更年期症候群 食補調理

「秋收」時節到了! 栗子列內經5果 慈禧也愛吃 醫師翁淑雯表示,針對更年期症狀,中醫以滋腎養陰,溫腎扶陽,調衝任為主。 (記者陳金龍翻攝) 記者陳金龍∕台中報導 衛生福利部台中醫院醫師翁淑雯表示,女性過40歲開始覺得容易累,腸胃總是不舒服,一旦感冒也要1、2週才會好,到45歲時月經不規則,經量改變,甚至熱潮紅、情緒起伏、焦慮、夜間流汗、皮膚乾燥、精神不集中,可能是開始進入停經前期了。 翁淑雯指出,更年期是指女性荷爾蒙量降低,荷爾蒙值可至婦產科抽血確認,且至少12個月沒有來月經,通常發生在50歲左右。更年期症候群這些問題通常在停經前數年就會有,有時至停經後還是有。內經提到「女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也」,因此中醫認為由於天癸竭,腎氣虛,任衝脈衰而進入停經,但由於自然的生理變化造成在停經前後的身心不適,可以中西醫共同治療。針對更年期症狀,中醫以滋腎養陰,溫腎扶陽,調衝任為主。 中醫師翁淑雯說,中醫認為栗子甘溫、益氣厚腸、補腎氣,亦為內經五果之一,達到食物補益的效果。(記者陳金龍翻攝) 翁淑雯說,中醫除了可以使用中藥減緩更年期症候群之外,也強調食物補益的重要性。中醫典籍《內經》便說:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」。舉例來說,中醫認為栗子甘溫、益氣厚腸、補腎氣,亦為內經五果之一。而清朝慈禧太后便愛吃栗子,在清廷檔案便記載她曾利用桂花栗子糕來補氣益血、調理脾胃。乾隆皇帝也喜歡食栗子雞,認為栗子能養胃健脾、補腎強筋,甚至還寫了《食栗》詩來詠讚栗子的益處。 另外,在明代醫家李時珍的《本草綱目》也有提及蘇東坡弟弟蘇轍因腰腳病困擾而用栗子來當食療的案例。這些都是前人基於「人之性厭於藥而喜於食,以食治疾,勝於用藥」寶貴經驗的累積。   台中醫院中醫師翁淑雯提到,中醫也注重外在四季變換對人體內在的影響,強調春生夏長秋收冬藏的規律。(記者陳金龍攝) 翁淑雯表示,中醫也注重外在四季變換對人體內在的影響,強調春生夏長秋收冬藏的規律,而避免在春「逆之則傷肝」,在夏「逆之則傷心」,在秋「逆之則傷肺」,在冬「逆之則傷腎」的可能傷害。因此在選擇藥食時,除了考量食材的季節性與美味之外,最好能諮詢中醫師,以因應四季特性與個人體質差異來選擇合適的藥膳進行正確調養。

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扮女裝拋媚眼獲回應 邱凱偉湧自信

Darren邱凱偉在自導自演的廣告中,反串女生。 記者戴淑芳∕台北報導 Darren邱凱偉情義相挺好友電子鎖,在商業廣告自編自導自演展才華,老婆Vivi也親自打造Darren女裝扮相,林森北路巷弄拋媚眼被回應,讓他笑說,女性自信都來了。 Darren邱凱偉在自己的Youtube頻道中釋出電子鎖廣告,除了在裡面反串扮女裝之外,Darren更是首次擔任導演,不僅僅發想劇本,也進行商業廣告整體規劃與拍攝,並且邀請好友鄧安寧導演及陳志強客串演出,而老婆Vivi則特別擔任造型指導。 私下曾跟老婆互玩角色扮演的Darren,扮起女裝來毫不費力。這次老婆力挺Darren的導演處女秀,在造型的打理之餘,也親自指導美姿美儀的部分,在整體完成後Vivi也很滿意自己的作品。 Darren語帶興奮說:「我們完妝後遊走在林森北路的巷弄中,還真的吸引到了年長男性的目光,當時的我還調皮的向對方拋了一個性感又嬌羞的媚眼,沒想到他也不甘示弱給了我肯定的眼神,讓我的內心突然澎湃湧出了身為女性該有的自信。」

