桃園動保處特寵認養活動9/28登場 和超霸氣「黑澤巨蜥」當家人

桃園市113年度第三季非犬貓特殊寵物認養活動即將開跑。(圖/動保處提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 桃園市113年度第三季非犬貓特殊寵物認養活動即將開跑,桃園市動物保護處的「非犬貓特殊寵物」認養活動將在9月28日下午13時於中壢區樂天桃園棒球場旁文康路舉辦,現場有鳳梨小太陽鸚鵡、賈丁鸚鵡、月輪鸚鵡、和尚鸚鵡、兔子、黃金鼠、加卡利亞倉鼠及花枝鼠等,共計13隻動物開放一般認養;折衷鸚鵡、黑澤巨蜥及赫曼陸龜,共計3隻開放指定認養。想擁有伴侶動物的民眾,可攜帶國民身分證正反面影本還有運輸籠具踴躍參加。 動保處提到,目前國人飼養的寵物以犬貓為大宗,而飼養非犬貓的寵物,如兔子、天竺鼠等,也有逐年上升的趨勢。近幾年來由動保處收容民眾的非犬貓寵物數不勝數,若經公告後仍無飼主領回,則以每季辦理認養活動的方式,讓非犬貓寵物能有完善的照養生活環境。 國人飼養非犬貓的寵物,如兔子、天竺鼠等,也有逐年上升的趨勢。(圖/動保處提供) 動保處提到,此次認養活動限定年滿18歲、設籍桃園市的民眾參加,認養民眾應有飼養非犬貓特殊寵物之心理認知,須參加1小時的動物保護及生命教育課程「認養前的三思」,課程內容包括如何飼養、照護特殊動物,如飼料、飲水,以及環境與衛生管理及異常狀況的注意事項及現行《動物保護法》法規等,活動當日務必攜帶身分證正反面影本及適當的運輸籠具以利活動流程順利進行。 桃園市動保處認養活動限定年滿18歲、設籍桃園市的民眾參加。(圖/動保處提供) 黑澤巨蜥。(圖/動保處提供) 動保處呼籲,請民眾在認養活動前先審慎填寫認養須知評估表或指定動物資格評比表,因當日場地周邊無影印設施,故當日現場僅提供限量紙本填寫。更多活動詳情可參考動保處官網或臉書,邀請大眾一起關注動物保護及動物福利,讓居住的城市有愛,人民有心,共同打造充滿生機和平的大桃園,為這個社會帶來更多正能量。歡迎民眾共同踴躍參與認養活動,攜手紮根生命教育、愛護及守護動物,共創友善對待動物的環境,「懂牠再養牠,終身一家人」。 倉鼠。(圖/動保處提供) 赫曼陸龜。(圖/動保處提供)

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桃園盃國際棒球錦標賽熱血開打 超過2500名球員同場較勁

桃園市第九屆桃園盃國際棒球錦標賽已陸續開賽。(圖/教育局提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者黃雅蘭 由桃園市政府主辦的2024桃園市第九屆桃園盃國際棒球錦標賽,大專組已於上(8)月底熱身開跑,學生三級棒球賽事由青棒組自本月17日至23日率先開打,少棒及青少棒組的賽事也將於23日至30日登場,將在桃園市平鎮棒球場、青埔運動公園棒球場、青埔慢速壘球場、大勇國小棒球場、大園國中棒球場、開南大學棒球場、大漢溪多功能草皮公園棒壘球場、蘆竹河濱棒壘球場及新屋頭洲棒壘球場等多個球場陸續開賽。 教育局表示,本屆賽事參賽隊伍再創新高,共邀請少棒54隊、青少棒36隊、青棒24隊、大專12隊,共126支隊伍,為史上最多參賽隊伍的一屆,其中包含日本及韓國的少棒、青少棒及青棒共7支隊伍來台交流,預計將有超過2500名球員同場較勁,進行總計257場次的比賽,喜歡棒球的球迷朋友不要錯過任何一場精彩球賽。 桃園市第九屆桃園盃國際棒球錦標賽為史上最多參賽隊伍的一屆,。(圖/教育局提供) 教育局提到,桃園市從105年起辦理屬於桃園的棒球盃賽,今年已邁入第九屆,每年藉此增加各校選手交流機會,賽事年年擴大辦理,今年賽事首度更名為國際棒球錦標賽,也持續邀請更多的日本及韓國等國外好手,國小部分有石橋國小、群山南國小、京畿少棒等3隊,國中有北海道恵庭、首爾培材青少棒等2隊,高中則有韓國首爾、京畿道青棒等2隊,共7支國外隊伍來桃園參加桃園盃,提升我國選手運動素質及國際視野,讓桃園盃成為全國每年最重要的棒球賽事之一,也讓桃園成為棒球城市。 桃園市長張善政開球。(圖/教育局提供) 教育局表示,歡迎來自各縣市實力都很堅強的球隊來桃園做客、以球會友,桃園盃獎金優渥,冠軍有20萬元、亞軍獎金12萬元、季軍獎金8萬元及殿軍獎金5萬元,各組還有教練獎、MVP、全壘打獎、打擊獎、打點獎等個人獎項,希望來參加桃園盃的球隊,都能演出場場Nice Play,努力將桃園盃的冠軍抱回自己的縣市。歡迎喜愛棒球的民眾到現場為球員們加油,相關賽事訊息可至桃園市「桃園盃」全國四級棒球錦標賽臉書查詢。

