勞動部桃竹苗分署助新住民求職 改善餐飲業缺工危機

桃竹苗分署苗栗就業中心就服員(右)為青年說明「疫後改善缺工擴大就業方案」。(圖/桃竹苗分署提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 為協助缺工產業補實人力舒緩缺工問題,勞動部推動「疫後改善缺工擴大就業方案」,運用專案求才服務及搭配就業促進或訓練措施促進僱用,辦理專案媒合,鼓勵勞工投入相關產業,促進勞雇雙贏。勞動力發展署桃竹苗分署苗栗就業中心運用專案推介23歲新住民張闖投入餐飲業,優秀表現深受雇主范家宴餐廳肯定,成功紓解人力需求。 桃竹苗分署表示,擁有近5年日式廚師助理經驗的張闖,婚後來台因環境不熟悉及苗栗以客家料理為主,文化差異及料理手法不同,讓他躊躇不前。當張闖在內政部移民署苗栗縣服務站聽到苗栗就業中心宣導就業資源,就服員傾聽他的困境及期待後,運用一案到底就業服務、適性職涯諮詢及「疫後改善缺工擴大就業方案」,鼓勵他嘗試面試范家宴客家美食廚師助理一職。張闖自年初上工至今已穩定超過半年,並在餐廳主廚鼓勵下,努力考取中餐烹調技術士證照中。 范家宴廖主廚說,感謝勞動部為解決產業缺工的用心,提供就業獎勵吸引求職者加入及穩定就業,並感謝苗栗就業中心介紹合適人才,張闖豐富的廚助經驗加上積極努力的工作態度,讓他很快能掌握料理餐點的技巧,是目前餐廳主力栽培的明日之星。張闖則笑稱,苗栗就業中心就服員是他專屬的就業顧問,不僅幫他找工作,還給予他準備考照的建議,讓他順利融入台灣社會並扛起家中經濟支柱,現在的生活踏實又美滿。 桃竹苗分署苗栗就業中心運用「疫後改善缺工擴大就業方案」協助 23歲新住民張闖,順利就業並融入台灣。(圖/桃竹苗分署提供) 桃竹苗分署長賴家仁表示,勞動部「疫後改善缺工擴大就業方案」為協助旅宿業及餐飲業補實人力需求,延長辦理期限至今(113)年12月31日止,為鼓勵勞工投入專案缺工職缺,勞動部推出專業就業獎勵,提供經公立就業服務機構推介成功就業滿30日以上的求職者,發給每月6000至1萬3000元不等獎勵金,最長發給12個月。了解相關訊息可至台灣就業通網站、桃竹苗分署官網或賈桃樂JobTaole臉書查詢,或於上班日撥打免付費客服專線0800-777-888或苗栗就業中心037-358395。

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感知訊號的錯置現象 醫揭示暈車的預防與緩解策略

醫師葉宗儒提醒在乘車前避免吃得過飽,乘車時也應減少用眼,以免加劇視覺與前庭系統的感知矛盾,增加暈車的風險。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林怡亭報導 你是否曾經在坐車或坐船時感到暈眩不適,甚至噁心想吐呢?此種常見的暈車、暈船現象,在醫學上稱之為「動暈症」(Motion Sickness)。根據台大醫院神經部的衛教資訊,動暈症是由於身體神經系統對於訊號不一致所產生的反應。 感知矛盾引發暈車 與運輸工業發展也有關 關於這種身體感知訊號的錯置現象,醫師葉宗儒曾在其個人社群「一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學」中分析產生暈車背後的生理變化。當我們在搭車或搭船時,內耳的前庭系統接收到晃動的訊號後,會傳遞訊息給大腦,告訴它現在正處於移動狀態。然而,若眼睛只看到車內或船艙內部的靜止物體,則會向大腦傳達身體未移動的訊息,導致身體各處感應器所接收的訊息與神經系統產生矛盾,進而引發頭暈、噁心等不適症狀。 醫師葉宗儒指出,這種知覺矛盾會讓人頭暈、噁心甚至嘔吐,可能與運輸工業的發展有關。在沒有汽車的時代,人類通常不會經歷這種感知矛盾,除非是食用了有毒物質,身體為了排除這些可能造成混淆的毒素,便會產生嘔吐反應。不過,該反應的詳細機制仍未有明確的答案。 兒童與腸胃虛弱者易暈車 乘車時少用眼可降暈 此外,小朋友與腸胃虛弱者屬於容易暈車的好發族群。2至12歲的兒童由於前庭系統尚在發育階段,需至青春期後才會逐漸成熟。而腸胃虛弱者則常伴有消化不良、食欲不振、腹脹等症狀。在乘車時,這些症狀可能會加劇,進一步引發噁心和嘔吐,增加暈車的可能性。 了解並掌握預防與緩解暈車、暈船的方法,是每位乘客都須當心的課題,因此建議在乘車之際做好相關的準備,可降低暈車的狀況發生。首先,出發前應避免空腹或吃得過飽,以免加重胃部負擔。乘車或乘船時,應避免滑手機、看平板或看書,因為這些行為會加劇視覺與前庭系統的感知矛盾,造成更大的訊號落差,增加暈車、暈船的風險。 中醫曝按壓內關穴解不適 聞生薑含酸梅可止嘔 若不幸出現暈車症狀,中醫方面則建議可以透過按摩內關穴來緩解。內關穴位於手腕內側,按壓此穴直到略有脹痛感,易暈人士可以提前半小時開始按壓,以減輕不適狀症。此外,聞生薑或含一小片嫩薑、酸梅,也有助於止嘔。 雖然暈車、暈船會讓人感到不適,但了解其背後的生理變化與預防方法,能夠有效減少這些情況的發生。透過中醫與西醫的雙重角度,讓我們可以在面對暈車或暈船時,找到更為有效的應對辦法,並在出發前做好相關的預防工作,降低暈車、暈船的發生機率。

