冬天是肌膚特別容易出問題的季節，睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出，皮膚健康與臟腑的平衡息息相關。   《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 冬天是肌膚特別容易出問題的季節，睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出，皮膚健康與臟腑的平衡息息相關。中醫認為「肺主皮毛」，意思就是肺的健康會直接影響皮膚，而肺經和大腸經相通，當肺經阻塞時，大腸功能也會受到影響，出現便祕或腹瀉，連帶影響皮膚狀況。因此，想要擁有健康的皮膚，保持排便暢通也是關鍵之一。 五行理論與冬季飲食調理 周大翔醫師解釋，中醫的「陰陽五行」理論將體質分為五種，並將五臟六腑與五行相對應。其中，肺和大腸屬於五行中的「金」，因此要強化肺和大腸的功能，可多攝取「金」屬的白色食物，如高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子、白蘿蔔、蓮藕、百合、梨子、牛奶等，這些食物富含蛋白質與鈣質，有助於呼吸系統和皮膚健康。 調整飲食習慣　維護脾胃健康 周大翔醫師提醒，規律飲食是保養脾胃的關鍵。建議三餐定時、定量，避免暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，以保持排便通暢，少吃加工食品，對改善膚質大有幫助。冬季時應注意保暖，並減少生冷食物的攝取，如胃部感到寒冷，可適量喝生薑茶來暖胃。 運動與五行調和之道 周大翔醫師強調，冬季最重要的就是多運動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等，適當的體能鍛煉不僅能提升免疫力，還可以促進血液循環、改善皮膚老化等問題。根據五行理論，肺和腎之間有「金生水」的相生關係，當肺健康時，能有效滋養腎氣，保持肌膚的狀態。因此，冬天要特別注重「養腎」，可透過運動和早睡來減少「心火」上升，避免皮膚問題。 美顏茶飲　枸杞菊花決明子茶 周醫師還推薦枸杞菊花決明子茶來改善痘痘肌。茶飲中含枸杞、菊花和決明子，可養肝補腎、清熱退火，有助於舒緩壓力、改善體質。製作方法為，將枸杞10克、菊花3克和決明子20克加入1000毫升水中煮沸，再燜10分鐘去渣取汁飲用；每天一劑、可作為日常茶飲用，溫熱或冰涼皆可，但已有腹瀉症狀者則不宜。

現代醫療已經有許多新的藥物與療法可以幫助患者達成減重與血糖控制的雙重效果。然而，最根本的還是要培養健康的生活習慣，減少過量飲食與缺乏運動的情況，從根本上降低代謝疾病的風險。   《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 一名年僅30歲年輕男性，體重高達160公斤，BMI超過40，屬於嚴重肥胖，肥胖身軀已影響日常生活，也強烈擔憂自己健康構成威脅而求診。經詳細的體檢與抽血檢查，發現他已罹患2型糖尿病，糖化血色素達到7.2%（正常值為4.0％-5.6%之間）。經服用今年初才由衛福部核可的糖尿病口服藥物，兩個月後，糖尿病獲得到良好控制，體重也減輕了7公斤，這雙重效益的突破性療法，讓該患者甚為欣喜。 肥胖容易發展為糖尿病等疾病　失控還會引發併發症 澄清醫院中港院區內分泌科主治醫師黃怡文表示，肥胖與糖尿病之間有著密切的關聯，尤其是像這位年輕患者一樣的極端肥胖者，更容易發展出糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病。若不加以控制，糖尿病可能引發心血管疾病、腎臟病變等一系列併發症，進一步影響患者的生活質量，甚至縮短壽命。 GLP-1受體激動劑　控制血糖達到減重效果 經評估後，為患者選擇了今年一月經衛福部核可，適用於糖尿病第一線口服治療的自費用藥。此新一代的藥物屬GLP-1受體激動劑，透過促進胰島素分泌、減少食慾與延緩胃排空，能有效幫助患者控制血糖並達到減重效果。 根據多項臨床試驗的結果，該治療糖尿病藥已經被證實可以顯著降低糖化血色素，並有效減少患者的體重，特別是對於像該名患者這樣的糖尿病合併肥胖者。 新一代藥物治療＋自律管理　控制血糖缺一不可 黃怡文醫師指出，在接受新一代藥物治療兩個月後，該患者的糖化血色素從7.2%降至6.4%，顯示糖尿病已得到良好的控制，且患者體重減輕了7公斤，BMI顯著下降。這次的成功治療不僅來自於藥物的幫助，更是患者自身積極面對疾病、改變生活方式的結果。 黃怡文醫師提醒，肥胖與糖尿病的控制是長期且需要全方位管理的過程。現代醫療已經有許多新的藥物與療法可以幫助患者達成減重與血糖控制的雙重效果。然而，最根本的還是要培養健康的生活習慣，減少過量飲食與缺乏運動的情況，從根本上降低代謝疾病的風險。