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龍華科大推動全人教育 打造友善校園

龍華科大承辦私立大專校院學輔經費使用說明研討會,期能增進學務人員知能。(圖/教育部提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 為協助私立大專校院強化學生事務與輔導相關服務發展,教育部每年編列專案經費補助私立大專校院推動學生事務與輔導工作,並於9月13日在龍華科技大學舉辦「113年度全國私立大專校院學生事務與輔導經費使用說明研討會」,透過龍華科大等執行計畫優異學校,分享112年度獎助私立大專校院學生事務與輔導工作經費——特色主題計畫成果,期能增進學務人員知能,全面提升學生事務及輔導功能工作。 龍華科大校長葛自祥在研討會中致詞表示,該校積極推動品德教育,並以「Life is fantastic」為主題,啟動三年中長程特色計畫,以關心周遭人事物為主軸,推動學生惜福惜緣、認真負責之品德,培養學子成為具良好品格之社會公民,成效卓然有成,不僅提升學生自主實踐公民教育,也充分展現師生推展品德教育、營造友善校園的豐碩成果。 龍華科大校長葛自祥指出,該校以「Life is fantastic」為主題,積極推動品德教育。(圖/教育部提供) 龍華科大提到,「Life is fantastic」年度計畫共分為兩個主軸,其一為「尊重他人」,由學生社團龍遊四海社舉辦「羽宿相爭」、「爭球宿友」等體育性比賽,邀請境外生相互組隊進行羽球與籃球友誼賽,相互切磋交流同時培養永不放棄的運動家精神,也教育學子面對比賽勝負時,如何調適心境,從中進步成長並迎接挑戰。此外,該社團也在端午節前夕舉辦「粽情端午」的活動,除了解說端午節的由來與歷史背景,也讓境外生體驗包粽子的傳統儀式,實際體驗台灣獨特在地的習俗文化,並藉由一系列的參訪與體驗,提升境外生對多元文化的尊重與認同。 德馨學會墨香文化傳遞活動,龍華學子用毛筆抄寫古文經典,陶冶心性增進人文素養。(圖/龍華科大提供) 龍華科大提到,計畫的第二項主軸為「實現自我」,該校德馨學會舉辦各式品德與情感教育系列活動,如舉辦「拜師禮」,以束脩六禮感謝老師的教育之恩,培養學子感恩、尊重師長的品格;也舉辦「墨香文化的傳遞」活動,透過靜心寫字陶冶心性,養成高尚的品德文化。此外,學校也辦理許多校內外關懷系列活動,崇德志工社的學生利用課餘時間舉行義務教學及課輔班,服務社區居民,已與合作的大小朋友建立深厚情誼,並於年末邀請孩童一同參與校內的點燈儀式,並藉由餐會分享學期所經歷的點點滴滴,使學生提升並強化對生活、生命的熱忱與理念。 龍華科大學務長王延年在研討會中分享時指出,學校在全人教育架構下,以推動學生「品格行為外顯與自我認同」為目標,透過計畫舉辦多元的品格相關活動及實地走訪更多的角落,提升學生自主實踐的公民教育,使其獲得學習及成長的機會。希望透過師生之間上行下效與同儕的相互影響,持續營造品德教育良好氛圍,讓龍華學子除具備專業知識與實作技能的就業競爭力,並能展現群己服務態度,真正落實全人教育。

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最新研究:代糖讓人更想吃甜,減重恐無效!

