基隆市政府社會處為行銷本市視障按摩，在全國萬人健走活動中，邀請視障按摩師為參加民眾提供免費按摩，吸引了許多民眾參與。(記者郭基生攝) 記者郭基生／基隆報導 基隆市政府與台灣體育總會、基隆市體育會七日在外木山舉辦全國萬人健走活動，吸引了許多民眾參與，基隆市政府社會處為行銷本市視障按摩，協助視障按摩師擴展市場商機，邀請六位視障按摩師為參加民眾提供免費按摩，民眾參加踴躍。 社會處處長楊玉欣表示，自民國一００年十一月起，開放明眼人可以從事按摩工作，本項政策對視障按摩師的職業生涯造成嚴重衝擊，面臨的競爭更加嚴峻，社會處特別利用全國萬人健走活動的舉辦，現場推廣視障按摩活動，邀請民眾親身體驗，感受視障按摩師透過雙手的溫度及專業的技術，共同來支持視障按摩，增加視障按摩師就業機會。 楊玉欣表示，除支持按摩師從事按摩工作外，針對無法或不願繼續從事按摩之視障按摩師，也將由市府職業重建團隊進行個別評估，依其興趣、性向、能力等個別情況，由專業之就業服務人員協助轉業相關訓練或服務，協助其從事電話客服、行政工作、資訊助理等按摩以外之工作。社會處將持續努力開發更多符合視障人士的多元就業機會。 社會處將持續致力推動社會包容、促進多元就業，打造基隆成為有愛．永續成長的城市，共同迎向更美好的未來。

竹市「113年緊急救護技能暨中秋聯誼趣味競賽」，期勉藉由趣味競賽，使各民力大隊能增加自救和救護技能，並促進大隊間的友誼交流與互動。(記者曾芳蘭攝) 記者曾芳蘭/竹市報導 新竹市各民防人員日常積極協助警察維護治安及疏導交通，但平時互動機會較少，對此民防大隊、義勇警察大隊、交通義勇警察大隊八日於新竹市北區公所五樓大禮堂，首度舉辦「一一三年緊急救護技能暨中秋聯誼趣味競賽」，新竹市代理市長邱臣遠致詞指出，期勉藉由此次趣味競賽，使各民力大隊能增加自救和救護技能，並促進大隊間的友誼交流與互動，共同守護市民生命財產安全。 主辦「一一三年緊急救護技能暨中秋聯誼趣味競賽」的新竹市民防大隊長林麗美表示、民防人員平日犧牲奉獻、幫助民眾，她為民防人員感到驕傲，也以他們為榮，希望民防大隊、義勇警察大隊、交通義勇警察大隊的弟兄姊妹們、未來能夠一直合作下去，三個大隊像一家人般，持續為需要的民眾服務。 竹市「113年緊急救護技能暨中秋聯誼趣味競賽」，期勉藉由趣味競賽，使各民力大隊能增加自救和救護技能，並促進大隊間的友誼交流與互動。(記者曾芳蘭攝) 義勇警察大隊長周鑫宏表示、希望藉由緊急救護技能與趣味競賽活動，讓弟兄們的救護技能提升，在重要時刻派上用場、發揮及時救助的效能。 交通義勇警察大隊長陳世明表示、為了參與這次的救護技能競賽，同時響應警政署的技能急救集訓，三大隊的大隊長與幹部們特別北上受訓兩天，尤其特別感謝市府力挺這次的活動。 警察局長邱紹洲指出，為因應重大災害的發生，加強各民間社區團隊的緊急救護技能訓練，並強化民眾對於災害現場的應變能力，發揮自救與互助精神，此次活動特別加入緊急救護技能競賽，提升同仁緊急救護相關知能，達成寓教於樂目的。 新竹市「一一三年緊急救護技能暨中秋聯誼趣味競賽」活動分成兩部分，緊急救護技能競賽包含傷患CPR（心肺復甦術）及止血帶包紮等兩項競賽活動，並由竹市消防局派員擔任教官與裁判，強化同仁緊急救護觀念，充實相關知能。

