「GARMIN TRI 營戰三鐵」全台首次鐵人科學化訓練專班開放報名

「GARMIN TRI 營戰三鐵」全台首次鐵人科學化訓練專班開放報名。 記者陳建興/台北報導 為幫助更多三鐵玩家挑戰年度鐵人盛事突破自我,智慧穿戴領導品牌Garmin打造全台首個鐵人科學化訓練專班「GARMIN TRI營戰三鐵訓練班」,將由鐵人王者張團畯擔綱總教練,親自設計課程培訓學員,並邀請鐵人夢想家吳承泰、鐵人暖男楊志祥、最強素人范永奕、鐵人教練李瑋擔任客座教練傳授寶貴的參賽經驗,組成無可匹敵的鐵人三項師資陣容,規劃長達16週共21堂實體課程,搭配專屬線上訓練課表及台東移地訓練,涵蓋游泳、騎車、跑步,透過獨步全球的Garmin 三鐵生態系串聯,包含Forerunner系列跑錶、Edge系列自行車錶、踏板式功率計、智慧雷達及Tacx室內訓練台,以科學化訓練、精準運動數據,將帶給學員最完善扎實的訓練,幫助有效達成個人目標, FOR THE BEST, THE BEST! Garmin三鐵生態系串聯科學化數據分析、實體訓練課程、賽前移地訓練,助GARMIN TRI營戰三鐵訓練班學員FOR THE BEST, THE BEST! 透過Garmin台灣用戶數據觀察,近年跑步與騎乘自行車人口及活動頻率正穩定成長, 2021年至2022年間,跑步運動成長21%,騎乘自行車亦成長17%;而一直以來提供Garmin科學化訓練支援跑者與車友締造個人佳績的「Garmin Run Club (GRC)」與「Garmin Cycling Club (GCC)」亦受到熱烈歡迎,參與人數持續增加。此外全亞太區最具規模的鐵人賽事「Challenge Taiwan」將於2023邁入第11年,全項目6,200個賽事名額短短三天售罄,可見台灣三鐵玩家熱烈參與賽事趨勢。Garmin 全新創立全台首個鐵人科學化訓練專班「GARMIN TRI營戰三鐵訓練班」,透過Garmin三鐵生態系串聯科學化數據分析、實體訓練課程、賽前移地訓練,助學員突破2023 Challenge Taiwan。 「GARMIN TRI營戰三鐵訓練班」總教練張團畯表示:「此次課程核心理念為『莫忘初衷』,鼓勵學員挑戰過去的自己,凝聚大家的力量,創造不一樣的訓練營,我相信能夠入選的選手一定都有相當的應戰能力,不管是身理、心理甚至是生活,我希望學員經過16週21堂課的訓練,真正學習到『發揮堅持的毅力』、『提升自我觀察身體的敏銳度』、『自律地生活』、『把課表運用在未來自我的訓練』,課表規劃讓學員身心靈都能夠承受的內容與質量。」 除了由總教練張團畯負責標準距離課程, 訓練班同時邀請多位客座講師組成黃金陣容,包含鐵人夢想家吳承泰分享長距離賽事經驗、鐵人暖男楊志祥傳授跑步技巧、最強素人范永奕擔任移地訓練講師示範自行車項目、鐵人教練李瑋教學游泳及長距離賽事,五人組成超夢幻三鐵教練團。 為滿足學員取得最佳成績的野心,Garmin於訓練營中更特別規劃為期3天的台東移地訓練課程,預計四月安排入住台東知本老爺酒店,讓學員事先熟悉賽道路線及地理條件,為比賽做足準備。總教練張團畯表示:「訓練班以實體課程搭配 Garmin三鐵生態系、精準科學化分析、長時間完整數據紀錄,讓學員看得到自己的進步,除了固定場域訓練,也會安排移地到台東訓練,讓學員親自熟悉賽道路線,不論體能和心態都能做到最充足的準備。我覺得訓練已經是一件蠻疲累的事情,不希望學員覺得訓練過程乏味無聊,所以課程設計會讓大家都能夠在歡笑中渡過,並且因材施教,尊重每一位學員。」 「GARMIN TRI營戰三鐵訓練班」將於明年一月開訓至四月中結訓,為期三個半月,凡年滿18歲並已報名參加「2023 Challenge Taiwan」個人項目之選手即具有「GARMIN TRI營戰三鐵訓練班」報名資格,報名時間自11月24日至12月9日截止。