對於喜歡吃甜食或喝含糖飲料的人,短期間內可以用代糖來取代精緻糖的使用,但長期來說,還是儘量減少精緻糖和代糖的攝取,真正降低對於糖的需求,才是對健康有幫助。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者王冠廷報導 在忙碌、壓力大的工作、生活中,來點甜食是許多人抒壓的方式,但吃進太多的糖,又擔心加速老化、熱量過高造成肥胖,甚至高血脂、高血壓、糖尿病等。那麼如果改吃代糖可以嗎? 代糖可以分為天然及人工 依據食品加工選擇 大林慈濟醫院營養師劉家宏表示,代糖可以分為天然代糖及人工代糖,天然代糖包括甜菊糖苷、羅漢果苷、赤藻糖醇、麥芽糖醇等,常見的人工合成代糖則有阿期巴甜、糖精、醋磺內酯鉀等,在使用時通常會考量不同食品的加工過程來選擇合適的甜味劑。 精緻糖熱量高 代糖低熱量、較不易影響血糖 黃欣寧醫師指出,代糖就是要替代真正的糖分,因為一般的精緻糖,例如蔗糖類,會提供很多的熱量,使用代糖的目的是減少熱量的來源,同時能讓舌頭上感受到甜味,因為很多人覺得想要吃糖,但又不希望造成血糖上升,可以用代糖做為取代。例如糖尿病患者真的很想吃糖,會建議他先從原型食物中攝取,在相同的糖攝取量下,可以吃到更多量的食物。如果原型食物不易取得,代糖是另一個不錯的選擇,相較於坊間飲料店會攝取到的精緻糖,可以在同等份量下增加較少的熱量,讓體內的血糖波動較小。 最新研究:代糖恐讓人更想吃甜 減重恐無效 黃欣寧表示,過去會建議減重者使用代糖,但近幾年有些研究發現,吃了代糖之後,無法像真正的糖一樣,讓腦部覺得滿足,反而會讓人想要繼續吃甜來滿足它,因此代糖雖然不會讓減重病人的BMI或體重上升,但整體而言,也無法達到體重下降的好處。 劉家宏營養師則建議,對於喜歡吃甜食或喝含糖飲料的人,短期間內可以用代糖來取代精緻糖的使用,但長期來說,還是儘量減少精緻糖和代糖的攝取,真正降低對於糖的需求,才是對健康有幫助。代糖無法滿足大腦的飽和中樞,少量、偶爾使用可以,長期而言,還是建議從原型食物中攝取,落實健康減糖。

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6健康秘訣可預防「代謝症候群」 正確量腰圍、血壓都是預防關鍵!

若3高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)及2害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),符合3項異常者,就是所謂的「代謝症候群」。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 根據國健署2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示,20-64歲民眾每10人就有2.5人有代謝症候群。國健署表示,代謝症候群是健康的隱形殺手,長期下來將會引發慢性疾病。 因此國健署提供健康6秘訣,並於9月7日起於北、中、南陸續舉辦「戰勝代謝症候群」闖關活動,邀請民眾學習如何預防代謝症候群,並找出「健康6秘訣」,還有機會獲得1,500元數位禮券等大獎。 代謝症候群5危險因子 6招健康秘訣可破解 代謝症候群由5項危險因子組成,國健署說明,若3高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)及2害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),符合3項異常者,就是所謂的「代謝症候群」,未來罹患慢性疾病的風險將比一般人高出2-6倍。 代謝症候群的危險因子其實都與飲食、生活習慣等息息相關,因此積極管理是預防慢性疾病發生的關鍵。國健署也提供6招健康秘訣,希望民眾跟著做,一起破解代謝症候群的5項危險因子: 正確量腰圍: 建議民眾在早晨空腹時自然站立,除去腰部覆蓋衣物後,將腰圍尺繞過腹部中線(骨盆上緣至肋骨下緣的中線),維持正常呼吸,吐氣後測量腰圍數值。 722量血壓: 建議18歲以上的民眾每年應依722原則居家測量血壓至少1次,連續7天(天天量)、每天2回(早晚量)、每回2次(隔一分鐘取平均值),監測血壓數值。 均衡飲食: 跟著「我的餐盤」6口訣:每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙,均衡攝取六大類食物。 規律運動: 建議每週至少150分鐘中度身體運動,如:健走、太極拳、游泳、騎腳踏車等,養成規律運動習慣。 戒菸撥63: 建議採取4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因),也可撥打免費戒菸專線0800-636363尋求專業諮詢服務。 定期檢查: 國健署提供40-64歲民眾每3年1次,65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務,包含身體檢查(身高、體重、腰圍、血壓等)、尿液檢查(尿蛋白等)、血液生化檢查(血糖、血脂等)、B、C型肝炎篩檢、健康諮詢等項目,民眾可多加利用,定期檢查以早期發現及早治療。 國健署辦闖關活動 提升認知更有機會獲獎 另外,為了提升民眾對代謝症候群的認知,國健署結合「2024島嶼生活節」,於日前在基隆市和平島地質公園辦理「戰勝代謝症候群」闖關活動,除了基隆場活動外,國健署提到, 11月3日、11月10日分別在台中中央公園、台南新營體育場也會進行闖關活動,歡迎民眾一同參與。