許多人都知道近視可以透過雷射手術改善，卻不知道老花其實也可以經由雷射矯正，更能透過老花近視雷射手術一次揮別老花及近視問題，這主要是透過單眼視及大腦自然融像原理來矯正。   《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文、潘昱僑報導 隨著年齡增長，水晶體漸漸失去彈性、睫狀肌收縮能力逐漸減弱，眼睛慢慢會有老花問題出現。民眾若同時有老花及近視的困擾，其實也可以透過雷射手術一次解決，而且現在還有SMILE Pro 2.0、LBV智能景深等新技術加入，讓老花近視雷射手術再升級！ 雷射可同時矯正老花、近視　醫師說明雷射手術原理 許多人都知道近視可以透過雷射手術改善，卻不知道老花其實也可以經由雷射矯正，更能透過老花近視雷射手術一次揮別老花及近視問題，這主要是透過單眼視及大腦自然融像原理來矯正。 知名眼科診所王甯加院長說明，一般在做近視雷射時會將兩眼度數完全去除達到0度的狀態，這樣看遠就能非常清楚，不過如果有老花問題，在雷射時就會刻意讓非主力眼殘留一點近視度數，在兩眼同時作用之下，看遠看近會相輔相成，這就是單眼視手術原理，能讓患者遠、中、近都可以看得相當清楚。 2新技術導入老花近視雷射　為手術帶來哪些優勢？ 老花近視雷射手術在臨床上已經有好幾年的治療經驗，不過隨著科技發展，現在又有SMILE Pro 2.0、LBV智能景深等2項新技術導入，讓患者術後能獲得更好的視覺品質。 知名眼科診所周宗賢主任表示，原本SMILE Pro只要10秒就能完成透鏡掃描，但SMILE Pro 2.0在這個基礎上又多了智能導航功能，讓視軸中心的定位、散光軸度的調整更加精準，使得術後度數、視力都可以得到更好的表現，而且它的傷口特別小只有2 mm，恢復上也更快，術後隔天大概就能正常洗臉、碰水，不會受到影響。 至於LBV智能景深技術，知名眼科診所陳威霖院長提到，它能在角膜做個性化的切削，控制角膜的球差，藉此達到增加景深的效果，可以改善傳統雷射手術景深沒有那麼好的問題，增加中距離視力並讓兩眼立體視覺有更好的效果。 老花近視雷射術後照顧簡單　對生活、工作影響小 現在老花近視雷射技術越來越進步，不僅能讓民眾擺脫眼鏡的不方便，獲得更好的視覺效果，術後照顧也相當簡單，不會對工作、生活造成太多的影響。知名眼科診所林丕容總院長表示，術後其實恢復很快，隔天都可以正常工作，除了人工淚液短期使用以外，生活就跟平常一樣不用特別照顧。 而且林丕容總院長認為，2大新技術的加入也更創新了手術應用的範圍，想要讓老花、近視同時矯正，再加上景深加強，或者是想要微創的技術等等，都可以透過這2項新的科技趨勢，獲得更好的效果，而且可以量身訂製。 術前應詳細檢查、評估　選擇適合的視力矯正方案 不過，不論是新型微創微單眼視的SMILE系列雷射矯正方案，還是LBV智能景深加強型微單眼視，都有適合與不適合的族群，建議術前都應經過專業眼科醫師檢查、評估，選擇最適合自己的視力矯正方式。

