中央社／台北10日電 　歌手吳卓源上週新專輯檔案在網路流出，她今天在新專輯發片記者會澄清，是唱片公司為宣傳新單曲策劃的活動，流出的是未收在新專輯的Demo帶，「這是我想準備給歌迷的小禮物」。 　Julia吳卓源日前在影音平台Youtube推出新單曲Things Things Things的MV，短時間內點閱率就將近100萬次，她今天也為即將發行的新專輯5 am舉辦記者會，並現場彈唱新歌「全世界的朋友都讓我失望」，為新專輯發片暖場。 　吳卓源上週在臉書專頁貼文，「最近這幾天好多人跟我說，網路上已經有我的整張新專輯下載連結」，網路上也確實有整張專輯的連結能夠直接下載。 　吳卓源今天澄清表示，是唱片公司為了宣傳新歌「全世界的朋友都讓我失望」，找來廣告公司企劃的網路互動活動。而網路上流出的專輯，是這次未收在專輯中的Demo帶。 　吳卓源說除了現在已數位發行的3首單曲外，其餘7首歌皆為這次未收入專輯裡面的新曲Demo帶，因為這個網站將到1月才關閉，想要聽的歌迷可以上網免費下載這些未收入專輯的Demo帶，「這是我想準備給歌迷的一份小禮物」。她也強調，因為這次的流出事件，接收到很多粉絲以及好友的關心。

　■張蘊之 　曾幾何時，「食糖水」成為我正餐之後的必要儀式。在粵語中，糖水是用「食」的，不是用「飲」的。傳統的糖水以「二沙三糊」為基本起手式，即紅豆沙、綠豆沙、芝麻糊、杏仁糊、核桃糊。講究柔滑濃稠，不是湯水狀的清稀模樣。半餓不餓的時候，一碗糖水便能飽肚，是宵夜的熱門選項，寒冷冬夜來一碗又甜又暖的糖水，吃完便可心滿意足地上床睡覺。 　也因為如此，香港的糖水舖越夜越美麗，門外總是長龍蜿蜒，店內窄擠得人聲鼎沸。糖水舖不適合坐下聊天慢慢吃，人們必須速速食罷離座，翻桌速度極快。即使「食糖水」的過程猶如打仗，但那一口口溫潤的香甜，仍可為忙碌一日的身心帶來極大的療癒，讓人願意加入漫長的隊伍，苦苦企盼。 　作為廣東飲食博大精深的重要支脈，「食糖水」也有它的門道。上火的時候，芝麻、杏仁、核桃這類堅果就要避忌；生理期容易經痛的女性，可以在生理期開始前吃「桑寄生蓮子蛋茶」，雖然裡頭有個「茶」字，但跟茶沒有關係，是用桑寄生（寄生在桑樹上的一種藥材）熬煮而成，加一顆白煮蛋，傳說有調理氣血的功效。所以，雖然說是「糖水」，裡頭仍是食療的概念，不能亂吃。 　如果是在茶樓酒樓吃正餐，餐後常有附贈糖水，以紅豆沙最為常見。粵式紅豆沙熬得極為綿稠，大多會加上陳皮熬煮，微微的柑橘香氣，正好解了紅豆的甜膩，讓滋味豐富好幾個層次。大節前後，各種聚餐一場接著一場，有時朋友之間聯繫，詢問進食進度，提到「上紅豆沙了」，就知道聚餐即將結束。 　若嫌紅豆沙太膩，腐竹白果雪耳是另外一個熱門選擇。腐竹就是豆腐皮，這道糖水得將腐竹和雪耳熬到化，再加白果、冰糖，有養顏滑腸潤肺之效。秋冬乾燥，吃了重口味的大餐後，最想吃的就是這道糖水，清爽滋潤，可以化解身體的滯重之感。 　雖然糖水的選擇很多，新派糖水更是變化多端，我卻對傳統口味情有獨鍾。有時是「芝麻溝杏仁」，杏仁鮮亮的味道與濃重的芝麻正好可以調和，望著碗裡黑白各半的太極圖樣，總覺得十分有趣；有時是「核桃溝芝麻」，褐色的核桃糊在上層，黑色的芝麻糊在下層，當湯匙往中心挖下，黑色的芝麻糊便會從破口處汩汩流溢。都說核桃補腦，芝麻養髮，我就當它是「頭部療癒」的一道保健食品，雖然沒有科學實證，自我安慰一番也好。 　又來到冷涼時候，每到夜裡就念叨著熱呼呼的糖水。道地的港式糖水舖在台灣不容易找，唯有捲起袖子，自己張羅食材動手熬煮囉。