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中秋大啖美食體重不升反降?小心是1健康警訊!授5大技巧飲食不踩雷

高血糖可能會導致胰島素阻抗,使身體無法獲得足夠的能量導致體重減輕。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文報導 月餅、柚子、烤肉等中秋應景食物糖分、油脂、熱量高,吃太多擔心體重增加,不過有些人體重卻意外下降,這時可別高興得太早。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,曾遇過三高病友節日後吃多、喝多、體重不增反減,起初以為體重下降是減肥成功,但經檢查發現是高血糖導致胰島素阻抗,使身體無法獲得足夠的能量,體重才會快速減輕。 陳韻婷營養師提醒,民眾若有類似情形務必應至醫療院所做進一步檢查。營養師也為民眾整理了市售月餅及糕餅熱量,並提供中秋飲食5大技巧,希望能讓民眾開心、健康地度過中秋佳節。 中秋三寶藏健康危機 烤肉不吃肉「陷阱食材」也超多 說到中秋節就會自然想到中秋三寶「月餅、柚子、烤肉」,但陳韻婷營養師指出,月餅為高熱量、高升糖指數(GI)食物,會引起血糖較大的波動、增加心血管病變的風險,而且含有奶油、烤酥油等許多油脂,屬於高飽和脂肪的種類,易引起低密度膽固醇的異常,造成心血管的負擔,增加動脈硬化、心肌梗塞的發生。 而柚子雖然是有纖維及豐富維生素C的水果,但熱量也不容小覷,陳韻婷營養師表示,通常三瓣文旦(約110公克)為1份水果,熱量60大卡,含醣量相當於1/4碗白飯,若一次吃下整顆文旦,熱量可高達300-400大卡,糖份也超標,需要留意攝取量,而且有些藥物會與柚子產生交互作用也需特別注意。 至於烤肉,不論是高溫炭烤肉類、油煙或燒焦物質等都有可能產生異環胺(HCA)、多環芳香碳氫化合物(PAHs)等致癌物質,且烤肉最常見的種類為豬肉、牛肉等紅肉類,含有較高的飽和脂肪酸,也會增加心血管疾病的發生。 即使不吃肉,烤肉中仍有許多「隱藏級」陷阱食材,陳韻婷營養師提到,像是常見的玉米、甜不辣、米血糕等其實都屬於澱粉類,而且熱量驚人,1根玉米、3片甜不辣或4小塊豬血糕,都相當於一碗飯的熱量,若再加上烤肉醬,熱量更容易超標。 如何健康吃月餅、烤肉、柚子? 營養師授5大技巧 不少「糖尿病、高血壓、高血脂」三高病友在中秋節後,血糖、血脂、體重控制不佳,都是因為烤肉、柚子、月餅等飲食問題,因此陳韻婷營養師提供以下5個飲食技巧,幫助民眾健康度過佳節: 團圓分享,健康共享: 慎選月餅、注意營養標示,留意營養標示中的精製糖、飽和脂肪,以國人每日熱量攝取參考值2000大卡為例,每日精製糖應小於50公克,飽和脂肪不超過15公克。若是高膽固醇者,建議減少含有蛋黃、滷肉的種類,選擇飽和脂肪較少的五仁、冰心種類或較高纖維的柚子、鳳梨種類。 而且建議藉由分食的方法,將月餅切成小塊與親友們分享,以免一次吃下過高熱量,柚子也建議多人一同分食,吃太多可能會造成水果糖份過量、消化不良、腸胃不適(如:腹脹等),建議每次吃3-4瓣,既能滿足口慾又健康。 總量控制,食物搭配: 若吃了月餅,當日應減少正餐主食類的攝取量,並建議食物以蒸、煮、燙、烤等方式烹調,減少用油。 如果晚上要烤肉,當天早、午兩餐則應避免食用太多蛋白質類食物,並以植物性豆製品為優先選擇,平衡一整天油脂及飽和脂肪的攝取。烤肉時若搭配飲料,建議選擇無糖綠茶,含多酚抗氧化、去油解膩,或檸檬汁加氣泡水,也能有啤酒般的清涼暢快感。 高纖、少油、少加工: 烤肉時應先由高纖維的青菜開始攝取,增加飽足感,延緩醣類吸收,再選擇低脂魚肉類(如:魚貝海鮮類、雞肉串去皮),豬肉建議使用里肌、梅花肉,並避免加工製品,如香腸、丸子等。 另外也不建議使用大量烤肉醬,可以利用天然辛香料增加風味,或選擇清爽不膩的和風柚子醬,也可將日式醬油加入蒜、蔥、開水調製醬料,都能減少鹽分及飽和脂肪的攝取。 烹調技巧,健康加分: 烤肉時可將食材先行預熱再烤,減少燒烤時間,或利用錫箔紙將食材包住,待食材烤到八分熟時,再刷上適量醬汁或灑上香料,確保醬汁不會烤焦產生苦味,也能減少烤焦及防止油脂滴落火中產生油煙,降低致癌物產生。 多吃多動,自我管理: 建議飯後1小時可從事運動,每天走路30-60分鐘或萬步以促進消化、幫助消耗熱量。另外也要建立定時測量體重的好習慣,多留意身體的變化,為自己的健康生活把關。