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網購500元解酒藥 被詐68萬

男上網買五百元解酒藥,三個月後遭詐六十八萬元,警統計解除分期付款騙案已高居詐騙第二名。(刑事局提供) 記者周閩生∕台北報導 陳姓男子六月上知名網路賣場網購五百元解酒藥後,卻在三個月後,接到假冒客服來電誆稱訂單錯誤,要求按指示前往ATM及網路匯款操作解除設定,陳男不疑有詐,最後被騙走高達六十八萬元,刑事局表示,疫情期間,民眾上網買民生或防疫用品次數倍增,衍生出解除分期付款詐騙案也暴增,並成為全部詐騙手法中第二名,民眾不可不防。 刑事局指出,三十歲陳姓民眾,在今年六月曾經於知名網路賣場購物以新台幣五百元購買解酒藥,卻於九月接獲接獲詐騙集團假冒賣場客服來電,以訂單設定錯誤詐騙誘使民眾陷入詐騙陷阱,佯稱為解除錯誤設定,交由假銀行客服引導陳姓民眾依指示前往ATM及網路匯款操作,陳姓民眾陸續匯款十六筆至詐騙集團指定帳戶,等到自覺遭詐騙並上網查詢相關詐騙手法,才確定遇到詐騙,總共被詐騙金額達六十八萬餘元。 刑事局表示,統計今年至九月十六日止,解除分期付款詐騙案發生一千八百八十三件,是全部詐騙手法中排名第二,提醒民眾在使用各種電子商務服務時,一定要建立個資可能外洩的風險觀念。

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〈校園廣角鏡〉畫好友 南應大校友李宜庭南美展拿第一

南應大美術系校友李宜庭以寫生手法描繪創作「你還好嗎?PATTY」油畫作品,拿下二0二二台南美展西方媒材類第一名。(記者汪惠松翻攝) 台南應用科大美術系畢業校友李宜庭,將生活中的人、事、物,以形象的方式來探討對象物,寫生的手法描繪進行創作,與學弟妹一起參加二0二二台南美展徵選,以「你還好嗎?PATTY」油畫作品,在西方媒材類一百八十餘件作品中,拿下第一名。 李宜庭今年自高雄師範大學美術學系創作組碩士畢業,其在創作過程中寫生繪畫是最具有挑戰性的部分,觀察物件的固有色和環境色的層次、形體、形象的結構變化及聚散表現,都是影響畫面節奏感的要素。而安排畫面佈局、色塊串聯,為主要探討的方向。 李宜庭認為,直覺是一種基本的心理。那是一種具有潛意識傳達知覺心理的方式。不論是內在、外在對象是它們兩者的聯繫,都成為這知覺的焦點。直覺具有這樣的特殊本質、既非感官知覺,也不是情感,更不是理智的推論,它有可能出現於這些形式的任何一種中。 李宜庭今年獲得台南美展西方媒材類第一名「你還好嗎?PATTY」作品,畫面呈現不同時期狀態中的好友PATTY,記錄她情緒有時低落有時狂躁,充滿恐懼的神情與僵硬不協調的肢體語言。畫面中抽去了豐富的色彩變化,使用冷色調與灰色調呈現在畫面上的人物情緒是低迷、生無可戀的狀態。 透過「灰色性格」系列論述筆者想傳達情緒與心理之間產生不同的詮釋方式,藉由藝術強而有力的影響著我們,讓我們了解到,臉部、手與身體的辨識,能夠控制情緒、模仿、同理心,透過這些方式能辨識、知覺與表現出李宜庭想利用作品來傳達的感覺,在其作品中則蘊含情緒重要的意義。 李宜庭說,在進行創作性寫生時,有時需要憑記憶、印象和感受畫圖,而視覺記憶相對較困難的,需要具備觀察力和捕捉寫生對象主旨的能力,另外情緒與認知之間的關係是非常的複雜,將寫生中的對象結合記憶、想像、概念形成視覺記憶表現在此系列作品之中。     (記者汪惠松)

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〈校園廣角鏡〉南女學姊妹 跨世代編刷巾

92歲大學姊陳淑枝編織展現場教學 與小學妹共度歡樂時光 大小學妹們圍著陳淑枝學姊(中),學習環保刷巾的織法。(記者楊淑芬攝) 台南女中校友會最近舉辦「懿思又淑,文恩芃枝編織創作展」,展出39級校友陳淑枝的編織作品,她在展覽現場還親自教導大家做環保刷巾,大小學妹聚在一起動手做,其樂融融。 台南女中圖資大樓一樓圖書館闢出一個角落,固定展出校友會大學姊們的作品,從2020年以來,已經陸續辦過多個畫展,最新一檔是校內校外都轟動的編織展,來自92歲的大學姊陳淑枝的作品。 陳淑枝拿著小孫子的衣服,每一件都是她親手織就。(記者楊淑芬攝) 陳淑枝出生水仙宮旁,六歲就因父親早逝,而由從事糕餅業「振香居」家族中祖父母、寡母、叔父母等人一起照顧長大。 後來考入二高女,正面臨戰爭末期,生活最艱困之際,尤其二年級那年,從小受日文教育瞬間改成華語,初學時相當艱辛,加上在校之內不能講台語,這些困頓的時代因素,讓技藝學習不但讓美麗事物能突破現實經濟的限制,也成為生活片段中的光采寄情。女中畢業後於「新生報」服務。 陳淑枝婚後對於女中時期所學的基礎家政的興趣,用心持續學習縫紉編織等技巧,來妝點孩子和家居。三個孩子都穿著自己親手縫紉完成的衣服,客廳布置著手勾桌巾、沙發靠背巾,床上鋪著拼織多彩的床罩。巧手秀出的編織飾品,襯托全家美麗多彩的環境。 至今,她已經92歲,她用心計畫和創意的腦力加上一雙靈巧的手,已經替家人親友編製上百件的各式衣物和包品,也成為家族衣櫃中最為珍惜的傳家禮物。 這次展覽除展出數十年來作品,小至沙包、茶杯墊,家族中每個人的衣服,外套背心,手提包、背包,大至桌巾、床罩一應具全,她親自導覽解說,每一件衣服都有故事,每個包包都盛著媽媽的愛心,她最新作品是為出生的曾外孫女編織整套的嬰兒服,小鞋小襪另披肩,看得每個人的都柔軟了。 除了導覽作品,還安排簡易環保刷巾編織法,只見現場每人一對棒針,一卷毛線,學姊學妹們學著織法,並且天南地北聊天,在校生下課時分也趕來參與,知道簡單的毛線巾就可以用來當菜瓜布,紛紛嚷著「太酷了」,學姊學妹們共度歡樂下午。 (記者楊淑芬)