  台大醫院雲林分院醫師蔡政憲（右）守護兒童健康、兒少安全，獲教育部模範公務人員獎。 （記者陳正芬攝） 記者陳正芬∕雲林報導 台大醫院雲林分院婦幼醫學中心副主任蔡政憲長年專注於兒少保護，致力兒科傷勢辨識、新生兒診療及早產兒重症加護醫療照護，獲教育部113年度「模範公務人員」，為該院連續第7年獲得之榮譽。 院長馬惠明指出，蔡政憲從醫多年，秉持專業與熱誠態度，為雲林地區高風險新生兒、兒少保護及COVID-19疫情下的兒科緊急搶救做出傑出貢獻。 蔡政憲說，相較於大人，兒童比較不善表達，特別是還不會說話的嬰幼兒，身為兒科醫師要保持警覺。 臺大醫院雲林分院蔡政憲醫師(右四)守護兒童健康兒少安全 榮獲教育部模範公務人員獎。（記者陳正芬攝） 台大醫院雲林分院2021年承接衛福部推動兒少保護區域醫療整合中心計畫，在雲林分院成立「雲林縣、嘉義縣、嘉義市兒少保護區域醫療整合中心」，並以對疑似兒保案例作完整評估、強化醫療院所與社政單位合作、提升醫療院所之兒保知能及敏感度等3點核心作為使命。在推動方式受理3縣市的轉介疑似兒虐案件，從2021～去年共計受理402例，協助就醫診察等。未來將持續深耕社區守護兒少，提供更完整醫療諮詢及服務，落實醫界桃花源中的醫療燈塔願景，守護每一位孩子順利平安長大。

醫師林宜珈說，子宮肌瘤治療多元化，及早介入提升女性生活品質。 　（陽明交大附醫提供） 記者林坤瑋∕宜蘭報導 30歲李姓女子長期飽受經血過多和經痛困擾，診斷確定罹患子宮肌瘤。由於貧血使她經常感到疲憊，影響日常生活，選擇「蜜蕊娜」緩慢釋放型避孕器作為治療，幾個月後月經出血量顯著減少，經痛也大幅緩解，貧血情況逐漸改善。 陽明交大附醫婦產科主任林宜珈指出，子宮肌瘤是生育年齡女性常見的良性腫瘤，約有一半的女性可能在一生中遇到此問題。儘管大多數不需特別治療，但部分患者會因肌瘤引發的不適，進而影響日常生活。研究顯示，女性平均等待約3.6年才尋求治療，這與對肌瘤症狀的認識不足有關，導致延誤就醫。 她表示，「事實上，早期治療可以有效緩解不適，顯著提升生活品質」。建議無論是月經過多、經痛，還是腹部壓迫感等症狀，皆應儘早至婦產科檢查，找到最適合的治療方案。 針對因子宮肌瘤產生困擾的女性，藥物治療是常見選擇之一。林宜珈表示，包括非類固醇抗發炎藥物（NSAIDs）、荷爾蒙避孕藥和抗纖溶劑等，可以幫助減少經痛和經血過多的症狀，雖然效果不如緩慢釋放型黃體素避孕器（如「蜜蕊娜」）那麼顯著，但對許多患者來說，仍是舒緩不適的有效方法。 此外，荷爾蒙避孕藥也是常見的治療選擇，通過抑制子宮內膜增厚來減少經血過多的問題，適合有避孕需求的患者。而對於出血量較大的患者，非荷爾蒙類如止血藥能有效減少出血，且不增加肌瘤壞死或血栓的風險。 在一些症狀較嚴重的患者中，荷爾蒙治療也非常有效，尤其是使用促性腺激素釋放激素促進劑（如Lupron），能暫時減少雌激素，緩解症狀並幫助手術前的準備。不過，這類治療可能會帶來骨質流失或偽更年期的副作用，部分患者需要透過補充雌激素減輕副作用。

