石門水庫營運60周年回顧與展望(二)串起珍珠 讓水庫活化與優化

石門水庫六十周年,繼續迎接新的時代任務。(圖/水利署北區水資源分署提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 桃報編輯部/ 採訪北區水資源分署江明郎分署長時,正值石門水庫水情吃緊之際,我們在臉書上讀到桃園市長表示:「蓄水量趨勢與2021年遭遇的百年大旱相似。」市長建議讓水情相對較佳的翡翠水庫支援,以減輕石門水庫的供水壓力。與此同時,行政首長視察了石門水庫至新竹聯通管工程,期待完工後,新竹地區供水將更穩定。 我們這才恍然大悟,面對極端的氣候變遷,石門水庫肩負的,不只抗旱、供水,更有水源調度的重責大任。有關水源與水源調度的規劃與措施,我們請分署長為我們解惑。 分署長表示:「水的問題一定要在地解決。」因為水的量體很大,一個人一天大概耗水三百公升左右,一天的量非常大,水的體積很大,重量很重。再加上台灣是個海島,所以「一定要把水做最好的利用,最好的方法是各縣市蓋水庫,但各縣市地理條件都不一樣,有些可以蓋大型水庫,有些只能蓋小水庫,有些連水庫都蓋不了。所以只能跨縣市調度。」 翡翠的水送到台北市是最短距離,石門水庫的水送到桃園,是最短距離,如果送到隔壁縣市,有點遠,要透過管路方式來協助。「所以,水資源一定是全民共享的,一定要由中央統籌調度!」分署長鄭重表示。 面對極端氣候,石門水庫不只抗旱、供水,更有水源調度的重責大任。(圖/水利署北區水資源分署提供) 台灣早期用水需求沒麼高,各縣市的水各縣市就近供應,是最經濟的方式。像新竹,自己有水庫,寶山第二水庫,但水庫很小,大概只有石門水庫六分之一左右。「水庫大小供水能力不一樣。越小的受氣候影響越大,稍微不降雨就空掉,水庫越大,調蓄能力越好,因應氣候變化的忍受度越高。」 水庫愈大愈好,但不是每個縣市都有大水庫,這也就是為什麼翡翠水庫要支援桃園,支援石門水庫供水區。分署長說:「盡量就地供應,優先滿足,但有些水庫有剩餘能量,比如翡翠水庫條件特別好,水庫非常大,全年都有雨。條件真的特別好。石門水庫則不同,像今年水情又緊張,三年前又百年大旱。翡翠水庫的系統,能量是比較高的,長年保持高水位。」所以,只要透過自來水系統的方式,由翡翠水庫新店溪的水供應板橋、新莊,就能減少石門水庫供水壓力。 同樣的,新竹若要靠本身水庫滿足,有一定限制,新竹水庫小,需要就近協助,石門水庫是距離新竹最近的大水庫。也就是說,「靠接駁的方式,把水調到需要的地方。」 透過水利工程,水資源能活化、優化,發揮最大功能。(圖/水利署北區水資源分署提供) 當我們進一步詢問關於石門水庫集水區所能提供的水量,分署長告訴我們,石門水庫的集水區非常大,能收集到的水量,理論上比翡翠水庫大,但是降雨有空間的差異與季節的差異,翡翠水庫降雨條件非常好,靠近東北角,幾乎全年有雨,相鄰的石門水庫集水區卻沒有那麼好的條件。東北季風到東北角,落了雨,就過不來。因此,冬天是石門水庫枯水期,在台北,冬天是雨季。這是水文條件不同。 即使水文條件有先天限制,石門水庫的興建承擔了六十年代經濟起飛的供水需求,至今六十周年,石門水庫仍繼續迎接新的時代任務。我們請問了分署長關於前瞻水環建設,珍珠串計畫與桃竹苗大矽谷計畫。 分署長說:「珍珠串是百年大旱之後,水利署提出來的。」我們都知道,台灣是海島,面積很小,同時又因環太平洋地震帶,有很多斷層,蓋水庫的地方,一定要排除斷層,可以蓋的地方真的不多。「因此,每一個水庫都是珍珠!」但是,用水需求持續成長,水庫在老化,怎麼辦?「水利署就提出把珍珠一個個串起來,就是珍珠串計畫,讓集水區功能互相聯通。」 分署長提起去年年底由總統主持開工的石門水庫至新竹聯通管工程,聯通管計畫的重要,在於透過管路系統把水庫功能連結起來,石門水庫水量多時,可以送到寶山第二水庫,互通有無。 分署長念茲在茲的是如何讓既有的水庫盡量活化,「新竹和桃園非常鄰近,水庫串連起來,發揮一加一大於二的功能,這是我們期待的。」 這是從水資源的觀點,把水功能發揮更大。至於政府推動的桃竹苗大矽谷計劃,分署長表示,桃園、新竹是台灣重要科技園區所在地,水源穩定性非常重要。「水庫串接,可以把供水功能再擴大、提升,所以聯通管對大矽谷計畫的穩定供水提供一定的幫助。」 人口的成長與工業的發展都需要水,竹科一帶有著耗水又耗電的半導體業,桃園以後可能也會有開發的需要。「這樣的產業必須就近有電有水的地方,把這兩個水庫串接在一起,除了供水,水資源的能量能再放大。