桃園市政府肯定桃園市職業總工會辦理一一三年勞工政令宣導暨親子聯歡活動。（新聞處提供） 記者陳華興／桃園報導 桃園市副市長王明鉅八日前往新屋區九斗村農場，出席桃園市職業總工會一一三年勞工政令宣導暨親子聯歡活動，肯定並感謝桃園市職業總工對於勞動權益及勞工育樂之努力。王明鉅提到，透過本次育樂活動除調劑勞工身心健康外，更藉此凝聚桃園市勞工朋友的向心力，提升勞工勞動權益及勞動品質，桃園市政府很感謝桃園市職業總工會長期以來對勞工朋友的照顧與協助，透過補助工會辦理勞工教育及育樂活動，促進勞工本職學能及身心健全發展，希冀總工會賡續籌辦。 桃園市政府肯定桃園市職業總工會辦理一一三年勞工政令宣導暨親子聯歡活動。（新聞處提供） 王明鉅表示，市府非常重視勞工，一一三年度編列二千一百六十萬元補助辦理勞工教育及育樂活動，未來將賡續朝寬列勞工育樂預算、彈性勞教預算兩大目標前進。 王明鉅說明，市府將持續落實「勞工五夠力」的政策推動，持續提供資源，增加工會量能，辦理多元化職業訓練、就業方案及強化勞資輔導功能，賡續辦理勞動法規、職業安全衛生法等法令宣導，協助企業建立優質就業安全環境並造福勞工朋友，以「人人有頭路，勞權再提升」之精神，積極保障勞工權益。 本次活動參加人數達二千一百餘人，桃園市職業總工會楊震東理事長、桃園市產業總工會朱梅雪理事長、立法委員涂權吉辦公室廖世群主任、桃園市議員王珮毓、健保署北區業務組林寶鳳組長、勞動局李賢祥局長亦一同出席參與。

衛生福利部基隆醫院營養科營養師楊智凱特別分享挑選月餅的秘訣。(衛福部基隆醫院提供) 記者吳翊慈/基隆報導 中秋節即將到來，月餅是最具代表性的過節美食之一，也是親朋好友相聚時的不可或缺的美味。但傳統月餅食材通常具高油、高糖、高脂肪的成分，吃了恐怕對健康造成莫大的負擔。衛生福利部基隆醫院營養科營養師楊智凱特別分享挑選月餅的秘訣，同時推薦自行研發、民眾在家就能DIY完成的「低卡茶香冰皮月餅」。 楊智凱表示，「低卡茶香冰皮月餅」熱量僅是市售月餅及蛋黃酥的20%，外表改使用吉利丁粉所製作的冰皮，而非市售的冰皮粉，降低熱量及減少糖與油脂的含量，民眾可以享用月餅的同時也兼顧健康。 楊智凱也提供自行研發的「低卡茶香冰皮月餅」食譜。(衛福部基隆醫院提供) 楊智凱提供民眾四個小秘訣來挑選月餅，秘訣一是選擇低糖或無糖的月餅，楊智凱說傳統月餅通常含有大量的糖分，食用後除了使血糖快速上升外，也會攝取過多的糖分，在體內會被轉化為三酸甘油酯貯存。目前市售月餅種類豐富，當中不乏低糖或無糖的月餅，這些月餅使用了食物本身的甜味或在製作時減少砂糖或果糖的添加，推薦給糖尿病患者或希望控制糖分攝入的族群。 秘訣二是選擇低脂或無脂月餅，楊智凱表示，傳統月餅中的脂肪含量通常較高，多會添加豬油或奶油來提升香氣。但過多的飽和脂肪攝取，容易增加心血管疾病的風險。對於想控制體重或是患有心血管疾病的病人，應儘量避免選擇流心或是奶黃內餡的月餅。 秘訣三則是選擇添加堅果類的月餅，為符合現今大眾健康取向，市售月餅常見添加如核桃、杏仁或夏威夷豆等堅果類，增加食用口感與風味。堅果是相當良好的油脂來源，其中富含鈣、鎂、鉀，對於維持心血管的健康與控制血壓都有幫助；不過楊智凱提醒民眾，堅果仍屬於油脂類，若過量攝取等於攝取過多的熱量，容易導致體重直線上升。 秘訣四則是關注營養標示、適量攝取。楊智凱建議民眾挑選月餅時，可以仔細查看產品的「營養標示」，建議選擇成分較天然、無添加過多化學物質及過多油脂、添加糖的產品，這樣子的選擇可能是較符合健康的月餅。儘管如此作法可以降低一些攝取上的健康風險，仍請民眾注意應適量享用、合理控制飲食，讓健康、幸福同行，與家人共度美好節日時光。 楊智凱也提供自行研發的「低卡茶香冰皮月餅」食譜，民眾可以在家動手製作讓家人一起享用健康好吃的月餅。食譜如下：   一、食材（五人份） （一）餅皮：冰皮 1.高纖低糖豆漿-----80ml 2.無糖紅茶-----160ml 3.吉利T粉-----12g （二）內餡：茶香棗泥餡 1.紅棗-----50g 2.無糖紅茶-----15ml （三）器具： 1.食物調理機 2.濾網 3.月餅模具   二、作法 （一）內餡： 1.