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中秋團聚流感風險升高!醫:長者接種免疫加強型疫苗以防重症

隨著中秋佳節即將到來,民眾在參與中秋活動時,除了保持社交距離、勤洗手外,也別忘了施打流感疫苗。 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林宗憲報導 下周就是中秋節,民眾忙著準備「一家烤肉萬家香」之餘,當心釀流感群聚感染風險!隨著新冠疫情防疫禁令解除,口罩解禁、社交距離縮短等,都使得過去缺少群體免疫的民眾產生免疫負債,造成流感的比例增加,進而導致現已出現「流感全年化」現象,中秋團聚恐成防疫破口。 中華民國基層醫療協會秘書長、知名診所院長羅源彰醫師分享,曾遇過一間公司6人群聚感染流感並前來就診,其中年歲正值不惑之年的經理病況突然加劇,染疫隔日竟住進加護病房,顯現流感病毒的高威力不容小覷。 羅源彰表示,相較過去,流感的感染高峰大多耶誕節後到初春開學前。然而,今年的疫情與以往大相逕庭,自去年二月份口罩令解除、疫情逐漸解封後,至今流感疫情一波接著一波,孟夏之月仍肆虐全台,導致今年重症累積人數居高不下。他也呼籲,今年流感病毒異常囂張跋扈,預計疫情將全年化。隨著中秋佳節即將到來,民眾在參與中秋活動時,除了保持社交距離、勤洗手外,也別忘了施打流感疫苗,針對65歲以上長者也有含佐劑的免疫加強型疫苗,保護期較長且能有效增加抵抗力,預防流感重症的發生。 羅源彰醫師接受採訪表示,防疫禁令導致民眾出現免疫負債狀況,加劇流感全年化現象。 流感呈現全年化趨勢 夏季死亡人數破新高 羅源彰認為,流感全年化現象很可能來自新冠疫情後出現免疫負債與免疫竊盜。免疫負債是指,在疫情期間民眾戴口罩、勤洗手、保持社交距離,因此各類呼吸道疾病感染機率下降。但是當防疫禁令解除後,由於所有群體先前對於病毒或細菌的刺激減少導致抗體逐漸下降,一旦開始流行所有群體都無法阻擋流行病的傳播。因此民眾容易反覆染上各種感冒。而免疫竊盜則是指人體免疫系統被新冠病毒影響,導致免疫力下降,容易染流感或其他疾病。 流感傳染途徑多元,主要來自咳嗽、噴嚏的飛沫以及接觸,特別是家中有小朋友,開學後容易在學校交叉感染,進而帶回家中傳染給家人。因此民眾在中秋團聚或參與各類活動時,務必勤洗手、保持社交距離,並施打流感疫苗來加強自身免疫力。 年長者免疫力老化 選用含佐劑的免疫加強型疫苗 65歲以上長者除了本身老化,也有不少人有失眠問題、飲食不均衡、沒有良好的運動習慣、身體機能下降,導致免疫力降低,使得流感對於年長者來說更具致命性。若本身有慢性疾病,感染流感後更容易引起重症或其他併發症,也因此每年流感死亡人數中,65歲以上長者占大部分。 台灣即將進入超高齡社會,長者的健康也成全民議題。羅源彰建議,面對流感,民眾應謹記「提前、分齡」兩大施打原則。 提前施打:現已有流感全年化現象,且可能持續發生,而流感疫苗施打後約需2-3週才能產生足夠抗體,因此建議能預約施打就盡快預約,別等到高峰期。 分齡施打:免疫力較差的65歲以上長者可選擇施打含佐劑的免疫加強型疫苗。佐劑能夠增加抗體量,且保護持續時間長達一年。6個月至65歲以下民眾則可選擇較穩定的細胞培養型疫苗。 民眾在施打疫苗前可向專業醫師諮詢,選擇適合自己的流感疫苗;家有長者、孩童的三明治族群也建議施打流感疫苗,保護全家健康。 安心接種流感疫苗 養成良好作息提升免疫力 羅源彰認為,有部分民眾仍保有迷思,認為施打流感疫苗無效,或是對施打新冠疫苗後的副作用感到恐懼,因此不願施打流感疫苗。對此他也解釋,流感疫苗對預防重症有良好效果,民眾應每年定期施打流感疫苗。 此外羅源彰也提醒,年長者也應從睡眠、飲食習慣、良好運動習慣開始改善自身的免疫力,並自費選擇效果較好且時效性較長的含佐劑免疫加強型疫苗。民眾參與中秋團聚或各項活動時,務必勤洗手、保持社交距離,確保自身的健康安全,才能過個愉快又健康的中秋佳節。

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遭不合法解職監院終還公道 宋慶瑋:教育局必須道歉!