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不菸不酒、無不適也可能「肝包油」! 醫教你5秘訣遠離脂肪肝

要預防脂肪肝的發生,及避免脂肪肝變成脂肪肝炎,可以由生活型態層面來改變。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者王冠廷報導 每年的7月28日是世界衛生組織(World Health Organization, WHO)訂定的世界肝炎日(World Hepatitis Day),以紀念美國Baruch Samuel Blumberg教授發現B型肝炎表面抗原而獲得諾貝爾獎的貢獻。任何原因引起肝臟發炎,造成肝細胞的破壞,都稱為「肝炎」,大致上分為病毒性肝炎及非病毒性肝炎;病毒性肝炎,又分為A、B、C、D、E型肝炎;至於非病毒性肝炎,則以酒精性肝炎、藥物性肝炎及非酒精性肝炎最為常見。 飲食西化致脂肪肝 小心肝硬化、肝癌上身 奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師陳季杏說明,「非酒精性脂肪肝疾病(Nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)也就是俗稱的「脂肪肝」,脂肪肝的定義是指肝臟細胞內堆積了以脂肪為主的空泡(主要為三酸甘油脂),脂肪含量超過全肝臟重量的5%稱之。近年來,隨著國人飲食西化,國人脂肪肝和代謝症候群的病人比例也逐漸增加。 脂肪肝若未及時改善,時間一長,肝細胞可能會損傷,導致脂肪肝炎,甚至引發為肝硬化及肝癌等併發症,對肝臟造成嚴重傷害。有研究指出臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%,在亞洲每1,000個脂肪肝當中,一年約有5.3人會死亡。 非侵入性肝臟纖維掃描儀揪病灶 健保無給付須自費 診斷脂肪肝常用的是透過超音波檢查即可發現,但只能看出脂肪肝的程度,無法實際知道肝臟細胞的發炎狀況。目前只有肝臟組織切片唯一可直接分辨並正確評估脂肪肝炎及纖維化程度的方法;而肝臟切片檢查最大的缺點是具侵入性。 陳季杏指出,近年來,全球首台經臨床驗證的即時且非侵入性的檢查儀器「肝臟纖維掃描儀(Fibroscan)」亦可作為協助診斷的工具,也漸漸取代肝臟切片。它是一項快速且容易操作的工具,過程約5至10分鐘,無痛且非侵入性,而且其檢測的肝組織範圍亦比肝臟切片檢查大,敏感度及特異性都很高,可反覆用於須長期追蹤的人,不過此項檢查,健保並無給付須自費,費用約1,000至2,000元不等。 遠離脂肪肝 三少一高飲食法+運動祕訣 目前並無特效藥物可有效治療脂肪肝,藥物皆仍在研發中,因脂肪肝是代謝症候群在肝臟的表現,因此,首要之務是改善代謝症候群以及胰島素抗性,最重要的是飲食控制、運動、減重。 陳季杏強調,要預防脂肪肝的發生,及避免脂肪肝變成脂肪肝炎,可以由生活型態層面來改變。首先是飲食,遵循三少一高的原則,少油、少鹽、少糖、多纖維,通常一天熱量與基礎熱量相比可減少500至1,000大卡,就有助於維持健康體重和減少肝臟脂肪的堆積。 此外,規律運動也很重要,每天至少進行30分鐘的中強度運動,每週累積達150分鐘的中強度運動,如游泳、快走、慢跑、騎腳踏車等,這些有助於提升心肺功能和減少脂肪堆積,貴不在多而在持之以恆。而限酒也是健康生活的一部分,適度飲酒,可以減少肝臟的負擔及降低慢性病的風險。

