記者戴淑芳∕台北報導 46歲翁女士體重突然狂掉10公斤，加上脹氣、胃食道逆流等症狀愈來愈頻繁，暴瘦又腸胃不適的她，憂心忡忡地安排腸胃功能醫學檢查後，才發現主因是腸黏膜受損，讓能吸收養分的表面積銳減，導致身體吸收營養能力大打折，所以體重才會快速下降！ 聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示，腸胃健康的狀態下，腸道黏膜可以有效率地吸收食物中的營養素，並能做為身體重要的屏障，避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液，但當腸黏膜受傷，不只大大影響體內營養吸收效率，屏障功能也會大打折扣。 大小腸黏膜受損症狀不同，小腸黏膜受損會導致體重下降，大腸黏膜受損會出現脹氣、排便變化等症狀；而若未消化完的大分子食物、細菌、毒性物質從腸壁細胞之間的縫隙闖入體內、滲透到血管中，便會形成「腸漏症」，不只可能造成慢性發炎，使過濾血液的肝臟機能出現變化，更可能影響心血管健康，導致嚴重的心血管病症。 蘇聖傑表示，一般人往往是因為腸胃道出現症狀，才會透過檢查察覺黏膜問題，但蘇聖傑提醒，別忘了腸漏症會導致身體慢性發炎，進一步導致其他病症。因此看似與腸胃道無關的慢性病，如脂肪肝、心血管疾病等，也有可能與腸道黏膜受損有關。 翁女士在進行檢測找出問題後，後續依照蘇聖傑建議，開始進行無麩飲食，同步攝取修復腸道黏膜的營養品，如益生質、益生菌，2-3個月後，體重終於開始增加，脹氣及胃食道逆流狀況也才相繼改善。 蘇聖傑強調，修復腸道黏膜很重要，當腸道不再發生「腸漏」的問題，才能抵禦有害物質的侵襲，有效吸收營養素。但更重要的，還是要在日常生活中維持腸道穩定，因此平時盡量不要吃過度加工的食品、每日三餐必須營養均衡，也應學習適度排解壓力，如此才是「腸」壽之道。