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基富通官網首波改版「三+1」 加贈定期定額0手續費酷碰

基富通第一波官網改版_設置配息專區、基金比較、個人優惠券管理等特色功能。(基富通提供) 記者陳建興/台北報導 國內最大基金交易平台「基富通」開台逾6年,為提供客戶更貼近需求的服務體驗,分階段進行官網改版,第一波推出國人最關心的配息專區、基金比較、個人優惠券管理等功能,並加碼贈送全平台23萬名客戶「6周年感恩定期定額終身0手續費酷碰」,回饋客戶的長期支持。 基富通由台灣集中保管結算所、櫃買中心、國內外34家基金公司共同成立,初心為落實普惠金融、推動正確理財觀念,讓每位國人都能享有方便、合理成本與多元選擇的基金理財管道。為提供更貼近客戶需求的服務體驗,基富通從使用者角度出發,分階段進行官網改版。 基富通第一波官網改版「三+1」特點。(基富通提供) 基富通總經理王浩宇表示,第一波改版已在11月上線,共有「三+1」特點:一是新視覺、新風格,調整為較明亮、舒適的品牌色彩,首頁揭露投資人經常關注的功能,基金詳情頁採用更多的視覺化圖表設計。二是個人帳戶中心,明確標示升級VIP的退休專案剩餘扣款次數、優惠券,及自訂群組管理收藏基金清單、依淨值漲跌幅設定到價通知等。 三是選購基金方式新增「基金比較」、「配息專區」、「同類投資人」等創新功能,方便投資人快速找到理想的投資標的。如:配息專區中,能自訂期望的年化配息率區間、配息頻率和基金類型;同類投資人,可依照性別、年齡、庫存金額、風險屬性等條件,查看其他人都投資哪些基金,做為個人參考。 「+1」則是「小幫手」的功能,位於網站頁面右下角的小燈泡,可以自訂常用功能,及進行「基金或市場風向比較」,幫助客戶評估投資決策。除了官網改版外,基富通更加碼贈送11月23日以前完成開戶核印的23萬名客戶「6周年感恩酷碰」,回饋客戶的長期支持。新開戶或推薦新戶,還可再獲得定期定額酷碰一張。此外,平台於每周五發送單筆0手續費酷碰。也就是說,投資人在基富通買基金,無論定期定額、單筆都享有優惠。 王浩宇表示,今年來投資市場陷入顛簸狀態,凸顯長期穩健投資的重要性,基富通為國內最大基金交易平台,有責任推廣定期定額紀律理財、資產配置分散風險的正確觀念,以及提供便捷、優質與低成本的服務,因此未來官網改版將迭代上線,更希望國人繼續給予支持與建議。

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foodpanda 攜手大苑子、珍煮丹、Just Kitchen 一齊感謝暖心騎士