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心情不好怎排解?專家提ABC策略正視負面情緒

聯合心理諮商所陳舒儀心理師提醒,若受情緒困擾長達二週以上,建議求助專業的醫療機構協助,避免引發身心健康危機。‬‬‬ 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林怡亭報導 長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒,所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會,因此讓許多人不知道該如何面對負面情緒。 情緒是警報器 過度累積恐傷害身心 諮商心理師陳舒儀表示,認識情緒就要先破除習慣性壓抑或逃避負面情緒。其實情緒沒有對錯之分,而是與生俱來,具有保護與生存的功能。從演化的觀點來說,喜、怒、哀、懼是人類演化下來的基本情緒,當你會害怕,才得以避開危險。例如:看到火會小心,是因為害怕受傷,若不懂得恐懼,即使被火灼傷也不會跑。因此,應該正面看待負面情緒,了解情緒是警報器,自我提醒「有些事不對勁」,若硬把警報器關掉,長時間積累恐出現更大的身心折磨。 別花太多力氣找負面情緒 陳舒儀心理師提醒,在處理情緒之前,有二個重要的觀念: 一、情緒是「逐漸」改善,而不是瞬間變好:要給自己一些時間來消化及改善情緒,若預期「趕快心情變好」,往往給自己的壓力更大,反而易出現挫折感。 二、請把焦點放在照顧情緒,不要執著在心情不好的原因:遇到心情不好,我們常會先找原因、會想「為什麼」心情不好?到底出了什麼問題或有什麼事情讓自己心情不好呢?仿佛找到原因後就有解了。但往往知道問題點,心情依舊不好,或者短時間內根本找不出根源。所以,不要太花力氣找原因,應該把精神心力放在「照顧情緒」上。 緩解負面情緒 專家建議ABC策略 那該怎麼照顧不好的心情呢?陳舒儀心理師提出以下幾個原則與作法: 一、讓身體動起來(Action) 1.身心息息相關,若想調適情緒,可以透過生理機制來達到心理放鬆。很多研究都已經證實運動會讓大腦產生多巴胺,血清素、正腎上腺素,這些神經傳導物質能改善情緒、穩定情緒,提升自尊心、增加幸福感,讓心情感到愉悅。 2.運動的形式很多,可以做你喜歡的、方便的,例如:打球、跑步、太極拳、瑜珈、氣功……等,若沒有特別想做的運動,可以嘗試散步快走或呼吸運動(深呼吸、腹式呼吸),近來從日本紅到台灣的「超慢跑」也很不錯。 二、讓腦袋休息(Break) 1.有時腦袋不斷想著問題,反而會影響睡眠品質。心情不好時,不妨試著讓腦袋休息放空,若無法讓腦袋停下來,試試轉移注意力,刻意讓腦袋投入、專注在有興趣及喜歡的活動上,如:看輕鬆的影片、隨著悅耳音樂哼唱、閱讀小說漫畫、看展覽等,來轉換腦袋、放鬆心情。 2.在心理諮商實務上,常遇到當事人詢問「跑步或散步時仍思緒混亂,想著心煩的事,腦袋停不下來,怎麼辦?」,建議可以練習專注在當下,例如:觀察自己的呼吸、步伐、或觀察周遭的環境,如看看天空、樹或感受一下風的吹拂。 三、找「對」的人求助、訴說(Call for help) 1.也許不是每位家人及親朋好友都適合談心,有時對方過度的幫忙與建議,反而會讓自己更挫折沮喪。建議找可信任、可理解的對象來傾訴,宣洩心中想說的話,從中獲得支持來紓解低落心情。 2.若身邊沒有可以傾訴的對象,也可尋求專業人員的協助,例如安心專線 (1925)、生命線(1995)、張老師輔導專線(1980)。 陳舒儀心理師呼籲,一旦心情不好而出現食慾變化、睡眠品質不好或情緒困擾長達二週以上,建議求助身心科、家醫科醫生或心理師的專業協助,避免長期落入負面情緒引發身心健康危機。