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桃園建管處舉辦優良公寓大廈評選活動 即起至7/5開放報名

桃園優良公寓大廈評選活動開跑。(圖/建管處提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 今(113)年度桃園優良公寓大廈評選活動開跑,桃園市建築管理處歡迎各社區於今年7月5日前投件,這次共設有44個社區獎項,包含18名「社區金獎」、24名「發展金獎」和2名「傳家金獎」,總獎金高達153萬元,建管處也再加碼,凡今年度參加社區,可獲得114年或115年一般修繕之特別申請資格,鼓勵社區踴躍參加。 建管處說明,今年度評選與以往有些不同,點明社區管理短、中、長期全生命周期規劃的重要性,並鼓勵設置公共安全設備修繕專款之帳戶,也推動社區制定施工相關安全規範及辦法,貼合中央相關規定,此外這次更增設「共享空間發展獎」,鼓勵社區分享開放空間,期待社區藉由維護美化及提升開放空間的品質,打造優質的城市風貌,共創桃園城市美學。 桃園優良公寓大廈評選活動自95年開辦迄今已13屆。(圖/建管處提供) 建管處提到,桃園優良公寓大廈評選活動自95年開辦迄今已13屆,報名數量連年增加,去年報名數量更高達140個社區,優良公寓大廈競賽逐漸獲得市民重視,今年建管處再優化報名資料繳交方式,制定「報告書範本」,各社區依格式規範提交佐證自家社區經營管理成果即可,不但更公平,也可以響應少紙化。 建管處表示,桃園淨遷入人口六都第一,公寓大廈管理組織扮演各社區住戶的重要守門員,透過年度優良公寓大廈評選,建管處希望各社區共同和市府一起打造宜居桃園的目標,獲獎的社區作為引領提升居住及管理維護品質的表率,此次報名準備期長達2個月,歡迎各社區踴躍參加報名,詳情可至建管處官網查詢。也邀請各社區管理組織加入「寓見桃園」LINE官方帳號ID「@obat」,掌握社區大小事。  

