記者戴淑芳∕台北報導母親節將屆，國內推動哺餵母乳多年，也立法保障婦女可在任何場所依嬰兒需求哺餵母乳，國健署10日指出，各大公共場所應依法設置哺集乳室，民眾也務必避免干擾、歧視哺乳媽媽，並提供友善的環境，違者最重罰3萬元。國健署指出，依據實證研究顯示，哺餵母乳對母嬰健康有很多好處，不僅可增加寶寶免疫力、減少過敏以及降低兒童肥胖的發生率等，同時也有利於媽媽子宮收縮，減少產後出血，因哺餵母乳可以消耗較多的熱量，對於身材恢復較快，並能降低罹癌風險等。我國為保障婦女在任何場所可依嬰兒需求哺餵母乳，免於受到任何干擾、歧視，並提供有意願哺乳媽媽友善的環境，於民國99年立法通過公共場所母乳哺育條例，保障媽媽在公共場所公開哺餵寶寶母乳，任何人不得禁止、驅離或妨礙，違反者處新台幣6千元以上、3萬元以下罰鍰。截至112年底全國總共設置4008處哺集乳室，包括依法設置2,643處及自願設置1365處。

記者陳柏翰∕台北報導台北市醫師職業工會10日指出，勞基法明禁懷孕女性深夜工作；但最新調查發現，有27.3%懷孕醫師仍須值大夜班。呼籲修正醫療法勞動專章，嚴格規範懷孕醫師不可夜間工作。台北市醫師職業工會2018年曾進行醫界性別友善調查，事隔6年重啟調查，透過網路問卷調查282名醫師與醫學院學生，並於10日公布階段性調查結果。調查顯示，發現遭性騷擾經驗醫師，女性67.5%多於男性22.7%，女性比男性更易遭受性騷擾，女性申訴比率3.2%，男性無人申訴。台北市醫師職業工會代表黃茵婕表示，性別天花板在醫院特別明顯，59.5%女醫師應聘曾被詢問結婚與生產意願，15%曾被明暗示不得懷孕，自覺因性別影響僱用或升遷的比率也以女性較高，甚至有27.3%女醫師即使懷孕仍須值晚間10時至清晨6時的大夜班。目前僅住院醫師適用勞動基準法，懷孕住院醫師不想夜間值班，仰賴勞基法第51條與職安法第31條低度保障；非住院醫師不在勞基法保護範圍。台北市醫師職業工會秘書長陳亮甫說，當醫院提出夜間值班要求，住院或主治醫師大多不敢拒絕，侵害健康權，有檢討必要性。台北市醫師職業工會提出2項訴求，包含嚴格規範院內性騷案性平事件調查委員需設立外部專家，消弭醫療工作者對於申訴機制的不信任，及立即修正醫療法勞動專章，嚴格規範懷孕女性醫師夜間工作事宜，盼主管機關修正相關規定落實。衛福部醫事司副司長劉玉菁表示，積極強化性別工作平等，性騷擾申訴調查小組相關規範由勞動部主責；至於懷孕醫師值大夜班，既有法規已有所規範，同步連動到醫院評鑑，可依個案樣態向當地勞動局申訴，醫療法勞動專章內容尚待調整，日前已交專家檢視。