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降血脂藥物知多少?四大常見藥物一次看

開始服用降血脂藥物後,建議定期回診評估血脂控制及服藥狀況。即使膽固醇及三酸甘油脂等血脂數值已達標,也不可隨意停藥或調整劑量,以免血中膽固醇上升,增加心血管疾病風險。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林韋彤報導 高膽固醇和高三酸甘油酯是許多慢性病的高風險因子,可能導致心臟病、中風或腎衰竭等嚴重疾病。根據國際高血脂治療指引建議,控制血脂除了要改變生活習慣如增加運動、低鈉飲食及戒菸外,必要時還需要藥物輔助控制血脂。醫師會根據病人的整體狀況,決定使用何種藥物及劑量。 常見的降血脂藥物主要有四種類型: 1. 斯他汀類藥品(Statins) 常見藥物成分包括有Atorvastatin、Rosuva-statin、Lovastatin、Pravastatin、Simvastatin、Fluvastatin及Pitavastatin等,透過抑制肝細胞合成膽固醇來降低膽固醇的含量。這類藥物是效果最強且最常開立的處方藥,可能會引起肌肉疼痛、頭痛和疲倦等副作用。需要注意的是,服用這類藥物時應避免與葡萄柚、紅麴、燕麥一起吃,因為葡萄柚會抑制Statins的代謝,讓藥物在血中的濃度增高,增加肌肉疼痛等副作用的風險。而紅麴與Statins的結構相似,一樣有可能會提高肌肉疼痛等副作用的發生率。燕麥則會降低Statins的腸道吸收進而影響治療效果。 2. 膽酸結合樹脂 常見藥品成分有Cholestyramine、Colestipol等,主要透過在小腸吸收膽酸,讓肝臟持續使用膽固醇製造膽酸,進而減少血中的膽固醇含量,副作用主要包括有腸胃不適和便秘等。 3. 纖維酸鹽衍生物 常見藥品成分有Bezafibrate、Ciprofibrate、Clofibrate、Fenofibrate、Gemfibrozil等,透過活化特定酵素來降低血中三酸甘油脂及膽固醇濃度,常見及可能引起的副作用包括腸胃不適和肝功能指數上升。 4. 菸鹼酸 常見藥品成分為Acipimox,可減少周邊脂肪分解,降低血中膽固醇及三酸甘油脂濃度,常見及可能的副作用包括有臉潮紅和紅疹等。 定期回診評估血脂控制及服藥狀況 對於民眾來說,血脂是一項較不明顯的生理數值,通常只有在醫院檢查時才會測量,因此很容易忽視降血脂藥物的重要性。當開始服用降血脂藥物後,建議定期回診評估血脂控制及服藥狀況。即使膽固醇及三酸甘油脂等血脂數值已達標,也不可隨意停藥或調整劑量,以免血中膽固醇上升,增加心血管疾病風險。 膽固醇濃度不是短期用藥就會下降 降血脂藥物通常需要長期服用,膽固醇濃度不是短期用藥就會下降的,因此在服藥期間,應密切與醫師及藥師討論服藥相關問題,同時留意服藥後是否發生藥品所導致的副作用。請根據醫師指示正確使用降血脂藥物,加上健康的生活習慣,才能有效控制血脂,降低心血管疾病風險,邁向健康生活。

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避免子宮頸癌風險應落實3早原則!停經、無性行為也要抹片篩檢嗎?

國健署呼籲,婦女應落實3早原則「早篩檢、早發現、早治療」,避免子宮頸癌風險。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 32歲A小姐結婚後前往門診接受婚後孕前檢查,經醫師建議同時進行子宮頸抹片檢查,結果發現有癌前病變,頓時感到晴天霹靂,不過經醫師說明後,A小姐於門診進行子宮頸圓錐狀切除局部病變組織,之後定期抹片追蹤,在手術傷口復原後,A小姐不僅順利懷孕,還生下健康的寶寶。 藉由此案例國健署也提醒婦女,應定期接受子宮頸抹片檢查,落實3早原則,不要因為害怕結果異常而不檢查,若在癌前病變就早期發現,治療與處置相對簡單,大部分只需簡單門診手術、追蹤就能恢復健康,不過如果已演變成癌症,可能就需要切除子宮或接受化療、電療,對健康及生活品質影響相當大。 子宮頸癌多因性行為染1病毒引發 應落實3早原則 大部分子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒(HPV)所引起的,國健署說明,雖然多數HPV感染者會自行痊癒,但少部分會持續感染引起細胞惡性病變,再由癌前病變進展為子宮頸癌。 由於早期子宮頸癌並無明顯症狀或疼痛,不容易察覺異狀,因此需要透過篩檢才有機會早期發現異常病灶。根據國健署癌症登記分析資料顯示,子宮頸癌第0至1期的個案5年存活率可達9成以上,第2期個案則為7成以上,若等到第4期才被發現,5年存活率只有2成。 因此,國健署呼籲,婦女應落實3早原則「早篩檢、早發現、早治療」,目前國健署提供公費補助子宮頸抹片檢查服務,國健署署長吳昭軍提醒30歲以上婦女,每3年應至少接受1次子宮頸抹片檢查。 無性生活、已停經還要篩檢?檢查結果正常就沒事? 而且子宮頸癌是慢性漸進疾病,潛伏時間可長達10-20年,所以國健署強調,即使已經沒有性生活,或已經停經的婦女,仍須定期接受子宮頸抹片檢查,若子宮頸癌篩檢結果異常,應到醫療院所進一步檢查,並依醫囑回診追蹤及治療;即使檢查結果正常,若仍有任何異狀也應儘速就醫。 國健署表示,現在婦女朋友們攜帶健保卡及身分證至健保特約具婦產科、家醫科的醫療院所,或洽當地衛生局所,就可諮詢並接受子宮頸抹片篩檢服務,另外也可以利用「健保快易通APP」查閱自己前次檢查時間,確認是否符合補助資格。

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桃園教育局推國中小免費營養午餐、代理教師全聘期 師生反應曝