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長庚大學專屬學位袍亮相 高質感設計融入學校特色

長庚大學校長湯明哲(左四)與設計師方國強(右四)為長庚大學畢業生訂製專屬學位袍。(圖/長庚大學提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 長庚大學首次製作專屬學位袍,由宇璟設計公司、「高級訂製服教父」設計師方國強操刀,採用學校雙代表色紫色及金黃色,融入具有勤勞樸實校訓意涵的稻穗圖騰,呈現長庚大學獨一無二的品牌特色。為此,校方於今(9)日中午精心辦理一場「新裝」走秀,三款新式學位袍同時發表亮相,新穎風格與訂製服的高質感設計,讓與會貴賓及師生皆感驚艷。 此次發表會在長庚大學國際會議廳外廣場舉行,校長湯明哲、設計師方國及校內一級主管皆出席與會。校方邀請6位在校生與3位醫師校友廖苑利、李立昂及陳品元擔任模特兒走秀,從妝容到會場布置幾乎比照業界規格辦理,讓人耳目一新,吸引許多校內師生觀賞,見證這值得紀念的一刻。 長庚大學發表專屬學位袍,高質感訂製設計非常吸睛。圖為碩士學位袍。(圖/長庚大學提供) 湯明哲表示,國際上的頂尖大學通常都有自己獨具特色的學位袍,長庚大學借鏡作法,創校37年首次嘗試製作專屬學位袍,強化學校邁向一流大學的品牌形象,凸顯以學生為中心的辦學特色,延攬優秀學生就讀並加強學生與學校的連結,凝聚向心力。 長庚大學邀請李立昂、廖苑利及陳品元3位醫師校友(由左至右)穿著碩士與博士學位袍走秀。(圖/長庚大學提供) 長庚大學提到,該校在去(2023)年秋季組成跨單位專案團隊,邀請師生代表遴選企劃案後,委託宇璟設計公司共同規劃,設計學士、碩士、博士共三款學位袍。專案團隊表示,即使設計上依學位的不同有所區隔,整體而言,學位袍跳脫黑色框架,以華麗、優雅、與貴氣的紫色做大面積配置;裝飾則使用金黃色,用於學位袍正面、披肩、袖口、帽穗等處,透過學校雙代表色貫穿長庚精神與價值。 宇璟設計公司說明,細節部分傳達創辦人賢昆仲年輕時勤勞樸實經營米店的理念,並參考長庚大學校徽鋼印發想,以飽滿低垂的稻穗圖騰裝飾在披肩與垂布上,象徵學校是培育人才的搖籃,也期勉畢業生保持謙虛持續學習。值得一提的是,這次還一改常見的傳統方帽子設計,統一採用八角形的絨布帽,搭配主視覺黃、紫雙色帽穗,讓整個學位袍從頭到腳都充滿時尚感。 專案團隊指出,訂製學位袍的質感與以往向外租借的黑色制式款截然不同,而且能夠帶出學校特色與凝聚學生的認同感,雖然過程有許多挑戰,看到成品一切都很值得。首次訂製的數量皆已到貨,今年6月進入畢業典禮會場的畢業生將全員換上新裝,希望讓同學、家長留下深刻又獨特的回憶,帶著學校給予的祝福步出校園。

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每天至少2杯手搖飲 25歲女高血糖送醫插管

衛生福利部桃園醫院加護病房。(圖/部桃提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 桃園市一名25歲王小姐,平時不愛喝水但愛喝飲料,每天至少喝2至3杯手搖飲料,不知自己已罹患糖尿病。有日在家中突然昏倒,由家人緊急通知救護車送至衛生福利部桃園醫院急診,被醫師診斷「高滲透壓高血糖症」。王小姐因意識不清緊急插管,由於伴隨著嚴重脫水,醫護人員緊急給予輸液後,送至加護病房放置氣管內管及呼吸器支持。在加護病房住院期間,醫療團隊密切監測體內電解質濃度及血糖值,經過積極治療後,王小姐意識逐漸清醒,順利轉出加護病房,所幸未造成遺憾,但也給了人們省思的機會。 部桃加護病房主治醫師林昕緯指出,糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病,因為體內胰島素缺乏或功能不全,對糖類的利用能力減低,甚至完全無法利用,因而造成血糖過高。若血糖控制不良容易引起各種急、慢性併發症,於血糖過高造成高血糖高滲透壓狀態的病程通常緩慢且不易察覺,病人常是在意識發生嚴重障礙時才被家人發現後送醫治療,若不即時處裡,輕則昏迷,重則洗腎,甚至休克、死亡。 部桃加護病房護理師吳郁欣則說,部分人因遺傳從小罹患糖尿病,但現在精緻化飲食,手搖店盛行,經常喝含糖飲料,讓糖尿病誘發年齡層不斷下降,糖尿病已經不是中老年人罹患的疾病。現在年輕人通常不覺得自己會得糖尿病,每天飲料不離身,久而久之疾病找上門。 吳郁欣叮嚀,定時健康檢查,可以知道是否有潛在的血糖過高。確診糖尿病後,血糖控制就十分重要,特別在飲食方面,是影響血糖的關鍵因素之一。血糖控制不佳,會造成心臟、腎臟甚至視網膜病變等併發症。吳郁欣強調,飲用含糖飲料時一定要適度,千萬不可過度。