記者戴淑芳∕台北報導迎接母親節，比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。在全球，女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍，不僅如此，根據研究指出，被診斷出憂鬱症的女性比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。2024年4月發表於《美國心臟病學期刊：亞洲》期刊的研究由日本多位學者進行，採用JMDC（Japan Medical Data Center）的索賠數據庫中的資料進行追蹤和回顧，時間從2005年到2022年，篩選出412萬5720份的參與者，年齡介於18-75歲，其中約57%為男性，且將憂鬱症患者確定在初次檢查前已經過臨床診斷的人。結果發現，憂鬱症診斷導致心血管疾病的危險比率在男性中為1.39，女性則為1.64；在憂鬱症導致心臟病發作、胸痛、中風、心臟衰竭和其他事件的危險比率上，女性均高於男性。研究者表示，體內的荷爾蒙和發炎是導致心血管疾病發生的兩個因素，憂鬱和焦慮則是壓力源，它們會對身體造成發炎破壞，使血管硬化和斑塊聚積。台北市聯醫中興院區精神科主任詹佳真說明，憂鬱症跟心血管疾病一向都被認為是雙向關係：罹患心血管疾病的病患，較易罹患憂鬱症，反之亦然。女性在月經週期、懷孕、停經期受荷爾蒙改變的影響，比男性更重視週遭人際關係；扮演不同的角色時的矛盾與衝突，均提高罹患憂鬱症的風險，且罹患率高於男性。詹佳真建議，母親節除了安排聚餐外，不妨陪伴母親做運動、坐下來話家常，讓母親的身心更健康！董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議女性，再怎麼忙每天都空下30分鐘給自己，可以是放空、放鬆、滑手機、追劇或逛街採買自己的物品，不是為了家庭或孩子的需求，就是自我照顧的概念，尤其有更多人需要照顧時，更要先照顧好自己。葉雅馨提醒，身旁有憂鬱情緒的家人，可以跟她說：「想聊聊嗎？」或「想做什麼都可以告訴我，我陪你」，切記避免說：加油、不要想太多或你是可以的…等看似正向卻是易成為另種壓力的言語，也不要一直給建議，她需要的常只是你陪著。

記者陳榮昌∕台中報導車禍遭撞沒外傷，不要以為沒事，小心是「皮鞭式創傷」。台中大甲李綜合醫院急診室一名護理師，日前上班途中遭後方車輛追撞，當下沒外傷，事發後隔兩個多月，突然感到腳麻，原以為神經發炎，沒想到手部接著麻，詳細檢查發現是脊椎軟骨破裂壓到神經，緊急開刀休養後，再度回到職場，在國際護師節前夕，分享自己的心路經歷。急診的護理師楊泰其回憶，去年底要參加員工旅遊，沒想到騎機車快到醫院路口時，卻遭到後方車輛追撞，當下胸口很痛沒有明顯外傷，事隔兩個多月，突然感到腳麻，後來手部跟著麻，才驚覺不對勁，經過詳細檢查，發現第四、第五頸椎脫出而形成椎間盤突出，馬上安排手術。負責執刀的該院醫院副院長、神經外科主治醫師李偉裕表示，楊泰其檢查時軟骨破掉壓到脊椎神經，便會導致手、腳麻，評估後置換人工頸椎椎間盤，健保制度上只有給付一顆椎間盤，因此患者再自費另外一顆，把兩顆置換後，術後沒有戴頸圈，很快恢復正常，神經也慢慢修復，「外傷性的椎間盤最嚴重恐導致癱瘓，一定要趕緊開刀處置。」李偉裕指出，一般車禍很常見「皮鞭式傷害」，當被追撞後頸椎有過度前後甩動情況，雖然身上沒有明顯外傷，但是恐會造成頸椎傷害，傷害症狀可能不是在頸部，而是腳或手會麻或刺痛，不要以為沒事就沒有就醫，還好受傷的護理師很機靈，一旦出現症狀趕緊就醫，才沒有延誤病情。

記者陳柏翰∕台北報導長期飲酒過量恐引發罹癌風險，其中基因扮演著重要角色之一，醫師指出，有乙醛去氫酶基因變異者，其飲酒後致癌風險可高達數十至數百倍。台灣是全世界乙醛去氫酶基因變異比例最高的國家，這也意味著有飲酒習慣的國人應特別注意相關癌症預防。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任張祜銘表示，依據國際研究分析全球癌症病例資料顯示，酒精導致的癌症占總病例4.1%，而這種比例在不同國家和地區存在巨大差異，尤其在亞洲最為顯著，東亞地區的比例高達5.7%。飲酒是否導致癌症不僅與飲酒種類和方式有關，基因也扮演著重要角色，張祜銘指出，亞洲人中乙醛去氫酶基因變異的比例較高，這種基因變異的人，其飲酒後致癌風險可高達數十至數百倍。有些人誤解喝酒後會臉紅表示代謝快，其實喝酒後臉紅，很可能就是乙醛致癌物在體內累積的表現。張祜銘說，台灣是全世界乙醛去氫酶基因變異比例最高的國家，將近一半的人(45%)擁有這個基因變異，也意味著在台灣有飲酒習慣的人應特別注意癌症預防。他舉例，以肝癌來說，過去台灣肝硬化和肝癌的主要原因是B型肝炎，但是由於政府公共衛生政策的成功，台灣B型肝炎得到了有效控制，現在對於酒精導致的肝硬化或肝癌應該更加注意。張祜銘建議，有喝酒習慣的人應該定期接受身體檢查。如果在停酒期間後出現手抖、心悸、睡眠障礙（包含入睡困難、睡眠中斷、淺眠多夢）等症狀，就需要到成癮防治科就醫，醫師除了進行藥物治療和心理治療，也會安排身體疾病的檢查。