foodpanda_攜手大苑子、珍煮丹與_Just_Kitchen_等知名連鎖餐飲品牌,於感恩節揪消費者「這份請外送夥伴!」 記者陳建興/台北報導 適逢感恩節,為感謝外送夥伴們的辛勞,德商 foodpanda 攜手大苑子、珍煮丹與 Just Kitchen 等知名連鎖餐飲品牌,於全台超過 400 間門市推出「暖心騎士活動」,邀請在此期間訂購外送的消費者們,一起用一杯飲料、一份餐點,表達對外送夥伴的感謝之意。11 月 28 日至 12 月 31 日,消費者可在 foodpanda 指定店家,以原商品半價下訂餐點「這份請外送夥伴」,另一半費用由店家共同響應,該份餐點或飲品將由店家直接送給外送夥伴。foodpanda 希望能在歲末感恩節時分,以這樣特別的方式,與店家及消費者們一起對外送夥伴表達:「謝謝你們,辛苦了!」 foodpanda 登台十年,在過去 3000 多個日子裡,不論豔陽高照或颳風下雨,忙碌上班日或是悠閒假日,帶著粉紅外送箱的 foodpanda 外送夥伴全年無休穿梭大街小巷,使命必達將美食、生鮮、雜貨送給消費者,有些夥伴外送生日餐點時,還會貼心為客人唱生日快樂歌。在疫情期間,許多人減少外出,外送夥伴也不畏染疫風險,為居家防疫的民眾與醫護人員忙碌奔走,成為全台民眾的最佳後盾。 過去常有消費者特地多點一份餐點給外送夥伴表達感謝,許多外送夥伴也會分享外送途中接收到民眾和店家的各項貼心舉動,不論是一份餐點或一張鼓勵的小紙條,都讓他們心裡暖暖的,讓送餐過程充滿動力!現在消費者想表達感謝更簡單也不用怕害羞了,foodpanda 邀請多家知名餐飲連鎖品牌,包含大苑子、珍煮丹與 Just Kitchen 等共襄盛舉,只要於指定店家下訂「這份請外送夥伴」餐點,消費者出一半,店家響應另一半,一起傳遞對外送夥伴的感謝! 消費者於_foodpanda_指定店家以原商品半價下訂「這份請外送夥伴!」餐點,另一半費用由店家響應,該份餐點或飲品將由店家直接送給外送夥伴。 「謝謝,用餐愉快!」每當拿到熱騰騰的餐點,總會聽到外送夥伴這樣和客人說,今年感恩節,就讓我們點下「這份請外送夥伴」餐點,換我們感謝外送夥伴一整年的辛勞,溫暖他們的小宇宙吧!

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HOLA獨家引進bedMATCH睡眠診斷系統

訂製一款美國好萊塢名流床墊,首選KINGSDOWN。 記者陳建興/台北報導 HOLA精選世界極致工藝的名床,其中與英國皇室同級的床墊為美國百年工藝名床KINGSDOWN,KINGSDOWN是好萊塢名流首選的床墊之一,最頂級床墊組售價10.9萬,全床墊採取創新設計,採用最優質的天然材料和精湛工藝製成,選用柔軟、透氣的棉和羊毛厚實的層可自然地吸走水分並調節體溫,運用彈性乳膠和獨立包裹的線圈可增強壓力釋放和身體輪廓支撐,搭配有優雅的手工簇絨比利時錦緞床罩,體現了自然和豪華的最佳品質。KINGSDOWN全系列售價從32,400至109,400萬不等,搭配bedMATCH好眠數據,選出自己的訂製名床。 好眠的睡眠關鍵在於床墊軟硬度,太軟或太硬的床墊都容易導致腰酸背痛,HOLA引進bedMATCH睡眠診斷系統,根據人體的年紀、身高、體重、高度、疼痛指數等5種變數、18項人體計算,比對全球超過2,000萬筆睡眠資料庫,以科技為每個人獨特的身形與睡姿推薦床墊,不用訂製也能有如親身打造。 HOLA全台11間門市可體驗bedMATCH睡眠診斷系統,包含內湖、士林、中和、南崁、中壢、竹北、北屯、大墩、仁德、左營、夢時代店,可到門市直接預約體驗。