　■徐夢陽 　置身在陌生的城市，我盲目又瘋狂地找著路標。路過的人臉上掛著冷漠，說著不要問我，我一直相信路標可以解決找不到路的每一次的窘境。 　我從一個已知的路線搭車過來，一切照著計畫走去，時間也算的很準確。曾以為最美的風景卻將我遺落在相反方向，還取笑網路世代還會迷路也很神奇。無人知道我的手機不能上網，一代換過一代。關於認路，只能憑靠印象，或先在電腦查好，殊不知通常是繞遠路，五分鐘的路程卻常變成半小時。 　有些地方路標難尋，或是已經該換而未換的舊路標，有時走到一個地點會被在地人狠狠取笑，說那裡早就不見，換成某地名了。本以為地標是名存實亡，這下子名實拒亡，一堆灰塵還卡在熟悉的地標上，彷彿那路標可以當歷史古物，訴說著某某地的過去，但也把自己塵封在時間的縫，再也回不去了。 　偶有幾個新路標，幾條新開的路，再怎麼條條大路，也通不到羅馬，反而背道而馳，隨著許多新建地而衍申，路標遂存活下來，只是已經不是原始的自己了。

　■施昭如 　巨大的黑壟罩著窗外一片寂靜。我坐在露臺石椅上倚著窗，仰望凝視著夜空的點點繁星。此刻的我，好似能聽見星星閃爍的聲音。這刻，我突發奇想或許會發生什麼燦爛的事呢，像見到流星雨、對著流星許下心願等等的想望。我拿起一旁的手機瀏覽著通訊錄，發現某些不再撥打的號碼、走散的人，或許沒有留著的必要，在記憶裡回味可能是最好的方式。 　我眺望著前方，遠處依稀幾戶燈火閃著微弱的光，明明滅滅的光，在萬籟俱靜的夜裡顯得孤寂。石椅寒涼透入我心骨，秋夜這些涼意與寂寥令我許些惆悵。突然間，一股無以名狀的感傷，隨著渾沌的思緒排山倒海的襲來，讓我想到了你。然而往事像倒轉的電影，與你共有的愉快、美好、齟齬、難堪，點點點滴滴的畫面，一幕幕從我眼前閃過……。 　相信是「緣分」巧妙的安排，七十億分之一的機率讓我遇見你。來自東部的你、北部的我，青澀的十九歲，我們單純、真誠。當靦腆的你囁嚅向我告白的窘樣，想來不禁莞爾，這也是我生命中有過最美好的悸動。初始萌動的情愫正開始發芽，我們小心翼翼呵護著。記得我第一次參與你的班際活動，當你向同學介紹我：「這位是我的女朋友喔」。那時聽在我耳裡是害羞又感動，好像你正在宣示主權捍衛與我之間的關係。 　那時每晚補習後，我等在補習班打工的你搭車回家。一天中相處的時間雖短暫卻很快樂。我相信，獨自北上讀書的你肯吃苦，憑藉一己之力打工養活自己，日後必定有番作為。雖然學校生活平淡無趣、課業沉重乏味，但因有你讓我的生活多了色彩。學生的我經濟還沒獨立，一直無法給你生活上過多的幫助，那回你籌不出大三學費正急得焦頭爛額時，我只能挪了雙親給的補習費為你先做紓困。學生的我們不富有，但我們相濡以沫。 　然而弩頓的我，未察覺你蠢動不安的心，我忘了自由與渴望對青春來說是最原始的躁動。在沒等你一起搭車的日子裡，卻讓我意外發現之前對你好感的一位學妹，每天陪你等車，你們一路上有說有笑曖昧不明。 　翌年盛夏的某個午后，天空下了一場驟雨，我撐著傘看著你轉身為身旁的學妹撐傘遮雨。當你們離去的背影漸行漸遠，我卻一直站在原地徘徊，我無法前行。 這場滂沱的大雨來得快去得急，濕漉地面隨著蒸發早已消散。但是我始料未及，那片烏雲一直盤旋在我體內，我無法撥開雲霧，這場雨在我心頭下了好多年。 　