紅棗洗淨後，泡水三十分鐘； 2.將泡軟之紅棗放入電鍋中，外鍋加一杯水，蒸好後再悶十五分鐘； 3.撈出後將紅棗去籽備用； 4.將去籽後的紅棗放入食物調理機中攪打。如太乾導致無法順利攪打，可加入無糖紅茶使其較為濕潤後再次攪打； 5.使用濾網過濾攪打後的棗泥，使其成為綿密的泥狀。完成後冰藏備用。 （二）餅皮： 1.高纖低糖豆漿與無糖紅茶按比例秤重後均勻混合； 2.將吉利T粉加入混合液中後攪拌均勻，並過篩； 3.將過篩後的混合液以小火加熱至50至60度即關火； 4.將混合液倒入月餅模具中； 5.將適量內餡放入模具； 6.放入冷藏庫等待三十分鐘即完成美味。   三、營養成分（一人份） 熱量：40 kcal 碳水化合物：7g（70%） 蛋白質：3g（30%） 脂肪：0g（0%）

基隆市立建德幼兒園獲得全國學校經營與教學創新KDP國際認證獎，榮獲「標竿」首獎，三個幼教課程獲得肯定。(基隆市教育處提供) 記者郭基生／基隆報導 「Best Education-KDP 2024全國學校經營與教學創新KDP國際認證獎」，日前公布獲獎名單，基隆市立建德幼兒園以「走進宮西達也的世界，看見霸王龍的愛與善！」榮獲「標竿」首獎；成長非營利幼兒園的「尋寶趣-從繪本啟發，開啟一段迷宮尋寶之旅」獲特優殊榮；建德幼兒園的特殊教育（融合教育）課程「合樂融融 預備GO！」則獲甲等佳績，三個幼教課程獲得肯定。 建德幼兒園長期推動深度閱讀與主題繪本作家賞析，透過語文區深度閱讀課程，擴展和深化幼兒的學習，老師利用重複閱讀、團體討論、親子共讀學習單等方式，讓幼兒看見霸王龍的愛與善，並帶著家長與幼兒一同利用繪本認識情緒議題，讓家長在親子共讀的過程中，學習如何接住孩子負向情緒的方法，也讓幼兒在生活事件中學會自己的情緒表達與調節方式，營造溫馨的教室環境。 基隆市立建德幼兒園獲得全國學校經營與教學創新KDP國際認證獎，榮獲「標竿」首獎，三個幼教課程獲得肯定。(基隆市教育處提供) 而「普特共融」願景是市立建德幼兒園所追求的重要目標，園所致力於透過「新生共融支持模式」來系統化地支持每一位孩子及其家長，協助家長準備孩子上幼兒園的各項需求，希望通過這樣的模式設計課程，讓學習準備期歷程中能夠讓孩子、家長和老師都從中受益，提升共融班級的教學環境與品質，促使共融共好理念得以持續實踐。 成長非營利幼兒園三年前設於正濱國中內，在前任國中林世傑校長與鄭世儀園長合作經營下，由最初參與國中校慶討論設立迷宮攤位而引發一連串的迷宮課程創作討論與發展，加入生活經驗中有趣、豐富、好玩及有相關主題的系統性知識，再藉迷宮基礎衍推創作迷宮小書，並與孩子一起參與活動的每個過程，支持孩子想做的事情。讓教學成功引起孩子們的興趣和投入，還讓他們在完成作品時獲得了自信，藉由因材施教給予不同的目標，讓每個孩子都能發揮自己的能力。 基隆教育處代理處長楊桂杰表示，市府不遺餘力地投入人力及資源，以建構完善優質的學前教育環境；112學年起更領先全台，補助公立幼兒園專業輔導人力，增聘每二名特殊需求幼兒即核予補助一名，每日七小時特教學生助理員提供支持性服務，強化特殊教育之支持系統，以滿足特殊需求幼兒的學習輔助，並提升學前教保服務品質及營造友善融合教育環境，這些努力和投入，讓基隆市的學前教育環境更加完善，孩子們在快樂中成長，展現無限創意與潛力。