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桃園農業局媽媽桃展售活動5/11登場 造型金飾等你帶回家

中壢慈惠堂現場將有復興區小農產地直送的媽媽桃展售。(圖/農業局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市復興區拉拉山媽媽桃進入5月限定的產季期間,桃園市農業局將於5月11日在中壢慈惠堂舉辦媽媽桃宣傳活動,現場購買媽媽桃就可以參加擲筊抽獎,有機會將桃子造型金飾帶回家,歡迎大家一起來搶鮮品嚐最當季的甜蜜滋味。 農業局長陳冠義表示,媽媽桃4月推出早鳥預購時,就已經熱銷千盒,搶手程度與7月的拉拉山水蜜桃相比絲毫不遜色。為了開拓市場,今年也首度與主祀瑤池金母的知名廟宇「中壢慈惠堂」合作。瑤池金母相傳曾在天庭以桃子宴請各路神明,觀照眾生的形象也與媽媽桃十分契合。歡迎大家利用周末假期,到中壢慈惠堂購買媽媽桃供奉母娘,也可以贈送媽媽桃禮盒表達孝心,祝福媽媽母親節快樂。 現場購買媽媽桃就可以參加擲筊抽獎,有機會將桃子造型金飾帶回家。(圖/農業局提供) 農業局提到,5月11日中壢慈惠堂現場將有復興區小農產地直送的媽媽桃展售,不用上山就能買到最新鮮的媽媽桃,還能參加「擲筊桃好運」抽獎活動,連續擲出5個聖筊,就能帶走價值超過3000元的桃子造型金飾,限量10個名額,送完為止。上午的開幕活動還有樂天女孩來站台,快相揪一起來熱鬧。 農業局並提到,5月11日至12日上午9時至下午4時在慈惠堂廟前廣場舉辦媽媽桃展售活動,慈惠堂媽媽桃宣傳活動開幕活動為5月11日上午9時30分至10時。此外,5月11日至15日連續五天上午11時至下午4時也將同步於遠東SOGO百貨中壢店1樓廣場舉辦媽媽桃展售活動,母親節一起「桃」媽媽歡喜。更多桃園市媽媽桃銷售資訊,可至拉拉山媽媽桃網站查詢。

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落實廉政倫理觀念 桃療表揚廉能楷模

病患及家屬常因感念醫護人員悉心照顧,致贈財物以表謝意。(圖/桃療提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 衛生福利部桃園療養院非常重視廉潔誠信與依法行政之廉政倫理觀念,並嚴禁員工不得收受賄賂、餽贈、不當利益及與職務有利害關係者之邀宴或請託關說外,及落實辦理各項廉政倫理事件登錄工作,特別於5月份院務會議中,舉辦拒受餽贈廉政倫理事件知會登錄之廉能楷模表揚,由院長邱献章親自頒發獎狀以資鼓勵。 桃療表示,病患及家屬常因感念醫護人員悉心照顧,致贈財物以表謝意,然而桃療秉持公務員「不受禮」、「不送禮」、「不邀宴」之立場,落實廉政倫理規範,此次獲獎人員,分別為職能治療科劉瑞軒、社會工作科林宛亭、一般精神科陳信宏、護理科黃文慧及李宜倫,針對受贈之財物皆能堅持廉潔操守立場婉拒致贈,或有對方好意,且盛情難怯,最後報請政風室協助辦理登錄核可後,始由社工科轉贈社福基金。 桃療政風室籲請民眾不須請託關說或送禮給醫護其他人員。(圖/桃療提供) 桃療政風室提到,期能透過表揚廉能楷模的標竿效果,樹立典範,全院員工能持續秉持追求廉能之價值理念,同時也籲請民眾不須請託關說或送禮給醫護其他人員,桃療對於每位病人醫療與照顧服務不會改變,大家一起心手相廉,齊心打造廉潔透明效能的美好醫院。  

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大義覺迷》食色,性也!