之後，好長的一段時間，白天我藉忙碌來耗弱對你的感覺，但夜裡，當我闔上眼睛，關掉自己的身影，半寐半醒之間竟夜夜構築出一個有你的夢城。我昏聵的意識已經判斷不清現實與夢境，我不斷否定自己、詰問自己，千百個我不夠好的理由自腦海竄出，我對「真心」二字產生質疑，對你埋怨、不諒解，我不再輕易相信人，你是我年少裡的挫敗，我的陰影與禁忌。 　然而隨著時間無聲的流逝，出社會後，我經歷了一道道人生的風景，慢慢了解到再美好的景色也會有消失的一天，我領悟到緣起緣滅終有時的道理。對於當年無庸置疑，我們一定是傾己所有的力氣去喜愛對方，付出的也是最純真的情感。只是我在感知與情緒體驗上是初始，對於未能完成這戀曲，我深深感到遺憾而耿耿於懷。當時我太年輕，沒有足夠的勇氣成為別人的過去，所以我沒學習善待著遺憾並不停在為難自己。 　數年前，你捎來一封充滿歉意的訊息，並想致電問候我這位老朋友。當時你已經定居北京多年，我對年少那段小戀曲也早已釋懷，所以並沒有拒絕。可是當手機鈴聲響起時，我仍猶豫好一會兒才接聽。北京那端的你，台北這頭的我，我除了「你好嗎？」之後再也無言。我靜靜地聽你說起事業、生活、下個月要回台灣……等等，在電話那頭的你，聲音曾經如此熟悉，如今卻是陌生。我與你之間恍如隔世。頓時，我心裡冒出一個聲音：那些遠去的風景、走遠的人是我生命裡的體驗，謝謝那些人、事成就了現在的我。對於過往剪不斷理還亂的事，就隨風而去吧……。不待你說完，我悄悄地將電話掛上，封鎖了你的號碼。 　回過神來，夜更加深沉了。我再度仰望天空。隱隱約約間，彷彿聽到了「咻咻」微弱的聲音，隨著「咻」的一聲望去，我好似見到一顆流星劃過呢。剎那間，我感覺你就像是我生命裡偶然擦過的流星，雖然只是瞬間的閃亮，卻在我心中留下難以磨滅的深刻。 　而這個夜晚，我沒了睡意……。

　■劉洪貞 　身邊的幾位親友六十多歲退休，悠閒了一陣子後，忽然發現生活少了重心。每天除了去當志工或學些才藝外，剩下來的時間就不知道怎麼辦，久而久之會有點心慌，而且還有浪費生命的罪惡感。 　為了讓自己人生的後半段活得精采，於是他們相繼的有了想重回職場的念頭，希望自己還能為社會盡份力。 　而大家都清楚，這把年紀要重新找工作並非易事。雖然，論體力、論動作反應，他們不是年輕人的對手。但是，論經歷、論抗壓，他們是有足夠的優勢來應對進退。因人生歷練豐富，又有吃苦耐勞的精神，這些都是不讓年輕人專美於前的根基。更更重要的是，他們知進退，甚麼時候該蹲下？甚麼時候該彎腰？該如何取捨、拿捏，自有一番寶貴的經驗。 　就在他們不為福利、不計較薪資下，幾位朋友都陸續地回到職場。曾經是護理師的小凡，在住家附近的診所，找到晚上六點到九點的工作，負責掛號叫號和偶而打個針。這工作對她來說不難，時間又不長，很合適他的需求。即使很多的時候，並不能準時下班，她都可以接受。畢竟，誰都沒辦法預料，都要打烊了，又忽然來個病人，只好延後下班。 　曾經是一家公司管理的張哥，進了一家新開張的賣場，負責某部分的人事調動及工作分配的管理。結果因他懂得尊重和負責，也知道帶人要帶心、凡事要以身作則的道理。讓他負責的部門很快地上了軌道，工作效率始終領先別的部門。讓老闆很開心，其他部門的同事除了刮目相看，還紛紛來向他討教成功的秘訣。 　陳姐退休前在某餐廳廚房待過，對廚房裡的相關作業瞭若指掌。那是以中晚餐為主的自助餐餐廳，還包括外送。雖然，上班時間是早上九點到下午兩點。但是，陳姐常常忙完了家事就到餐廳去了，幫忙這個那個。下班時間到了，她只要看到別的同事的工作還沒完成，也會留下來幫忙。老闆很欣賞她這種處處為東家著想的工作態度，經常額外送她禮物。 　他們就是這樣，延展自己的價值，不依老賣老；更可貴的是耐心十足，用自己過去的經驗，發揮在現今的職場上，不僅能讓工作得心應手，帶來工作的樂趣與成就感，還為人生開闢了另一個春天，感受到初老生活的意義和價值。