醫師莊明達說，現代女性晚婚且生育年齡延後，卵子質量隨年齡增長而下降，凍卵成為保留生育能力的一項關鍵選擇。 （記者葉進耀攝） 記者葉進耀∕台南報導 32歲陳姓未婚女性因工作繁重、生活壓力大、作息不規律，檢查發現卵巢功能下降，診斷為卵巢早期衰竭，由於短期內未有婚育計劃，考量未來有生育需求，進行凍卵療程並成功冷凍12顆卵子，為未來生育提供保障。 成大醫院婦產部醫師莊明達表示，凍卵療程是透過先進技術將女性卵子取出並冷凍保存，便於日後使用。適用的族群包括超過35歲未婚女性且有婚育計劃者、有卵巢疾病（如子宮內膜異位瘤，俗稱巧克力囊腫）、需要接受化療或放射線治療的癌症患者（如乳癌患者），以及有卵巢早衰或相關家族病史的女性。這項技術的發展讓大家得以靈活掌控生育計劃，無論是延遲生育還是應對健康挑戰，凍卵療程提供了多一重保障。 他說，凍卵療程包括幾個重要步驟，從準備工作、開始療程、用藥追蹤、取卵手術到術後恢復，每個環節都經過精密規劃，並確保患者的安全與舒適。療程通常在月經週期的第2～4天開始，首先評估身體狀況、進行卵巢超音波檢查及荷爾蒙血液檢測，確保患者狀況適合進行療程後，使用排卵藥物刺激卵泡的生長；用藥過程會依據「病患友善」及「個人化」2大核心原則進行，根據患者的生理狀況和個別需求，選擇最合適的藥物並搭配不同的用藥策略，確保療程的舒適性與療效。經過約7～10天的卵巢刺激，若卵泡大小達到標準，便可以施打破卵針並安排取卵手術。 莊明達說，現代人晚婚趨勢下，女性生育年齡逐漸延後，卵子數量和質量也隨年齡增長而下降，凍卵成為保留生育能力的關鍵選擇，更是對生育的一項保險。無論是單身女性或是接受治療的患者，都能藉由這技術保留生育能力，為未來做好準備。

92歲張奶奶施行「經導管主動脈瓣膜置換術」，解決主動脈瓣膜狹窄問題，她13日出席記者會，向主治醫師楊登堯（前左）表達感謝。 （記者湯朝村攝） 記者湯朝村∕嘉義市報導 92歲張奶奶有活動性喘，檢查發現主動脈瓣膜狹窄。考量年事已高，以傳統開胸手術風險較大；經進行「經導管主動脈瓣膜置換術」（TAVI），術後恢復良好。另一位71歲的翁伯伯也有主動脈瓣膜狹窄問題，同時有冠心病、大動脈穿透性潰瘍，且因為有食道癌病史曾接受放射治療，不適合傳統開刀手術，同樣透過TAVI找回健康。 嘉義長庚心臟內科醫師楊登堯表示，研究顯示，主動脈瓣狹窄與年齡高度相關，尤其80歲以上的盛行率可達10%以上，是年長者常見的退化性疾病之一。而主動脈瓣狹窄使心臟血液的輸出困難，嚴重者甚至會呼吸困難、胸痛或胸悶、暈厥或頭暈；由於年長者身體較虛弱或存在其他共病，導致手術風險增高。透過TAVI能讓高齡族群不必承受開胸風險，成為目前治療主動脈瓣膜狹窄的主流術式。 楊登堯說明，TAVI經導管主動脈瓣膜植入術，通常從鼠蹊部的股動脈，將導管沿著主動脈放進去，當到達主動脈時將瓣膜打開，此時植入新的瓣膜，瓣膜功能即開始啟動。相較於傳統開胸手術，TAVI不須讓心臟停止跳動、不須使用體外循環、傷口較小、手術時間較短，對年紀較大、共病很多的病人而言，手術風險較低，且術後住院天數少、恢復速度快。

醫師李秉穎（右）、黃建霈共同呼籲，由於目前呼吸道融合病毒（RSV）尚無特效藥可解，建議民眾應確實戴口罩、勤洗手，並考慮接種RSV疫苗。 （記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 呼吸道融合病毒（RSV）是全年肆虐的隱形威脅，只要天氣轉變，病例就增加。醫師提醒，新生兒染RSV住院率勝流感16倍，成人染RSV病例近6成為長者且預後差，呼籲應特別注重提升健康防護力。 根據世界衛生組織最新統計，RSV病毒每年造成全球超過10萬名5歲以下幼童死亡。台大兒童醫院醫師李秉穎表示，RSV是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒，其快速的病程進展，從初期的發燒、鼻塞、咳嗽，可迅速惡化為急性下呼吸道感染，嚴重時甚至需要住院接受氧氣治療。 據統計，RSV為5歲以下兒童最常見的呼吸道感染源，9成以上的兒童在2歲前感染過。RSV感染占嬰幼兒細支氣管炎的40～90%，為兒童呼吸道住院常見疾病。透過飛沫近距離的傳染途徑，RSV極容易造成群體感染，1名感染者平均可傳染給3人。 研究顯示，6個月以下因RSV住院的嬰兒，每4人就有1名（28.7%）病情嚴重進入加護病房，而新生兒感染RSV急診與住院率為流感的16倍，死亡率為流感的5倍。最新研究顯示，台大醫院的RSV感染個案呈現雙峰分布，分別在3～5月、8～10月達到高峰；成大醫院的RSV感染每月分布則呈現單一高峰，出現在4～7月間。 近年研究更發現，每年約有3～7%65歲以上成人感染RSV，長者一旦感染RSV後發展成肺炎，預後往往比兒童更差，且會併發健康照護相關感染；免疫不全患者的肺炎死亡率更可達45%。 目前RSV並無特效藥可以治療，只能靠自身的抵抗力來消滅。台北馬偕醫院醫師黃建霈指出，台灣進入超高齡社會，RSV是一個要「扶老攜幼」共同保護的呼吸道傳染病；建議孕期內的準媽媽可透過接種疫苗，提高母體內的抗體，並將抗體轉移給胎兒來保護母親和嬰兒。