桃園市教育局長劉仲成分別就去年開始施行的國中小營養午餐免費政策、代理教師全聘期、五歲幼兒助學金等,為大家一一說明。(圖/陳儒賢攝) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者吳詠平 教育向來是民眾最關注的,尤其是桃園近年來重劃區多,人口大量移入,造成許多中小學每年新生入學時必須要採取總量管制措施,當然桃園教育的面相不僅於此,《桃園電子報》專訪了桃園市教育局長劉仲成,他分別就去年開始施行的國中小營養午餐免費政策、代理教師全聘期、五歲幼兒助學金、學生課後照顧、暑期活動,以及學生閱讀習慣的養成及推動等,為大家一一說明。 桃園國中小營養午餐免費,去年開始施行後獲得民眾好評,劉仲成表示,市長張善政上任後對教育非常重視,把教育放在最重要、最優先的事,桃園市是最年輕的城市,年出生率是台灣最高的,桃園又有很多勞工朋友,為了讓這些年輕朋友能在桃園安身立命為事業打拼無後顧之憂,因此透過教育跟家長一起教育小孩,張善政上任後就推出國中小免費營養午餐,這是在六都裡面第一個開辦的,希望讓孩子在學校裡吃得健康,吃得飽、吃得營養,尤其有一些經濟比較弱勢家庭,雖然過去也有補助,但在推出免費營養午餐後,大家都一視同仁不會被標籤化,所以這政策獲得全面的好評,去年曾做過調查,學校、學生的滿意度高達九成以上非常高,大家都很肯定這項政策的推動,過程中學校對學生對營養嚴格把關,這要感謝學校的營養師、午餐秘書,他們每天一早要對食材抽驗,從早忙到晚,要去檢視食材包裝是否完整,菜商送來的品項重量是否符合,要親手摸一摸、看一看這食材的品質、氣味、溫度等,是否有異常現象,整個盤點下來後才會由廚工開始烹煮,他們非常辛苦。所有抽驗過程都會記錄下來,包含食材來源,都會上教育部校園食材登錄,每個學生家長都可以從這平台看到自己的小朋友今天在學校吃了些什麼東西。以前之所以沒有推行是一些資源的考量,在成為直轄市後市府對於施政的順序有空間做一些調整,當然還是要看主政者,張善政認為教育很重要因此列為優先。 桃園市長張善政上任後就推出國中小免費營養午餐,這是在六都裡面第一個開辦的。(圖/教育局提供) 也是在去年造成全台跟進,教育部也因此修訂的代理教師全聘期的政策,劉仲成表示,張善政在選舉時走訪民間,感覺到學校老師都非常認真,但發現代課老師只有領10個多月的薪水,寒假暑假都沒有支薪,可是代課老師與其他教師做的事情都一樣,為了讓同工也能同酬,所以上任後推動代理老師全聘期制,從去年2月1日寒假開始推動,隨後很多縣市也覺得代理老師是支撐國民教育很重要的力量,紛紛跟進,2月、3月、4月都有直轄市和縣市宣布,教育部看到效應非常大,到6月就公布修正辦法,代理教師改為全聘期,桃園做了一個很好的示範政策,現在各縣市都已經是全聘期,這個政策可以讓代課老師可以用心、放心去教書,這也可以穩定代課老師的人力,過去每一年代課老師都是哪個縣市福利好就往那個縣市跑,代課老師都會覺得桃園市教育環境是最友善的。 桃園國中小營養午餐免費,去年開始施行後獲得好評。(圖/教育局提供) 在國中小免費營養午餐推動後,桃園市府同時推動幼兒園5歲大班的助學金,劉仲成表示,會選擇5歲是因為幼兒在大班後要進入小學,有銜接的課題,從幼兒園進入國小,孩子的書包、制服、學用品要換,甚至帶到學校一切相關的設備器材都要更新,從最簡單的運動服、制服、學用品,孩子的便當、碗、水壺,可能孩子大了都要換新,這筆開銷,可能對有些家長是負擔,所以推動這助學金給予補助,讓家長的幼小銜接可以做得好。桃園教育局設計了一個助學金申請平台,家長只要上去登錄資料,錢就會直接撥入家長的帳戶,如果家長對電腦使用比較不熟悉,也可以到幼兒園登記申請。 在現在很熱門的公幼2歲專班上,劉仲成表示,現在是每年上半年分兩次讓家長登記、抽籤,確實會有遺珠之憾,市長很重視兩歲專班的設立,在110學年度桃園2歲專班有77班,去年暑假一次增加了50班,今年會增加至少30個班,是以倍增的方式在處理,現在只要有空間教育局都會盡量來設立。 關於學生課後照顧方面,劉仲成表示,課後照顧每個國小階段平常日都會開辦從16時到18時,幼兒園也是鼓勵他們開辦,當然開辦就會有成本,原本平常日開辦一小時家長要支付50元,在爭取教育部的補助後現在調為35元,暑假期間則以月為單位,一個月2000元,如果是臨托的一天是240元、一小時50元、半小時30元,今年的收費在中央補助下減輕家長的負擔。當然還是有一般補教業的安親班可選擇,這看家長的需求,有些可能只有托育安親的需求,有些則可能對孩子的學習有所期待,無論是校內也好校外也好,還是希望家長可以跟家裡小朋友多聊聊看孩子的需求是什麼。 桃園市教育局在暑假推出許多營隊。(圖/教育局提供) 暑假期間桃園各國中小的暑期活動營也是大熱門,劉仲成說,平常上課日國語、數學、社會、自然這些學科都已經排滿了,要讓孩子增加跨領域或加深加廣的課程,平時的確比較不容易,現在又有本土語言的課程,很多彈性的時間被拿出來使用,平常日只剩下社團的時間,所以教育局會利用暑假,讓想要學習的孩子能夠有一些選擇的機會。去年市長張善政就特別提醒教育局能多辦一些營隊讓孩子參與。去年教育局設定了4個主題科技、科普、藝術人文、品德和生命4個營隊,桃園有13個性政區,每個行政區至少找4個學校來承辦,連同學校自辦的暑期營至少有3萬個名額,讓孩子可以選擇,而且這些都是跨校的,今年除了去年的4個主題外,又增加一個健康及體育,成為5大領域,每個行政區至少找10個學校以加倍形式辦理,所以今年會有將近4萬5000個名額,就是希望讓有想要跨領域學習的小朋友有選擇的機會,在總圖移撥給教育局後今年也有暑期營有科普的講座,去年找了台大教授孫維新,孫維新曾擔任自然科學博物館長11年,談到天文、科普大家就會想到孫維新,他可以把嚴肅的科學議題、天文現象,用生動活潑以及圖像影片的方式呈現,去年他一個半小時的演講,引人入勝,好像在聽故事一樣,今年在總圖也有安排場次,大家可以去聆聽看看。 