大衛王強佔部屬之妻,且詭計致該部屬於死地,其犯行為世人所不容,上帝曾重重的懲罰他。但他沉痛、徹底的悔改,神仍接納他,並使他成為有名的君王。大家要記住:小人也有未來,君子也有過去!(圖取自中文百科) 作者/王建煊 聖經創世紀說,神用地上的塵土造人,在這個泥巴人的鼻孔裡吹了一口生命之氣,這個泥巴人,就成為有靈的活人了,起名「亞當」;神認為亞當一人獨居不好,要為他造一個配偶來幫助他,乃利用亞當身上的一根肋骨,造了一個女人,所以女人是男人骨中的骨,肉中的肉,二人結為一體永不分離。 神照自己的形象造人後,就賜福給他們,要他們生養眾多,遍滿地面,並治理這地。人要怎麼樣才能「生養眾多,遍滿地面呢」?其中最重要的事就是食和色。如果人都不想吃東西,很快就會面臨死亡。如果人都不喜歡男女之歡,人類很快就會斷子絕孫,地球將空空蕩蕩。所以神要人生養眾多,遍滿地面,在人性中就添加了「好食好色」,這就是所謂的「食色,性也」。 人類喜食物,愛男女之歡,這是神造人所賦予的本性;眾人看到心儀的異性,就會有性衝動,不要不好意思,這是神造人時的添加劑。男孩子到了一定年齡,就會情不自盡的喜歡女性,且會想入非非。我們讀大學時住宿舍,室友常會說,昨天晚上我又「畫地圖」了。 所謂「畫地圖」,是說昨晚作夢,與女人上床有性行為而射精,精液流在床上,乾了,好像地圖一樣,這是正常現象,不必不好意思或大驚小怪。如果所有的男人到一定年齡都沒有這種現象或思念,女人都沒有與男人擁抱上床的愛慕,那人類又怎能生養眾多,遍滿地面呢? 食與色雖是造物主造人,為生養眾多而賦予的必要條件,但並不表示這就可以漫無限制。大家都聽說過「肥胖是百病之源」,要想健康就要想方法與肥胖說拜拜!就色來說,要對色說拜拜困難重重,唯一的方法,就是滿足性的需要,結婚是最好的方法,而且這也是神所希見的方式,其次就是躲避。 聖經主禱文中有句:求神不叫我們遇見試探。當不應有的色靠近你時。要趕快逃避。最有名的佈道家葛理翰牧師,30歲的時候,對外公開宣告,從今以後除妻子外,決不跟任何女性單獨相處,這就是在遠離試探。大家都聽過,柳下惠坐懷不亂的故事,但那只是故事,並非事實。在一次相關的演講中,有聽眾問我,你應該可以柳下惠坐懷不亂吧!我說能夠坐懷不亂的只有兩種人:一種是像孔夫子一樣的聖人,一種是白癡。你說我是那種,兩種都不是,答案清楚了吧!大家哈哈大笑! 最近在媒體上看到一件難過的新聞。有位國小校長涉嫌在校外私人浴廁,偷拍少女入廁、更衣等有裸露的私密畫面,被報警,進入法院,校長已坦承犯行。地檢署已向法院申請羈押獲准,先羈押兩個月。大家想一想,如果你是這位校長,你現在要怎麼辦?對得起全校師生嗎?對得起父母、妻兒嗎?對得起社會大眾嗎?真是一萬個對不起,但那又有什麼用呢?一步走錯,終生難過,食色性也,能不慎之再慎之嗎? (示意圖/圖取自Pixabay) 對這位校長的錯誤行為,大家可有一萬個譴責,但我的心情卻不是譴責,而是對他的處境心生同情。試想你是他,現在關在看守所,所犯一個校長決不應犯的醜陋行為,好像世界皆知的樣子,你要怎麼辦?我在想他的家人,父母妻兒如果來探視他,他要說甚麼?一句對不起,就能解決自己的痛苦嗎?各位朋友,你如果真是這位校長的知心朋友,在朋友遇此痛苦時,你能有何相助之道嗎? 我是個嫉惡如仇的人,但我也是個時有莫大憐憫之心的人。如果我有機會見到這位校長,我會跟他說,勇敢地承受這一切又一切的譴責、怒罵吧!勇敢地邁向人生另一光明世界,讓自己看到光明,更讓自己成為曾犯大錯之人,努力奔向光明的標竿,將來你會是世人稱讚及學習的榜樣。 這樣的例子非常之多,聖經上大衛王強佔部屬之妻,且詭計致該部屬於死地,其犯行為世人所不容,上帝曾重重的懲罰他。但他沉痛、徹底的悔改,神仍接納他,並使他成為有名的君王。大家要記住:小人也有未來,君子也有過去! (作者為前監察院長,本文為「優傳媒」授權同步刊登) 前監察院長王建煊