　■張馨尹 　每年十一月二日是中美洲國家的清明掃墓日，稱為el dia demuertos，為紀念亡者而有的天主教傳統活動，其中，墨西哥獨特展現的紀念亡者習俗：「亡靈節」，在《COCO夜總會》這部電影中展露無遺，也讓世人看見拉丁人對於家庭的重視。 　在尼加拉瓜，今年十一月二日適逢週六，政府直接公布一日（週五）為國定假日，學校、商家或公司放半天假，讓離家遠的出外遊子方便回家鄉和家人團聚掃墓。我不免俗地和大家有假休息，於是陪朋友回尼加拉瓜北方的山城Matagalpa拜訪親友，如願再訪四年前因一次山城登山望遠後驚艷我的繽紛色彩墓地：那是我第一次在中南美洲國家看見每一個大小不一、形式不同，但卻如花花綠綠的花兒，在山腰上燦爛朝著山城井然有序綻放。 　雖說後來旅行南美，在玻利維亞法定首都sucre看過世界級壯觀氣派、名列旅行必訪景點的國家第一級百年墓區，但尼國山城Matagalpa山腳邊的驚鴻一瞥、沒有可怖鬼魅氣氛的可愛墳場，卻深深烙印在我心中許久，不曾忘記。 　小時候住鄉下，墓地和村落比鄰而居，每到夜晚，陰森的灰、風吹草動就鬼魅傳說不斷的墳場是不能去、是不可忤逆的禁忌。每每需要經過附近，我的神經繃緊，一刻無法鬆懈，就怕不小心視線對準了貼在墓地上的照片，整晚要噩夢連連。奇怪的是，多年前來到中美，這裡的墓地少了恐怖氛圍，我感受到的盡是難以說明的溫情和溫馨、是被繽紛花束圍繞，在世者給已逝者巧思營造的思念空間。加上他們對死亡不若我們文化裡所忌諱：少提、不碰觸。他們對死去和死去世界沒有恐懼，百無禁忌。墓區如休閒場地，輕鬆的如同去見位老友，你何時想去，那麼就帶束鮮花去吧！ 　去年三月我人在玻利維亞，某日午後，隨著人群到了sucre的墓區，墓區的每個墓地比例和我們所住的建築比例是一比一，壯闊氣勢和用心的設計風格絕對世界獨一無二，那天太陽很大風也大，我卻看見好多家庭拿著花去墓地坐著聊天，就是假日抽空去拜訪一位親人的絕對日常。在尼國，沒有玻利維亞全國第一公共墓區壯闊，但matagalpa的墓區卻是我至今看過吸睛的。它傍著山，倚著河流，潺潺流水聲在山腳邊能清楚聽見，而居高的地勢讓長眠在此的亡者，想必是心曠神怡吧。 　到訪那天是el dia demuertos的第二日，午後仍舊有人群上山悼念已逝親友，因為前一天大部分人已整頓了墓地，並未有大量人群擠在墓地區。但還是有不少人在附近說說笑笑，吃著路邊食物度過了週日的閒暇時光。離開的時候，旁邊的攤販喊了我：「chinita！」（中國女孩）我停下腳步和他們閒聊，發現有一種類似我們保麗龍的東西被染成各種不同的顏色，他們叫nieve，中文翻譯是：雪，用來在墓地上鋪成花朵圖案。 　九年前，我的人生因為一個選擇來到尼國，九年裡兩地居住，曾經，對於死，東方世界的忌諱與不提，相對拉丁美洲人對死的話題：「不是生命可怕的結束了，不是生的解脫，是一個日常，就像吃飯、睡覺，洗澡，有一天你也會完成的動作，如此罷了。」那種灑脫自在，使得他們在人死後，不改拉美體面本色，墓地小沒關係，但記得要美麗，記得要顏色豐富，記得每年想起他時，帶一些雪，帶一束花，到他墓前，凝望生命的初衷始於美的話，死亡後，也不許落魄。 　所以，思念的眼淚不需要，開心的此刻相會才是生命每天更重要的。