來自台灣的英國牛津大學博士陳子瑄。 （陳子瑄提供） 記者楊文琳∕台中報導 英國最大型肺癌研究發現，肺癌發病率的種族差異，亞裔女性患肺腺癌風險高2倍，且存在顯著貧富差距。該研究發表在知名醫學期刊《刺胳針歐洲健康》。 英國牛津大學奈菲健康科學院陳子瑄博士指出，這項研究進行近15年追蹤，分析英格蘭地區超過1750萬人及超過8萬4000例肺癌病例，堪稱英國史上最大規模的肺癌研究。 研究結果顯示，45歲以下的亞裔女性罹患肺腺癌的風險比白人高出2倍以上；此外，社經地位較低的人群罹患肺癌的風險，也比經濟條件較好的族群高出2倍。 研究還發現，不同種族的肺癌發生率存在明顯差異。在男性群體中，亞裔的肺癌發生率僅次於白人和東亞孟加拉裔，位居第3。相較於非吸菸的女性，吸菸的男性被診斷為晚期肺癌的機率高出2倍以上。這些結果強調了種族背景、社會經濟狀況和吸菸習慣對肺癌風險的顯著影響。 根據世界衛生組織（WHO）的統計，全球約有3/5的肺癌病例發生在亞洲。2022年全球癌症統計資料癌症新發病例、超過半數（56.1%）的癌症死亡病例發生在亞洲。亞洲人口占世界總人口59.2%。去年資料顯示，僅在亞洲地區就有超過130萬名肺癌患者。 陳子瑄表示：「研究結果顯示，肺癌在不同族群中有顯著差異，不僅與吸菸習慣相關，還深受種族背景與社會環境的影響，進一步證實肺癌風險中存在健康不平等現象。」「我們的研究不僅有助於更早發現和治療高風險族群，也能幫助醫療人員和政策制定者更精確地鎖定這些群體，以減少醫療負擔並推進健康平等。」

高雄市衛生局人員現場封存產品及原料。 （記者王正平翻攝） 記者王正平∕高雄報導 高雄市衛生局啟動「咖哩稽查專案」擴大抽驗共142件；其中，浩順貿易有限公司自越南進口之黑胡椒殼檢出蘇丹色素4號，下游已製成產品黑胡椒粉840公斤，下架回收824.76公斤，含產品及原料總計下架回收2846.96公斤。 衛生局12日派員查察君順生技黑胡椒粉原料黑胡椒殼，檢出蘇丹紅色素4號，該批原料係向浩順購買1075公斤，其中627.8公斤混合黑胡椒粒製成黑胡椒粉產品28包、每包30公斤合計840公斤，其中3包賣至外縣市，已通知所轄衛生局下架回收；另25包由衛生局封存，共下架回收824.76公斤；庫存黑胡椒殼17包，每包25公斤共425公斤，以及開封零散22.2公斤，已由浩順回收。 高雄市衛生局下架回收的黑胡椒殼。　（記者王正平翻攝） 衛生局同步前往浩順稽查，黑胡椒殼產品係去年9月17日向越南輸入300包，每包25公斤共7500公斤。業者表示，除販售君順1075公斤，7月份凱米颱風倉庫淹水，部分原料泡水已丟棄未銷往他處。因該案涉及流向不明，全案移請地檢署偵辦，現場封存63包、1575公斤及下游廠商回收447.2公斤，總計2022.2公斤。