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國泰證券App增定期投資專區 台美股手續費「均一價」

國泰證券App新增定期投資專區,台美股手續費「均一價」。(國泰證券提供) 記者陳建興/台北報導 全球市場受到升息與地緣政治影響呈現震盪格局,指數大跌、成交量能也持續萎縮,市場買氣不足,投資難度大幅提升。國泰證券認為,當市場暫時遭遇逆風,長期規律投資兼具有效降低持股成本的特色,較不易受股市波動影響,風險較低,同時,考量國人對投資的偏好與需求,特別在「國泰證券App」增設「定期投資專區」,將台美股定期投資囊括其中,未來不論是想要台股定期定額,或是想要定期布局美股,都能直接在定期投資專區裡一指輕鬆搞定。 國泰證券總經理周冠成表示:「國泰證券自2017年開放台股定期定額投資後,截至今年已有超過20萬人使用,台股定期定額市占率近4成,其中有約6成的客戶每月扣款金額一萬元以下,40歲以下的年輕投資人更占比超過6成,顯示台股定期定額受年輕小資族高度青睞。」為回應廣大客戶需求,國泰證券App定期投資專區推出多項降低投資門檻的新服務,即日起台美股手續費都為「均一價」,同時將台股定期定額申購門檻從單筆1,000元,調整為100元,若再搭配「日日扣」功能,客戶就能透過國泰證券台股定期定額以百元直接布局台股中大型股或ETF。在美股定期投資方面,也提供國泰客戶專屬低門檻優惠,只要10美元就能買美股,即便該美股每股價位超過申購金額,也能以碎股(小於1股)的方式持續存股,協助投資人更加親近海外市場,為自己構築一桶金。 國泰證券表示,定期投資具有三大特點:首先為「長期致勝」,由於長期投資兼具有效降低持股成本的特色,較不易受股市波動影響,以美國S&P500指數為例,投資人若自2000年參與市場,即便歷經2000年網路泡沫、2007美國次貸風暴、2012年歐債危機等行情大幅回落的時間點,只要持續規律參與市場,至今報酬率約是8成表現;其次為「與市場成長」,以台股為例,觀察過去20年,台股呈現「牛市長、熊市短,中長期趨勢向上」走勢,倘若市場長期趨勢向上,選擇定期定額指數型ETF,獲利與報酬就能與市場一同成長;最後則為「成本平滑化」,定期定額或定期定股就是在每個月固定的日子買進固定金額或股數的股票/ETF,在高點與低點間取得平衡,即長期投資可降低平均成本、分散風險。 國泰證券關心客戶的投資需求,期望透過更適切的投資商品以及最到位的數位服務,進一步協助投資人有效打敗沒錢、沒時間的投資痛點,本次在「國泰證券App」增設「定期投資專區」,提供投資人更便利的數位化服務與功能,未來也將秉持「你比你想的勇敢」精神,打造更多貼近生活、解決客戶痛點的新型態金融服務,提供證券客戶更便利的投資服務體驗。

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永豐銀主辦永尚能源六年期39億聯貸 整合多元電廠金流

記者陳建興/台北報導 永豐銀行宣布主辦永尚能源六年期39億元聯合授信案,並擔任額度、帳戶及擔保品統籌三合一管理銀行。永豐銀行表示,該聯貸案資金將同時運用於永尚能源旗下的漁電共生、水面型、地面型及屋頂型等共36處太陽能光電廠,永豐銀行則提供單一窗口金流及融資服務,有效降低能源業者的管理成本,亦進一步提升經營效率。 永豐銀主辦永尚能源六年期39億聯貸,並提供整合多元電廠金流,助提升經營效率。(永豐銀行提供) 伴隨能源業者持續開發各類型光電廠,資金也來自不同金融機構,使得能源業者的金流管理相形複雜;永豐銀行指出,旗下長期累積多元類型光電廠融資經驗,同時掌握產業的核心知識與價值,因此透過提供整合性融資服務,可協助業者簡化管理作業,更能有效發揮綠色金融影響力。 永豐銀行表示,該聯貸案資金運用於永尚能源位在臺中以南縣、市的各類型電廠,總裝置容量82 MW(Megawatt;百萬瓦)。 永豐銀行表示,本(11)月亦統籌主辦定穎投資控股子公司-定穎電子(黃石)3年期聯貸案、金額6,000萬美元,且為旗下所主辦首宗ESG永續指標連結聯貸案。永豐銀行秉持「成效Impactful」及「永續Sustainable」二大原則,將ESG實踐於行動中,未來將持續創新思維以提供綠色金融服務,攜手客戶達成淨零排放永續營運目標。