鼓勵兒童培養運動興趣，超萌迷你網球賽台中開打。（臺中市運動局提供） 記者陳建興／綜合報導 台中市積極推廣全民運動，提升兒童運動參與向下扎根，今(8)日在台中市國際網球中心辦理「113年運動i台灣2.0計畫-台中市酷運動北屯區迷你網球邀請賽」，運動局代理局長游志祥代表市長盧秀燕出席開幕典禮時表示，盧市長重視兒童及親子運動發展，歡迎家長們帶著小選手一起到場參賽，鼓勵學童持續嘗試多元運動，培養運動興趣與增強體魄，也提醒大家多補充水份，享受賽事也玩得開心。 鼓勵兒童培養運動興趣，超萌迷你網球賽台中開打。（臺中市運動局提供） 游代理局長指出，迷你網球的場地不受限制，球與球拍按照年齡層也有對應的設計，對於兒童是一種簡單易學、安全有趣的運動；今日賽事分為國小高年級男女組、國小中年級男女組、國小低年級男女組三個組別，吸引約70人參賽，透過與同年齡層小朋友球技交流，讓學童從中獲得歡樂和成就感，有助於身心健康發展。 運動局表示，台中市國際網球中心位於北屯區，近年舉辦全中運、全大運、筑波木笑盃等全國性網球賽事，與各界合作促進網球運動交流，提升網球各層級選手技術水準，為使網球運動向下扎根，積極發展迷你網球運動，引導孩童健康發展體能，在玩樂中學習正確運動技巧，並提供親子家庭及市民朋友更完善、優質的運動休閒環境。　運動局指出，為推展多元運動，今年度也結合教育部體育署執行「運動i台灣2.0計畫」專案，推廣足球運動、銀髮族、女性運動、身心障礙、原住民族群等專屬運動，並發展匹克球、滑步車及街舞等特色項目，提供市民多樣化選擇，鼓勵養成運動好習慣。有關更多的運動i台灣活動資訊，可至「i運動資訊平台-活動專區( https://isports.sa.gov.tw/Index.aspx )」查詢。  

運博全國分齡游泳錦標賽閉幕，北市大同國小一般男子組奪9金最多。（運博國際提供） 記者陳建興／台北報導 運博全國分齡游泳錦標賽今天（8日）在臺北市青年公園隆重閉幕，北市大同國小A獲一般男子組團體總錦標第一名，勇奪9金最多。一般女子組第一名北市龍安國小、青壯年男子組第一名運博TISA、青壯年女子組第一名永和晨泳會。報名85人最多的「亞洲競泳」今年首度組隊參賽，抱回青壯年男子組、女子組雙料亞軍，表現也很搶眼，明年將再接再厲。今年選手總人數逼近900人，明年可望更上一層樓。 賽會代言人、北市大同國小5年級鄒采婕表現搶眼，囊括5金。（運博國際提供） 賽會代言人、北市大同國小5年級鄒采婕表現搶眼，囊括5金。其實她小一首次參加比賽，被分到實力最強的一組游最後一名，當時她忍不住大哭說：「再也不要游泳了。」家人、隊友鼓勵她，教練姚宗佑急中生智，把獎牌全部掛在她身上說：「只要繼續努力，以後這些獎牌都會是妳的。」姊姊鄒采穎也說：「現在放棄就真的沒有了。」鄒采婕聽進去了，練了兩年拿到金牌，今年參加全國青少年盃又奪得3金，成了同年齡選手全國第一。她還立定志向，以後要成為奧運選手，由於擅長蝶式和自由式，偶像就是日本蝶后池江璃花子。這次成為代言人，正因為從敬陪末座到第一名的過程很勵志。　有趣的是，鄒采婕幼時受到姊姊影響喜歡游泳，兩人的天份來自父親，他曾經是游泳選手。媽媽謝佳玲陪著女兒練習也開始接觸游泳，母女三人都參加這次比賽；加上姑姑們全力支持，家族力量就是最大後盾。 北市大同A隊還有3位聽障選手，高子軒、高子斌兄弟和陳郁珊。高子軒唸高二，是今年全國身心障礙運動會北市選手，並以明年3月入選東京聽障奧運國手為目標。弟弟高子斌去年到巴西參加首屆世界青少年聽障游泳錦標賽，發現國內距國際還有一段差距，且要準備升學，一度想放棄，後來看到哥哥努力不懈才重返泳池。 高子軒強調，課業、游泳要兼顧很難，有時早上練習量大，上課就會打瞌睡，幸好老師很體諒。媽媽張碧如說，孩子每天5點多起床，先到大同國小練習游泳，再各自趕到明倫高中、大安高工上課，非常辛苦。兄弟倆相互鼓勵也良性競爭，父母不會給予壓力，但了解孩子都想獲選國手，就默默提供幫助，當然還是要靠他們自己努力。　陳郁珊唸百齡國中1年級，是全國最年輕的聽障游泳選手，前年代表北市參加全國身心障礙運動會。她在幼稚園學會游泳，正式訓練起步稍晚，總是告訴自己得失心不要太重，把握當下全力以赴，以當選聽障國手為目標。媽媽鄭雅萍採取鼓勵態度，認為配合教練，只要持續進步就好。 教練邱翊庭說，教聽障選手需更多耐心、愛心，起先透過手語、白板、眼神、動作來溝通；他還買了透明蛙鏡，小朋友在水裡才能看得到他的表情。聽障選手學習過程辛苦，但更加專注、執著，只要放緩進度抓到要領，持之以恆就有效果。很感謝大同國小校長許政智的支持，讓聽障選手一起訓練，才能持續進步。  