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肌膚膠原蛋白流失怎麼補?醫師:食補效果有限,靠「這個」最直接

透過膠原蛋白增生劑,給予皮膚組織刺激,產生發炎反應,可以進而促進膠原蛋白新生,這是局部提升膠原蛋白含量更直接的方式 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 隨著年紀增長,皮膚的膠原蛋白也會漸漸流失,產生細紋、皮膚下垂、凹陷等問題。許多人會購買膠原蛋白保健食品,想透過食補來補充膠原蛋白,不過食補真的有效嗎? 佳思優醫美診所醫師鄒政家表示,在一些小型研究裡觀察到,單純服用膠原蛋白對於流失問題食補的效果仍沒有明確正向的定論,再加上吃進去的營養不見得會長在我們想要的地方,如果想要很專一地讓膠原蛋白增生在期望的位置,可以選擇更簡單的方法,即是注射膠原蛋白增生劑。 擔心結節、毛毛蟲? 這款膠原增生劑讓你免煩惱 透過膠原蛋白增生劑,給予皮膚組織刺激,產生發炎反應,可以進而促進膠原蛋白新生,這是局部提升膠原蛋白含量更直接的方式。不過,注射填充劑常會擔心產生結節、毛毛蟲,現在市面上又有許多種不同的膠原蛋白增生劑,民眾該如何做選擇呢? 首先,民眾要先了解結節、毛毛蟲等產生的原因。佳思優醫美診所皮膚專科醫師王佑鑫表示,會產生結節、毛毛蟲等,主要就是膠原蛋白過度增生,或是增生在不想要的位置上,每個填充劑都有它適合注射的層次跟位置,如果注射在不對的位置,或是在高風險的地方注射,產生結節、毛毛蟲的機會就會比較高。 至於膠原蛋白增生劑的選擇,王佑鑫醫師認為,每個膠原蛋白增生劑都有它獨特的地方,那新一代膠原蛋白增生劑它使用上更廣泛也更具彈性,其有大、小貝拉2種分子: 大貝拉: 大分子的,其聚乳酸顆粒較大,能刺激較多的膠原蛋白增生,因此會建議用於較深層或體積明顯凹陷的部分做填補,如法令紋、蘋果肌、夫妻宮、額頭等處。 小貝拉: 小分子的,聚乳酸顆粒較小,產生膠原蛋白的幅度相對溫和,如果屬於較淺層的肌膚問題,如:細紋、痘疤等,想做改善又想避開毛毛蟲與結節問題,就可以選擇使用它。 另外,新一代膠原蛋白增生劑聚乳酸所搭配的載體是非交聯玻尿酸Hyaluronic acid,王佑鑫醫師進一步提到,它是人體皮膚中非常自然且能快速被代謝掉的成分,所以在注射安全性上,許多人擔心的殘留問題,或是敏感族群過敏性反應的機會都會降低許多。 ▲左起:佳思優醫美診所皮膚專科王佑鑫醫師、佳思優醫美診所宜蘭分院院長鄒政家醫師 注射後仍須注意營養補充 2重要營養素應充足攝取 膠原蛋白增生劑能讓人漸進式澎潤變美,而且較能順應骨架、肌膚紋理自然生長,更加自然與穩定、且不用擔心過度填充等問題。對於想快速解決凹陷問題的求美者來,大小貝拉的膠原增生劑是更直接更有感的新選擇,但這並不代表食補並不重要,尤其在注射膠原蛋白增生劑後,營養補充更是照護的重點之一。 鄒政家醫師表示,由於膠原蛋白增生劑是提供刺激,讓身體增生膠原蛋白,並不是直接將膠原蛋白打進體內,因此仍然要攝取足夠的營養,除了要營養均衡外,多補充口服膠原蛋白之外,臨床上也常會建議搭配攝取維生素C、蛋白質,它們仍是很重要的營養素。 另外,鄒政家醫師提醒,現在市面上假貨猖獗,建議民眾應選擇合格的醫療院所及醫師,使用原廠認證的膠原蛋白增生劑,才能在變美的同時安全又安心。 而王佑鑫醫師也提到,如果擔心結節、毛毛蟲,選擇膠原蛋白增生劑時也應注意,有原廠認證的產品會較適合,而且醫療院所若能提供良好的術後衛教,產生結節的風險也會降低蠻多的。