　■賴琬蓉　她坐在一間空盪教室，所有課桌椅此刻退潮般，往四周退得好遠。她用力併攏雙腿，把自己緊緊收束在腳下唯一礁石上。熟悉的同事收斂昔日笑容，化身面試官，詢問若獲聘，是否願意擔任教學組長。這問題如一陣大浪狠狠迎面撲來，想到繁雜業務將再次襲捲日常，便嗆得她不知所措，但她聽見自己立即說好。 　什麼都好。從那校到這校，專任辦公室到行政處室，甚至是在同個空間的不同張桌面輪轉，她是資深代理老師，習慣了。 　師培列車加開那幾年，她欣然上車，許多年過去，才發現這是一趟沒有終點的旅程。 　順利通過實習、教檢，取得教師證後，卻始終於教甄卡關。卡住的還有凝滯的薪水及生涯計劃。每年六月，能否續聘的煩悶混合高溫，猛烈焦灼她的心。不穩定的狀態，她不敢貿然結婚，無法買房生子，連生病都得偷偷摸摸。 　白日備課教書，若還兼任導師或行政，大小事務便等著漏盡她殘存體力。儘管如此，她的夜晚始終不浪擲給娛樂，而是在幾本已翻闔至破爛的書籍間，反覆著閱讀、打盹，然後警醒的循環。然而，每次筆試分數總差一點，當她拚命追上那些微差距，錄取門檻卻逐年創下新高。 　年改過後，正式教師的窄門退縮成縫，連代理缺都隨少子化屢屢遞減。流浪教師彷彿在玩一場集體的大風吹，風往哪兒吹，無根的她就朝哪去。這場遊戲，要求公平、缺乏彈性都注定退位，只有腰肢夠柔軟才可能搶得立足之地。 　面對生活，她不喜歡一直說可以，可是又不能說不要，所以別人不願意的事情她都說好。臨時代課沒問題，上台演示同樣沒關係，導師兼協行也可以，課表被怎麼安排都不會有聲音。她的能力，全部都是在流浪時鍛鍊出來，可是她卻並未特別感到驕傲。 　她最在意的其實是職章上，名字旁被刻印「代理」二字，那兩個突起的橡皮字像蟹足腫，時刻提醒自己身分，並勾起自卑，使她內心的疤痕蔓延增生。蓋章時，學生會問代理是什麼意思，她總虛應過去，時日一久，學生探問別人也就懂了。那之後，他們看彼此的感覺好似都產生些許游移。 　這時，連她都懷疑起自己。代理老師算是真正的老師嗎？她有存在的價值嗎？抑或只是取得證照的替身或影子。明明努力考上了國立大學，並以前幾名的優異表現，取得修教程的資格，但如今卻活得像跑龍套的臨演，逼得父母得承受親友探問的目光。是什麼害驕傲成長的她跌落谷底？ 　曾經考慮轉換跑道，不過一猶豫，跨過四十歲大關後，投出的履歷如巨石沉墜大海，甚至連教育界都開始對她挑三揀四。所以，她決定不再想，走一步算一步。 　育嬰、兵役、侍親，各種代理名目五花八門。她坐在暫時的位置上，假想每一種原本可能擁有的人生。但她又清楚分寸，適時扮演可捏可拗的角色。她是最佳救火隊，能代理任何人的某段人生。 　唯獨她自己，無人代理。

　■黃克全　你的臉猶帶著北國 　風霜 　淚和血的記憶 　千里外潮濤的呼喊也是 　星光撞擊火成岩的迴音 　你還懷念 　故鄉的清風及月亮？ 　那裡可還有你的親人？ 　啊，北方 　的遊子 　寧不知所有的故鄉 　都是從異鄉來的？何況 　清風和白雲不也隨你來了 　還有那蒼鷹 　黑翼蝶 　還有……　那奇特的因緣 　比一粒麥子落在 　田裡 　更殊奇美妙的 　啊假如你的眼睛能繞著 　艷紫荊 　葉籜上的小路 　千迥百轉 　你當知曉 　自由便是命定 　當你被這點所領悟 　你將能以牢牢抓住赤褐的地表 　來翱翔 　悠遊萬里 　展現你銳利的千翼