記者傅希堯∕台北報導食藥署9日公布市售食品重金屬監測計畫1到3月執行結果，經抽樣市售76件各類食品，經檢驗確認重金屬含量全部符合規定。食藥署表示，食品中所含重金屬可能源自天然存在，或是受人類工業活動汙染所致，其對於人體健康可能造成的危害程度不一，是與各種金屬特性及暴露程度有關。為保障國人飲食安全，食藥署與地方政府衛生單位持續監測國內市售食品中重金屬含量。食藥署指出，今年1到3月總計抽樣檢驗76件產品，包含10件食米及其他穀類、9件蔬果植物類、3件藻類食品、15件水產品、3件禽畜產品、15件蛋品以及其加工品、8件嬰幼兒食品、6件盛裝飲用水、3件罐頭食品、2件脂肪抹醬、1件食用油脂及1件乳品，檢驗結果全數76件食品都符合規定。食藥署仍呼籲食品業者應落實自主管理，如違反食安法相關規定，則最重可處300萬元罰款，並得命其歇業、停業一定期間、廢止其公司、商業、工廠之全部或部分登記事項，或食品業者之登錄。

記者戴淑芳∕台北報導母親節前夕，國健署9日推出新版的孕媽咪健康及衛教手冊，導入準爸爸的角色，並破除台灣人常見的懷孕四大迷思，強調懷孕「未滿三個月不能說」、「不能喝咖啡」、「不能按摩」、「不能泡溫泉」等，都不是忌諱。國健署發表全新孕媽咪健康手冊及孕媽咪衛教手冊，編製計畫主持人、馬偕醫院婦產科資深主治醫師黃閔照也打破常見孕期4大迷思，強調正確孕產知識與家人支持，才是孕媽咪最佳應援。　黃閔照說，對「懷孕未滿三個月不能說」的說法，其實是錯誤觀念，相反的，懷孕初期身體、心理變化很大，包括腸胃不適、噁心嘔吐、跑廁所等，讓身邊的人知道，能獲得關心與支持。其實懷孕還是可以做很多事情，黃閔照說，像是喝咖啡，只要不過量，根據生理學的研究，一杯美式咖啡200到300cc是可以接受的。至於懷孕可不可以按摩？黃閔照也解答「可以！」尤其來自準爸爸幫老婆按摩小腿、大腿、肩頸、下背這個都可以， 夫妻倆共同來照顧，讓小朋友可以平安生產是最好的。唯一要注意的是，精油按摩牽涉到揮發問題，需要進一步諮詢專業人士評估。對於泡溫泉的禁忌，黃閔照說，雖然懷孕12週前建議避免泡溫泉，挺過懷孕初期後，在確保水溫低於攝氏39度，每次泡湯不超過10分鐘，有伴同行前提之下，孕婦還是可以泡溫泉，提醒不要全身都泡進熱水裡，可將膝蓋和肩膀露出水面。