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治好又復發?「玫瑰斑生活日記」助穩定皮膚問題 找出復發原因

2024年國際玫瑰斑月期間,台灣青春痘暨玫瑰斑協會舉辦了玫瑰斑衛教巡迴講座,提供民眾正確的衛教訊息 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 形象陽光開朗的藝人李懿,2012年因臉上出現了類似青春痘的丘疹,在經過多次治療無效後才確診為玫瑰斑,她的情況一度變得越來越嚴重,甚至導致了臉部的腫脹;在她努力尋求皮膚科醫師的幫助並採取保持良好生活習慣、控制飲食、避免誘發因子等措施後,終於得到了改善。台灣青春痘暨玫瑰斑協會(TARS)的理事長邱品齊表示,戰勝玫瑰斑有三個步驟,建議患者同時使用「玫瑰斑生活日記」,將會有助於與醫師合作制定出有效的治療及預防策略。 戰勝玫瑰斑三步驟:早期診斷、正確治療和減少復發 每年4月是國際玫瑰斑月(Rosacea Awareness Month),台灣青春痘暨玫瑰斑協會近年來積極宣導對玫瑰斑的正確認識及治療方法,呼籲患者早期發現早期治療,特別發起了玫瑰斑生活日記推廣活動和巡迴衛教講座。玫瑰斑曾被稱為酒糟,是一種慢性皮膚炎,以臉部持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗等為特徵,由於慢性病往往難以根治,復發成了一個常見的問題。 邱品齊醫師指出,早期診斷對治療成功相當重要,唯有在做出準確的診斷後,才能採取正確的治療措施;而成功治療後的復發問題仍是一項挑戰,只有了解復發的原因和誘因,記錄日常生活中可能被忽略的細節,才能減少復發的頻率。例如若是因為蠕形蟎蟲等內在原因,復發的機會可能在治療後的兩三年內較高,但如果原因是外在刺激,例如過度的醫美療程,只要消除這些刺激因素,就有可能避免復發。透過患者記錄的玫瑰斑生活日記,不僅能更深入了解疾病和泛紅背後的原因,還可以與醫生合作對症處理、有效控制症狀並減少復發,制定出更有效的預防措施,實現長期的治療效果。 玫瑰斑患者新利器!幫助減少復發,先找原因很重要 林口/台北長庚醫院皮膚部王芳穎醫師指出,「玫瑰斑生活日記」是一項極有幫助的工具,能助力患者更容易分析和管理疾病;這本日記包含了可能誘發玫瑰斑復發的眾多因素,從日常氣候和環境到飲食習慣、活動量等等,患者只需每天在指定的欄位勾選符合的項目,並記錄發作的形態,由於玫瑰斑的發作形態多種多樣,這些記錄不僅可以幫助患者自我管理,讓患者更清楚了解自己的病況,找到復發的個人因素,並採取相應的預防措施,還可以在回診時提供給醫生,幫助進行鑑別診斷並調整出更有效的治療方案。玫瑰斑生活日記已由協會印製,同時也可以透過線上下載(https://tars.org.tw/rosacea-dilary/),讓更多患者可以方便地使用進行玫瑰斑管理。 情緒管理在玫瑰斑治療中的重要性 邱品齊醫師呼籲玫瑰斑患者要有耐心,因為這是一場長期抗戰,避免過度的情緒壓力是預防復發的重要一環,皮膚泛紅本來就是正常的生理現象,只要沒有伴隨不適感或其他異常病徵,通常休息後就能迅速復原,若泛紅無故反覆或持續發生,才需注意可能涉及玫瑰斑復發的問題;關鍵在於及時尋求皮膚科醫師的幫助,在確認病因後進行適當的治療。2024年國際玫瑰斑月期間,台灣青春痘暨玫瑰斑協會舉辦了玫瑰斑衛教巡迴講座,提供民眾正確的衛教訊息,該活動邀請了台北、台中當地的皮膚科專家參與,分享玫瑰斑的常見症狀、基本治療與日常保養知識,歡迎有臉紅困擾的民眾踴躍報名參加。