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永豐金控舉辦RPA競賽 加速推動數位變革

永豐金控「RPA激勵活動」決賽現場所有團隊員工合影。(永豐金控提供) 記者陳建興/台北報導 為落實加速推動數位變革,永豐金控舉辦首屆「職場必備新技能,RPA流程自動化就從你開始」競賽活動,鼓勵員工提案參與並實際動手解決業務上的痛點。本屆比賽總共收到來自永豐銀行、永豐金證券、永豐投信、永豐金租賃近百組提案,超過30組完成雛形開發,展現永豐金控驅動翻轉金融中快樂熱情、持續學習、當責共好、開放思考與創新多元的核心價值觀,本月16日舉行的決賽,選出遍及防洗、徵審、債管、複委託、自行查核以及日常管理作業流程等10組頒發優秀團隊獎項殊榮,希望未來這些優化作業流程的點子,可以發揮綜效為集團數位轉型注入一股活泉。 永豐金控年初宣布,從試行評估與實驗、建置推導到最終實現智能化等三個階段導入RPA(Robotic Process Automation,機器人流程自動化)。本次的競賽活動,以讓員工擁抱數位轉型出發,從點子發想、提案、分析、設計到實際動手開發雛型驗證,總計收到銀行、證券、投信、租賃近百組提案,超過百位員工參與,歷經激烈的初、複選,最終挑選出15組團隊共同角逐優秀團隊獎項,16日進行成果發表,獲得來自永豐金控以及各子公司高階主管擔任評審團的讚許。 永豐金控表示,透過此一活動發現集團中隱藏著許多開發RPA的好手,後續可集結員工的力量,擴充開發能量,加速數位變革推動。為了鼓勵更多員工參與活動,一開始就規劃一系列賦能計畫,從編撰RPA線上課程,提升集團員工流程自動化基礎認知及工具使用概念;結合線下課程,在活動期間一路陪伴著員工有效建構RPA數位溝通力;透過實務案例之體驗,提升工具應用技巧與實作能力;指導員工重新檢視現行業務流程,並思考如何利用RPA來協助解決業務上的痛點。讓員工從不解、抗拒、接受到擁抱RPA,將數位轉型DNA深植於員工血液中,進而提升集團數位化與自動化普及率。 永豐金控指出,此活動創造一個平台讓子公司能共同進行業務應用交流,激發流程共用共享的可能,也藉由培育業務員工,成功擴大RPA開發能量,逐步朝智能化階段邁進。

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11/21後確診者不能投票 偷跑者最高罰200萬

記者葉進耀/台南報導 11月26日投票,台南市衛生局提醒,COVID-19確診者於隔離期間,禁止外出,若未經衛生單位同意擅離隔離處所,將依照《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》第13條處二年以下有期徒刑、拘役或二十萬元以上二百萬元以下罰金。簡單講,11月21日(含)起經醫療所通報確診者,都不能外出投票,被查獲會有刑責。 中央鬆綁防疫措施,11月14日開始實施確診隔離「5+n」新制上路,這裡的n小於7,意即隔離完5天後,快篩若為陰性就不用自主健康管理,但若一直無法測出陰性,都是陽性,最多再過7天後也可以解除自主健康管理。

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台南民治市民廣場耶誕樹布置完成 12/4點燈

民治市政中心市民廣場耶誕樹裝置已完成布置。傍晚到夜間十時亮燈。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶/新營報導 民治市政中心市民廣場耶誕樹裝置已完成布置,秘書處表示,今年以耶誕禮物為布置主題,巧妙融入「台南400」台南四百年意象,搭配周圍二千四百朵四季草花,妝點出濃厚的年節氣氛,目前晚上五時卅分起至十時亮燈,白天和夜晚各有不同風情,民眾可前往欣賞。 秘書處指出,民治市政中心市民廣場耶誕樹,是年底大新營地區亮點之一,今年耶誕樹的佈置由該處同仁,以及擁有園藝和土木專才的社造替代役男,共同裝飾布置而成,節省市府公帑,也為市民廣場增添耶誕的熱鬧氣氛。 今年佈置的耶誕樹高約六點五公尺,樹上點綴竹報平安的圓形籐球,在夜色與燈光下,奼紫嫣紅;四周以火焰黃雞冠、矮牽牛、一串紅及鼠尾草等二千四百朵花材精心妝點,讓白天與夜晚,各有不同的觀賞趣味。 民治市政中心市民廣場耶誕樹裝置,已完成布置,白天和晚上各有不同風情。(記者陳佳伶攝) 秘書處說,今年以「台南400Box」為主題意象,耶誕樹架設在台南400主視覺的禮物盒子上,以市府公布的「台南400」標準色系及字樣為外包裝圖騰,場內裝置環繞耶誕樹的圓形籐球,螢光繽紛象徵城市建設的圓滿周全;緞帶的延伸,代表市府團隊將繼往開來、繼續打拚,引領台南邁向更光榮的未來。 秘書處表示,今年點燈活動,將於十二月四日晚間六時卅分起,由市長黃偉哲率領各界貴賓,在民治市民廣場盛大登場;配合點燈,自當天下午二時至晚間八時卅分,規劃文創市集及一連串表演活動,歡迎民眾參與。