當年受盡屈辱遭不合法解職,宋慶瑋沉潛多年後於今年年初轉任私立振聲高中擔任校長。(圖/李春台攝) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者李春台 桃園市陽明高中前校長宋慶瑋被以「人地不宜」為由解除校長職務,全案經監察院調查後指出,桃園市政府教育局處理過程,確實有欠妥及疏失之處。對於這件烏龍案,宋慶瑋沉痛表示,自己遭到汙衊委屈,雖多年後等到了遲來的正義,但這些年的心理壓力和痛苦外人無法理解。他要求教育局、學校及鬧事教師必須公開道歉,刪除校長遴選的違法要點,重啟事件調查,讓真相公諸於世,並在陽明高中校史室列入事件真相說明,永留殷鑑。對於當時被煽動,未超過18歲的學生,宋慶瑋表示,孩子的思辨能力有待加強,不會對他們提告。 2019年11月2日桃園陽明高中舉辦校慶活動,不過卻有上百名師生穿著黑衣,拉起布條,要求撤換校長,除了指控他遴選資格有爭議,更指出他在校內進行威權統治。當時此事還延燒到市議會,宋慶瑋被時任議員劉茂群要求到議會備詢,最後桃園市教育局召開校長遴選委員會,表示基於「校園和諧」因素,做出將宋慶瑋解職的決定。 2019年11月2日桃園陽明高中舉辦校慶活動,不過卻有上百名師生穿著黑衣,拉起布條,要求撤換校長。(圖/宋慶瑋提供) 由監察院調查指出,在辦理該不適任評定作業過程中,由已非在學學生之家長擔任遴選委員會之家長代表參與評定作業,未符高級中等教育法第27條及「高級中等學校學生家長會設置辦法」第3條設置學校代表之目的,確有欠妥之處。又教育局於108年10月16日入校調查時,部分事項僅訪談特定年級教師或單一行政人員,並未訪談他本人;此外召開校長遴選委員會時,支持宋慶瑋之時任家長會長(因非遴選代表)遭拒會外,教育局未能充分考量並注意當事人有利及不利情形,亦招致公正性及代表性不足等疑慮。 宋慶瑋強調,監察院報告中有各縣市處理疑似不適任校長的作法不一,桃園市創六都唯一增訂不適任條文納入遴選要點,他也是唯一勇敢爭取清白的校長。宋慶瑋因了解校長遭受不當對待的痛苦,陸續幫助了幾位受冤枉的校長爭取清白,並提供全國校長協會參考意見,教育部在113年5月10日新定了「國民小學及國民中學校長不適任事實調查處理辦法」,高中準用,正視了該有的正當處理程序。 宋慶瑋談及在校時發現弊端,包括家長會帳務疑似被侵占、總統教育獎詐領稿費、違反課綱傷害受教權、採購不實浪費公帑、構陷校長挪用經費、刺探教甄命題委員名單、在賴群組詆毀校長、教職員差勤不正常等。