去年圖書館從文化局移撥給教育局後,教育局以教育思維來經營圖書館,劉仲成表示,第一個推的就是學校能與當地的圖書館走得更近、合作得更綿密,教育局要求各區圖書館找鄰近的中小學一起來開會討論可以做哪些合作,比如說圖書館有些主題書展,如果展得不錯也可以移到學校內展,另外如果老師有班級圖書的需要,可以讓班級借閱的書冊增加,讓老師可以隨時以班級圖書書香方式讓帶動學生閱讀,另外也希望圖書館所購買的書冊能符合中小學生的需要,所以也會請老師幫忙選書、挑書,列入各館購書時的書單,希望圖書館所買的書都是老師跟學生喜愛看的。去年也打造了科普行動列車,總館轄下有十幾輛行動書車,教育局把其中幾輛打造成科普行動列車,到偏遠學校巡迴,讓學生享受這些科普的書籍,這有幾個優點,過去行動書車可能只是一般的書,在有科普與科技的書巡迴後,總館購買2000多本新書,到每個學校巡迴後都會留個3、4本,讓學生有新書可以看,這些書也就送給學校,也是推薦好書,第二是每個科普列車都會有一位科普閱讀老師,過去巡迴書車就是開過去讓大家自由看,現在會有一個老師來導讀,還有一些互動的實作,讓學生參與成為一個課程,比過去功能更多,科普行動書車每個行政區每個學校都會走過一遍,讓孩子享受科普帶來的樂趣。 桃園市教育局打造科普行動列車,到偏遠學校巡迴。(圖/教育局提供) 在推動學生閱讀方面,劉仲成表示,閱讀是現在最重要的議題,學科的基礎都是靠閱讀,以今年大學學測自然科考題為例,記得以前自然科考題大約都是一張試卷兩面,今年的考題是18頁1.4萬字,每一題都是情境題,想想1.4萬字可能讀都讀不完,以前考試寫完後大概都還有時間檢查,現在寫完可能只剩下3分鐘,所以閱讀力弱的學生面臨到情境題會很辛苦,以後閱讀力會成為孩子學習的基礎和關鍵,他看過很多孩子數學公式都會,但題目還是解不出來,原因出在題目看不懂,所以要從小培養閱讀的速度、專注力、思考理解力,有閱讀力才有未來力跟競爭力。教育局跟中央大學合作推明日閱讀MSSR模式,M就是模型身教,SSR就是告訴你持續、安靜的去閱讀,校長要以身作則去讀書建構學校有閱讀文化的環境,老師要以身作則去閱讀帶領孩子把閱讀當興趣建立習慣,家長也要以身作則不要只看手機,要帶著小朋友一起看書,每天15分鐘就好,15分鐘不多,看完後彼此分享,家庭閱讀的情境氛圍就會有了,是最好的親子同樂,這就是明日閱讀的概念,透過師長家長大家一起來,教育局與中央大學已召集總圖及30幾所學校開始做有系統的推廣。 去年桃園市立圖書館從文化局移撥給教育局後,教育局以教育思維來經營圖書館。(圖/教育局提供) 在中小學總量管制方面多年來一直都有民眾反應,劉仲成說,總量管制要解決,基本上就是增班,所以現在只要學校有空間都會盡量調整成班級教室,另外就是增建校舍,像現在比較嚴重的青埔地區,青雲國小、青埔國小都在增建第2期校舍,青埔國中第4期校舍也準備興建,另外是總量管制學校如果管制人數沒有很多,會依照規定提高班級人數從每班29人提高到32人,也可解決部分問題,當然最大投資就是新設學校,如中壢地區中平國小每年轉介到他校的學生人數都相當多,今年已決定在附近一塊地興建過嶺國小,這已經成立籌備處規劃設計中,另外八德的八德國小附近也成立新設學校籌備處,對於新設學校教育局會看地點,如果該地區一直在開發中,必要的話如有適當土地都會去進行。平鎮南勢也有這問題,教育局也已在附近找了一塊地籌建平鎮國小,其實有點難想像,平鎮長年以來沒有平鎮國小,新設學校反而有機會命名為平鎮。桃園區大小檜溪已重劃大樓都在蓋,附近學校以目前看還可以容納。從另個角度思考,就是少子化的影響,桃園也有這情形只是下降幅度比全國少。 桃園市教育局跟中央大學合作推明日閱讀MSSR模式。(圖/教育局提供) 在龜山區山上大坪頂籌設大崗高中方面,劉仲成表示,市府已在籌備中,只是土地取得要一些時間,所以先作設校計畫盤點等,大崗高中設立的確可以讓山上學子留在當地唸高中,不會像現在流向新北林口,未來會成為類似社區型高中,會規畫一些與當地相關的科別,讓學校有競爭力,學生才會有意願選擇就讀。在桃園區經國國中原本要改為高職,目前暫時保留這項規劃,桃園北區還是有公立高職的需求。 青埔國小在增建第2期校舍。(圖/翻攝自新聞處) 有關山區學校方面,劉仲成表示,山區學校其實有部落的功能,早期有一部落一學校的規劃,現在還是如此,許多居民依著學校附近生活,對部落的文化傳承很重要,雖然山上人數比較少,還是可以成為小而美、小而有特色的學校,所以教育的投資還是不可少,如果山區學校不存在對部落影響很大,學校存在也是社區學習、家庭文化傳承的地方,而且在部落辦活動時最好的場地其實就是學校,還有社區發展的功能,山區學校的角色其實是超越學校原有的功能。現在還有鼓勵教育計畫的推動,其中對偏鄉或非山非市偏遠學校,都鼓勵他們來申請經費,帶孩子到都會區去體驗不同文化,對孩子另種不可欠缺的學習力量。 在學習障礙學生方面,劉仲成表示,桃園接受特殊教育學生約有10萬左右,其中比較大的比例是學習障礙,這些學生不是發展遲緩,而是在某些學習上需要特殊的協助,桃園這方面的比例是滿高的,確實比其它縣市都高,桃園用的工具是比較寬鬆,因此或許裡面有些是假學障不過這沒關係,教育局仍願意幫助學生,透過一年或半年的調整讓學生可以恢復正常,就像是假性近視一樣是大家不會忽視它的存在,所以雖然桃園學障比例高,但教育局覺得把這些孩子找出來還是好的,可以多給孩子支持的力量。  

