北家扶中心人員，正整理民眾所捐的義賣品。（北家扶提供） 記者陳佳伶∕新營報導 放暑假了孩子們樂開懷，北家扶中心正為籌募受扶助學子的助學金傷腦筋，本月十五日、十六日將安排郵局助學義賣，但目前仍短缺義賣品，歡迎民眾慨捐「全新」的義賣品共襄盛舉，考量衛生食安，婉謝冷凍和即期食品，二手的衣物、生活用品。 北家扶中心說，助學金是家扶學子升學之路重要的「補給站」，家扶推動「助學希望工程」，集結社會力量幫助弱勢孩子安心向學，今年八月二十五日助學金發放，預定發出六百萬元的助學金，給就讀國小、國中、高中職到大專院校的八百多位學子們，以一圓升學夢想。 本月十五日和十六日將在新營、白河、善化、佳里、學甲、永康、歸仁等七大郵局門口推出助學義賣，這項助學圓夢愛的召集，目前仍短缺義賣品。 北家扶中心指出，這次募集義賣品，包括衛生紙、沐浴和清潔用品、米、油、調味料等生活用品；電扇、檯燈、烤箱、電鍋、吹風機小家電；還有鍋碗杯盤組、廚具、保溫瓶、餐盒等廚房用品。「其他」類別，包括全新包包、帽子、文具、玩偶、擺飾等；義賣品收受據點包括北家扶、北家扶舊館新營大同路青力屋駐點、佳里和永康服務處、玉井工作站等地。 北家扶中心表示，孩子們都放暑假了，不妨安排親子一起進行家中物品總盤點，整理用不上的全新用品捐出做為義賣品，以行動支持北家扶的助學工程，也讓閒置已久的用品發揮最大效能，進入有需要的新主人家。

領有延緩失能模組證照的振興里長侯美惠，指導社區長者進行核心平衡訓練。　　　 （記者陳俊文攝） 記者陳俊文∕台南報導 北區老人人口占百分十九，區公所自一一一年推出「健康樂活─養肌場」體育活動，以培養北區長者肌耐力為主軸，昨天在振興里活動中心展開為期八週的樂齡養肌活動。 該活動由持有延緩失能方案模組證照指導員的振興里里長侯美惠擔任講師，她強調，即使是蹲下來綁鞋帶、穿脫衣服這麼簡單的動作，都要經過坐姿體前彎和柔軟度訓練才能完成，這個都可到養肌場上課學習。 侯美惠強調，上了年紀，身體柔軟度、平衡感不佳，加上肌肉流失、骨頭硬化，身體協調性不如年輕時代，即使綁個鞋帶、剪個腳指甲，甚至穿脫衣服、站立脫褲子都顯得「力不從心」，變成「顧人怨」老人，自己也失去自信心。 北區公所專為社區長者設計的"養肌場"體適能課程，今年預計會有五百人次參與。（記者陳俊文攝） 連八週的「養肌場」，其實不止是訓練肌肉、防止肌肉流失，而是一系列的體適能核心運動，從飲食健康、營養補充談起，八堂課的內容，教給長者的都是最平常不過的體適能運動，重視實用性和生活化，只要平衡感好，就可減少骨折風險；柔軟度佳，就可更衣、綁鞋帶、剪腳指甲，做個有尊嚴的老人。 北區區長潘寶淑表示，轄內三十三個里，截至一一三年六月底，人口數十二萬六千五百七十五人，老年人口數佔百分之十九零六，已屬高齡行政區。有鑑於此，北區公所向教育部體育署申請台灣ｉ運動經費，開辦「養肌場」社區長者核心健康課程，規劃肌力雕塑、平衡與防跌訓練等課程，配合衛教講座、認知促進等相關知識，幫社區長輩建構完整的健康促進活動。 「養肌場」於一一一年首度於勝安香草公園辦理，有長者表示，參加此活動是為了改善膝蓋酸軟，無法久站久坐的困擾，經過老師的指導，運用核心肌群及改變用力方式，大幅降低膝蓋活動時的不適感。

下營上帝廟夏令營，八日熱鬧開學。 (記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕下營報導 迎接暑假，下營區公所媒合下營上帝廟、下營海墘營文化藝術基金會及台南縣獅子會，首度舉辦「奔向文化洗禮２０２４下營上帝廟夏令營」，近五十位學生參加，活動除有英、數及地方文史等內容，還有晚間的親子成長課程，歡迎家長參與。 夏令營活動八日舉辦開學儀式，促成美事的下營區長李宗翰指出，參加對象以轄內五所國小學童為主，上帝廟的夏令營與學校較為不同是課程安排，除有英、數、寫作外，還有在地文史、上帝廟沿革介紹，鵝蛋彩繪、鑰匙圈及園藝手作等。 下營上帝廟主委姜金利表示，廟方對教育及公益全力支持，舉辦夏令營是頭一遭，感到很有意義，希望透過課程帶領學童們深入上帝廟，了解宗教信仰及鄉土文化。 台南縣獅子會長姜啟明說，國際獅子會全球服務五大志業中孩童是關懷的對象，這次夏令營以下營區的學童為主，自己是下營人，當然力挺下營上帝廟與區公所這項有意義計畫。 下營上帝廟夏令營自八日開課到十二日結束，活動在上帝廟香客大樓二樓活動會議廳辦理，九、十、十一日晚間六時三十分到八時，還有適合家長參加課程，內容分別為「如何從星羅棋盤創造自我」、「香草體驗活動（手作）」、「如何自我保健人生」，全部免收費，歡迎家長前往聆聽。

台南四百限定店七月起在愛國婦人會館正式營運，市長黃偉哲（中）擔任一日店長。（記者吳孟珉攝） 記者吳孟珉∕台南報導 台南四百限定店七月起在愛國婦人會館正式營運，集結超過五十個品牌、一百七十五種品項，吸引民眾熱烈選購。市長黃偉哲到場擔任一日店長，加碼推出消費滿額可獲得台南四百吉祥物劍堡系列商品，邀請全國朋友來遊台南、參與台南四百歷史里程碑。 黃偉哲表示，台南四百系列活動不停歇，許多商圈、商家都共襄盛舉。這次在愛國婦人會館古蹟賣所開賣台南四百授權商品，是各界業者的創意成果，徹底展現台南四百「一起台南，世界交陪」的誠意與熱情。本次集結五十個品牌包含企業、文創產業及地方創生成果，從美食、工藝、釀酒、香氛、禮盒、化妝品到寢具抱枕等商品琳瑯滿目，讓民眾一次購足限定商品，歡迎全國朋友一同來台南參與四百年歷史的里程碑。 此外，黃偉哲也貼心提醒，自七月二十日起，可使用文化幣購買文化局古蹟區門票（赤嵌 樓、安平古堡、億載金城、安平樹屋），還可使用文化幣在古蹟販售部消費（赤嵌樓、安平古堡、安平樹屋、延平郡王祠、愛國婦人會館），放大文化幣就趁今夏。 文化局表示，台南四百限定店至九月十五日每日上午九時至下午五時營業，地點為愛國婦人會館（府前路一段一百九十七號），歡迎民眾來店選購。