　中央社／倫敦7日綜合外電報導 　曾獲奧斯卡金像獎最佳女主角獎肯定的英國女星海倫米蘭，不滿「遊民人口暴增」現象，打算今天在倫敦市中心露宿一晚，藉著做公益來呼籲全球正視相關問題。 　海倫米蘭加入「MIB星際戰警」威爾史密斯、「特洛伊：木馬屠城」布萊恩考克斯等約5萬人的行列，在「全球大外宿」中參一腳。這場從美國紐約到印度德里全球50多個城市共襄盛舉的活動，為的是替遊民籌募善款。 　海倫米蘭告訴湯森路透基金會說：「讓我極度不安的，是我注意到…在洛杉磯、紐約、倫敦等每個城市，遊民人口都在快速增加。」 　她在倫敦地標特拉法加廣場為超過2000名躺在橘色睡袋裡的人唸「床邊故事」前，告訴記者說：「對很多家庭來說，有家可回和無家可歸之間的界線是如此的模糊。」 　近10年來，因為租金上漲、社會福利凍結、社會住宅短缺，使得英格蘭遊民人數節節攀升。 　遊民慈善團體Shelter負責人尼特說：「有數千人露宿街頭，另有成千上萬的家庭，包括13萬5000名兒童，困在臨時住所。」她稱這樣的危機是「國家緊急狀態」。 　多數歐洲國家都在過去10年看到遊民人口增加，一來是因為金融危機餘波，二來是因為國際移民湧入。 　海倫米蘭表示，她希望升高民眾對相關議題的認知，並減少人們「無助」的感覺。 　她說：「你無法否認，問題就在你面前，在我們每個人面前，這個問題已經變得太大了。」 　海倫米蘭演藝生涯超過50年，2007年以「黛妃與女皇」登上奧斯卡影后。

　■星雲 　幾十年來，我派遣了許多弟子到世界各國留學深造。偶爾，我也以家長的身份前去探望。 　有一次，我前往日本探望徒眾，晚餐時間到了，大家就想：今天晚飯要到哪裡去吃呢？大夥兒吃不慣日本的飲食，便決定去買一點麵條，回到學生宿舍的小廚房煮食。 　在日本，要買到符合台灣人口味的麵條並不容易，聽說在某條路上有一家麵店或許可以買得到，我們就去了。抵達後，由於語言不通，我們站在麵店前，比手畫腳了好一陣子，店員才弄懂我們要購買的麵條種類。只是，據他說：「我們這裡沒有這種麵條，不過某某地方有。」我們初來乍到，對於他說的「某某地方」，又怎麼會知道在哪裡呢？ 　當時，店門前大約有二十幾個人正在排隊買麵，突然間，他對著這二十幾個顧客說：「請你們等一下！」隨即就帶著我們往另一家麵店走去。說遠也不遠，但大概也走了五分鐘，才到達這家麵店。這時候，他指著麵店告訴我們：「這一家店有你們需要的麵條。」臨走前，還不忘跟我們說：「謝謝你們，祝福你們！」然後才離開。 　這位店員正是日本人的縮影。日本能夠名列世界強國之一，實在說，倒不完全是因為它的經濟有多繁榮，也不是說它的武力有多強大，而是他們的人情味，待人處事周到、用心。就像這位店員，我們雖然沒有要向他買麵，況且還是在他做生意的緊要關頭，換作是別人，恐怕在這種時候跟他講這些話，就要嫌你囉嗦了；而他卻為了我們這些語言不通的外國人要買麵，寧可以少賺一點錢，暫時停止營業，也要幫助我們買到麵。 　我想，對於經常旅行到日本的人，也都有過這樣類似的經驗。從他們身上，我們是不是也應該反觀自己，如何倡導我們的服務精神？對待異國的民眾，對待自己的同胞，對待自己身邊的人，都能抱著一種尊重、包容、服務的善心美意。果能如此，這個社會將是多麼美好！