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蘆竹炫YA夜農遊季獲好評 桃園農業局曝秋季限定活動熱身中

「蘆竹炫YA農遊季」活動期間30梯次免費小旅行及10場次食農教育體驗,場場爆滿,好評不斷。(圖/農業局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃馨儀 2024「蘆竹炫YA農遊季」於7月28日圓滿落幕,活動期間30梯次免費小旅行及10場次食農教育體驗,場場爆滿,好評不斷。桃園市農業局表示,此次活動超過10家在地農場參與,推出夏季限定專屬遊程,包含山腳鹿場與鹿互動、秀嵋園藝多肉組盆,双源魚菜蚯共生農場水耕蔬菜、及成質樸香茅精油防蚊液、蜂中雞園蜂蜜手搖飲DIY、竹峰茗茶識茶體驗、新星茶業品茗活動、羽泰製茶廠撿茶枝、小木屋休閒農場甲蟲裝置DIY、坑子社區土角厝熱縮片、山鼻社區德馨堂古蹟巡禮導覽等,讓民眾有機會深入認識桃園蘆竹在地優質休閒農遊場域,更多秋季限定活動持續規劃中,未來可繼續關注各農場粉絲專頁,及大古山休閒農業區、坑子溪休閒農業區臉書報名參與。 農業局提到,大古山步道公園及坑子溪遊客中心的夜間科技燈飾將持續閃耀到8月底,還沒來過的朋友請把握最後機會,除此之外,機場捷運A9、A10站內設置的美拍打卡裝置也將持續展示到12月,美拍打卡裝置以蘆竹在地農產品綠竹筍、稻米、鹿、茶葉、火龍果為特色佈置,裝置結合農特產品陳列,讓通勤族、遊客等可以了解蘆竹在地特色,大家走過路過千萬別錯過,快來與美麗的打卡裝置拍照留念。 農業局表示,蘆竹在地農村美食也不容錯過,今招窯烤柴燒坊融入古早在地窯燒文化,不定期推出健康又多元的紅茶系列麵包、機捷下的稻田——天賜米的桃園三號香米、傳統米食英智農場的草仔粿及肉粽、羽泰製茶廠的茶香雪Q餅、在地小農現採季節蔬菜在坑子溪遊客中心新鮮販售等,桃園休閒農業活動多元又精彩,更多活動資訊可關注桃園好農臉書。 桃園休閒農業活動多元又精彩。(圖/農業局提供)

