醫師陳毓隆表示，定期健檢可掌握是否罹患肥胖相關疾病。（記者陳金龍翻攝） 記者陳金龍∕台中報導 62歲科技公司何姓高階主管，有肥胖、高血壓和睡眠呼吸中止症，熱愛美食、應酬不斷，體重達98公斤，體檢BMI達34.2，肝功能、血脂肪、血糖和尿酸也出現紅字，還有重度脂肪肝、中度肝纖維化。經努力運動，改吃高纖低熱量食物，半年甩肉5公斤，紅字消退中，精神體力明顯改善。 中度肝纖維化還可能惡化形成肝硬化。中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心健康檢查科主任陳毓隆指出，患者長期拚酒，又愛吃高糖、油炸等高熱量食物，造成脂肪堆積在肝臟，引發慢性肝臟發炎。經過半年成功甩肥5公斤，血壓、血糖、血脂肪與尿酸指標明顯改善。 中醫大附醫健康醫學中心副院長林文元指出，肥胖合併多重健康危機，放任肥胖帶來的健康影響，小病拖成重症可能帶來不可逆的遺憾。衛福部最新公布111年國人10大死因統計，除了COVID-19疫情死亡外，以高血壓性疾病（10.6%）、心臟疾病（8.3%）及糖尿病（7.3%）等3項疾病的死亡漲幅最多。 林文元說，而這3項疾病都與肥胖關係密切，根據台灣106～109年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，成人過重及肥胖盛行率達到50.3%，增加高血壓、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、胃食道逆流性疾病等疾病發生，更提升癌症的發生風險。 何姓男子體檢發現肝臟因堆積較多脂肪（２條黃色線內是肝臟範圍），重度脂肪肝，導致超音波下肝臟是白花花一片。（記者陳金龍翻攝） 陳毓隆呼籲，透過定期健檢掌握是否已罹患肥胖相關疾病，半年內以減去原體重5～10%為初步目標，通常減3～5%並維持即可見臨床指標改善，民眾可找家庭醫學科醫師或營養師諮詢減重細部飲食指引與運動處方。

1名患者因長時間走動及僵直性脊椎炎致左膝關節反覆腫脹積水，需經抽取關節液。（記者王正平翻攝） 記者王正平∕高雄報導 21歲從事餐飲業的李姓青年左膝突然感覺不斷反覆腫脹，工作時覺得關節卡卡，就醫檢查發現膝關節腔內有積液，經抽取關節液及服藥後雖有改善仍常復發，目前配合口服藥物如免疫調節劑及消炎止痛藥治療中。 活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出，患者因工作需長時間走動的勞損，加上原本即有僵直性脊椎炎病史，兩者加成之下引起關節問題。 楊椒喬指出，患者就醫發現膝關節腔內有積液，X光檢查無發現異狀，經抽取關節液及服用消炎止痛藥後，雖然不適症狀獲得改善，但每隔2～3個月症狀就會復發，需要再次抽取關節液，每次門診所抽取關節液約70ml。 楊椒喬表示，患者本身有僵直性脊椎炎，主要症狀除腰部疼痛及僵硬之外，也容易有周邊關節發炎的情形，常見下肢關節如膝關節或踝關節，亦會引起發炎症狀，主因是免疫系統會攻擊自己的組織，引起發炎現象侵犯全身。   年輕患者每次抽取出的關節液可達70ml。 （記者王正平翻攝） 楊椒喬表示，雖然在勞損及僵直性脊椎炎兩者相加乘之下，讓患者常容易復發，但發病至今暫無其他關節疼痛不適之情形。目前配合口服藥物如免疫調節劑及消炎止痛藥治療中。

花蓮7旬翁全身性血管阻塞嚴重，連開6次刀救命。（門諾醫院提供） 記者林有清∕花蓮報導 花蓮1名72歲男性因髖關節疼痛就醫，發現腹主動脈瘤、胸主動脈潰瘍、頸動脈及冠狀動脈都塞住，外加主動脈瓣膜重度逆流，經心臟血管內外科合作，6次手術撿回一命。 門諾醫院表示，72歲池姓老翁患有3高，早年置換人工髖關節；後來因雙腿走路疼痛就醫，經骨科、神經外科醫師診斷，疼痛恐源自心血管疾病。心臟血管外科醫師黃振銘接手治療後，發現老翁全身血管都有阻塞、狹窄問題，需手術修復且複雜度高，先進行微創主動脈弓、腹主動脈支架置放手術；頸動脈阻塞恐會在開心臟手術中引發中風，需先置放支架。 黃振銘說，很少遇到這麼嚴重全身性血管阻塞病例，老翁的主動脈、腹主動脈、胸主動脈都有問題，在置放支架後發現心臟瓣膜閉鎖不全；心臟手術術前檢查時，又看到頸動脈及冠狀動脈嚴重狹窄也塞住。先請心臟血管內科醫師陳翰興置放頸動脈支架後，才能進行開心冠狀動脈繞道及主動脈瓣膜置換手術。 陳翰興說，老翁主動脈瓣膜逆流程度大，開刀術前檢查又發現更多問題。頸動脈2側均狹窄情況下，很容易在開心手術時，因血液供應不足導致中風；於是共進行2次手術，置放頸動脈支架，手術成功後再交由外科醫師進行冠狀動脈繞道及主動脈瓣膜置換手術。 內外科醫師攜手救回老翁，等於全身性血管均重新修復，在3月手術後出院迄今，復原狀況良好，但仍必須回診及按時服藥追蹤，其中更要注意膽固醇指數。老翁因屬高風險族群，必須定期抽血檢查，低密度膽固醇應小於55mg/dL。

台灣癌症基金會公布國小學童蔬果攝取量問卷調查結果。（台灣癌症基金會提供） 記者陳柏翰∕台北報導 根據台灣癌症基金會6月的國小孩童蔬果攝取量問卷調查結果顯示，僅7%的國小孩童達國健署公布之國人每日蔬果攝取建議量「3蔬2果」。專家建議，家長可以從早餐加入蔬果開始，水果只要平均再攝食0.45份，蔬菜平均再攝食1.28份即可達標，同時也能讓三餐都攝取到均衡營養。 調查結果指出，孩童蔬果攝取不足的3大外在因素為「小孩挑食不愛吃蔬菜」、「生活忙碌，準備蔬果過程較麻煩」、「外食居多，蔬菜攝取不足」，孩子每日蔬菜平均攝取1.72份，每日水果平均攝取1.55份，且近9成國小孩童蔬果攝取時間點只有在午餐及晚餐，導致每日蔬果攝取離足量3份蔬菜、2份水果略少。 癌基會營養師徐桂婷建議，家長可以從早餐加入蔬果開始，水果只要平均再攝食0.45 份，蔬菜平均再攝食1.28份即可達標，還能讓三餐都攝取到均衡營養，解決蔬果攝取不足的問題。早餐加入蔬果除了促進消化機能，也可增加飽足感，避免多吃其他高熱量食物，也可穩定血糖、提升孩童活力及學習力。 兒科醫師陳木榮也建議，家長只要從平時為孩子準備的早餐中再加入1份水果，就能幫孩子建立習慣、均衡營養。可準備同時富含維生素C、膳食纖維等營養價值高，且容易食用的水果，如奇異果、芭樂等。