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校園霸凌已和解?受害女生姐打臉校方、教育局:家人都在國外

桃園市發生校園霸凌事件,受害女學生遭另一名女同學踹倒桌子後,還上前掌摑。(圖/翻攝「黑色豪門企業」) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者李春台 桃園市某私立高中發生校園霸凌事件,事件曝光後引發熱議,學校以及桃園市政府教育局都也都發聲明澄清,表示已經通知雙方家長到校處理,兩名同學經過溝通也已經和解。對於學校和教育局的說法,受害者的姐姐在Dcard上PO文打臉學校和教育局表示,目前除了受害的小妹和身體不適的爸爸在台灣之外,全家都在國外旅遊,到底是跟誰和解? 受害女生姐姐發文打臉校方和教育局,表示目前除了受害者和身體不適的爸爸,其他人都在國外,對於妹妹遭到這樣霸凌十分心疼。(圖/翻攝Dcard) 近日在臉書「黑色豪門企業」上的一段影片中,一名受害女學生遭另一名女同學踹倒桌子後,還上前掌摑,最後還將受害女生逼至牆角,手持剪刀剪掉她的頭髮。行徑十分囂張,影片一經曝光,立即引發網友熱烈討論,同時受害女生的學校和桃園市教育局也發出了聲明,校方回應表示,導師得知後已立即通知校方協調處理、關心與輔導,並完成校安及社政通報。教育局則發出新聞稿表示,校方在事發後已通知雙方家長到校,經溝通後已調解,後續學校也會持續進行輔導與宣導反霸凌的工作。此外,為求審慎及保護學生,已責成學校依「校園防制霸凌準則」啟動調查及後續輔導、管教措施,未來將持續宣導反霸凌工作,以營造友善校園。 最後受害女生被逼到牆角,加害女學生手持剪刀亂剪她的頭髮。(圖/翻攝「黑色豪門企業」) 原本以為告一段落的事件,卻在受害者姐姐Dcard上的一篇發文整個反轉。受害者的姐姐表示,「我是受害者的姊姊,目前全家三個除了小妹跟爸爸都在跟團在泰國玩。現在爸爸人身體不舒服也怕他知道後會太衝動做出一些失去理智的事,所以才跟小妹說先不要讓爸爸知道」。 姐姐指出,「昨天下午在走行程的時候收到影片才得知妹妹在學校被欺負霸凌的事,真的是按摩在哭、逛街也在哭、吃飯還在哭。發生這樣的事情卻沒辦法陪在他身邊。哭完有先問妹妹他是不是做了什麼事,跟她了解狀況後更難過。真TMD破事,不就還好剪刀沒有傷到其他地方。頭髮等於女生的第二張臉,那是他留了多久的頭髮被這樣亂剪。影片在網路上流傳,要他怎麼忘了這段可怕的一天。要他怎麼之後學校的生活…」 對於姐姐發文指控,教育局今天上午再度發出新聞稿表示,「有關大興高中網路學生衝突影片一案,謹再次說明如下: (一)5月7日該校時尚科二年級兩位女同學因網路言語而發生糾紛肢體衝突。導師發現後立即通知行政介入協處、關心和輔導,也已完成校安通報。 (二)該校當天通知雙方家長本事件,行為人母親立即到校了解,因被行為人母親於國外,校方也透過LINE聯繫告知,後續校方已邀學生進行溝通協調,行為人除致歉外,行為人母親亦帶被行為人修整頭髮,同時輔導室也介入關心協助。 (三)校方於今(8)有再邀請被行為人親屬至校,後續將於親屬到校後,邀集學生及家長進行溝通。本案亦責請學校依「校園霸凌防制準則」辦理」。

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