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全國唯一 靜宜大學獲教育部USR博覽會3大獎

二0二二大學社會責任實踐博覽會以「大學築光.智匯永續」為主題,呈現九十一所大專校院、一百九十六個團隊近五年執行USR的豐碩成果。(記者陳金龍翻攝) 記者陳金龍/台中報導 二0二二大學社會責任實踐博覽會日前於松山文創園區登場,以「大學築光.智匯永續」為主題,呈現九十一所大專校院、一百九十六個團隊近五年執行USR的豐碩成果。靜宜大學在頒獎典禮中成為矚目焦點,一舉拿下人氣互動首獎、人氣微電影首獎及人氣攝影二獎等三項大獎。校長林思伶指出,該校透過USR展現與在地連結、賦能社區力量的具體成果;學生從中也培養創新思維及問題解決等能力。 靜宜大學在頒獎典禮中成為矚目焦點,一舉拿下人氣互動首獎、人氣微電影首獎及人氣攝影二獎等三項大獎。(記者陳金龍翻攝) 教育部長潘文忠在開幕式中表示,USR自二0一八年推動至今,在全國將近三百個場域進行合作與實踐,發揮社會影響力,帶動民間企業響應;期待透過博覽會,讓社會各界及國際了解台灣各大學如何運用智慧科技,找到解決社會問題的新途徑,落實大學的社會使命。 教育部政務次長劉孟奇說,教育部推動USR,讓大學師生透過專業為社會帶來正面影響與貢獻;博覽會更規劃聯合國十七項永續發展目標相關活動,是身為地球村一員共同努力的責任。 靜宜大學透過USR展現與在地連結、賦能社區力量的具體成果;學生從中也培養創新思維及問題解決等能力。(記者陳金龍翻攝) 大學社會責任實踐博覽會規劃展覽攤位、攝影展及微電影展等動靜態主題。靜宜大學則以「大賦翁」桌遊呈現「建構幸福銀髮生態圈」計畫亮點!遊戲內容其實就是大家熟悉的傳統大富翁,以特色課程、學生自組團隊、社區自主等計畫成果取代傳統路徑;課程成果、獲得的專業能力替代房地產,機會及命運則是疫情及企業協助等。大賦翁不僅充分展現社區發展面貌,也傳遞靜宜USR聚焦青銀共感、賦能培力及在地實踐等三大策略。 靜宜USR共同主持人顏炘怡說,該校推動USR與其他學校最大不同是緊密連結學校及社區的人才培力與在地實踐。以人才培育為核心,在地連結、幸福銀髮及社會創新為主軸;五年來整合校內六個學院、一百七十八門課程,超過一百九十一位教師與業師及七千六百五十位學生建構健康樂活及共學共樂的「幸福銀髮生態圈」計畫。 靜宜大學則以「大賦翁」桌遊呈現「建構幸福銀髮生態圈」計畫亮點,也傳遞靜宜USR聚焦青銀共感、賦能培力及在地實踐等三大策略。(記者陳金龍翻攝) 靜宜大學並透過設計思考與實踐課程,帶領學生規劃長者活動空間;以系統分析設計課程設計健康手環,協助蒐集運動與生理數據。鼓勵長者走動健身的迴向所愛APP、保庇燈及開心菜園等創意活動,學生從中實際應用跨域知識,解決社區問題,並具備專業實作能力及整合視野,也善盡大學社會責任。 靜宜推動USR,學生從中實際應用跨域知識,解決社區問題,並具備專業實作能力及整合視野,也善盡大學社會責任。(記者陳金龍翻攝)

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