李深浦中醫師表示，肺功能不好的人有一個特殊現象，走路會上氣不接下氣，肺活量受到影響，吹氣也會比較沒力，還會咳嗽有痰，而這就是所謂的「久咳不癒」，很多病人咳了很久但都找不到醫生、藥物治療，常常會胸悶、呼吸喘、呼吸困難。 因此，李深浦中醫師與其研究團隊，針對肺功能衰退久咳不癒的問題研發出相關藥物，幫助民眾改善咳嗽、胸悶等症狀。李深浦中醫師提到，這主要是對肺活量、肺功能改善有幫助的藥，如果有呼吸困難、中氣不順、胸悶、睡眠呼吸終止症等，使用後都會有幫助。 飲食、環境等都會影響肺部健康　應適時運動保養 但是想要維持肺部健康，只靠治療是不夠的，李深浦中醫師提醒，民眾也要注意飲食、運動、環境、空氣汙染等，建議民眾可以在清晨等落塵較少的時間爬山、散步，不僅能呼吸新鮮空氣、獲得充足氧氣保養肺部，也能促進心肺功能。