記者戴淑芳∕台北報導 長達10天的春節假期將屆，為因應民眾可能的診察與治療需求，中央流行疫情指揮中心於16日表示，COVID-19口服抗病毒藥物在假期間仍如常提供實體門診、視訊診療及藥物調劑，民眾可上網查詢。 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，為確保COVID-19確診民眾於農曆春節連假期間可獲得適當醫療照護，及時取得口服抗病毒藥物，口服抗病毒藥物合約機構在1月20日至29日春節連假期間仍提供服務，各地方政府提供服務情形連結網址，已公布於疾管署官網的「春節防疫專區」，方便民眾上網查閱。 羅一鈞表示，有COVID-19及類流感相關症狀、快篩陽性結果評估或確診等民眾，可連結欲就醫縣市網址，選擇合適醫療院所視訊診療或前往就醫，並有合約藥局及院所提供COVID-19口服抗病毒藥物調劑服務。有需求民眾於看診或領藥前，務必先行至醫療院所或藥局官方網站或致電詢問及確認服務時段或是否儲放藥物等相關事宜。 同時，為確保民眾於春節期間就醫無障礙，指揮中心鼓勵醫事服務機構於春節期間持續提供有就醫需求的COVID-19確診個案相關醫療照護服務，於春節期間提供醫事服務機構COVID-19相關門急診診察費、藥事服務費、居家送藥費用加成給付。

記者戴淑芳∕台北報導 針對醫師分享國外研究指出，新冠肺炎病毒在無症狀感染者體內殘留時間較久，傳播風險較高，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞16日表示，該研究是以原始株為主，目前Omicron潛伏期與病毒排出時間較短，較新研究著重於接種疫苗後感染，尤其打完3劑以上的人，恢復期或傳染期縮短。 胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享表示，研究發現，無症狀感染者的病毒排出時間為19天，有症狀感染者則為14天，顯示無症狀感染者排清病毒殘體會更久，代表病毒殘留在身體內較久，傳播的風險越來越多。 對此，羅一鈞解釋，該研究是2020年6月發表的研究，比較舊一點，針對中國病人與病毒排出進行研究，但當時也只針對原始株時期，當時台灣很多個案也是PCR陽性持續20、30天以上，甚至有些長達40、50天，但後來也知道PCR陽性並不一定具有傳染力。 至於目前流行的Omicron株，羅一鈞表示，潛伏期與排出病毒時間都有縮短，因此，較新的研究並未聚焦於無症狀或有症狀排出病毒時間的差異，而是有無接種疫苗，尤其是打3劑疫苗以上的人，更會縮短排出病毒的時間，也就是恢復期或傳染期都會縮短，這些是比較值得參考的研究。 此外，關於台北市立聯合醫院醫師蘇一峰分享的一名40歲女性，在接種BNT疫苗後出現紅腫、化膿，反覆開刀清創又植皮，經過半年以上仍未復原的個案。指揮中心指揮官王必勝表示，這是嚴重的局部發炎，屬於打疫苗中的非常少數，會再去了解一下再跟大家報告。

記者陳金龍∕台中報導 今年農曆春節來得特別早，假期又長，零嘴年貨千萬不能「臨時」亂買，一定要慎選「零食」，以免在越吃越涮嘴的不覺不知中踩到健康紅線。澄清醫院中港院區營養師蔣佩珊提醒，許多點心零食暗藏高油、高糖、高鹽的危機，要減少精緻糖或鹽分的攝取，瘦了荷包卻胖了腰圍，真的不合算。 蔣佩珊說，雖然營養專家都建議60公斤健康成人每日熱量攝取1800大卡、精緻糖不要超過50公克、鈉攝取建議≦2400毫克，但這些數字實在很難換算成複雜食物的入嘴份量，即使超標也不自知，尤其春節長假中，放縱一下自己對點心零食的享受，也是無可厚非。 蔣佩珊表示，因為春節期間大家都吃好吃滿，零食的選擇就特別重要，如市售1包180公克的牛肉乾，其鈉的含量就高達1818毫克；80公克的魷魚絲，鈉含量1440毫克，越吃越涮嘴，鈉的攝取量立刻超標，傷腎又傷心血管。 在零食的誘惑下，蔣佩珊提出5點建議，讓大家「健康解饞，身體低負擔」的零食吃法： 1.儘量選擇無調味堅果取代含糖類堅果零食，減少額外的精緻糖或鹽分攝取；另外堅果如為油脂類來源的食物，吃過多會增加熱量的負擔，一天建議攝取７至１０顆最適量。 2.建議每天補充2顆拳頭大小的新鮮水果，來提升營養均衡與促進免疫。若感覺嘴饞，不妨先吃些水果，再享用點心零食。 3.吃點心零食，難免想喝飲品解渴去膩，建議選擇白開水或無糖茶類取代含糖飲料，既達到解渴效果，也不會增加身體的負擔。 4.購買完整包裝的年貨零食，有營養標示註明熱量與份數，方便自己計算一下，避免攝取過高卡路里零食，導致過完年後腫一圈。 5.避免購買家庭號份量、不採購過多品項，不能讓點心零食佔用到正餐的扣打；若購買大包裝零食，要多人分享，千萬不要獨自全部吃光，肚裡添油又瘦了荷包。