為了興利除弊,維護受教權,解除主管職務訓練新人,卻遭反撲。卸任校長秘書等轉身以教師會名義集體鬧事,肉搜校長FB及投稿,製造仇恨輿論,煽動學生及校友,網路霸凌校長,販賣黑衣發動抗爭,聯絡媒體負面報導,找議員質詢,違法公投之結果當遴選會證據等,大膽行徑令人咋舌,教育局竟毫無調查。 宋慶瑋說,唯一的抗爭前入校調查,由前學務主任主導,帶隊的專員、科長顯有疏失。抗爭日局長室發布新聞稿,扭曲事實讓事件歪樓,經媒體大量採用,等於官方坐實了宋慶瑋污名。抗爭後到解職完全沒調查,校長考核會錯誤懲處被法院判撤銷,19天內以「人地不宜」草率解職,遴選會家長代表竟是上一任的,學務主任遭法院判決詐領稿費仍在原職,家長會帳務與弊案也未調查。宋慶瑋痛批,教育局程序疏失、連番錯誤,時任局長專業在哪?公務員官箴又在哪?怎還公道? 對於當時被煽動,未超過18歲的學生,宋慶瑋表示,孩子的思辨能力有待加強,不會對他們提告。(圖/宋慶瑋提供) 宋慶瑋表示,因為教師申評會制度設計對校長不利,再申訴僅有書審,兩項申訴遭駁回後提行政訴訟,直到111年6月16日,台北高等行政法院撤銷懲處,教育局自知理虧未上訴。此判決書早公布於網站,而教育局撤銷懲處公文竟要求宋慶瑋保密十年。一級主管曾親自回覆宋慶瑋,以及公文回應監察院初詢,兩者都說懲處與解職無關,但監察院查證後卻證實有關,顯示兩者都說謊,宋慶瑋又兩次請求一級主管表達回任意願,均無下文,監院調查後,也都未與宋慶瑋接觸。 宋慶瑋說,他經常投稿希望教育部修法改善校長遴選、考核、申訴制度,尚未成功,而這些不利制度他全都用上了,但凡教育局能行使正當程序,這等荒謬之案就不會出現!宋慶瑋說自己在地方經營近四十年,曾將瀕臨廢校起死回生,受到地方的高度肯定。遇此滔天誣陷,仍抱持著「身子正不怕影來斜」,沉著穩定地奔走抗告,最後行政法院、監察院都還了他的清白。 宋慶瑋在歷經了多年的沉潛後,於今年年初轉任天主教振聲高中校長,宋慶瑋表示,感謝董事會看到他的能力與操守,並給了他一個服務的機會。對於此案後續的看法?宋慶瑋說,無辜遭解職很是難過,還要忍受旁人的異樣眼光,四年多來看盡了人情冷暖,甚至校長界都感受到寒蟬效應。感謝在他受困時雪中送炭的人,尤其感謝一路支持的陳佑任會長及家長會。宋慶瑋最後引用尼采的話來詮釋他目前的身心狀態:「凡殺不死我的,必使我更強大。」