新北市淡水區關懷弱勢協會發放中秋關懷金2,500元與各類物資予弱勢家戶。（新北市社會局提供） 記者黃秋儒／新北報導 中秋節將至，淡水區關懷弱勢協今(8)日在淡水老街廣場舉辦「中秋關懷愛在淡水」活動，邀請淡水區低收入戶家庭共渡中秋，並發送關懷金2,500元、提供愛心米、月餅、柚子及愛心箱等物資，嘉惠1,000餘人，現場也安排義診、義剪活動，並募集了500個背包提供弱勢民眾現場索取，希望將社會善心傳遞到需要幫助的家庭。 新北副市長朱惕之(左1)與淡水區關懷弱勢協會蔡錦賢理事長（左2）、社會局許秀能副局長（右1）頒贈各愛心單位提供的物資給弱勢家戶代表。（新北市社會局提供） 新北北市淡水區關懷弱勢協會理事長蔡錦賢表示，今(113)年「中秋關懷 愛在淡水」活動盛大，協會也將關懷金從原本的1,500元加碼到2,500元，希望能為弱勢族群帶來更多的幫助。 馬偕醫院每年三節響應活動，提供現場民眾義診與健康諮詢服務。（新北市社會局提供） 新北市副市長朱惕之表示，感謝新北市淡水區關懷弱勢協會及理事長蔡錦賢長期在北海岸地區關懷弱勢民眾，連續17年來從不停歇，每逢一年三節便結合各方資源提供弱勢家戶賑濟金與物資，持續發揮在地影響力推動公益，與新北市政府攜手照顧弱勢民眾。 活動現場提供義剪服務。（新北市社會局提供） 新北副市長朱惕之出席活動，向淡水區關懷弱勢協會蔡錦賢理事長（中）等人善舉表達感謝，在地里長與貴賓們也一同出席活動關懷弱勢家戶。（新北市社會局提供）

「陳政見生活書藝創作展」9月5日起至26日在明宗書法藝術館展出，8日舉行開幕茶會。（記者蔣謙正攝） 記者蔣謙正／高雄報導 教育學博士陳政見曾舉辦十餘場廣為津津樂道的藝文大展，他擁有精湛的傳統根基，亦好縱筆隨興創作，展現日本前衛書道墨象派及少字數派書風。「陳政見生活書藝創作展」9月5日起至26日在明宗書法藝術館展出，8日舉行開幕茶會。 陳政見（1958—），常用別號野林夫子、半貧生，齋號避寒軒。1979年臺南師專國校師資科美勞教育組畢業，沉潛努力出類拔萃，於1990年高考一級及格，於1996年取得國立彰化師範大學教育學博士學位，2003年以「書法治療—理論實證與方案」為主論文升等教授，曾兼組長、中心主任、系主任、所長、處長，於書壇一枝獨秀，矢志宣揚「書法治療」。2023年8月於嘉義大學特教系功成身退。不過，能者多勞，立即榮膺嘉義榮譽觀護人協進會理事長，繼續頭角崢嶸發光發熱。 陳政見退休前臨去秋風，2014、2020年二度擔任圖書館館長，除克盡職責，尚且主動出擊，舉辦十餘場廣為津津樂道的藝文大展，包括2015年「嘉義大學傑出校友黃宗義、蕭世瓊書法雙人展」、2016年「羅山蘊藝兩書豪（李郁周與林進忠二教授）書畫聯展」、2020年「妙筆墨花綻諸羅—陳丁奇及其門生書法特展」等。 陳政見擁有精湛的傳統根基，亦好縱筆隨興創作，展現日本前衛書道墨象派及少字數派書風。〈阿里山日出印象〉，「日出」二字融合書畫意象磅礡。篆書〈放下〉、隸書〈享有〉與〈素簡〉、草書〈相信〉與〈承辱不語、不爭無尤〉等，瀟灑幾筆，果然放下窠臼、擺脫束縛。斗大小篆〈善〉字，以行草落款，多角度探討古今對善的看法，發人深省。