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山海救援無死角!桃消裝備升級守護市民生命安全

今年度消防局購置山域搜救、水域救援、緊急救護及共通設備共8項裝備器材。(圖/消防局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 近年來桃園市消防局積極編列預算汰換災害防救團體裝備器材,內政部消防署共同推動111年至116年強化災害防救志工救災協勤量能中程計畫,希望藉以提升人力資源與充實新式裝備器材之目標。今(30)日於龍潭分隊,消防局副局長鄭安平主持裝備器材補助儀式暨輔導訪視,消防署組長劉宏儒帶領團隊與桃園災害防救團體共同觀禮。 消防局表示,今(113)年度消防局購置山域搜救、水域救援、緊急救護及共通設備共8項裝備器材,皆為執行救災救護勤務的重要輔具;近年來,登山運動越來越盛行,以致山難事故頻傳,此次採購山域救援個人裝備組,提升登山裝備器材及各式救援裝備,不僅節省救援時間與體力,更強化保護執行任務人員之生命安全;炎炎夏日,海邊戲水是許多民眾的消暑首選,溺水意外事故也時有耳聞,採購拖船架,便於救災人員輕便運載船艇,且易進入下船道使船艇入水,因此大幅降低人力運送船艇體力耗損,以利在最短時間內抵達救災現場,成功搜救失蹤者。 消防局提到,藉由災害防救團體中程計畫的推展,各項裝備器材可供消防單位及災害防救團體共同使用,不僅提供裝備器材良好維護保養,更充分發揮使用效益。政府力量有限,民間資源無窮,該局將與災害防救團體一起共同守護桃園市民的生命財產安全。

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「嚴重超速」新制成效佳!桃警加強打擊假車牌亂象

嚴重違規超速被扣牌部分民眾,欲規避監理機關的扣牌程序,進而懸掛「偽造號牌」在道路上遭警方查緝到案。(圖/警方提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者陳儒賢 自去(112)年6月30日新修正道路交通管理處罰條例第43條第1項第2款「行車速度,超過規定之最高時速40公里」,處6000元以上3萬6000元以下罰鍰,並當場禁止其駕駛,另同條第4項規定處罰車主「吊扣該汽車牌照6個月」,桃園市警察局針對今年年中覆盤,檢視上半年交通執法跟防制事故成果。 交通警察大隊表示,經統計,今年上半年嚴重超速違規,嚴重超速案件警方共計取締汽、機車計有3359件,較去年同期4598件減少1239件,下降26.9%;及今年上半年桃園交通事故死傷件數2萬2274件,較去年同期2萬4160件減少1886件,下降7.8%,由上述資料顯見修法後確有降低嚴重超速行為,並且有效下降桃園交通事故肇事發生,對於提升道路交通安全有相當顯著成效。 經統計,今年上半年嚴重超速違規,嚴重超速案件警方共計取締汽、機車計有3359件。(圖/警方提供) 交警大隊也指出,因為嚴重超速從60公里下降至40公里,嚴重違規超速被扣牌部分民眾,欲規避監理機關的扣牌程序,進而懸掛「偽造號牌」在道路上遭警方查緝到案,統計查扣偽造車牌今年上半年計有23件;較去年同期13件增加10件,上升76.9%。 交警大隊長李維振說明,車輛號牌與行車執照,屬具公文書性質的特種文書,擅自偽造、變造車牌販售,或懸掛於車輛並行駛於道路上,最重可判一年徒刑,另最重可處一萬零八百元罰鍰,絕不能因為吊扣或吊銷而製造或使用偽造號牌。現今電商購物也為配合政府規定,已下架所有車牌相關商品,全面打擊假車牌氾濫情況。 李維振呼籲,使用假車牌不僅造成無辜民眾的車牌被盜用,需要跑一堆程序自證清白,在刑事案件上也被用來製造斷點,造成警方辦案困境,對於社會安全有重大影響。如今刑事警察大隊研發「桃園AI巡防系統」已部署在各單位達成全市「AI巡守防護網」,讓偽造車牌、偷竊車輛及使用贓車等違法行為無所遁形,請民眾要有守法觀念,勿存有僥倖心態。

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