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槽化線劃成停車格?捷工局:遇雨施作延遲今日會補繪完成

對於該處尚未施作完成,也未有交通錐及防護設施,造成民眾不便及誤解,捷工局也表示相當抱歉。(圖/翻攝「黃瓊慧 桃園觀察日記」) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者李春台 桃園市捷工局13日為了配合潛盾地改交維,將桃園區中正路與中正三街口劃設了一段槽化線,但疑似因為遇雨未完成施作,留下了寬度1.5m的「類停車格」,引來市議員黃瓊慧發文大酸,槽化線間距是30公分,停車格間距是2.5公尺,這標線畫成這樣是想讓民眾檢舉嗎?捷工局對此回應表示,原本4日要完成畫設的槽化線遇雨延期,今天會補繪完成。捷工局並強調,造成大家不便和誤解相當抱歉。 黃瓊慧今早在臉書發文指出,槽化線間距是30公分,停車格間距是2.5公尺,這標線畫成這樣是想讓民眾檢舉嗎?已經不只一次看到車子停在上面了。如果是槽化線,那這間距也畫太大了吧?!如果是停車格,那寬度也不夠停車,目前知道是捷工局為了綠線工區推進而劃設,但不明白是什麼標線?黃瓊慧強調,「連我都不知道了,更何況是民眾?!」 黃瓊慧發文大酸,槽化線間距是30公分,停車格間距是2.5公尺,這標線畫成這樣是想讓民眾檢舉嗎?(圖/翻攝「黃瓊慧 桃園觀察日記」) 捷工局表示,這次新劃設的槽化線是配合潛盾地改交維,劃設時間是上週五13日,但因當天標線來不及完成,因此施工廠商先畫雛型(槽化線線距為30公分,施工廠商先以寬度為1.5m劃設)。原本預計要隔日再補,結果剛好下大雨無法施工,捷工局表示今天下午三點會再補繪,造成民眾困擾,相當抱歉。 對於該處尚未施作完成,也未有交通錐及防護設施,造成民眾不便及誤解,捷工局也表示相當抱歉。

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「無聲殺手」食道癌早期難發現 樂生醫:有這些症狀要注意

施玲娜指出,當病人主訴有漸進性吞嚥困難,應考慮罹患食道癌的可能性。(圖/截自freepik) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 香港武打巨星徐少強忽傳食道癌離世噩耗,享壽73歲。對此女兒已證實消息,他的離世引發大批影迷及同業深感惋惜。根據衛福部112年國人癌症死因排行榜,食道癌排名第九,好發年齡為50到70歲,由於食道癌早期沒有明顯症狀,故又稱「無聲的癌症」。裕隆集團董事長嚴凱泰、安迪及香港藝人孟海皆因食道癌病逝,因此預防勝於治療,方可避免並預防癌症找上門。 衛生福利部樂生療養院肝膽腸胃科主治醫師施玲娜說明,食道位於下咽部與胃之間,全長約22至25公分,是消化系統的一部分,功能是將食物從口咽送往胃部。由於食道上端三分之二的上皮由鱗狀上皮組成,故由上端長出以鱗狀細胞癌居多,下端為腺體細胞,以腺癌為主,中間段則兩者皆可。食道癌可能發生在食道任何部位,但好發於食道中及下三分之一,其中男性罹患的機率高於女性。臨床上,吞嚥困難是大多數患者的第一個症狀,其他症狀如吞嚥有異物感、胸口疼痛、體重減輕、呼吸有臭味、咳嗽、聲音嘶啞、胸口痛、頸部異常腫塊、大出血、貧血或解黑便等。 施玲娜指出,當病人主訴有漸進性吞嚥困難,應考慮罹患食道癌的可能性,初步會先安排上消化道內視鏡與上消化道攝影術檢查,很容易確認病灶處。另可經食道超音波檢查評估腫瘤侵犯食道的深度及周邊淋巴轉移程度。而治療方式不外以外科手術為主,外加局部放射線療法,此外亦可輔助化學藥物治療或其他免疫治療。 施玲娜進一步表示,抽菸、喝酒、嚼檳榔、肥胖、偏愛吃過熱食物、愛吃醃漬食物、或是食道曾經接觸腐蝕性或是放射性傷害等,這些都是增加罹患食道癌的高風險族群。她提醒,預防食道癌的關鍵在於遠離致癌因子,平日避免吃過熱的食物並均衡飲食,多吃原形食物,減少醃漬、加工肉品,保持口腔清潔習慣,遠離菸、酒、檳榔,維持規律運動;平時留意自身狀況,若有不適,務必提高警覺,及時就醫檢查,把握治療黃金時期。

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