記者戴淑芳∕台北報導青光眼是導致失明的第二大原因，僅次於白內障，且有逐漸年輕趨勢，不再是老年人的專利，眼科醫師提醒，民眾應定期追蹤檢查視力，才能杜絕青光眼偷走視力。萬芳醫院眼科丁以晟醫師表示，青光眼是一種漸進式的視神經病變，通常是因為眼內壓過高造成視神經受損所致，而視神經一旦受損，是完全無法治癒的，由於初期無任何徵兆，當發現異狀時，往往已經是疾病進展至晚期的階段，因此被稱為「視力的小偷」。以往青光眼主要發生在年長者身上，但近年就診卻呈現年輕化的趨勢，丁以晟表示，這可能與現代的生活方式和環境改變有關係，主要原因一是現代醫療診斷工具進步，可以更精準的提早發現徵兆，不再像過去檢查困難；其次是一般大眾離不開3C產品，雖然目前尚未有研究顯示3C產品或者其藍光對青光眼有直接影響，但長時間使用電子產品導致眼睛疲勞，恐造成近視加深，而高度近視則是罹患青光眼的風險之一，值得注意。由於國人常常因為無病識感而忽略治療重要性，因而陷入失明危機，忽略近視也是一種疾病，丁以晟表示，高度近視與很多眼部疾病有相當的關連性，像是白內障、青光眼或視網膜剝離等。高度近視便是導致青光眼一個重要的風險因素，此外，特別是有家族史、糖尿病和高血壓等高危險群，更應格外注意眼睛健康，因此早期發現並治療眼部疾病至關重要。丁以晟呼籲民眾應每年定期檢查，可避免青光眼纏上身，保持良好的飲食習慣、適量的運動、充足的睡眠生活方式也是維持眼睛健康的重要因素，有助於減少青光眼和其他眼部問題的風險。

本報綜合外電報導日本政府去年5月8日將COVID-19防疫等級調降等同於季節性流感後，迄今屆滿1週年。官方統計，去年5～11月仍有1萬6043人因感染COVID-19死亡。日本共同社中文網報導，日本政府調降COVID-19防疫等級屆滿一週年，儘管日常生活逐漸恢復正常，但疫情仍有反復。日本厚生勞動省今年4月公布的最新人口動態統計顯示，去年5～11月總計有1萬6043人因感染COVID-19死亡。專家希望民眾再次理解有人會因為感染COVID-19失去生命。日本政府正推動修法及成立新組織，為因應下一次到來的傳染病危機做好準備。在未受COVID-19疫情影響的2019年，日本全年共有3575人因感染季節性流感死亡。日本境內因傳染病死亡人數中，COVID-19占壓倒性多數。老年人與慢性病患者的重症化風險較高，日本從今年秋季起的疫苗接種，將改為以老年人等為對象的定期接種。為避免病床數量吃緊等情況，政府針對傳染病法等進行修法，平時由都道府縣政府與醫療機構簽訂協議，力保傳染病大流行時能掌握5萬1000張病床。日本政府也在本屆國會會期內，提出擴大中央政府對地方政府指示權的地方自治法修正草案。去年9月，日本政府成立作為中央疫情指揮中心的「內閣感染症危機管理統括廳」，並計畫在2025年4月成立向政府提供科學性建議的「國立健康危機管理研究機構」。日本政府預計今年6月在內閣會議上，敲定彙整因應嚴重傳染病措施的「新型流感等對策政府行動計畫」修正案。

本報綜合報導全台4500餘家藥局免費發放即期COVID-19家用快篩，但有社區藥局藥師擔憂發不完、民眾拿到沒多久就過期。藥師公會說，僅10餘家藥局不便參與，且許多藥局已發放一空。藥師公會全國聯合會指出，絕大多數藥局皆願意響應，僅有10餘家藥局表達不便參與，予以理解與尊重；且民眾索取十分踴躍，許多藥局已發放一空。疾管署也表示，這批COVID-19家用快篩試劑是在疫情指揮中心期間採購，當時盤點後疫情時期，考量COVID-19會持續在社區中，將效期可達今年的快篩試劑留存，做為物資整備於今年使用，所以今年發放時試劑效期較短。有關外界建議發放調整發放時程，讓民眾拿到手的效期能再長一點。疾管署發言人曾淑慧表示，採先進先出原則，仍會先配發效期較短者，讓有需要者可以領取。曾淑慧解釋，初步估計將配發約1000萬劑，依藥師公會規劃，目前已配送844萬餘劑家用快篩試劑至藥局，包括效期至今年5月底約184萬劑、6月660萬劑，後續將視情況配送。