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潘慧如火場戲吸濃煙 曝後遺症

《台灣X檔案》第二單元「舊時照相館」,潘慧如飾演照相館老闆。 記者戴淑芳∕台北報導 潘慧如在《台灣X檔案》劇中飾演謎樣女子,也因拍攝身陷火場的戲分時吸入濃煙,讓她坦言很害怕,但非常感謝製作團隊,安全措施作的非常完善,所以那場戲算是拍攝得很順利。 中視、中天八點檔《台灣X檔案》劇情進入第二單元「舊時照相館」,演員潘慧如受邀演出照相館老闆,但她卻是一個長生不老的女子,因為捲入特搜隊所偵辦的案件,意外揭開一段離奇的故事。 對於這次出演「穿梭不同年代卻外表沒變的謎樣女子」,潘慧如坦言是很奇特的一個角色,但因為人設的外在年齡與她實際差不多,加上她有看過類似情節的電影,所以詮釋起來沒有太高難度。 這次雖然只是演出《台灣X檔案》其中一個單元,但潘慧如卻拍得很難忘,尤其是家中發生火災的那場戲。 潘慧如坦言從接到劇本到拍攝當天內心都非常害怕緊張,「為了鏡面,我站的位置,有加深火源,衝進去後必須大喊大叫,沒想到突然來了一陣風,煙變得更大,我的嘴巴就吸了一大口煙進到肺部,當下有強烈體會到當真實火警發生時,那種被嗆到的感受。」拍完大約有兩三天,她只要一用力就會想咳嗽。

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鹿角性結石 熟女腰痛/泌尿道感染

結石阻塞恐腎臟水腫 奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢表示,奇美引進微創微創多通道及雙鏡聯合碎石手術,3年餘來共計治療34位鹿角性結石病人。 (記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕台南報導 48歲陳姓女子因腎臟鹿角性結石造成右腰漲痛及泌尿道感染,奇美醫透過雲端電腦斷層發現陳女體內右側有大小約7公分腎結石及輸尿管結石,經右側微創經皮腎臟造廔碎石與輸尿管鏡及雙鏡聯合兩階的碎石手術,過程順利如期出院,目前穩定追蹤。 奇美醫泌尿外科主治醫師李高漢表示,大部分鹿角性腎臟結石病人平常沒有任何症狀,大多數是因泌尿道感染、無痛性血尿、腎功能不良就醫時才意外發現,也因此有些病人會忽略結石長期阻塞的嚴重性,因結石阻塞未及時治療會導致腎臟水腫,時間一久腎臟就會慢慢萎縮,甚至完全沒有功能,後續可能引發敗血症、腎衰竭、洗腎、癌症、甚至死亡。因此結石除症狀治療,另個重點是要盡量保護腎臟功能。 李高漢說,新的雙鏡聯合碎石手術,同時結合經皮腎臟造廔碎石手術及軟式腎臟輸尿管鏡手術的優點,可避免多通道造成的腎臟損傷;針對經皮腎臟造廔通道無法看到的碎石,可利用軟式腎臟輸尿管鏡的高功率鈥鐳射將結石擊碎,再透過經皮腎臟造廔將結石清出來。手術方式可有效改善手術的結石清除率,並減少多通道造成的腎臟損傷及傷口疼痛。 李高漢說,奇美醫2018年引進微創多通道經皮腎臟造廔碎石手術來治療鹿角性結石,2019年發展雙鏡聯合碎石手術。從2018年1月到2021年9月,已有34個鹿角腎結石病人在奇美泌尿外科接受這類手術。 雙鏡聯合手術的17個病人術後疼痛程度較低都不需要使用針劑止痛藥,手術後兩組都有12個病人(70.6%)的結石清除乾淨,手術時間140分鐘vs183分鐘、住院天數4.3天vs3.3天、嚴重併發症的發生率1vs1,統計上並無顯著差異。此一結果也已經發表在國際期刊上。

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